.
БАКОПА
Растение Bacopa monnieri (бакопа Монье), или водный иссоп, произрастает в Восточной Индии, Австралии, Европе, Африке, Азии, Северной и Южной Америке, в том числе в юго-восточных районах США[920]. Появляется все больше доказательств того, что бакопа улучшает когнитивные процессы высокой организации, такие как обучение и память[921], в частности оказывает значительное влияние на сохранение новой информации[922] даже у людей преклонного возраста. По всей вероятности, такое воздействие этого растения обеспечивается путем регуляции экспрессии гена транспортера триптофангидроксилазы и серотонина[923]. На рынке продается препарат с экстрактом бакопы в виде капсул, а в традиционной индийской кухне это растение добавляется в различные блюда. Бакопа содержит жирорастворимые соединения, поэтому ее следует принимать с пищей. Для обеспечения нужного результата требуется время: на появление заметного эффекта можно рассчитывать только через 12 недель.
Упомянутые в этом разделе методы лечения, такие как Neuroshroom и бакопа, а также жирные кислоты омега-3, о которых шла речь в главе 9, безусловно, относятся к пище, а не к лекарствам. Но в чем различие между питанием и приемом фармацевтических препаратов, учитывая то, что потребляемые нами продукты могут воздействовать на здоровье так же, как таблетки или микстуры? Трудно сказать. В какой-то степени питание и выбор продуктов – это своего рода терапия. (Пожалуй, моя бабушка была права насчет куриного бульона.)
Многие представители поколения Вудстока принимали стимуляторы, желая расширить сознание, для духовного просветления, ощущения единства с природой или просто ради забавы. Некоторые из них были в меньшей степени связаны с расширением разума и чаще применялись для поправки настроения, манипулирования энергетическим состоянием или просто ради эксперимента («Эй, парень! Попробуй это!»). Проблема в том, что все эти вещества объединяют в одну категорию – «наркотики», хотя они действуют совершенно по-разному как на физиологическое, так и на психическое состояние человека.
Нынешним представителям поколения Вудстока, которым исполнилось 60–80 лет, разумное употребление галлюциногенов способно улучшить когнитивные функции и эмоциональное состояние. Физик Леонард Млодинов утверждает, что стимуляторы с повышают гибкость мышления[924].
Существуют определенные дарования, свойства мышления, которые могут нам помочь. …Примеры – умение избавляться от удобных представлений и привыкать к двусмысленности и противоречиям, выходить за рамки обыденных воззрений и переформулировать поставленный вопрос… преодолевать нейронные и психологические преграды, которые сдерживают нас.
Наиболее заметное воздействие каннабис оказывает прежде всего на тех, кто менее креативен. Иначе говоря, он действует как уравнитель восприятия, креативности и инсайта.
Люди, употребляющие псилоцибин, рассказывают о «мистическом опыте», а больные раком сочли его полезным для снижения тревоги в связи с неминуемостью смерти. У людей пожилого возраста одна доза наркотика вызывала длительные положительные сдвиги в сторону открытости опыту (личностный фактор V)[925]. В книге автора научных публикаций Майкла Поллана How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence («Как изменить свой разум. Чему учит нас новая наука о психоделиках об осознанности, смерти, зависимости, депрессии и трансцендентности») исследуются некоторые наиболее актуальные аспекты идеалистических целей в применении психоделиков, которые привлекли к ним внимание многих людей в 1960-х годах.
Меня чрезвычайно заинтересовал опыт людей, у которых я брал интервью, – убежденных атеистов, которые рассказывали мне, что совершили серьезное духовное путешествие, а также людей, которые сильно боялись смерти, а затем полностью утратили свой страх. Было очевидно, что нам предстоит еще очень многое узнать об этих удивительных веществах – из нейронауки, но еще и на личном опыте[926].
Здесь я хочу поступить осмотрительно и подчеркнуть, что прием любых стимуляторов довольно рискованное занятие, особенно для людей с психическими расстройствами. Впрочем, все, что мы принимаем, несет с собой риски. Нейропсихофармаколог Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт считает галлюциногены «самыми безопасными среди известных нам веществ»[927]. Тем не менее, если у вас есть скрытая склонность к психическим расстройствам, наркотические вещества могут подтолкнуть вас к грани безумия, и в некоторых случаях последствия будут необратимы. Возможно, нечто подобное произошло с Брайаном Уилсоном, творческим гением, который стоял у истоков создания группы Beach Boys; со временем у него возникло шизоаффективное расстройство[928]. Один художник, который много лет употреблял сильные наркотики (я не называю его имени из соображений конфиденциальности), страдает от параноидального бреда (он считает, что агенты ЦРУ живут в подвале его дома), а также от дерматозойного бреда (ему кажется, что у него под кожей поселились тысячи микроскопических жучков, а также что в каждой кровати в доме живет змея). Бредовое состояние не сказалось на его креативности и продуктивности, но он отказывается признать, что галлюцинации – это плод его ума.
Под влиянием собственных наблюдений за теми, кто неоднократно принимал стимуляторы, я пришел к выводу, что употреблять вещества без пагубных последствий вы можете более-менее определенное количество раз, индивидуальное для каждого человека в зависимости от психотипа. Однако нет способа узнать это число. Для одних это может быть всего несколько раз, для других – сотня. Я знаю многих, кто часто принимал стимуляторы и все было хорошо, но затем ситуация внезапно менялась к худшему. Однако к 60–70 годам вы, надо полагать, достаточно хорошо себя знаете. Вам известно, слышали ли вы голоса в голове и были ли у вас маниакально-депрессивные приступы, парализующие сомнения в себе или суицидальные мысли. Если у вас было что-либо в этом роде, скорее всего, вам лучше не экспериментировать со стимуляторами.
Ранее я уже упоминал о нейронных имплантах. Как бы футуристично и безумно это ни звучало, они уже существуют. Кохлеарные импланты хирургическим способом устанавливают людям, родившимся глухими из-за неразвитости внутреннего уха, внутри улиткообразной структуры под названием cochlea («улитка»)[929]. Когда вы слышите какой-либо звук, барабанная перепонка вибрирует с его частотой. Улитка превращает эту вибрацию в электрические сигналы и передает их в слуховую кору головного мозга. Кохлеарные импланты используются с тех пор, как в 1964 году такое устройство впервые было установлено человеку в Стэнфордском университете; по некоторым оценкам, в настоящее время они есть у 600 тысяч человек во всем мире[930].
Другие виды нейронных имплантов применяются для контроля над приступами эпилепсии, лечения болезни Паркинсона[931] и клинической депрессии[932]. Их недостаток в инвазивности установки. Ведь приходится вскрывать череп и монтировать устройство в мозг. И правда, есть ли что-либо более инвазивное, чем это? Но поскольку роботизированная хирургия постоянно совершенствуется, распространяясь все шире, вскоре мы увидим такие импланты, которые в прошлом казались невообразимыми, – речь идет об улучшении памяти с помощью стимуляции гиппокампальных путей, или, что еще более увлекательно, посредством выборочной стимуляции тех эмоциональных путей, которые обеспечивают сохранение и извлечение воспоминаний, или нейронных сетей внимания в префронтальной и островковой коре и передней поясной извилине.
В период написания этих строк в журнале Nature Communications была опубликована статья группы ученых из Пенсильванского университета во главе с Майклом Каханой. Они разработали нейронный имплант, улучшающий кодирование памяти и извлечение недавно полученной информации. Возможно, это первый шаг на пути к облегчению самых изнурительных симптомов болезни Альцгеймера и деменции[933]. Инновационная особенность этого устройства состоит в том, что он не стимулирует мозг постоянно, а изучает паттерны возбуждения нейронов в головном мозге человека, которому вживляется имплант, и генерирует электрические сигналы только тогда, когда у мозга возникают трудности с кодированием новой информации, а все остальное время бездействует. В этом смысле он напоминает кардиостимулятор.
«У всех нас бывают хорошие и плохие дни, когда мы ясно мыслим и когда наш ум затуманен, – говорит Кахана. – Мы обнаружили, что стимулирование системы в тот момент, когда она функционирует на низких оборотах, может перевести ее на более высокий уровень»[934]. По мнению Каханы, будущие исследования можно направить и на извлечение старых, забытых воспоминаний[935].
Бионические продукты способны усилить действие сенсорных рецепторов, предоставляя информацию, которой в противном случае мы могли бы не получить. Они позволяют нам делать с помощью своего тела то, что раньше было невозможно, а благодаря воплощенному познанию наша умственная жизнь улучшается. Бионические продукты становятся все более совершенными, а отношение людей к ним меняется. Развитие этой технологии, отчасти обусловленное необходимостью обслуживания ветеранов войны с ампутированными конечностями, позволяет