Не переживайте. Все это абсолютно нормально. Мне рассказывали, как плохие сны заставляли людей поднять трубку телефона и позвонить своим родным или друзьям, с которыми они не общались несколько лет. Чувство пустоты вызывают токсичные эмоции, покидающие нас во сне и уменьшающие наши запасы грусти. Даже если вы считаете иначе, плохие сны обновляют нас. Они напоминают о том, что есть места, люди и вещи, которым стоит уделить внимание. Плохие сны не закрывают перед нами двери, а скорее, наоборот, открывают их нараспашку. Они создают новые возможности, пусть даже вы пока не знаете, в чем они заключаются. Где-то там, в конце пути, вы поймете, к чему именно пытался вас подвести плохой сон, который преследовал вас несколько месяцев.
Мы желаем друг другу «сладких снов», но лучше было бы желать снов исцеляющих. Чтобы обрести покой в душе, растопить холодное сердце и освободиться от токсичных эмоций, нам нужны вовсе не идеальные и мирные сны. Откажитесь от стремления каждую ночь попадать в страну чудес. Вам необходимо проходить тяжелые испытания и испытывать лишения во снах, чтобы избежать подобной участи в реальной жизни. Если бы наши сны были сплошным фантастическим миром, мы бы спали днями напролет.
Когда нас ранят, наш мозг ставит барьер между нами и мучительной болью, чтобы она не отвлекала нас. И это стены не отрицания, а божественной защиты.
В мире полно мрачных и злых людей. Они существовали с самого момента зарождения мира, и довольно часто их холодные сердца не беспокоит ни один плохой сон. Они являются наглядной иллюстрацией того, к чему приводит нежелание проживать негативный опыт и чувствовать боль и страдания. Из-за того, что во сне они не избавляются от накопленных негативных эмоций, они выплескивают их наружу, как только откроют глаза.
И есть потрясающе сострадательные и заботливые люди, ни одна ночь которых не обходится без кошмаров. Верите вы или нет, но это говорит о том, что их организм активно обновляется. Из-за того, что они настолько вовлечены в жизнь других людей и видят их страдания, их мозг ради их же блага посылает им тяжелые сны об издевательствах в школе, природных катастрофах или войнах. Наутро такие люди просыпаются не раздраженными необходимостью покинуть фантастический мир ради мира обыденного и серого, но с чувством облегчения от того, что они оставляют плохие мысли позади и могут с легким сердцем вернуться к своим делам.
Только не сочтите себя плохим человеком, если вам никогда не снились кошмары. Все дело в балансе – после «плохих» снов мы видим сны хорошие. Иногда наши ночные грезы являются предостережениями, скрытыми посылами и источником вдохновения. Иногда мы видим плохие сны, в которых пропускаем через себя негативные эмоции, но наутро ничего не помним. А иногда нам выпадает шанс увидеться с нашими любимыми, которых нет среди живых.
Я призываю вас благодарить все сны, приходящие в вашу жизнь, и в особенности кошмары – они оказывают вам огромную услугу, восстанавливая ваш организм. Такие сны ни в коем случае не являются вашим личным наказанием или осуждением. Они помогают вам стать лучшей версией себя.
ПослесловиеВаша золотая душа
С того момента, как было обнаружено золото, мы не перестаем испытывать к нему сильное притяжение (и дело тут не в материальной выгоде, хотя и в ней тоже).
Мечтали ли вы в детстве наклеить на свой дневник золотую звезду? Наверняка мечтали. Но вряд ли вы хотели получить ее для того, чтобы отнести в ломбард и выручить большие деньги. Думаю, эта дешевая наклейка была для вас знаком успеха.
Если у вас сохранился медальон (или кольцо) вашей бабушки, то он согревает ваше сердце не потому, что за него можно получить несколько долларов. В духовном смысле медальон символизирует признательность, ностальгию, преданность и любовь.
А олимпийские чемпионы стремятся выиграть золотую медаль вовсе не для того, чтобы продать ее на рынке цветных металлов, верно? Всю свою жизнь они тратят на тренировки и мечтают о победе, которой добиваются кровью, потом, слезами, духом, желанием, намерением и жертвами.
Когда кусочек золота или другого драгоценного металла обретает духовное или эмоциональное значение, его ценность для нас становится выше, чем рыночная стоимость. Тамплиеры искали святой Грааль не ради денег, обещанных им за сосуд с золотом, но ради мистического свидетельства последней трапезы Иисуса. Рыцари не получали денег, которые они находили для других людей, поэтому целью их похода была не материальная выгода, а духовная причастность к месту, в котором им посчастливилось оказаться.
Я говорю это не для того, чтобы вы отправились в великое путешествие, заслужили чье-то одобрение, унаследовали фамильную реликвию, научились прыжкам в высоту или открыли счет в банке. Нет. Золото, платина, изумруды, сапфиры, святой Грааль, Ноев ковчег и даже последний альбом «Битлз» – ничто из этого не зажигает огонь вашей души и не освящает бриллианты и изумруды, которые давно уже спрятаны внутри вас.
Я правда считаю вашу душу золотой. Я знаю, с какими лишениями вам пришлось столкнуться. Я понимаю, что вы чувствовали, когда с ужасом ощущали, как стремительно стареете раньше времени. Я могу только догадываться, как тяжело вам дались поиски ответов на интересующие вас вопросы. Вероятно, иногда все это выбивало почву у вас из-под ног. В любом случае, помните, что в этом нет вашей вины, вы не заслужили подобные страдания, вы не притянули к себе свою болезнь. Вы хороший человек, и вы способны исцелиться и двигаться дальше.
Все ваши неприятные симптомы не только доставляли вам проблемы, но и привносили в вашу жизнь что-то хорошее. Сострадание, которое выросло из вашей уязвимости, мудрость, пришедшая к вам, когда вы научились наблюдать за происходящим со стороны, вера в то, что должно быть объяснение вашему состоянию, терпение, с которым вы делали шаг за шагом на пути к своему выздоровлению, – все это останется с вами навсегда. Потери, страдания, лишения, раны, боль, сожаление, страх, тяготы, суды, предательства и драки – никто не выбрал бы это для себя. Однако, сталкиваясь с ними, мы приобретаем силу и оружие для отпора противнику.
Это оружие может стать для вас бременем. Ужасно тяжело наблюдать за страданиями других людей, это тянет нас на дно подобно мешку с золотом. Именно поэтому настало время духовно переосмыслить свои трудности – как только вы освятите богатства своей души лучом осознания, их свет вспыхнет и не потухнет уже никогда.
Вы были избраны изменить мир. У вас есть сила, поэтому болезнь вас ограничивает. Скорее всего, в течение всей своей жизни вы ощущали какие-то симптомы, и сейчас вы с ног до головы увешаны ярлыками – названиями того, что с вами предположительно не так.
Вас не лишали свободы, а подтолкнули расти и развиваться душой и духом. За это время вы получили озарения, которые приблизили вас к Богу.
Пришло время избавиться от своей болезни и всех сопровождающих ее симптомов и ярлыков. Пора исцелиться, подняться и заявить о своей власти – власти намного более сильной, чем вы можете себе представить.
Щитовидная железа, та часть вашего тела, которую вы привыкли считать своим слабым местом или даже врагом, на самом деле была вашей опорой и защитой.
Несмотря на все, с чем пришлось столкнуться вашей железе, она сумела сохранить свой дух. Все это время она была на вашей стороне. Когда вы исцелитесь, вы начнете внимательнее относиться к своему душевному здоровью и станете распространять божественный свет на окружающих вас людей.
Не важно, кто вы и чем занимаетесь, не важно, что вы сделали, или что не сделали, знайте, что с помощью Живых слов, пропитавших эту книгу, Дух и я придем к вам на помощь, когда вам это понадобится.
Помните: вы еще измените этот мир. Дух и я слышим вас. Мы в вас верим. Мы стоим подле вас.
Благодарности
Я хочу поблагодарить Пэтти Гифт, Энни Бартель, Рейда Трэйси, Луизу Хей, Маргарет Нильсен, Диану Хилл, всех сотрудников Радио Hay House и остальную часть команды Hay House за вашу веру и ваши серьезные намерения распространить сообщения Духа по всему миру.
Гвинет Пэлтроу, Элиза Лёнен и вся ваша команда, спасибо за вашу заботу, безграничную щедрость и неиссякаемое вдохновение.
Д-р Алехандро Юнгер, мне не хватит слов, чтобы описать мою признательность за то, что ты для меня сделал и продолжаешь делать.
Д-р Пруденс Холл, спасибо за твое благословение словам Духа. Твое самоотверженное желание облегчить пациентам жизнь придает новое, героическое значение слову «доктор».
Д-р Кристиан Нортроп, твоя неисчерпаемая преданность идее исцеления женской половины населения давно стала путеводной звездой для многих практиков.
Д-р Хабиб Садеги, меня ослепляет свет, который ты несешь в этот мир.
Д-р Ричард Соллаццо, твоя преданность делу реабилитации тех, кто больше всего в этом нуждается, безмерна и непоколебима.
Крейг Коллман, спасибо тебе за твою поддержку, дружбу и помощь с юридическими вопросами на нелегком пути написания книги.
Челси Филд и Скотт, Уил и Оуэн Бакула, даже и не знаю, чем я заслужил таких прекрасных друзей.
Нэнси Чемберс и Дэвид Джеймс, Стефани и Ваят Эллиот, я не устану благодарить вас за нашу крепкую дружбу и нескончаемую поддержку.
Грейс Хайтауэр Де Ниро, Роберт Де Ниро и вся ваша семья, вы самые благородные и милосердные люди из тех, кого я знаю.
Выражаю искреннюю благодарность вам, мои дорогие друзья: Кимберли и Джеймс Ван Дер Бик; Нена, Роберт и Ума Турман; Джессика Сайнфелд; Деми Мур; Пегги Ромето; Дебби Гибсон; Дженна Деван-Татум; Кэрол, Скотт и Кристина Риччи; Пегги Липтон, Кидада и Рашида Джонс; Наоми Кэмпбелл; Джейми-Линн Сиглер; Каролин Флеминг; Аманда де Кадене; София Буш; Маха Дахил; Бхавани Лев и Бхарат Митра; Вуди Фрайзер, Милена Монрой, Мидж Хасси и все из дома и семьи Холлмарк; Кэтрин, София и Лаура Бах; Роберт Уиздом; Келли Нунен; Даниэль Ла Порте; Ник и Бренна Ортнер; Джессика Ортнер; Майк Дули; Дхру Пурохит; Крис Карр; Кейт Нортроп; К