Самостоятельная работа над собой

Если вы ищете способ лучше понять себя и свою жизнь, то книга «Самостоятельная работа над собой» Арнольда Минделла — это то, что вам нужно. В ней известный психолог предлагает практические техники процессуально-ориентированной психологии для внутренней работы без помощи терапевта.

Эта книга станет вашим проводником в мир самопознания и личностного роста. Она адресована всем, кто интересуется медитацией и психотерапией и хочет научиться лучше понимать себя.

Вы можете бесплатно прочитать книгу «Самостоятельная работа над собой» Арнольда Минделла онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Самостоятельная работа над собой» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,1 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Автор(ы): Арнольд Минделл
Переводчик(и): Виктор Самойлов
Жанры: Психология и психотерапия, Эзотерика, эзотерическая литература
fb2 файл книги добавлен 23.02.2009, размер файла 3,1 MB

«Самостоятельная работа над собой» — читать онлайн бесплатно

Мне бы хотелось особо поблагодарить Барбару Крочи за всестороннюю помощь во время экспериментальной фазы моей медитативной работы и за поддержку в разработке цикла семинаров "Самостоятельная работа над собой", который предопределил многие аспекты этой книги. Барбара обучила меня хатха-йоге, и мы вместе начали трансформировать эту древнюю духовную практику в процедуру процессуально ориентированной медитации.

Я глубоко признателен Карлу Минделлу, который несколько лет назад пробудил во мне интерес к медитации, познакомил меня с сидха-йогой Муктананды и медитацией випасана, за его многочисленные и полезные ссылки на других авторов в этой области.

Я неизмеримо обязан Центру процессуально ориентированной психологии в Цюрихе и Портленде и дружественным группам в Денвере, Сиэттле, Бостоне и Санта-Крузе, которые опробовали идеи этой книги на экспериментальных семинарах. Джен Дворкин, Райнхард Хаузер, Эми Каплан, Дон Менкен, Дебби Шупбах, Сюзан Спрингс и Маделайн Зиглер внесли ценные дополнения и важные поправки в мою работу. Огромное спасибо Катарине Зиглер за ее полезные комментарии и предложения, а также особая моя благодарность Джули Даймонд за редакторскую помощь.