Что лучше — душ или партнер?
Как часто и кто из женщин испытывает оргазм?
Мои наблюдения, возможно, отличаются от научных исследований, но основываются на практике — откровенных признаниях женщин, проходивших мои курсы. Согласно им, почти все женщины испытывают или испытывали, и, как правило, без особых затруднений, оргазм-разрядку во время самоудовлетворения. Сложности с этим были только примерно у одной женщины из двадцати. Но при сексуальном контакте с мужчиной только треть женщин могла довольно легко и часто (почти при каждом контакте) испытывать оргазм. Треть женщин иногда его переживала, но редко, и порой для этого необходимо было приложить много усилий, должны были удачно сложиться многие факторы. Часто что-то мешало достичь желаемого. Эти женщины, естественно, были недовольны и хотели бы ситуацию изменить. Но треть женщин вообще никогда не испытывала оргазм с мужчиной. И их чувства по этому поводу были различны: от разочарования («ради чего все это?») и страданий («ну почему я такая!») до спокойствия («Мне это не важно») и терпения («Что поделать!»).
При этом явное большинство женщин говорили, что оргазм в сексе для них не главное (мужчины, слушайте!), но его хотелось бы все же испытывать (хотя бы как большой подарок). И все же небольшая часть женщин ощущала заметный дискомфорт — как физический, так и психический, — если оргазма у них не было, и это отражалось на чувствах к партнеру, на самооценке и отношении к сексу как таковому.
Получается, что собственные пальцы или душ оказывались значительно лучшими способами получения наслаждения через оргазм, чем мужчина (пусть и любимый) со всеми его возможностями и способностями?
Интересно, что данная ситуация свойственна для женщин, посещающих мои курсы и, думаю, читающих эту книгу (это один круг людей), — жительниц больших городов, от 18 до 45 лет, интересующихся сексом и собой, имеющих, как правило, партнеров, более или менее грамотных в сексуальном смысле и стремящихся доставить удовольствие женщине. То есть женщин, изначально находящихся в относительно благоприятной сексуальной ситуации. Что же говорить о тех, кто живет в маленьких городах или деревушках, где отношение к сексу отличается и где сексуально грамотные и заботящиеся о женщине мужчины встречаются значительно реже? Думаю, ситуация там еще сложнее.
Почему так происходит — об этом позже. А сейчас выясним, как творческое отношение к индивидуальному и парному сексу может помочь изменить существующий порядок вещей.
Как стать ближе?
Если женщина без труда испытывает разрядку (пока ее и будем принимать за оргазм) сама с еобой, но не достигает этого с партнером, значит, в ее сознании и теле пока не преодолена пропасть между процессом самоудовлетворения и общением с мужчиной. В таком случае стоит выстроить дорожку от одного вида секса к другому, чтобы плавно пройти по ней.
Совет:
Начните с того, чтобы ласкать себя при партнере. Я опрашивал мужчин: практически все они хотели бы видеть, как партнерша ласкает себя при них и для них. Это их сильно возбуждает.
Делаете ли вы это? Если нет, тогда предложите своему партнеру взглянуть — вряд ли он откажется. Только весьма ограниченный мужчина может задать вопрос: «Тебе что, меня мало?» Надеюсь, вы сможете ему объяснить, в чем дело. Если это вам не удастся, на чем же тогда держатся ваши отношения — только на его самоутверждении? Но думаю, вряд ли вы с этим столкнетесь.
Самоудовлетворение при партнере создает особую атмосферу доверия в паре. К нему трудно прибегнуть, если боишься или не доверяешь партнеру (но зачем тогда нужны такие отношения?). В этой ситуации открываешь перед другим то, что обычно скрывают, то есть устраняешь разделяющие вас барьеры. Это становится еще и способом улучшения отношений.
Немало женщин признавались, что их сильно возбуждало, когда партнер смотрел на них во время ласк самой себя. Но некоторые женщины говорили, что порой легко возникающие в одиночестве ощущения куда-то исчезают в паре. То есть, другими словами, сознание не концентрируется не на собственных чувствах, а отвлекается на партнера. Может также мешать цель — обязательно достичь оргазма (к этому не надо стремиться). В этом случае я советую попросить вашего партнера тоже начать себя ласкать. Немало мужчин хотели бы это попробовать, но не решаются, опасаясь осуждения женщины. По данным моих опросов, большинство женщин сами бы с удовольствием и интересом посмотрели, как их партнер ласкает себя, но, к сожалению, лишь немногие действительно попросили об этом мужчину. Вы попробовали это?
Таким образом, каждый, лаская себя, может сконцентрироваться на своих ощущениях в присутствии партнера. Такая практика развивает эмпатию — способность чувствовать то, что чувствует другой человек. Лаская себя и не отвлекаясь на техническое исполнение этого, можно представить, что ощущает ваш партнер. Каждый слушает другого. Таким образом, можно как бы меняться местами, становиться друг другом. Возможно играть с собственными и совместными ощущениями, усилить их и ослабить, приблизить или отдалить разрядку (ведь свои руки все сделают как надо), испытать ее вместе.
От этого способа легко перейти к тому, что ваши руки начинают касаться партнера, а его — вас. Так самоудовлетворение становится частью парной игры.
Как дать точку опоры?
Многие женщины не совсем довольны тем, как партнеры ласкают их: то становится больно, то, наоборот, касания слишком слабые, то ласкает не там, то спешит… Особенно это касается ласк клитора и влагалища. При этом многие из этих женщин так и не подскажут партнеру, а как же сделать лучше. В крайнем случае скажут: «Больно!» или «Не так быстро!», но от этого мало что изменится, так как мужчине не дано чувствовать то, что чувствует женщина. Он устроен по-другому, и его чувствительность иная. Женские же руки и пальцы, если женщина уделяла внимание своему телу, хорошо знают, где и как нужно надавить, когда остановиться, а когда ускорить касания. И поэтому обучение партнера — задача самой женщины. Как говорится, «спасение утопающих — дело рук самих утопающих», с той лишь разницей, что начинать делать это лучше пораньше, чтобы потом не пришлось ничего спасать
Совет:
Женщина ласкает себя при партнере так, чтобы он видел, как и где пальцы должны находиться у клитора или как проникать вовнутрь. Глаза мужчины запоминают. Через эмпатию — сочувствие ему передаются и ее ощущения (но для этого мужчине нужно видеть происходящее «крупным планом»).
Далее, женщина берет пальцы мужчины, кладет их куда надо, накрывает своими пальцами и ведет пальцы мужчины так, чтобы он совершали те движения и с той степенью нажима, которые нужны ей. В этом случае включается физическая память мужчины и его пальцы сами запоминают движения, которые укладываются в тело. Благодаря этому мужчина начинает чувствовать женщину кожей и пальцами, и для этого уже не нужны мозги, которые и так часто включаются без надобности. К сожалению, если касания и движения не отложились в памяти тела, то партнер ласкает женщину через мозги, задавая себе вопросы типа «Что-то она не отвечает — может, тогда сильнее?» или «А не больно ли я делаю?». То есть он не чувствует, а пытается по внешним реакциям женщины догадаться, правильно ли он делает. Как бы сдает экзамен: получается — не получается. Обычно женщина это чувствует.
Когда руки и пальцы мужчины запомнили и уловили необходимые движения, женщина свои руки может убрать и получать удовольствие по полной программе. Кстати, в любой момент, если понадобится что-то изменить, она может снова положить свою руку и направить мужчину Не помешают при этом и отдельные слова (не надо много), которые в виде поощрения помогут сделать ваше обучение более ясным.
Иногда меня спрашивают: «Не превратится ли тогда мужчина только в послушного ученика? Не исчезнет ли неожиданность и импровизация в его действиях?»
Отвечаю: «Даже Архимед говорил: „Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир“. Такая же точка опоры нужна для любого вида творчества. Творить в пустоте, без ориентиров, крайне трудно (все равно их ищешь), а подсказки женщины и являются той опорой, которая позволит мужчине импровизировать и изобретать порой неожиданное для самой женщины, так как его руки уже знают, что надо и чего не надо делать и в каком направлении двигаться».
Я рекомендую и мужчинам обучать женщин нужным касаниям, и прежде всего воздействию руками на член. Женщине также не дано чувствовать то, что чувствует мужчина, и поэтому они нередко бывают очень робки, когда касаются и ласкают член, или, наоборот, совершают слишком сильные и быстрые, порой болезненные для партнера движения. У мужчины же руки «заточены» под свой член — он без труда может показать женщине, как ему нравится, а затем своими же руками направить ее руки куда надо и создать нужное давление и скорость движений.
Как позаботиться о себе?
Помните, я приводил замечательную фразу: «Задача мужчины в сексе — создать благоприятные условия для самоудовлетворения женщины»? К этому бы я прибавил и совет самим женщинам создавать себе такие условия при парном сексе, так как не все в этом случае зависит от партнера.
Совет:
Многим женщинам во время полового акта нужно дополнительное (и порой ощутимое) воздействие на клитор. Случайные касания этой чувствительной зоны лобком мужчины при глубоких проникновениях члена (поэтому многие их так любят) часто недостаточны для выхода на уровень оргазма. Мужчина же не всегда догадывается руками стимулировать клитор женщины (если она сама его не просит), делает это зачастую неловко (она его не обучила), мучаясь от неудобства положения (приходится изворачиваться, напрягаться, включаются контроль и голова).
Почему же женщине самой не начать ласкать свой клитор, помогая себе получать удовольствие и избавляя партнера от лишней работы (он и так много трудится)? Но делаете ли вы так? Если нет, то почему?
Кто-то стесняется, боясь показать партнеру, что «ей этого мало» или «отвлечься от процесса». Во-первых, только глупому или самоуверенному партнеру будет мешать ваша помощь, во-вторых, участие ваших рук не только не выключает вас из процесса, а наоборот, еще сильнее вас в него включает. Ведь руки автоматически находят нужные движения — они и ускорят, когда надо, и прекратят движения. Голова в этом практически не задействована, и поэтому вы можете полностью отдаваться ощущениям и переживаниям.
То, что во время полового акта у большинства женщин отсутствует прямое воздействие на клитор, можно сравнить с тем, как если бы пытаться вызвать оргазм мужчины, воздействуя только на основание его члена (не затрагивая головку). Легко ли тогда будет испытать оргазм? Вот почему нередко женщине так сложно достичь нужного уровня возбуждения, ведущего к разрядке во время полового акта.
У вас есть возможность наконец-то уделить внимание и себе.
Допускаю (и такое бывает), что некоторым женщинам не нужно дополнительное стимулирование клитора — оно ее отвлекает от ощущений во влагалище (если оно чувствительно и через него возможно прийти к оргазму). Но такое встречается у меньшинства женщин. А понять, каким способом легче получить наибольшее наслаждение, можно только попробовав стимулировать себя, и не один раз.
Реже, но и у мужчин может возникать необходимость помочь себе руками во время секса. Например, чтобы повысить плотность головки (если она ослабла) при введении члена внутрь женщины. Например, при использовании метода «мягкого ввода» (о нем позже). Мужчине самому сделать это легче. Приятно иногда и сочетание самовозбуждения и касаний женского тела. Попробуйте. Различные варианты будут возникать сами собой, если себя в этом не ограничивать.
Иногда после полового акта или ласк если не произошло разрядки, внутри накапливается беспокойство и ощущается дискомфорт. Если партнер устал, по какой-то причине не может вам помочь или же вам приятнее сделать это самой, вы можете довести себя до оргазма при партнере — и это будет интересным продолжением ваших игр. То же порой нужно сделать и мужчине. Не стоит уходить в ванную, прятаться — это создает отчуждение, отдаляет вас друг от друга, внушает мысль, что у вас было что-то не так, и вы пытаетесь это самостоятельно исправить. Форм окончания контакта множество, и это всего лишь одна из них.
Если женщине после секса или до него (чтобы лучше подготовить себя) понадобится воздействие душа, это можно сделать, принимая душ вместе. Партнер одновременно может ласкать, целовать, смотреть на вас. Это, кстати, весьма интересный способ разнообразить прелюдию, настраивая ваше тело на нужный уровень возбуждения (особенно если оно капризно) и немало возбуждая самого партнера.
Так как уровень возбуждения и его накопление — основа для наслаждения в сексе, ему следует уделить особое внимание.