они менее заметны. Нанеся удар, оставьте бьющую руку на месте, а другой схватите агрессора за затылок и швырните на землю, держа двумя руками его за голову (фото 3).
4. Комбинации
Понятно, что одного удара в голень или в пах может не хватить. Вообще это, скорее, отвлекающие удары, которые нужны для того, чтобы вывести противника на нужную позицию. Так сказать, растормошить его оборону, раздергать.
– Продолжение удара по голени: удар коленом в пах, вышеупомянутый удар основанием ладони в челюсть снизу; простой боковой удар локтем (фото 4, 5, 6, 7).
Фото 5
Фото 6
Фото 7
– Продолжение удара в пах: если противник согнулся, бьем «ребром кулака» или тем же основанием ладони по его затылку сверху вниз. Добавляем коленом в лицо (фото 8, 9, 10).
Фото 8
Фото 9
Фото 10
Методические рекомендации
Естественно, что надо отрабатывать все эти технические действия. В паре и по снарядам (по «лапам»).
Начинать надо с простого, переходить к более сложному. То есть сначала отрабатывайте все описанные удары по отдельности, потом составляйте из них связки и отрабатывайте в свою очередь их.
Для отработки таких ударов необходимы защитные щитки на голень и пах.
Тренировать эти удары необходимо не только по фронту, но и в стороны и за спину – то есть отрабатывая ситуации, когда к вам подошли сбоку или сзади или пытаются схватить.
Полезно будет усложнить: работой с закрытыми глазами, в процессе «базара», при рывке противником на себя.
Фото 11
Фото 12
Кто-то может сказать – если речь идет о том, что первым удар наношу я, то зачем мне нужны эти техники? Я, например, боксер, и могу срубить противника л-левым, а потом пр-равым! Во-первых, даже опытному спортсмену будет нелишне научиться неким «фишкам», тем более что они помогают сохранить ему здоровье. Если спортсмен опытный, то он понимает, как хрупки наши пястные кости. Если же мы бьем основанием ладони, то и травму не получим, и следов не останется – что тоже в нашу пользу. «Какая драка? Вот, на руки посмотрите, никого я не бил!» Многие знают, что бить можно основанием ладони? Далеко не все. Стереотипы насчет ударов кулаком сильны. Уже плюс.
Глава 15Болевые приемы на пальцы
Болевые приемы на пальцы – это отличительная особенность прикладных систем рукопашного боя. Пальцы ломаются быстро, легко, но при этом у агрессора пропадет первоначальный настрой, и он помимо воли сосредоточится на точке боли – сломанном пальце.
В предыдущих главах мы уже писали, что одно из несомненных преимуществ человека – гибкие пальцы, которые могут производить миллионы сложнейших операций. Но ради этого пришлось пожертвовать крепостью пястных костей, из которых, в общем-то, и состоят ладонь и пальцы. Это хрупкие кости.
Пальцы у нас разные, и эффект на них оказывается тоже разный:
Мизинец – самый хрупкий.
Безымянный – выгибается в обратную сторону хуже всего, а значит, и болевое ощущение будет более сильным.
Средний – воздействуя на него, можем управлять и локтем, и плечом.
Указательный – тоже легко травмируется.
Большой – самый важный палец, который и создает захват.
Важно – для более эффективного проведения болевого приема надо вытянуть руку противника к себе. Если же его рука будет прижата к корпусу, вам будет труднее, а ему легче (фото 11, 12).
Степень воздействия – тут уже решать вам. Где-то можно просто взять на болевой (а с другой стороны, вдруг он вывернется?). Где-то нужно и ломать пальцы – тем более что можно при должной силе и сноровке сломать несколько пальцев сразу. И уж этой рукой он точно не сможет бить или держать оружие… В любом случае сломанный палец с точки зрения закона – это не обезображенное лицо, не черепно-мозговая травма и не разрыв селезенки (для примера). Этим-то они и хороши.
Ситуация – злоумышленник тянет к вам руки, пытаясь схватить, или же уже схватил (сделал захват).
Есть два основных принципа проведения болевых приемов на пальцы – эти же принципы работают и на других конечностях человеческого тела.
Принципы проведения болевых приемов:
– на перегибе конечности против естественного сгиба (применимо также к локтям и коленям);
– на скручивании конечности (также эффективно в отношении рук, стоп, шеи);
– на пережимании в направлении естественного сгиба.
Фото 13
Фото 14
Фото 15
Фото 16
Фото 17
Фото 18
Итак:
1-й вариант
Берем пальцы противника в горсть и поднимаем, как бы стараясь перегнуть их назад, чтобы ногти коснулись запястья. Давить надо не в сторону запястья, а вниз, к костяшкам (фото 13).
Давить можно как на все пальцы сразу, так и на каждый палец в отдельности (в зависимости от ситуации) (фото 14).
Также неважно, какой рукой вы это делаете – можно правой рукой ломать пальцы левой руки противника или правой – неважно. Опять же все по ситуации.
2-й вариант
Когда ладонь руки противника повернута вверх (или вы повернули ее вверх). Также зажимаем его пальцы своей ладонью и выгибаем назад, одновременно как бы приподнимая, что добавляет болевых ощущений. Это тоже можно делать со всеми пальцами сразу (фото 15).
А можно и с первым попавшимся пальцем – хуже не будет (фото 16).
3-й вариант
Можно разорвать перепонку между средним и безымянным пальцами, захватив пальцы противника обеими руками и резко дернув в стороны (фото 17).
4-й вариант
Большой палец хватаем рукой и выкручиваем наружу (аналог рычага кисти наружу) (фото 18).
5-й вариант
Прижимаем первую фалангу пальца ко второй (фото 19, 20).
6-й вариант
Скручиваем любой согнутый палец противника внутрь или наружу (фото 21–26).
7-й вариант
Этот вариант связан с выходом из захвата вверх.
Сначала разберем выходы из захвата за руку.
Есть два базовых варианта выхода из захвата за руку:
– вниз,
– вверх.
– Вниз:
Резко скручиваем руку, одновременно приседая. Можно после выхода из захвата нанести удар в пах освободившейся рукой (фото 27, 28).
– Вверх:
Фото 19
Фото 20
Фото 21
Фото 22
Фото 23
Фото 24
Фото 25
Фото 26
Фото 27
Фото 28
Сгибаем руку в локте к себе. Второй рукой хватаем мизинец противника и выгибаем – при этом высвобождаем захваченную руку и уже ею хватаем большой палец противника. Теперь его рука надежно зафиксирована, а сам он испытывает большую боль. Можно также зафиксировать его на земле, поставив ногу на коленный сгиб (фото 29–33).
Фото 29
Фото 30
Фото 32
Фото 32
Фото 33
Глава 16Болевые воздействия на глаза
Болевые воздействия на глаза – а попросту говоря тычки, зацепы за глазницу и давление пальцами в глаза – еще проще, чем болевые приемы на пальцы. А физической силы они вообще не требуют – даже младенец может так ткнуть взрослому в глаз, что тому мало не покажется. Впервые они описаны в средневековых европейских трактатах по рукопашному бою типа кодекса Валлерштайна, но, ясное дело, известны человечеству с самых ранних времен. Находясь в клинче или партере (когда вас схватил или повалил противник), ткнуть пальцами в глаза легче легкого (даже если дело происходит в темноте или противник напал сзади), а эффект это оказывает большой! Каждому хоть раз да попадали случайно пальцами в глаза. Помните ощущения? Но все равно на отработке этих элементов вы их регулярно повторяйте – теория без практики мертва.
Еще тычки в глаза хорошо работают против борцов на улице – конечно, кто-то может сказать, что борцы сами знают все эти «фишки» и что надо еще успеть их применить. И тем не менее, и тем не менее.
Глаза легко отыскать, даже если вы деретесь в темноте или ничего не видите (кровь залила ваши глаза, например). Достаточно нащупать лицо противника, а на близком расстоянии это очень легко, – и далее перейти к глазам.
1-й вариант
При фронтальной атаке (противник находится спереди). Давим большими пальцами ему в глаза, одновременно схватив остальными пальцами за нижнюю челюсть, чтобы создать рычаг и запрокинуть ему голову назад. Для человека очень важен баланс, поэтому любое нарушение равновесия вызывает дискомфорт и желание восстановить его. То есть вы, во‑первых, создадите у противника сильное болевое ощущение, во‑вторых, стремление восстановить баланс. Поэтому ему будет труднее сообразить, что с вами делать, и он переключится с боевого настроя на другие задачи (фото 34).
Этот элемент можно проводить также одной рукой (по ситуации – вторая рука у вас, скажем, сломана или проводит еще какое-нибудь действие) (фото 35).
Фото 34
Фото 35
Также это можно проводить в партере (на земле).
2-й вариант
Противник сбоку – например, пытается вас повалить, схватив за корпус. В этом случае давим ему средним и безымянным пальцами в глаз и одновременно тянем руку назад, выворачивая ему голову. Пальцы в данном случае играют еще роль «крючка». Второй рукой (если она свободна) можно тоже выполнять какие-то действия – о чем дальше (фото 36, 37).
Фото 36
Фото 37
Подвариант в партере.
3-й вариант
Противник сзади – тоже с захватом корпуса. Тычком большого пальца в глаз создаем ему большие неприятности. Можно давить с силой, вкручивая палец в глазницу (фото 38, 39).
Фото 38
Фото 39
Опять же это можно делать в партере.
Глава 17Удары в пах
Удары в пах могут быть очень болезненными, но надо понимать, что надо еще попасть и что в экстремальной ситуации агрессор может не свалиться благодаря адреналиновой подпитке. Так что лучше наносить удары в пах не в одиночку, а в серии (впрочем, это правило касается всех технических элементов).