У меня никогда не было персональных репетиторов, но благодаря великим писателям я смог узнать много интересного о мире. Пока меня самого не стали называть писателем, я был довольно одинок на своём пути. Сначала, когда я начал серьёзно заниматься письмом, я делал это с мыслью, что мои тексты смогут как-то помочь людям. Теперь я пишу, надеясь, что мои работы найдут отклик в сердцах других и смогут стать для них утешением. Мне не нужно, чтобы люди верили в мои ценности и идеи, мне достаточно того, что, когда они будут делать жизненно важные выборы, они будут вспоминать о моих наставлениях.
Честно говоря, я всё ещё не могу во всё это поверить. Меня поражает то, что я, ненавидящий учебники и делающий такие глупые орфографические ошибки, как «сонце», смог стать писателем. Если бы моя жизнь оборвалась в средней школе, это была бы очень мрачная и жестокая история. Но я смог переменить курс своей судьбы. Наверное, кто-то сейчас так же, как и я, жалеет о том, что появился на этот свет. Однако после трудных времён рано или поздно наступает та самая белая полоса.
Я ещё не так много прожил, но уверен, что у меня всё получится. Всё всегда начинается с любопытства, неважно, речь о мечте или человеческих отношениях. Где-то на пути мы сталкиваемся с проблемами и, к счастью или несчастью, иногда проигрываем. Тем не менее, всегда есть способ победить, просто нужно рассматривать поражения, как полезный жизненный опыт, благодаря которому мы учимся жизни. И если никогда не прекращать познавать мир, вы не повторите той же ошибки, что совершила Пандора.
Почему нужно наблюдать за самим собой
Если вы довольно переменчивый человек и иногда без повода впадаете в депрессию, значит, вы недостаточно внимательно наблюдаете за самим собой. Люди довольно легко поддаются эмоциям или влиянию окружающих, когда перестают смотреть на себя со стороны. По этой же причине люди становятся эгоистичными, отказываясь помогать другим, тормозят своё развитие. Слишком подстраиваясь под других, мы изнуряем себя, что в итоге приводит к выгоранию. Поэтому нужно просто выполнять свои обязанности, осознавая свои личные границы.
Страх пропадает, когда вы чётко определяете направление, в котором вам нужно двигаться, и ни на что не отвлекаетесь. Неизвестное будущее нас пугает лишь потому, что мы не понимаем, кто есть «я». Нам кажется, будто бы нам постоянно что-то нужно делать и нельзя отдыхать, потому что мы не знаем, какие мы люди. Когда вы понимаете, что вам нравится и что не нравится, что в вашей жизни лишнее, а что – нужное, как вам нужно действовать, чтобы достичь успеха, вы сможете спокойно отдыхать без угрызений совести. Для людей, которые умеют наблюдать за собой, отдых станет временем восстановления потраченной энергии.
Наши истинные желания
Все люди чего-то хотят. Наши желания могут послужить мотивацией к упорной работе или же наоборот, привести нас к круговороту скучной жизни. Когда мы стремимся осуществить их, это может сделать нашу жизнь лучше.
Однако большинство наших желаний навязаны либо обществом, либо другими людьми. С самого детства в нас буквально пихают некоторые нормы – например, что нужно слушаться своих родителей или что надо заводить друзей. Нас заполняют идеями о том, что нужно получить стабильную работу, купить дом или квартиру, завести семью. Мы постоянно сравниваем свою внешность с внешностью других и когда выходим за рамки каких-то норм, начинаем себя за это корить. Мы хотим, чтобы нам завидовали, как известным блогерам или другим популярным личностям. Если человек соблюдает социальные стандарты, мы признаём его, а если нет – считаем бесполезным.
Моя мысль не в том, что такая реальность – неправильная. Я просто считаю, что если определять себя идеями и стандартами других людей, от самого себя у человека в итоге ничего не останется. И если вдруг у вас не выйдет в чём-то подстроиться под чужие идеалы, вы будете делать вид, что счастливы, толком не понимая, чего вы на самом деле хотите. Только спустя годы, десятки лет такой жизни, в один момент к вам придёт осознание, что вы – это вы, а не другие люди.
В принципе, стремиться к тем же вещам, что и другие – нормально. Но при этом нужно понимать, чего вы сами искренне желаете. Есть большая разница между делегированием власти над своей жизнью другим и самостоятельным поиском своего пути. Всем известно, что один человек не может стать центром целого мира, но он вполне способен стать главным героем собственной жизни, найдя то, что ему нравится.
Люди не просто меняются, они растут
Не наступать на одни и те же грабли несколько раз – это существующий внутри нас определённый механизм, это то, на что мы действительно способны. Высока вероятность, что глядя на человека, полностью избавившегося от своих недостатков и сильно изменившегося, вы измените свое мнение о нём. И важно именно то, что вы восприняли его таким, какой он есть, а не то, что он изменился.
Мы должны так же снисходительно относиться к своим недостаткам, как мы это делаем по отношению к другим. Да, если какая-то черта доставляет неудобства окружающим, стоит над этим поработать, но если какая-то ваша не нравится лично вам, из-за чего вы занимаетесь самобичеванием, вам стоит научиться попроще к ней относиться.
Было время, когда я искренне стремился стать идеальным человеком и считал, что это верный жизненный путь. Однако в какой-то момент ко мне пришло осознание: свои стандарты идеального человека я стал распространять на других людей. И тогда понял, что что-то с этим подходом явно не так.
Перемены – это одновременно и очень трудное, и очень простое дело. Простая часть в том, что, когда вы обещаете себе измениться, вы уже, по сути, сделали половину дела. Человек – существо, которое, будучи неспособным стать идеальным, продолжает стараться, выслушивать критику и развиваться. Поэтому не стоит думать, что у вас никчёмная жизнь. Для того чтобы выбраться из этого состояния, достаточно пообещать себе стать лучше. Ведь если вы волевой человек, действия не проблема.
Ценность путешествий
Есть тип людей, которые, возвращаясь после путешествий обратно в свою блеклую повседневность, делают следующие выводы:
«Может, мне лучше на машину денег отложить…»
«Надо было на дорогую одежду лучше деньги потратить…»
Эти люди, сожалея о потраченном на поездку времени, прикидывают расходы, думая о том, где ушедшие на путешествие деньги могли ещё пригодиться. Но лично я считаю, что путешествие – это ценный опыт. Если вы из тех, кто наслаждается путешествиями, вы точно меня поймёте.
Если думать об этом занятии как об очередном способе убежать от реальности, наслаждаться вы им не сможете. Для людей, которые чувствуют стыд после каждой поездки, расскажу о понятии «академический отпуск». Это когда вы берёте перерыв от учёбы или работы для того, чтобы заняться волонтёрством, путешествиями, своим ментальным здоровьем, пониманием своего дальнейшего карьерного пути и так далее. В книге «Путешествия – это лучший способ учиться»[17], которую написал Ан Сичжун, генеральный директор организации Korean Gap Year [18], говорится, что «когда вы путешествуете, изначальный “вы”, которого вы знали в своей стране, в другом месте проявляется совершенно по-иному». Схожую мысль можно найти во множестве различных эссе на тему путешествий: что, уезжая в новое место, человек больше находит нового себя, нежели новое окружение. Самое драгоценное в путешествиях – это открытие себя с неожиданной стороны. Понимающие это люди во время поездок развиваются, занимаясь неким самоанализом. Путешествия можно рассматривать как полноценную гуманитарную науку, поскольку через них мы изучаем людей.
Во время путешествия, вместо того чтобы делать фотографии пейзажей, я пытаюсь посмотреть на себя от третьего лица, понять своё настроение, чтобы потом описать эти тонкие детали в тексте. И потом, в будущем, читая этот текст и смотря на фотографии, я возвращаю себе ощущения той поездки: «А, так вот каким я тогда был». Оглядываясь назад, вы можете начать некий диалог с самим собой.
Если вам кажется, что будущее слишком туманно и размыто, советую вам отправиться в путешествие. Поездки дают нам возможность взглянуть на себя со стороны, а после становятся мотивирующими воспоминаниями.
Прости, но я сегодня хочу передохнуть
Китайский писатель и автор бестселлеров Ли Шанг Лунь в книге «Вы стараетесь только для виду», давая определение слову «отдых», приводит в пример жизнь одного крайне успешного лектора. Он не только проводил лекции, читал и писал сам, но и занимался дополнительной деятельностью, совмещая в течение дня несколько работ одновременно. Как-то раз один читатель поинтересовался у этого не тратящего ни минуты впустую лектора: «Как у вас получается выполнять так много дел сразу? Вы не отдыхаете? Вы – робот?» На что тот ответил: «Когда ты переключаешься на другое дело, это тоже своего рода отдых». И Ли Шанг Лунь добавляет от себя: «Резко решить поспать – это не отдых. Настоящий отдых – это когда вы смещаете фокус на другой предмет».
Полный энтузиазма молодой я когда-то полностью был согласен с этой мыслью. Но теперь мне кажется, что жить с таким настроем трудно даже при идеальных условиях. А в примере с успешным лектором не было человека, который бы смотрел за ним 24 часа, чтобы подтвердить, что он совсем не отдыхает и только и делает, что работает. Это тот самый образ мышления «генерального директора».
Мне бы хотелось, чтобы в Корее люди, когда говорили, что собираются отдыхать, выбросили из головы все эти глупые предрассудки. Я говорю именно о том образе мышления, когда люди считают, что в жизни нужно всегда двигаться, не останавливаясь, или что замереть хоть на секунду означает, что ты смирился с настоящим и больше не хочешь стараться. Как бы быстро вы ни бежали, если вы даже не знаете направления, пользы от этого не будет. Иногда нужно дать себе перевести дух. Мы – не машины, мы – люди с чувством достоинства.