Величайшие ошибки на вашем пути
Глава 9Мост на пути к исцелению
Как перенестись из одной точки в другую, если между ними – пропасть? На протяжении всей своей истории человечество задавалось этим вопросом и, в конце концов, научилось строить мосты.
Очевидно, все началось с того, что наши предки случайно увидели поваленное дерево, соединяющее два берега реки. В этот момент они осознали, что край обрыва – не конец пути.
Тысячелетия строители, инженеры и ученые создавали технологии и совершенствовали способы постройки мостов. В современном мире их изобретения стали обычным делом. Люди пересекают мосты на велосипедах, автомобилях или пешком, но не слишком задумываются об их появлении. Только подумайте, сколько математических и физических законов, особенностей дизайна и планирования нужно было учесть, чтобы каждый день с легкостью попадать из пункта А в пункт Б. Создание безопасного моста для сотен, тысяч или даже миллионов людей требует колоссальных усилий, навыков и знаний.
Самое главное при строительстве – правильные расчеты. Права на ошибку нет, ведь на кону стоят жизни людей. Любой проект перед реализацией тщательно проверяется. Первым делом создаются прототипы, а затем – более усовершенствованные модели будущего моста. Каждая линия должна быть четко выверена, каждый угол – продуман до мельчайших подробностей, каждый расчет – проверен дважды, а весь материал перед строительством необходимо опробовать и одобрить. Каждый элемент конструкции в отдельности должен соотноситься с другими, а основание для моста должно проектироваться с учетом особенности данной местности.
Лечение хронических заболеваний, по сути, – тот же мост: врачи пытаются провести пациента из пункта А (где он еще плохо себя чувствует) в пункт Б (где его ждет долгожданное выздоровление), и на этом пути тоже не должно быть места ошибкам. Но хроническое заболевание нельзя взвесить или измерить. Медики не имеют возможности загрузить медицинские параметры в систему программного обеспечения (как это делают инженеры), чтобы получить четкое представление о правильности лечения. К сожалению, изучение хронических заболеваний плохо финансируется, поэтому врачам остается полагаться исключительно на свои ощущения.
Когда дело доходит до заболеваний щитовидной железы, специалисты ссылаются на устаревшие теории, о которых я уже говорил в этой книге: аутоиммунные заболевания, плохую наследственность и медленный метаболизм. Более того, эти «теории» считаются доказанными без каких-либо подтверждений корректности. Если сравнить любую из них со строительством моста, то первая тщательная проверка заставила бы свернуть проект из-за огромного количества слабых этапов, которые не позволяют построить прочную конструкцию. Теория о тиреоидите Хашимото как об аутоиммунном заболевании не выдерживает никакой критики. Если взять ее на вооружение, то пациентов не нужно лечить – достаточно обвинить их в собственных страданиях. Слова о том, что тело само себя атакует вместо того, чтобы поддерживать, вряд ли построят для человека спасительный мост. Сейчас специалисты пытаются сдержать трещины в фундаменте, перевязывая их ленточками (например, они утверждают, что во всех заболеваниях щитовидной железы виновато ее воспаление), но это не спасет мост от разрушения.
Лечение хронических заболеваний – тот же мост: врачи проводят пациента из пункта А (где он плохо себя чувствует) в пункт Б (где ждет выздоровление), и тут не должно быть места ошибкам.
В области изучения хронических болезней термин «эксперт» имеет уникальное значение. В других медицинских сферах ситуация иная. Например, в хирургии эксперт – это человек, способный увидеть истинный корень проблемы. Он знает, как именно нужно использовать скальпель и накладывать швы на сердце, чтобы зашить «протекающий клапан». Эксперт-юрист осведомлен обо всех брешах в законе, которые помогут преступнику избежать наказания. Эксперт-инженер понимает, когда мост может упасть, способен распознать риски по внешним признакам, выявить проблему и передать информацию будущим дизайнерам, чтобы избежать возможных жертв.
И только в области хронических болезней и заболеваний щитовидной железы экспертом могут назвать человека, который не знает об истинных причинах их появления. Понятие эксперта здесь очень размыто. Прикрываясь благими намерениями, подобные «эксперты» оперируют теориями, которые не объясняют реальные причины возникновения хронических болезней.
Именно поэтому настало время вам самим стать экспертом в области заболеваний щитовидной железы. Ради себя. Вы уже достаточно знаете о вирусе в щитовидной железе и о том, как он влияет на организм; понимаете, что стоит за нарушениями в работе органа, и знаете всю правду об исследованиях и медикаментах для поддержания здоровья щитовидки. Теперь мы ознакомимся с величайшими заблуждениями о хронических болезнях. Эти знания помогут вам оградить себя от бед. Ваш мост на пути к улучшению здоровья будет настолько крепким, что никто и ничто не сможет его разрушить.
Грубейшие ошибки
Ошибки случаются у всех, но иногда мы можем о них не знать, потому что пользуемся недостоверной информацией. Конечно, нас не намеренно вводят в заблуждение, но проблем от этого меньше не становится.
К примеру, вам очень нужно в продуктовый магазин. Друг сына временно живет с вами, так как в его семье наступили не самые лучшие времена. Из-за стресса он может есть только кукурузные хлопья. У вас есть только один перерыв в течение рабочего дня, во время которого вы можете вырваться с работы и купить продукты, но когда вы приходите в магазин, то полка с кукурузными хлопьями оказывается пуста. Вы направляетесь к продавцу и спрашиваете: «Извините, но, может быть, у вас есть лишняя пачка хлопьев на складе?»
Через пару минут он возвращается с пустыми руками и говорит: «Извините, но на складе тоже нет. Боюсь, вам придется ждать следующего поступления товара».
Но его ответ вас не устраивает. Вы чувствуете, что здесь что-то не то. Вы не можете поверить, что во всем супермаркете не осталось ни одной коробки с кукурузными хлопьями. Вы просите продавца позвать менеджера, и, когда он приходит, описываете ему ситуацию. «Вы уверены, что в вашем супермаркете не осталось ни одной коробки?» – с отчаянием спрашиваете вы менеджера, расплывшегося в улыбке.
«Джон уже проверил склад, но давайте проверим еще раз», – отвечает он и вместе с продавцом скрывается на складе. Проходит немало времени, но зато они возвращаются с несколькими коробками кукурузных хлопьев в руках.
«Прошу прощения. Видимо, кто-то переставил коробки в другой конец комнаты, поэтому я не смог их найти», – виновато отвечает продавец.
К разговору подключается и менеджер, переминающийся с ноги на ногу: «Да, извините нас. Не знаем, как это произошло, но сейчас искать виноватых мы не будем. Давайте пройдем на кассу, и я попрошу кассира дать вам скидку за то, что мы причинили вам неудобства и отняли ваше время».
Да, иногда люди совершают ошибки, из-за которых вам пришлось пробыть дольше в продуктовом магазине. Возможно, в этом даже не было чьей-то вины, потому что распаковщик товаров в тот день был болен, а человек, его замещающий, недостаточно хорошо знал, что и куда нужно ставить. В конце концов, какая разница, если перед вами извинились, и вы ушли домой не с пустыми руками? И вообще, это была просто коробка с кукурузными хлопьями, ничья жизнь не подвергалась риску. Подобные ошибки мы совершаем каждый день, и они являются частью нашего опыта.
Другое дело, когда речь идет об ошибках, затрагивающих нашу жизнь больше, чем потерянная коробка кукурузных хлопьев. Я называю такие ошибки Величайшими ошибками. За них порой приходится платить даже собственной жизнью. Никто конкретно за них ответственности не несет, но от этого они не становятся менее значительными.
Скажите, над вами когда-нибудь подшучивали? Если да, то вы знаете, как это может раздражать и обескураживать, особенно когда в конце вы понимаете, что ваш позор был чьей-то глупой шуткой (хотя, возможно, сначала вам могло показаться это забавным). Над вами мог посмеяться член вашей семьи, коллега по работе или друг, который прикрепил ведро к двери, чтобы при входе оно упало на вас и окатило ледяной водой.
А если долгие годы смеялись за вашей спиной? Причем, обманывали еще и членов вашей семьи: родителей, дедушек и бабушек, прадедушек и прабабушек и даже прапрапрародителей? Показалась бы вам тогда такая шутка смешной? Учитывая тот факт, что она до сих пор влияет на вашу жизнь и жизнь ваших детей и внуков. Это уже не просто шутка, а Величайшая ошибка. В современном обществе нас учат тому, что у любого человека всегда есть выбор, и мы можем сами выбрать свой путь. Но одна ужасная глупая шутка не дает нам и нашим детям воспользоваться своим правом на лучшую жизнь.
Раньше в США женщины не могли голосовать на выборах. Многие понимали, что это неправильно. Изменить ситуацию помогло осознание того, что право голоса должно быть у всех. Несмотря на законодательный запрет, суфражистки и их сторонники были уверены в своей правоте и поэтому смогли отстоять свои интересы.
В отличие от вышеописанной ситуации, о Величайших ошибках мало кто знает. У людей просто нет выбора. Мы можем даже не подозревать, что упускаем какие-то возможности, пока однажды перед нами не откроется долгожданная, но такая горькая правда.
Величайшие ошибки в лечении хронических заболеваний
В современном мире миллионы людей страдают от хронических заболеваний. Они не могут жить полноценной жизнью и лишены самого базового человеческого права – права на здоровье. Ситуацию уже можно сравнить с эпидемией (я называю это явление эпик-демией[3]). Величайшие ошибки рушат жизни, но никто не пытается предупредить людей, поскольку нет правдивой информации. Эти заблуждения сильно укоренились в сознании людей и считаются чем-то привычным и неоспоримым. Ведь, если перед мостом нет предупреждающих знаков, значит, все под контролем, и можно спокойно продолжать движение.
Правда заключается в том, что медицинские теории, тренды и суждения, на основе которых строятся Величайшие ошибки, действительно ошибочны. Некоторые из них сдерживали нас в течение нескольких поколений и будут сдерживать грядущие поколения, если их не остановить. Многие из этих теорий преследовали искреннюю цель помощи страдающим пациентам; другие появились в попытках одних специалистов впечатлить других. В какой-то момент теории превратились в злые шутки, от которых начали страдать люди во всем мире. В конце концов, человечество оказалось под их влиянием, и теперь несется на поезде Величайших ошибок, который разгоняется все сильнее и сильнее. Никто не догадывается, что машинист давно потерял контроль над ситуацией, а состав едет сам по себе.
Некоторые из этих ошибок возникли достаточно недавно, и мы еще можем нажать на стоп-кран и прекратить движение. Яркий тому пример – вера в то, что мы сами придумываем себе болезни. Остановить же распространение аутоиммунной теории практически невозможно. Единственный способ спастись – воспользоваться популярным методом бандитов из вестернов – вылезти через люк и спрыгнуть на проезжающую мимо машину до того, как поезд сойдет с путей и разобьется о скалы. Но это достаточно радикальные меры. Когда вы узнаете всю правду о Величайших ошибках, у вас появятся более безопасные способы, которые помогут защитить от них себя и своих близких. Наконец, вы сможете вернуть себе давно утраченную свободу (об утрате которой вы даже не подозревали).
Вот девять Величайших ошибок в области хронических болезней, которые мы рассмотрим во второй части этой книги.
1. Аутоиммунная путаница
2. Ошибочное восприятие таинственных болезней
3. Диагнозы вместо ответов
4. Все болезни – результат воспаления
5. Мифы о метаболизме
6. Игра в плохую наследственность
7. Мы игнорируем Беспощадную четверку
8. Все проблемы – в вашей голове
9. Вы сами создали свою болезнь
Именно эти ошибки являются причиной страданий людей во всем мире. Они отбирают право выбора лучшей жизни, лишают свободы действий и внушают чувство вины. К сожалению, столкнувшись с такой Величайшей ошибкой в реальности, вы не сможете позвать менеджера и попросить перепроверить ее достоверность. Никто не извинится перед вами за то, что была допущена ошибка, но ее опровержение искали на полке с консервированными томатами.
Наверняка вы рассказывали близким о проблемах со щитовидной железой и читали в их глазах выражение, ясно говорившее о том, что эти разговоры их утомляют. Люди, которым приходится наблюдать за страданиями близких с хроническими болезнями, со временем начинают со скептицизмом относиться ко всему, что им говорят. Влияние Величайших ошибок настолько затуманило их разум, что они то и дело задаются вопросом: «Почему ему до сих пор не стало лучше, ведь есть столько возможностей выздороветь?» Они сомневаются в корректности информации, которой владеет больной, либо начинают думать, что с самим человеком «что-то не так». Подобные мысли могут закрасться и в вашу голову, независимо от того, с каким симптомом или заболеванием вы столкнулись. Но я хочу, чтобы вы знали: вы ни в чем не виноваты и все делаете правильно. Помните: Величайшие ошибки не решат ваши страдания. Вы уже столкнулись как минимум с несколькими из них, если не со всеми, но почему-то до сих пор не исцелились.
Человечество несется на поезде Величайших ошибок, который разгоняется все сильнее. Никто не догадывается, что машинист потерял контроль, а состав едет сам по себе.
Нам не в чем винить неверные теории хронических заболеваний. Как я уже говорил, все мы совершаем ошибки. И у всех нас были ситуации, когда мы действовали, исходя из чьих-то ошибок. Главный признак прогресса – не в том, чтобы совершать как можно меньше ошибок, а в способности скорректировать свой курс, осознав, что двигаешься не в том направлении. Но чтобы это сделать, необходимо понять, что именно пошло не так. Нужно ткнуть пальцем в карту и сказать: «Видишь? Вот как далеко мы ушли от нужного нам места. А вот здесь и здесь мы неправильно поняли дорожные знаки». Иначе как еще найти правильный путь? Величайшие ошибки – это в основном результат запирательства медиков. И, как и любое другое отрицание, оно мешает прогрессу. Оно поддерживает иллюзию функциональности, но при этом на самом деле все рушится. И люди, столкнувшиеся в своей жизни с хроническими заболеваниями, чувствуют себя скомканными одноразовыми салфетками, использованными и выброшенными. Поначалу им будет трудно смириться с правдой, но со временем они ее примут. Это лучше, чем повторять ошибки на протяжении еще 50 лет (что непременно произойдет, если правда не всплывет наружу).
Вспомните о Великих озерах, которые в 1960-е годы загрязнились настолько, что одно из них – озеро Эри считалось «умирающим» (еще одна трагедия, к которой напрямую причастен человек). Защитники окружающей среды нашли источник выбросов. В итоге власти приняли закон, который помог сократить объем сливаемых в озеро удобрений и загрязняющих веществ, и со временем в водоем вернулась жизнь. Однако, в последние годы здесь вновь начали находить мертвые зоны. В ответ люди снова потребовали усилить контроль.
Мы можем использовать историю с Великими озерами как ориентир, которого нам нужно придерживаться в борьбе за изменение отношения к хроническим болезням. Местные жители побережья Эри когда-то приложили огромные усилия, чтобы сделать озеро чистым. Медицинское сообщество тоже может изменить свои взгляды на проблему возникновения таких хронических болезней, как заболевания щитовидной железы, если достаточно людей захотят узнать истинную причину их возникновения. Для того чтобы изменить ситуацию, нужно сохранять бдительность и не позволять малейшим улучшениям убедить вас в том, что битва выиграна, и победа за вами. Будьте внимательны друг к другу, потому что только так вы сможете убедиться в прогрессе.
Когда-нибудь все это уйдет в прошлое
Наука не стоит на месте, и это позволяет нам получать более полное представление о мире. Новые эксперименты опровергают старые; гипотезы сменяют одна другую. То, что раньше считалось единственно верным, быстро устаревает, как только у науки появляются новые факты. Именно такой точки зрения мы должны придерживаться при анализе современных медицинских теорий и помнить о том, что некоторые из них выдержат испытание временем, а все остальные – нет.
Возьмем, к примеру, процедуру тонзиллэктомии (удаления миндалин). Когда детям массово стали диагностировать тонзиллит, многие врачи решили, что миндалины непременно нужно удалять. Эта идея была настолько доминирующей, что никому не пришло в голову подвергнуть ее сомнению и вместо удаления миндалин искать настоящую причину их воспаления. Тогда все внимание было сосредоточено на успехе процедуры тонзиллэктомии, а таинственная причина возникновения распространенного заболевания отошла на второй план. Как только процедура стала применяться все чаще и чаще, в медицинской среде не нашлось ни одного человека, который бы осмелился продолжить исследование проблемы тонзиллита, потому что уже существовал регламент ее решения: удаляй миндалины и меньше думай. Зачем тратить свое время на лишние размышления?
Сейчас медики признают, что миндалины являются неотъемлемой частью иммунной системы, и их удаление – не лучшее решение, потому что современные антибиотики способны справиться с проблемой без хирургического вмешательства. Однако эти лекарства не могут уничтожить настоящую причину возникновения тонзиллита – вирус Эпштейна – Барр, ведь именно он все это время провоцировал воспаление в миндалинах. У детей практически невозможно диагностировать ВЭБ, потому что его не так много в крови, и современные анализы не могут его обнаружить. Но это не значит, что вируса нет. В то же время может инфицироваться лимфатическая область, где расположены миндалины, пытающиеся бороться с вирусом, и возникает таинственное инфекционное заболевание миндалин. Это еще один пример скрытого мононуклеоза и того, как медики-ученые и исследователи неверно истолковывают решение этой проблемы.
Или, например, вспомним историю с кормлением грудью. Всего несколько десятилетий назад медицинское сообщество не одобряло грудное вскармливание. Считалось, что материнское молоко хуже новейших смесей, под которыми ломились полки с детским питанием в супермаркетах. Женщинам запрещали кормить, потому что наука лучше знала, что нужно младенцам. (В то же время, у кресел в автомобилях не было подголовников, что могло бы помочь избежать травмы головы при столкновении, а ремни безопасности удерживали только колени, но машины все равно считались усовершенствованными.) Семьи следовали советам науки и считали химические смеси для кормления чуть ли не даром с небес, пока исследования последних лет не доказали ценность материнского молока. Парадигма изменилась, когда все больше и больше людей осознали: человеческому организму можно и нужно доверять, а наука на самом деле отстает, но, к сожалению, осознание ограничивается только этой областью.
Я верю, что наступит день, когда мы оглянемся назад и назовем пережитками прошлого современные теории о заболеваниях щитовидной железы и хронических болезнях – так же, как это случилось с запретом на кормление грудью и отсутствием подголовников в машинах. В современной традиционной медицине существует три подхода к лечению хронических болезней: стероиды (включая гормональную терапию и иммуносупрессоры), антибиотики и процедуры по устранению выявленных нарушений. Возможно, вы попробовали все три способа, и если один из них (или все) вам не помог, то, скорее всего, вам сказали, что проблема в вас. Я надеюсь, что когда-нибудь медицина шагнет вперед и изменит отношение к таким пациентам, потому что на самом деле вы ни в чем не виноваты. Описание Величайших ошибок покажет, что именно было не так все это время, какого типа мышления нужно избегать и какие подводные камни обходить стороной… Вы поймете, что снова можете себе доверять, и с этой верой построите «мост», по которому, наконец, доберетесь до финальной точки – полнейшего выздоровления.