Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться — страница 55 из 76

Естественно, если это спарринг, то за соблюдением правил в боксерском зале должен следить непосредственно тренер и вы сами. Не забывайте напоминать об этом в случае каких-либо грубых нарушений своему партнеру по рингу.

Зал бокса

Если брать тренировочный зал, то обычно нарушения случаются в пылу спарринга. Если это ваши постоянные партнеры, то нарушения случаются крайне редко, так как вы друг друга уже хорошо знаете. Иная картина наблюдается, когда на спарринги приходят боксеры из других секций. В данном случае тренер должен неукоснительно следить, кто с кем и как боксирует, предварительно разделив боксеров по весу и опыту.

Такой же порядок должен быть и когда уже вы приходите в другой зал. На глазах своей секции наиболее горячие головы могут пойти на явные или скрытые нарушения правил или вообще отойти от джентльменского поведения на ринге.

В такие моменты нужно быть начеку и во всеоружии.

Давайте перечислим с вами основные грубые нарушения в боксе, а потом я расскажу вам один случай из истории моих спаррингов. Итак, какие же бывают наиболее грубые нарушения в боксе? Грубые – значит неожиданные. Да, вы не ослышались. Неожиданные нарушения наиболее опасны. Они происходят как бы исподтишка. Тем они и опасны.

1. Удар по затылку. На мой взгляд, самое грубое и опасное нарушение правил.

2. Удар ниже пояса. Тоже мало приятного, однако тут на помощь приходит защита в виде бандажа. Но не забывайте, что от сильного удара профессионала она может лопнуть!

3. Удары до и после гонга.

4. Удары головой, или «бодание».

5. Наваливание на соперника в клинче, броски, подножки.

6. Удары вне ринга, например, на взвешивании или пресс-конференциях.

7. Экзотика нарушений на ринге. Нечто из ряда вон выходящее, например, укусы от Майка Тайсона (ухо и нога).

8. Допинг.

9. Удар Флойда Мэйвезера.

Все эти нарушения могут случиться как в любительском (олимпийском) боксе, так и, естественно, в профессиональном. Там они случаются гораздо чаще. Также стоит упомянуть отдельно и о допинге как об одном из серьезнейших нарушений, но это тема глубокая и отдельная, поэтому ее мы, с вашего позволения, обойдем. Скажу и посоветую только одно: вам об этом не нужно даже и думать!

Итак, давайте разберем все эти нарушения.

Удары по затылку

Однажды я приехал в один из залов на спарринги, где тренировались очень сильные ребята, один парень был очень сильным боксером. Не буду называть его имени, так как мы здесь лишь для того, чтобы разбирать различные нарушения. Отмечу, что этот боксер был очень трудолюбив и талантлив, а также достоин всяческого уважения как человек. Но ринг есть ринг, а там случается всякое.

Мы сошлись в спарринге, который был достаточно бескомпромиссным. К то-му же мы оба готовились к боям, поэтому по-другому и быть не могло.

Боксер это был гораздо опытнее меня, но я тоже был не лыком шит, и потому спарринг получился достаточно боевым. У моего партнера в начальных раундах мало что получалось, хотя он всеми силами старался показать, кто хозяин на ринге.

В одном из эпизодов, потеряв всякое терпение склонить чашу весов в свою сторону, мой соперник прибегнул к грубому нарушению правил. Изловчившись в ближнем бою, он нанес мне несколько ударов подряд по затылку сильнейшей рукой. Ну и что здесь такого, спросите вы. Это ведь случается в любом поединке.

Должен признаться, что впервые в жизни я пропустил несколько ударов по затылку, да еще подряд. Боксеры прекрасно знают, что подставлять затылок нельзя, и умеют его защищать. К тому же это всегда пресекается рефери на ринге или же тренером на спарринге. Сами боксеры редко злостно грешат подобными ударами, но случается, конечно же, всякое. Но не такое! Это были действительно умышленные удары, которые получились сильными и точными, идущими один за другим.

На секунду опешив, я рефлекторно сделал шаг назад от соперника, который наблюдал за произведенным от ударов эффектом. Вдруг перед глазами все поплыло, меня болтануло, и я с трудом удержался на ногах. Боксеры знают, что это состояние называется грогги. Иными словами – это состояние стоячего нокдауна, когда вроде бы находишься на ногах, но тебя штормит, будто ты на море-океане, на острове Буяне.

Наверное, в тот момент на ринге меня спасла своеобразная устойчивость к качке. Сходное состояние я испытывал когда-то при девятибалльном шторме в Индийском океане. Хотя тогда было гораздо серьезнее, и не только для меня одного. И там точно было не до шуток.

Замедленным от ударов голосом я еле произнес:

– Ты что делаешь?..

Мой соперник ничего не ответил.

– Больше так не делай, – заплетающимся языком предупредил я.

Только после этого соперник извинился.

Больше по моему затылку он не бил. Ни в этот раз, ни в последующие встречи на ринге. Сделано это было в пылу, в горячке боя. Мы продолжили спарринг в тот злополучный день и благополучно расстались до следующего раза. Однако прошу на этом заострить внимание всех, кто занимается: порой бывает достаточно и одного хорошего удара!

Все дело в том, что в области затылка расположены жизненно важные участки головного мозга, и никакой защиты там нет. Наверное, поэтому природа расположила этот важный участок сзади, а не спереди. Так что старайтесь не пропускать удары по затылку, так как последствия могут быть плачевными даже спустя годы. Я никого не пугаю, скорее, предупреждаю. Предупрежден – значит вооружен.

Какой урок можно извлечь из этого негативного опыта?

На самом деле, выводы тут очень простые.

1. Любым способом необходимо защищать себя и свои жизненно важные точки. Для этого нужно как можно лучше владеть защитой.

Конечно, если рассматривать данный случай, на ринге очень сложно защититься от ударов по затылку. Наиболее часто это происходит в ближнем бою. Для этого как раз-таки есть рефери, который просто обязан за этим следить. К сожалению, это не всегда случается. В любительском (олимпийском) боксе за этим следят и наказывают, а вот в профессиональном очень часто к этому относятся с прохладцей. На самом же деле это самое опасное нарушение в боксе, на мой взгляд. Считаю, что за умышленный удар по затылку или неоднократное подобное нарушение в бою необходимо нещадно наказывать, вплоть до дисквалификации.

2. Часто удары по затылку можно пропустить, отвернувшись в бою от соперника. Этого ни в коем случае нельзя делать. Никогда не поворачивайтесь к сопернику спиной.

Рефери, кстати, почти всегда делает за это замечание (в любительском боксе), и это правильно.

Вы должны ВСЕГДА видеть своего соперника, анализировать, что он хочет предпринять, предугадывать его дальнейшие действия. Наблюдать за соперником нужно всегда, что бы вы ни делали на ринге. Вы можете нырять под удары, уклоняться, смещаться, но ваши глаза должны быть открыты, и соперник должен быть вам виден в каждом эпизоде.

3. Если каким-то образом вы все же повернулись спиной к сопернику, то нужно как можно быстрее развернуться.

4. Бывает также, что удара по затылку не избежать, тогда, если есть возможность, быстро прикройте затылок согнутой в перчатке рукой. Это поможет погасить силу удара соперника.

И еще хотел бы добавить. Во время нашего спарринга присутствовали секунданты, тренер моего соперника – и что? Ничего. Никто из них не сделал никакого замечания своему подопечному (во всяком случае, я не слышал). За это им большой минус как тренерам.

Как закрываться от подобных ударов по затылку?

Во-первых, пропустить подобный удар можно, скорее всего, в ближнем бою. Конечно, трудно полностью сковать руки своего соперника, но что делать? Надо пробовать. В основном может помочь наложение левой руки на угол правой руки соперника с одновременным «убиранием» головы к левому плечу соперника.

Если же вы почувствуете, что все же пропустите удар, то сразу же закройте свой затылок наложением перчатки. (Рис. 128)


Рис. 128


Удар придется в перчатку, а не в открытый затылок, тем самым сила удара будет поглощена. К подобной защите своего затылка прибегают многие опытные боксеры, в том числе Леннокс Льюис или тот же Сергей Ковалев. Посмотрите их поединки. Уверен, вы сами отыщете подобный момент.

Удары ниже пояса

Кто из вас не знает, что такое удар ниже пояса? Думаю, большинство из вас, тут я имею в виду сильную половину человечества, хоть раз в своей жизни да испытывали удар в область паха. Это происходит случайно или специально, в драке, например. Или просто в какой-то мальчишеской возне.

Драки мы сейчас с вами не рассматриваем, говорим лишь о боксе. Так вот, в боксе частенько наносят удары в пах! Самое удивительное, что тоже и случайно, и специально. Случайный удар ниже пояса происходит при ударе в туловище, а также при отбиве подобного удара. Специально бьют в пах тогда, когда хотят это сделать намеренно. Иногда наиболее «хитромудрые» боксеры стараются сработать на грани нарушений правил, то есть наносят удары в резинку боксерских трусов.

Удары чуть ниже пояса в любом случае неприятны. Это вам подтвердит любой боксер. Для этого и надевают защитный бандаж, и здесь я в большей степени имею в виду профессионалов. В любителях за удары ниже пояса наказывают быстро, не особо церемонясь. В профи могут пожурить, и не более того. Даже если вы ударите явно низко, все равно с ринга вас вряд ли удалят. Причем даже если вы это сделаете демонстративно. Максимум снимут очки в раунде.

Сразу вспоминаются удары ниже пояса в исполнении Андре Уорда в реванше с Сергеем Ковалевым, который состоялся 17 июня 2017 года в Mandalay Bay Events Center, в Лас-Вегасе (США), а также бой Рикки Хаттон – Костя Цзю.

Давайте вспомним, сколько раз бил ниже пояса или в резинку боксерских трусов и ниже Андре Уорд? Да, это не было ОЧЕНЬ низко, но все же НИЖЕ пояса. Не так ли? Что запрещено, то не разрешено. Самое главное, что ни одного замечания Андре Уорду со стороны рефери сделано не было. А как вам финальные три апперкота подряд ниже «ватерлинии»? Согласитесь, что нужно пресекать подобную вольность в бою. Здесь я указываю на молчаливое бездействие рефери поединка. Иначе для