Положение рук по мере вращения туловища меняется на правостороннее, то есть правая рука оказывается при этом впереди, у головы, в области виска, а ле-вая – у подбородка. Локти защищают туловище.
Для начала можно не делать поворот носка левой ноги, чтобы не запутаться в собственных ногах, но затем его необходимо подключить к общему синхронному движению. С ним вам будет гораздо удобнее.
Возможные ошибки. Какие могут быть ошибки при уклоне влево-вперед?
1. Уклоняясь, руки держат у груди, а не у головы.
2. Забывают поворачивать правую пятку и бедро.
3. Слишком глубоко наклоняют туловище вперед.
4. Забывают синхронно поворачивать носок левой ноги.
Усиление защиты. Небольшой шаг левой ногой вперед позволит еще больше сблизиться с соперником, чтобы более эффективно атаковать его.
Уклонившись от возможного удара справа и перенеся вес тела на переднюю ногу, мы сделали лишь первую часть движения, необходимого для бокового удара на скачке. Из этого положения теперь нам нужно сделать небольшой скачок вперед с одновременным боковым ударом.
Оттолкнувшись двумя ногами, делаем скачок вперед. Скачок нужно делать не прыжком вверх, а как бы скользя ногами по поверхности. Ноги перемещаются вперед примерно на ширину ног в стойке. То есть ваша задняя, правая, нога должна оказаться на месте передней. Но, вообще-то, скачок делается такой, чтобы достать ударом соперника, чтобы дотянуться до его подбородка. При скачке вперед не меняем только расстояние между ногами.
Кстати, рекомендую сначала отработать скачок без удара.
После того как вы разобрались со скачком, нужно сделать все это непростое движение слитно. Давайте для удобства распишем это сложное движение по фазам.
1. Уклон влево-вперед от прямого удара и перенос веса тела на переднюю ногу.
2. Скачок вперед, не меняя расстояние между ногами.
3. В момент соприкосновения с полом или настилом ринга наносим одновременный длинный боковой удар слева в подбородок соперника.
Разучите это движение в спокойном, медленном темпе, осваивая по фазам. Затем соедините фазы и разучивайте в размеренном ритме. Как только у вас начнет получаться слитно все это движение, можете немного ускориться. Однако всегда проверяйте, правильно ли вы делаете движение. Когда делаешь в быстром темпе не до конца освоенное движение, начинаются мелкие, невидимые глазу погрешности. Этого нельзя допускать, так как может неправильно усвоиться техника всего движения. Здесь вам пригодится мудрая поговорка: «Тише едешь – дальше будешь».
При изучении каждого отдельного удара советую просматривать видео поединков, где применялись те или иные удары. В данном случае одними из лучших исполнителей длинного бокового удара слева на скачке были такие боксеры, как Флойд Паттерсон, Генри Купер, Джо Фрезер, Майк Тайсон, а также Томми Моррисон. Поединки этих боксеров вам и нужно просматривать, учась правильно наносить этот удар.
Давайте разберем один из известнейших поединков за всю историю бокса и посмотрим, как применялся на ринге длинный боковой удар слева. Это послужит всем нам примером и даст серьезную мотивацию для изучения именного этого удара.
Наверное, один из самых знаменитых боковых ударов слева был нанесен во время боя между Мохаммедом Али и британцем Генри Купером.
Мохаммед Али – Генри Купер
Этот бой состоялся 18 июня 1963 года в Лондоне (Великобритания).
В день боя Али – Купер на стадионе «Уэмбли» собрались 35 тысяч зрителей. Для сравнения, 29 апреля 2017 года, ровно 54 года спустя, на поединке Джошуа – Кличко присутствовало уже 90 тысяч фанатов бокса. С уверенностью можно сказать, что в XXI веке профессиональный бокс не утратил своей актуальности.
Но вернемся к бою Али – Купер.
Мохаммед Али вышел на ринг в пурпурно-золотой короне и боксерском халате, на котором была вышита надпись: «Кассиус Клей. Величайший». В тот вечер Мохаммед Али еще назывался, как и при своем рождении, Кассиусом Клеем. Свое имя он сменит сразу же после того, как станет чемпионом мира в бою с Сонни Листоном. Сначала он станет называть себя Cassius X, а затем – Мохаммедом Али.
Еще на взвешивании Али заявил собравшимся журналистам и всей Британии: «У вас есть королева, вам нужен король. Я – король!» Это заявление наверняка достаточно хорошо подогрело интерес к предстоящему бою с Купером. Мохаммед Али был мастером подобных заявлений на протяжении всей своей профессиональной карьеры.
Бой начался, и молодой Кассиус Клей выкинул двойной джеб слева, один из которых достал британца. Генри Купер выбросил в ответ длинный боковой слева, но без скачка, и промахнулся. Через некоторое время все повторилось, и Купер снова не смог достать Клея. Картина повторялась раз за разом. Клей выкидывал джеб, Купер уклонялся и выбрасывал левый боковой в сторону Клея. К концу раунда британец стал уже потихоньку пристреливаться.
Кассиус Клей несколько раз был вынужден даже идти в клинч, когда Купер прорывался на ближнюю дистанцию. Рефери Томми Литтл не заставил себя долго ждать, сделал Кассиусу Клею немного погодя первое замечание. Клей лишь однажды попал чувствительно справа, но в остальном бой развивался по все тому же сценарию. На джеб Клея Генри Купер выбрасывал свой левый хук.
В первом же раунде случился один курьезный момент.
Кассиус Клей захотел обмануть Купера, чтобы нанести удар справа. Клей сделал финт рукой в туловище и сразу выбросил прямой удар правой в голову Купера, и попал, но не так плотно, как хотелось бы. Почему не попал плотно? Потому что атака была с дальней дистанции и надо было ближе ставить опорную ногу. К тому же финт слева в туловище был выполнен не до конца. Купер хоть и пропустил удар, но не купился на финт.
Нанеся удар справа, Кассиус Клей потерял равновесие и чуть не нарвался на короткий боковой удар Купера слева, благо тот не попал. Купер захватил левую руку Клея и обхватил ее двумя руками. Клей постарался вырваться, раскрылся и пропустил точный боковой слева в открытое лицо. Его левая рука в этот момент была в руках Генри Купера. Форменное нарушение правил. Нельзя одной рукой держать боксера, а другой наносить удары.
Кассиус Клей стал апеллировать к рефери, но в этот момент Купер снова нанес боковой слева. На счастье Клея, британец промахнулся, а то быть бы ему на настиле ринга. В момент удара, разговаривая с рефери, Клей отвернулся и не видел удара. Этого никогда не стоит делать. Во время всего боя нельзя отводить глаза от соперника.
Несмотря на возмущение Кассиуса Клея, британский рефери не сделал замечание местному боксеру, а лишь «пожурил» обоих.
Снова бой, и Клей выбрасывает подряд три прямых удара, Купер придерживает его руками и выбрасывает свой левый хук. Удар попадает Клею точно в голову, но, к счастью, не в подбородок.
Чуть погодя Купер вновь повторяет свой излюбленный трюк: захватив левую руку Клея, он наносит ему хук за хуком вблизи и, естественно, попадает. Клей снова смотрит в сторону рефери и апеллирует к справедливости. На мой взгляд, в этом эпизоде Клей совершал большую ошибку, позволяя сопернику наносить удары, вместо того чтобы защищать себя. Апеллировать к справедливости лучше после боевого эпизода, но никак не вовремя него. Так можно оказаться не только в нокдауне, но и сразу в нокауте. И это будет только твоя вина.
К концу первого раунда Клей попадает ударом справа в Генри Купера, но его собственный нос разбит от множества пропущенных ударов.
Во втором раунде Клей становится более агрессивным и начинает выкидывать «двойки» в Генри Купера, а вот британец вдруг несколько замедлился. В самом начале раунда он снова «связал» Клея, между делом успев нанести удар по спине, в область почек, но британский рефери снова ничего предосудительного в этом не увидел.
Неожиданно Генри Купер выбрасывает три джеба подряд и попадает своим последним ударом. Почему попадает, как вы думаете? Да просто потому, что сделал то, чего от него Клей не ожидал. Купер выбрасывал только хук слева, а тут вдруг три джеба подряд. Это вам на заметку о тактике в вопросе неожиданности. Сам Кассиус Клей попался на смену тактики!
Однако в целом в этом раунде Клей смотрелся чуть лучше Купера, был более собранным, что и отразилось сразу на лице британца. Легкая гематома под левым глазом Купера говорила о точных попаданиях Кассиуса Клея.
В третьем раунде Купер начал с обработки туловища ударом слева, а затем нанес точный удар своим отработанным боковым. Затем попал слева еще раз. Однако к этому моменту у британца открылось рассечение под левым глазом. Сказались точные попадания со стороны американца.
Олимпийский чемпион уже почуял легкую добычу в этом бою, видя рассечение британца, которое он собирался разбить своими кинжальными ударами. Кассиус Клей расслабился и стал демонстрировать навыки защиты в этом раунде, периодически пропуская смазанные удары Купера и всячески показывая свою неуязвимость.
В перерыве один из менеджеров Кассиуса Клея, Уильям Фавершем, крикнул своему боксеру, чтобы тот перестал валять дурака и начал драться по-настоящему. Однако до боя Клей предсказал свою победу над Генри Купером в пятом раунде и не собирался особо торопить события.
Четвертый раунд стал историческим.
Кассиус Клей уверенно начал бомбить голову Генри Купера жесткими джебами, изредка добавляя убойный прямой удар справа. Генри Купер, понимая, что рассечение не даст ему довести бой до конца, с отчаянием и ожесточением пошел вперед, доставая Клея своими прямыми ударами и боковым слева. Как говорится, нашла коса на камень.
Клей начал чаще бить справа, метясь точно в разбитый глаз Купера, который все чаще применял свой коронный боковой удар слева. Некоторая небрежность в защите Кассиуса Клея могла сыграть с ним злую шутку.
Клей выбрасывал прямые удары в Купера, как из пушки. Купер не успевал уклоняться от такого количества, пропускал удары, потом делал уклон головой вправо и нырок справа влево. На выходе из нырка Генри Купер наносил ожесточенный боковой удар слева на небольшом скачке.