От 51 до 31 балла: ваша профессиональная ситуация может считаться удовлетворительной. Отношения с коллегами и начальством в целом вас устраивают, нагрузка вполне терпима и материальная сторона тоже не слишком разочаровывает. Вероятно, вы находите в своей работе творческий момент — и это всегда поднимает вам настроение! Хотя… В глубине души вы, наверное, мечтаете о большем. Разберитесь в ваших приоритетах и будьте последовательны в достижении целей. Тогда на рабочем месте вы будете чувствовать себя более комфортно.
От 30 до 15 баллов: тревогу бить еще рано, но ситуацию на работе комфортной не назовешь. Возможно, проблема в том, что вас не устраивает кто-то из сотрудников или не удалось наладить контакт с начальством? А может быть, зарплата не вполне отвечает вашим потребностям? Или же вы просто не научились говорить «нет» — и потому периодически вам приходится выполнять помимо своей чужую работу? Задайтесь целью сделать время пребывания на рабочем месте интересным или, по крайней мере, не наносящим вред вашему психическому состоянию.
Менее 15 баллов: случается, что уже с утра вы чувствуете усталость и тогда отлично понимаете смысл выражения «на работу — как на каторгу». Вам приходится преодолевать себя, выполняя намеченный или порученный фронт работ, простые каждодневные обязанности нагоняют на вас тоску. Связано ли это с неблагополучной обстановкой в вашем коллективе, с тем, что вы пока не нашли себя в профессии, или, быть может, с тяжелой ситуацией в личной жизни, — дергаться и спешить что-то менять не будет правильным. Лучше подумайте над тем, как уберечь себя от постоянного стресса, изменив что-либо в себе, своей жизни или стиле работы.
Лето трудяг
В обществе довольно устойчиво мнение, что именно в начале лета проще всего найти перспективную работу особенно если серьезно настроиться на карьеру а не на отдых. А как на самом деле — стоит ли считать весну и лето сезоном для покорения карьерной лестницы?
Действительно, для некоторых теплое время года становится предлогом увольнений от работы (на время, по собственному желанию или по желанию начальства, с конфликтом или без оного), а для других — периодом демонстрации своих уникальных качеств и достижения новых вершин. Все зависит от того, на что вы настроены. Именно в трудной ситуации проверяются деловые качества — и, будьте уверены, руководители это знают. По степени трудности летний период, кстати, на третьем месте.
Социологи давно выяснили, что психологически тяжелее всего приходится работникам предприятий и фирм, находящихся в кризисе, на втором месте — разнообразные болезненные состояния, которые сотрудник вынужден переносить «на ногах», а уж почетное третье занимает жаркое лето. Именно летом учащаются и удлиняются опоздания на работу, затягиваются сверх отведенного времени обеденные перерывы, в наиболее запущенных случаях фигурируют даже прогулы и купленные (во время самой жары!) больничные. А шефы, вынужденные отсиживать в офисе от звонка до звонка в деловом костюме и при галстуке, мрачно завидуют и… подумывают — не сменить ли нерадивого сотрудника на молодого и целеустремленного соискателя? Тут на арене появляетесь вы — либо недавно закончивший учебу, либо мечтающий о более престижном месте, либо иногородний. Однако следующие ниже советы и рекомендации адресованы не только желающему завоевать новую ступень карьерной лестницы, но и тому, кто хочет удержать достигнутое.
• Опоздание — самая большая ошибка как для работника, так и для соискателя престижной работы. Сгладить ситуацию можно лишь в случае, если у вас на самом деле случилось что-то непредвиденное, причем обязательно своевременно предупредить о задержке. Иначе репутация человека безответственного и ненадежного вам гарантирована — со всеми вытекающими!
• Фривольная и слишком яркая одежда оказывает неприятное впечатление на работодателя. Так что не путайте офис с пляжем! Помните: своеобразный дресс-код существует в любой компании, даже если официально он еще не закреплен.
• Еще одна распространенная ошибка — отношение к работе «спустя рукава». Работающим стоит помнить, что ваши летние ошибки и нечеткое выполнение поставленных задач при осеннем «подсчете цыплят» шефом — могут привести вас к разлуке. А соискателям следует проявить внимание к целям и задачам компании, место в которой они хотят занять, и хорошенько подготовиться к собеседованию.
• Также соискатель должен четко представлять, чего он хочет от будущей работы. Работодателя может насторожить кандидат, начинающий интересоваться вакансиями из разных областей и требующими разных компетенций.
• Летняя жара — не повод для фривольных разговоров. Если шеф под настроение поведал об удачном пикнике в выходные, это не значит, что вы должны тотчас обнародовать пикантные подробности пляжного отдыха со своей девушкой. Особенно это предупреждение касается соискателей, поскольку работодатель нередко провоцирует на такие разговоры, проверяя степень легкомыслия и доверчивости кандидата.
• И наконец, последнее — и главное: берегитесь сплетен и лжи! Никогда не отзывайтесь о начальстве и коллегах (бывших или нынешних) негативно, поскольку всякий собеседник невольно сочтет, что вот так же запросто однажды вы отзоветесь и о нем. Честно покаявшемуся и смиренно принявшему наказание сотруднику может проститься и опоздание, и прогул. При условии, что впредь он их не повторит и будет терпеливо ожидать положенного по закону отпуска! А всякого рода «измышлизмы» в свое оправдание рано или поздно надоедают настолько, что у самого либерального шефа появляется непреодолимое желание докопаться до истины. И докопается ведь — будьте уверены! Ну а соискателям ни в коем случае не стоит лгать, превознося свои способности и успехи, на собеседовании и, тем более, в резюме. Знаете, в хороших компаниях кадровики работать (то есть проверять поступающую информацию и производить разведку) умеют!
Здоровье, красота, моложавость и увлеченность работой — сегодня уже не мода, а прямая необходимость. Но возможно ли оставаться привлекательным и интересным человеком, проводя большую часть жизни на работе? Ответ — безусловно, да, и судьбы знаменитостей разного рода тому подтверждение. Так почувствуйте и вы себя звездой, применяя несколько простых правил для повышения собственной эффективности!..
1. Тайм-менеджмент — не новомодная штучка, а необходиость. Вы никогда не сможете справиться с объемом работы, если постоянно будете отвлекаться не незначащие разговоры с коллегами, телефонные звонки, просмотр новостей в Интернете и т. п.
Правило: на работе вежливо, но твердо прерывайте и отодвигайте всех и все, что может вам помешать.
Исключение: звонки родных и близких, на которые стоит ответить, даже находясь на сверхважном совещании (хотя бы для того, чтобы сказать, что перезвоните в более удобное время!). Иначе рискуете за лесом карьерных задач потерять свое фамильное древо!..
2. Удобное рабочее место — причем учитывается не только правильное расположение мебели и освещенность, но и наличие-отсутствие сквозняков, кондиционера и т. п. Можно и нужно потратить собственные деньги на установку профессионально безопасного монитора и приобрести для себя по-настоящему удобное кресло, ведь даже в случае перехода в другой офис никто не сможет запретить вам забрать свое.
Правило: рабочее место должно радовать не только удобством и дизайном, но и всегда быть аккуратным и чистым.
Исключение: в некоторых компаниях сотрудники не уважают личное пространство друг друга, запросто беря со столов чужие вещи и т. п. В такой ситуации приходится либо пользоваться сейфом, либо в какой-то мере жертвовать комфортом.
3. Здоровье — безусловно, оно понадобится вам для достижения карьерных вершин. Поэтому старайтесь вовремя делать прививки от гриппа, одеваться по погоде (а в машине лучше возить запасной комплект теплой одежды и обуви, который позволит в случае поломки транспортного средства или иных неприятностей в самом прямом смысле «выйти сухим из воды»!), никогда не жертвовать сном.
Правило: научитесь чувствовать свой организм, особенно когда он подает сигналы заболевания, интересуйтесь новинками фармпромышленности. Ведь сегодня есть масса лекарств, позволяющих остановить почти любое из обычных заболеваний в самом его начале. Согласитесь, сидеть на больничном для ответственного и успешного работника — нынче просто непозволительная роскошь!
Исключение: когда вы не можете уяснить свое состояние либо температура очень высока, а слабость не позволяет оторвать головы от подушки, стоит сказать: «Пусть весь мир подождет!» и вызвать врача.
4. Новинки прогресса — ваши помощники на пути к успеху. Да, это трудно — в зрелом возрасте осваивать новую технику. Однако возможность пользоваться Интернетом в метро, к примеру, экономит до двух часов вашего времени в день!
Правило: изучайте новые гаджеты, вовремя меняйте устаревшую технику и носители. Даже если для того, чтобы идти в ногу со временем, вам потребуется записаться на какие-либо курсы, это очень быстро оправдается. Ведь для современного человека нет ничего более ценного, нежели время, а потому практически все новинки прогресса призваны его экономить.
Исключение: прежде чем оснащаться новым коммуникатором, органайзером и т. п., убедитесь, что эта вещь действительно поможет вам в работе, а не является очередной «понтовой штучкой», какими всегда изобилует рынок.
5. Концентрация — с глубокой древности считается практически основным ключом к успеху в любом деле. Современная жизнь делает нас всех мультизадачными, и отказываться исполнять несколько дел одновременно — порой означает рисковать работой или личной жизнью. Однако пусть вас не радуют лавры Гая Юлия Цезаря. Из всех дел все равно придется избирать главное, а затем уж переключаться на остальные по степени убывания их значимости.