Но путь принятия – это непрерывный процесс, и я продолжаю учиться этому каждый день. Освобождаясь от старых программ и внутренних блоков, я ощущаю, как физическая боль отступает, уступая место легкости и радости. Принимая путь Саши, я как будто сама становлюсь свободнее. Впереди еще много открытий и осознаний, и это вдохновляет меня двигаться дальше.
Саша постоянно преподносит мне уроки. Однажды мы сидели на берегу Истринского водохранилища вечером. Вокруг было много комаров. Я предложила Саше воспользоваться репеллентом, чтобы отогнать назойливых насекомых. На что он спокойно ответил:
– Мама, я узнал, что кусают людей только самки комаров. Им нужно кормить своих детей. Я потерплю.
Я поразилась его глубине понимания. В то время, как я стремилась избавиться от дискомфорта, Саша проявил сострадание даже к таким крошечным существам. Этот случай заставил меня задуматься о своем отношении к окружающему миру и к тому, как мы обычно действуем автоматически, не задумываясь о последствиях.
Саша удивляет меня каждый день. Его способность принимать вещи такими, какие они есть, вдохновляет меня. Он не переживает о том, что не может изменить, и фокусируется на том, что действительно важно.
Быть родителем – это не только учить, но и учиться самому. Родительство – это не просто контроль и руководство, это процесс, в котором каждый из нас, родитель и ребенок, растет. Ребенок учится миру, а родитель – терпению, принятию и прощению.
Принятие других начинается с принятия себя. Норма – понятие относительное. В тех путешествиях, в которые я отправилась с семьей, я постоянно замечаю: то, что нормально для одних, может быть совершенно ненормальным для других. Это касается не только внешнего вида или поведения, но и в целом понимания, как жить, как воспитывать ребенка, что значит быть родителем, взрослым.
Лена:
Стереотипы в воспитании
1. Про воспитание.
Когда родители говорят о воспитании, их главная цель – вырастить хорошего человека, который найдет свое место в жизни. Но что значит «хороший»? Часто это набор стереотипов, основанных на том, как «правильно» быть успешным, как нужно себя вести в обществе, как строить свою жизнь. Родители пытаются подготовить детей к жизни в мире, который они знают, не осознавая, что этот мир постоянно меняется. В итоге они передают детям свои собственные страхи и ожидания, а не дают им возможность самим осознать, чего они хотят.
2. Про обучение и выбор профессии.
Выбор профессии – главный вызов, с которыми сталкиваются молодые люди. Но часто этот выбор происходит, не исходя из собственных интересов, а под давлением общества или семьи. Ожидания родителей могут заставить детей идти по «проверенным» путям, которые, по их мнению, обеспечат стабильность и успех. Но дети, идущие по этим путям, часто оказываются несчастными, осознавая, что их профессия не приносит радости. Важно осознавать, что профессия – это лишь один из аспектов жизни и выбор должен исходить из собственных стремлений.
3. Что необходимо передать своим детям.
Родители чувствуют ответственность за то, чтобы передать детям необходимые знания и навыки для выживания и успеха. Но как можно передать то, чего мы сами до конца не знаем? Мы все живем жизнь в первый раз и не всегда понимаем, что будет необходимо нам самим в будущем. Тем более мы не можем точно знать, что нужно нашим детям для их жизни. Родительская задача – не заставить детей идти по заранее проложенному пути, а помочь им научиться чувствовать и выбрать свой собственный путь.
4. Как родительские ожидания влияют на детей.
Родительские ожидания могут стать тяжелым грузом для детей. Страх разочаровать родителей и не соответствовать их ожиданиям приводит к тому, что дети перестают жить свою собственную жизнь. Они начинают строить жизнь, которая кажется правильной для родителей, но не для них самих. В итоге многие дети, достигнув зрелого возраста, осознают, что прожили не свою жизнь, а реализовали чужие мечты и амбиции.
Отпускание и доверие – это непрерывный ежедневный процесс. Старые страхи всегда возвращаются, но теперь я знаю, как с ними справляться. Я напоминаю себе о том, что жизнь прекрасна в своей непредсказуемости, а доверие открывает двери к новым возможностям.
Саша по-своему принимает жизнь такой, какая она есть. В его мире нет надуманных трагедий и постоянного стремления к совершенству. Для него все происходит так, как должно. Он учит меня смирению, умению доверять потоку жизни, даже если он идет в сторону, не предусмотренную нашими планами. Саша не пытается что-то исправить или изменить людей вокруг. Он просто позволяет жизни течь, и это дает мне силы продолжать.
Родители хотят контролировать жизнь своих детей, направлять их, ограждать от ошибок, но в какой-то момент нужно отпустить, позволить им найти свой путь.
Сепарация и индивидуальный рост – это еще одна важная тема.
Самые запоминающиеся события в нашей жизни – это те моменты, когда родители нам доверяют, советуются, обращаются за помощью и поддержкой. Я вспоминаю, как мне было лет 13, когда я захотела остаться у подружки в гостях. У нее уехали родители, и нас собралось около десяти человек. Каждый что-то придумывал, чтобы родители позволили им остаться на ночь. Мы по очереди звонили по телефону, и тех, кого родители забирали, считали неудачниками, малышами и смеялись над ними. Каждый хотел, чтобы родитель его поддержал и принял как взрослого.
Когда я набрала свой номер телефона, в сердце все замерло. Мои родители сразу сказали, чтобы я была дома к 22:00. Я невнятно мямлила, пытаясь наврать, что у нас что-то случилось, нужна моя помощь и я не могу сейчас приехать, а потом… уже будет поздно. Старалась говорить уверенно. Мама выдержала паузу, а потом сказала, чтобы я делала то, что считаю нужным, а завтра дома поговорим. Это было сказано жестко и несколько надрывно. Я точно знала, что это не сулит ничего хорошего. Я положила трубку, но вслух сказала, что меня легко отпустили. Хорошо, что тогда еще не было громкой связи и, подслушивая, сложно было почувствовать тон. Я осталась. Вечером я веселилась и улыбалась, но на душе не было спокойно. Рано утром я поехала домой и, зайдя, ждала казни. Мама готовила завтрак. «Кушать хочешь? Как все улеглось? Хорошо провели вечер?» – мягко спросила она.
Я смутилась, буркнула что-то о том, что сейчас в душ схожу и расскажу. Включила воду в ванной и начала плакать. Как же я люблю свою маму, какая она добрая и понимающая! А я ведь, пока шла домой, уже напридумывала себе сто вариантов защиты. Когда я вышла, я не сказала маме, как я ее люблю. В моей семье не сильно проявляли эмоции, но я на всю жизнь сохранила это воспоминание о том, как мне доверяют, что меня считают взрослой.
Этот момент остался со мной навсегда. Он научил меня ценить доверие родителей и понимать, как важно давать детям свободу. Самые запоминающиеся события – это те, когда родители верят в нас и поддерживают в трудные моменты.
Когда дети начинают чувствовать, что им доверяют, они учатся ответственности. Да, ошибки неизбежны, но без них невозможен и рост. Каждый родитель должен понимать, что один из самых больших подарков, которые мы можем дать своим детям, – это свобода выбора, даже если этот выбор кажется нам неправильным. Мы не можем защитить их от всего, но можем дать им пространство для самостоятельных решений.
Лена:
Практические советы по поддержке автономии своих детей
1. Слушайте и уважайте мнение ребенка.
Позвольте детям выражать свои мысли и чувства без осуждения. Это помогает им чувствовать себя услышанными и важными.
2. Поддерживайте самостоятельность.
Поощряйте детей принимать решения и брать на себя ответственность за свои поступки. Это развивает их уверенность и навыки самоуправления.
В нашей семье разрешено все, кроме того, что может напрямую угрожать жизни. Тогда мы говорим «стоп», и ребенок обязан остановиться и ждать дальнейших указаний взрослого. Так как мы редко пользуемся этим словом, то, если мы его говорим, наши дети замирают, понимая, что есть опасность для жизни.
3. Будьте примером.
Демонстрируйте поведение, которое вы хотите видеть в своих детях. Если вы сами проявляете терпимость, открытость и уважение к другим, дети будут перенимать эти качества.
Этот же пример касается спорта, чтения книг, умения удивляться, восхищаться, обниматься и так далее.
4. Предоставляйте пространство для ошибок.
Позвольте детям учиться на своих ошибках без излишнего критицизма. Это помогает им развивать критическое мышление и способность к самоанализу.
5. Общайтесь на равных.
Ведите диалог с детьми, как с равными, а не как с подчиненными. Это способствует развитию взаимопонимания и уважения.
Если я не знаю, как что-то объяснить ребенку, то использую чат gpt, который прошу объяснить нужную тему для ребенка трех лет. Он делает это в разы лучше меня.
6. Поддерживайте их интересы.
Позвольте детям исследовать свои увлечения и интересы, даже если они отличаются от ваших собственных. Это помогает им развивать индивидуальность и самовыражение.
7. Создавайте доверительную атмосферу.
Пусть дети знают, что они всегда могут обратиться к вам за помощью и поддержкой, не боясь осуждения или наказания.
Мы никогда не ругали детей за разбитые вещи, но они все равно переживают и просят прощения, когда что-то разбили. Это служит пример тому, что, даже если ребенка не ругать, он осознает, что что-то произошло не так из-за его действий.
8. Поддерживайте их стремления.
Заинтересуйтесь увлечениями и мечтами детей, помогайте им развивать свои таланты и интересы.
9. Развивайте критическое мышление.
Поощряйте детей задавать вопросы и искать собственные ответы, а не просто принимать информацию на веру.
10. Уважайте их личное пространство.
Позвольте детям иметь свое пространство и время для себя, чтобы они могли развивать свою независимость и личность.