Прощение в этом контексте – это не оправдание чьих-то поступков, а освобождение себя от груза негативных эмоций. Признавая и принимая свои чувства, я позволяю себе исцелиться и не повторять старые шаблоны поведения.
Больше всего люди страдают от того, что они сами себе придумывают. Они создают в своей голове целый мир из опасений, правил, ожиданий и условностей. Им кажется, что все должно быть так, как они себе представили, а когда что-то идет не так – они страдают.
Лекарство от этого страдания – просто перестать усложнять и убрать все эти придуманные страхи, которые не имеют никакой реальной основы. Но проблема в том, что люди любят продумывать маловероятные или страшные сценарии. И когда им предлагается легкое решение, они не верят в это, отмахиваясь, как от бреда ненормального.
Мне постоянно в соцсетях задают вопросы: как стать счастливым, как не переживать, как вылечиться, как не бояться, как отпустить и другие подобные вопросы. «Легко!» – говорю я в сотый раз, но ощущение такое, что меня никак не могут понять. Люди продолжают искать сложные ответы, думая, что есть какая-то волшебная формула или умный метод. А на самом деле главное – это воображение и желание.
Саша:
Можно представить себе в подробностях, где у тебя лежит эта ненужная программа, и просто ее выключить, выкинуть или прогнать. Прислушаться к себе и понять, в каком виде эта программа существует внутри тебя. Может, она выглядит как какая-то темная тень, как коробка, которая лежит на полке. И избавиться от нее так, как тебе подсказывает твое внутреннее чувство.
Некоторые программы я удаляю, как файлы в компьютере, – просто отправляю в корзину. А какие-то загоняю в клетку или даже «убиваю», если они слишком мешают мне жить. У каждого своя программа, и нет универсального способа от них избавиться. Нужно чувствовать, как именно эта программа проявляется внутри тебя и что с ней сделать, чтобы она исчезла.
Чувствовать и понимать – это знания, которые мы получаем с самого детства. Мы учимся чувствовать свое тело, понимать людей, а потом и пространство вокруг нас. Ченнелинг – это тоже знание, как чувствовать пространство. Это не магия, а умение, которое можно развить так же, как мы учимся говорить или понимать других.
Когда ко мне приходит знание – я чувствую это без сомнений. Иногда это внутреннее знание, интуиция, а иногда информация приходит через ченнелинг – словно кто-то передает ее мне. Это может касаться как настоящего, так и будущего. Времени ведь, по сути, не существует.
Например, я часто чувствую, где находится мама, даже если она не отвечает. А иногда я чувствую, что будет в будущем, но завтра я могу почувствовать будущее уже по-другому, оно всегда меняется, потому что на него влияет множество факторов.
Знание будущего – это не гарантия того, что можно изменить его на 100 %. Но иногда это дает шанс что-то скорректировать. Если бы я мог повлиять на будущее, я бы постарался остановить войны.
Недавно меня спросили, что бы я сделал, если бы был президентом мира.
Я бы следил за тем, чтобы все было нормально. Я не стал бы никого слушать, потому что у каждого свои интересы и свои ожидания. Но, честно говоря, я бы не успел сделать все, ведь в мире столько всего происходит. Да и президент – это просто человек, он не может все исправить. А если бы я был волшебником, то я бы насадил много цветов и пел бы песни людям, чтобы они меньше грустили. Песни делают всех радостнее и ближе друг к другу.
Люди устраивают шоу из моих предсказаний. Я не видел, но слышал, как мама возмущалась, что по телевизору показали про меня целую программу. Там взяли мои слова про будущее России, про мои ощущения, что будет осенью в Европе, и преподнесли это так, как будто наступает конец света. Например, я как-то рассказывал, что в будущем, лет через тысячу, Лондона не станет, он просто рассыпется. А в передаче сказали, что Лондон скоро рассыпется. Это так смешно.
Журналистам так нужны сенсации, что они готовы перевирать чужие слова, лишь бы привлечь внимание. А привлечь его легче всего через ужас и страх. Они берут мои слова и вырывают их из контекста, только чтобы создать картинку, которая пугает. Забавно наблюдать, как люди готовы подгонять реальность под свои страхи, даже если правда находится у них под носом.
Или вот: «Саша предвидит победу Дональда Трампа на выборах в США!» Я вообще ничего про это не говорил. Как-то раз я сказал, что с Россией все будет хорошо. А журналисты после моего ролика написали так: «Россия уже в ближайшие пять лет закончит все военные конфликты и завершит свое становление на пути к статусу сильнейшего государства, который окончательно закрепится к середине XXI века».
Лена:
Когда я смотрела фильмы «Хвост виляет собакой» (Wag the Dog), «Не смотри наверх» (Don’t Look Up), «Шоу Трумана» (The Truman Show), я была поражена, как мы, люди, легко попадаем на удочку. Я изучала эти процессы, потому что поняла, что сейчас нами не просто манипулируют, а делают это так изысканно, что не замечаешь, где реальные кадры, а где нарисованные, где настоящее фото, а где подделка, где текст писал лично человек, а где искусственный интеллект.
Манипуляции общественным сознанием осуществляются через целенаправленное распространение определенных идей, мнений и настроений. Если раньше основным инструментом влияния на общественное мнение были традиционные СМИ, то сейчас пальму первенства перехватили интернет и блогеры. Для чего нами манипулируют? Причины могут быть различными: повышение просмотров для последующей монетизации; продвижение определенных взглядов, ценностей или политических позиций; создание резонансных материалов для увеличения собственной известности.
Как противостоять манипуляциям в соцсетях? Мыслить критически, а не принимать все на веру. Сопоставлять разные точки зрения и делать собственные выводы. Сохранять осознанность и не поддаваться на провокации. В эпоху информационного шума важно оставаться внимательным и осознанным, чтобы не стать жертвой манипуляций и сохранить свое собственное мнение.
Лена:
Сейчас в тренде сенсационность и эмоциональность. Люди чаще реагируют на яркий, вызывающий контент. Это приводит к следующим манипуляциям:
1. Преувеличение или умалчивание деталей для создания более захватывающей истории.
2. Кликбейт. Заголовки и превью, не соответствующие содержанию, но привлекающие внимание.
3. Поляризация мнений. Разделение аудитории на «за» и «против» для стимулирования обсуждений и конфликтов.
4. Дезинформация. Распространение непроверенной или ложной информации в угоду своим целям.
Наверное, меня и Сашу тоже можно назвать блогерами, хотя изначально так не планировалась. Я с 2016 года веду социальные сети, где рассказываю про свой путь, свои открытия, чем занимаюсь, предлагаю свои услуги. А Саша с 2024 года рассказывает о своем видении мира, о том, как он путешествует по миру. Но раз нас уже смотрят не 1000 человек – родственников и друзей, а 650 тысяч подписчиков в Инстаграм на момент написания книги, а некоторые видео набрали по 8 миллионов просмотров – это уже точно похоже на то, что можно называть блогерами.
Но что нас отличает, так это то, что мы стремимся быть самими собой, показывать то, как живем, подчеркивая уникальное видение Сашей мира и мой опыт в прохождении непростых жизненных ситуаций, никого не обсуждая, не делая из этого шоу. Мы делимся тем, как можно чувствовать мир и находить ответы на сложные вопросы в жизни. Мы не создаем сенсаций, предпочитая долгую историю знакомства с людьми короткой вспышке мыльных пузырей, которых сейчас так много.
Когда история Саши стала известна, другие блогеры сделали на этом хайп, называя его Вангой, пророком или приписывая ему сверхъестественные способности. Другие, наоборот, выпускали разоблачающие видео, утверждая, что Саша – не пророк и не Ванга. В итоге мы оказались в эпицентре информационной игры, где каждый стремился привлечь внимание аудитории, не задумываясь о нас как о реальных людях. Стоя в центре этого замеса, мы понимали, что стали пешками в игре, которая к нам не имеет отношения.
Глава 14Свобода
Когда я начинала писать эту книгу, мое тело буквально скрутило от боли. Вместе с первыми словами на странице я открыла старые раны, которые долгое время были глубоко спрятаны. Боль нарастала с каждой минутой, и в какой-то момент я уже не могла обойтись без обезболивающих. Казалось, мое тело пытается сообщить мне что-то важное. Это была уже знакомая боль, которая является отражением моего внутреннего состояния – накопленных страхов, сомнений и непроработанных эмоций.
Одной из главных причин моего внутреннего конфликта является непринятие Сашиного пути. Я всегда любила и поддерживала своего сына, но во мне живут страхи и сомнения. Я переживаю о том, как мир примет его уникальность, как это отразится на его будущем. Здесь моя материнская забота переплетается с общественными стереотипами и ожиданиями, создавая внутри меня болезненные противоречия.
Саша:
Когда меня заставляют что-то делать, учить, кушать, слушать, а я не хочу, я чувствую, как внутри моего тела что-то начинает сдавливать. Я оказываюсь как между двух стен, которые все ближе и ближе сдвигаются. Сначала меня начинает тошнить, я стараюсь всем сказать, что больше так не выдержу, но если меня не слушают, то меня вырывает. Я не могу это контролировать – когда на меня давят, тело само освобождается от этого сдавливания.
Наблюдая за Сашей, я понимаю, что его путь – это не то, что нужно корректировать. Тем более не то, от чего нужно его защищать. Это его истинное «я», его призвание, которое приносит ему радость и наполняет смыслом жизнь. Саша живет в гармонии с собой, следуя своему внутреннему голосу и интуиции.
И тогда я начинаю отпускать свои страхи. Я понимаю, что моя роль как матери – не контролировать и направлять, а поддерживать и доверять. Это приносит мне огромное облегчение. Каждый раз, когда я позволяю себе снова и снова принять Сашу таким, какой он есть, без попыток вписать его в какие-то рамки или ожидания, моя физическая боль отступает.