Одним словом, избежать ухода апперкота мимо цели, то есть подбородка, можно тем же приемом, о чем я вам уже говорил. Давайте еще раз повторим и запомним.
Кулак и предплечье должны быть монолитными и не должны гнуться ни «к себе», ни «от себя». Мало того, этот монолит кулака и предплечья должен быть направлен как бы «вперед-вовнутрь» цели.
Фактически положение вашего апперкота должно быть чем-то схоже с положением, как при длинном боковом ударе, но только идти должно к цели не сбоку, а снизу-вверх-вперед. «За» цель или «вовнутрь» ее, как хотите.
Еще раз повторюсь, что кисть и предплечье должны быть монолитными, и такая рука должна быть направлена вверх-вперед от себя, «за подбородок» соперника.
Действующие боксеры, попробуйте, и вы никогда не будете мазать при ударах снизу в подбородок!
Апперкот в подбородок слева после уклона
И. п. – боевая стойка. Включаем воображение и представляем, что в вас летит прямой удар соперника слева или справа. Делаем уклон туловищем влево-вперед, перенося вес тела на левую ногу, и наносим апперкот слева в подбородок. Помним, что кулак и предплечье – монолит, и рука направляется вверх-вперед от себя. Как бы «за подбородок» соперника. Внутрь него. (Рис. 63–64)
Рис. 63
Рис. 64
Если же вы видите, что не сможете апперкотом достать подбородок соперника, когда тот находится на дальней дистанции, то можете сделать это, произведя шаг вперед для сближения.
Апперкот в подбородок слева с шагом вперед
И. п. – боевая стойка. Представляем посланный в ваш подбородок джеб соперника или удар справа, делаем решительный шаг вперед левой ногой с уклоном туловища влево-вперед и наносим апперкот слева в подбородок. Поверьте, для соперника это будет крайне неприятный удар. (Рис. 65–66)
Рис. 65
Рис. 66
Защита от апперкота слева в подбородок
Как же защищаться от такого коварного удара снизу в подбородок? Защиты разные, в зависимости от вашего положения и дистанции боя. Выбирайте:
1. Отклон назад.
2. Подставка правой ладони.
3. Отклон назад с одновременной подставной правой ладони.
4. Двойной блок.
5. Подставка локтя правой руки (в ближнем бою).
Апперкот справа в туловище на месте
Все удары справа в боксе наносятся с синхронным поворотом правой пятки, бедра и туловища, то есть за счет вращательного движения или наклона вперед-влево. Давайте попробуем.
И. п. – боевая стойка. Как и при апперкоте слева, отводим правую руку, согнутую в локте под 90 градусов, назад до упора. Плечо оставляем на месте. Достигнув упора при движении назад, силою руки посылаем правый кулак вперед, в туловище соперника, с синхронным поворотом правой пятки, бедра и туловища. (Рис. 67–68)
Рис. 67
Рис. 68
Кулак ладонью вверх, или под углом 45 градусов, составляет монолит с предплечьем. Апперкот справа наносится не так далеко, как более длинный апперкот слева.
Правое плечо при ударе по мере сил прикрывает подбородок, левая рука находится на защите головы и туловища. Левый кулак лежит на скуле и прикрывает подбородок, локоть прижат к туловищу. При отработке прорабатывайте движение медленно. Разучите его хорошенько. Не торопитесь.
Апперкот справа в туловище с уклоном влево и вправо и с шагом вперед
Правая рука – это не передняя, левая. Чтобы нанести апперкот справа с дальней дистанции, нужно сблизиться с противником. Проще всего проделать это, сделав уклон влево с шагом к сопернику. Обычно это делается решительным встречным сближением в ответ на прямой удар слева соперника, который в таком положении полностью раскрыт и беззащитен. Как говорится, бей – не хочу! Не забываем при ударе убирать голову влево, чтобы не нарваться на встречный удар. (Рис. 69–70)
Рис. 69
Рис. 70
Рис. 71
Рис. 72
Апперкот справа с уклоном влево – это хорошо, однако наиболее употребляемым в боксе является апперкот справа в туловище после уклона вправо. И, как усиление, с шагом левой ногой вперед. (Рис. 71–72)
Защита от апперкота справа в туловище
Как защищаться от удара справа в туловище? Апперкот боксера сильнейшей рукой всегда опасен и может натворить немало бед. Слева на туловище нет никаких открытых жизненно важных органов (за исключением сердца), и в основном пострадать от апперкота справа могут только ребра грудной клетки. В одном из спаррингов мне их как-то немного и повредили, но я уже тогда не выступал, и был, что называется, не в форме. Сам виноват.
Другой опасностью может быть удар в область почек, со спины, чем иногда грешат в пылу боя профессиональные боксеры. По правилам, за середину туловища, а тем более в область спины бить запрещено. Но на практике такое случается, так что будьте внимательны и не становитесь боком к своему сопернику.
Подводя итоги, получается, что основной защитой от апперкотов справа в туловище является подставка согнутого локтя левой руки, а также шаг назад правой ногой, уходя на безопасную дистанцию. Ну и, само собой, встречные удары. Лучшая защита – это нападение. Это многие знают. Не будем об этом забывать и мы.
Однако если вы в атаке и прозевали возможную встречную атаку соперника, то…
Старайтесь предугадать действия соперника на ринге. Думайте, соображайте, предугадывайте. И действуйте более решительно. Смелость города берет, как говорил Суворов!
На мой взгляд, самыми коварными и опасными из ударов снизу являются, пожалуй, апперкоты справа в подбородок. К изучению их мы и перейдем.
Перед изучением позволю себе рассказать вам один случай из моей боксерской практики. Думаю, что примеры из жизни всегда интересны.
Случай из боксерской практики
На одном из спаррингов, которые происходили в нашем боксерском клубе и куда я сам себя когда-то прикомандировал, произошел такой случай. Однажды на ринг зашел один высокий боксер, с которым мне пришлось драться. Именно драться, а не боксировать.
Я был уже достаточно опытным боксером, но этот боксер оказался для меня очень опасным. Из-за высокого роста он имел длинные руки, хорошо видел то, что происходит на ринге, и грамотно дрался. Да, со мной он почему-то именно дрался, а не боксировал, как с другими. Наверное, я был неким раздражителем для него по непонятной для меня причине. С другими он боксировал более спокойно, как я понял позже, а выходя против меня старался просто уничтожить. Что же, и такое бывает.
Бокс – это непростой вид спорта, и к выходу на ринг, тем более профессиональный, нужно готовиться серьезно. Для этого и нужны такие противники, готовые тебя уничтожить.
К чему это я вдруг вспомнил этого парня, что так ожесточенно и опасно дрался со мной? И почему он был мне более неудобен, чем другие боксеры? Я сам этого не знал тогда. Просто на тот момент он был, наверное, более обученным, умелым, опытным и опасным боксером. А может, просто был неудобен для меня.
Короче, не успел я опомниться, хотя прошло, наверное, не больше минуты спарринга, как все лицо у меня уже было разбито. Во всяком случае, большая его часть. Я не понимал, откуда я пропускаю удары. Не видел. Боксирую, пропускаю, но не вижу, откуда идет опасность.
Выбрасываю с ожесточением левый джеб, и вдруг – БАЦ! – аж искры из глаз! Выбрасываю удары снова, и снова – БАЦ! И снова искры… Я не мог понять, откуда летят удары.
Это была работа в ринге со сменой партнера. Наконец прозвучал гонг, и мы поменялись соперниками. Я передохнул в поединке с другим боксером, хотя сам не мог успокоиться, думая о предыдущем раунде. Снова меняемся соперниками в ринге, и вновь напротив меня оказывается тот самый парень. Смотрит, ухмыляется. Чувствует, что имеет в этой драке со мной преимущество.
Снова звучит гонг, и начинается наша драка. Как говорится, «нашла коса на камень». Он периодически попадает, но я терплю. Терплю, но не понимаю, откуда пропускаю эти неприятные и точные удары.
Вдруг я не выкинул, по своему обыкновению, джеб, а просто финтанул им, сделал обманное движение. Показал, что наношу прямой удар слева, но сам только дернул левой рукой. И соперник попался на эту уловку.
Думая, что я, как обычно, выброшу прямой удар слева, парень стал делать уклон туловищем вправо, собираясь нанести мне сильнейший апперкот справа в подбородок.
Увидев его движение, я сразу понял, откуда он наносил мне эти неприятные удары. Как же так случилось, что я не видел эти удары? Все было проще простого. Этот боксер делал движение туловищем и наносил правый апперкот в подбородок настолько быстро, что я его не видел. Настолько четко было отработано это сложное движение у этого парня. В этом плане он просто молодец. Но бедный мой подбородок!
Вот что значит отработанное до автоматизма движение! Берите этот пример на вооружение.
Что было дальше? После того как я понял, что пропускал реактивный апперкот в подбородок после выкинутого джеба, то больше таких шансов сопернику не дал. Больше не пропустил ни одного апперкота от соперника.
Боксер этот спустя некоторое время уехал за рубеж, где перешел в профессионалы. На профессиональном ринге он провел много победных поединков, но затем от бокса вдруг отошел из-за жизненных реалий. Он так и не почувствовал горький вкус поражения в профессионалах. Мое личное мнение, что если бы он не завязал с боксом, у него были бы неплохие шансы стать чемпионом мира по одной из мировых версий. Мы с ним до сих пор на связи и находимся в прекрасных отношениях. Привет ему!
Теперь вы поняли, насколько опасен реактивный удар справа? Мне еще повезло в том спарринге, а то бы мог прилечь, если бы это был настоящий бой. Я серьезно. Поэтому давайте со всей серьезностью изучать апперкоты и удар снизу в подбородок в первую очередь. Со всей тщательностью и усердием. До автоматизма отрабатывая технику удара, а затем добавляя к этому скорость и мощь. Чтобы не попадать в подобные ситуации, а наоборот, создавать их для своих соперников.