Сейчас принято называть энергией что угодно и объяснять любые процессы с точки зрения того, что происходит с энергией. Возможно, это и так. Но я не буду приводить принятые сложные или туманные формулировки в различных эзотерических и мистических школах и традициях, а предложу такую: Энергия — это способность к действию. Энергия — это сила.
Как возникает энергия желания?
Действительно, когда человек говорит: «У меня нет сил», по сути он говорит: «У меня нет энергии» (вернее, ее мало). Или когда звучит: «Я полон сил», то это совпадает с высказыванием: «Я полон энергии» (то есть ее много).
Если у человека мало сил, мало энергии — она вся уходит только на поддержание элементарной жизнедеятельности, — такому человеку не до секса. Известно, что желание и возможность заниматься сексом возникает лишь при наличии свободной энергии, то есть ее излишка.
Когда мы от чего-то возбуждаемся, происходит выработка или освобождение этой излишней энергии — энергии желания, то есть мы набираем силу. Возникает желание (следуя закону равновесия) эту силу потратить, направить куда-то этот излишек энергии. Кто-то направляет его в работу, кто-то в творчество (иногда это сочетается), кто-то в скандалы и драку, а кто-то в секс. Последнее многим представляется более приятным, но не всегда возможным для реализации в данный момент.
У животных проще: самец возбуждается, испытывает беспокойство и ищет, как бы побыстрее избавиться от этого беспокойства. Инстинкт толкает его к самке, и если она так же возбуждена, то оба сбрасывают напряжение через контакт. Если самки нет, то самец может тереться о различные предметы с той же целью.
Если допустить, что в сексе мы подобны животным, тогда оправданным выглядит утверждение: «Зачем возбуждаться без толку!»
Нужно ли возбуждаться без толку?
То есть зачем возбуждаться, если сексуальный контакт сейчас не ожидается? Зачем мучить себя?
Но обязательно ли возбуждение является мучением для человека?
Один и тот же процесс может быть мучительным и приятным. Если что-то меня беспокоит (чешется, например), и я знаю, что избавиться от этого не могу, я начинаю, осознав это, мучиться. Если же я знаю, что проблема сейчас разрешится (беспокойство уйдет), я могу воспринимать происходящее как удовольствие. Возбуждение — это накопление напряжения (силы). Чем напряжение сильнее, тем сильнее разрядка. Чем больше энергии (силы), тем больше ее будет тратиться.
В сексе большинство людей ищет сильных и ярких чувств и переживаний, для которых нужна сила. Эти переживания воплощаются для человека в понятии «оргазм». Значит, для того чтобы его испытать, уровень возбуждения должен быть высоким. То есть его надо накопить.
И далеко не всегда это удается сделать непосредственно в момент сексуального контакта. Может, стоит позаботиться об этом заранее?
Возбужденный человек воспринимает все острее, его чувствительность выше, что в свою очередь способствует новому накоплению возбуждения. Возбуждаясь, я делаю себя способным возбуждаться и дальше. Я становлюсь сильнее, наполняю себя энергией, делаюсь способным переживать все ярче и острее. В этом состоянии и посещает нас оргазм.
Любой здоровый человек знает, что при желании снять накопившееся напряжение он сможет — с партнером или без него (последнее даже проще). Но в отличие от животного, человеку нужна не просто разрядка, а сильные переживания при ее приближении и во время нее. А значит, он может для этого накапливать силу возбуждения, оттягивая разрядку, чтобы в подходящий момент испытать освобождающуюся силу оргазма. То есть процесс возбуждения в этом случае — не мучение, а удовольствие, тем более сильное, чем больше возбуждение и ближе момент освобождения накопившейся в нем силы.
Почему возбуждаться полезно?
Мой совет:
Возбуждайтесь на здоровье! Возможности для этого огромны. Они разлиты в окружающем нас мире. Они — внутри нас, в наших фантазиях и воспоминаниях.
Сексуальная функция подобна мышце — чем чаще она действует, тем выше ее тонус и лучше она работает.
Возбуждаясь, мы тренируем нашу «сексуальную мышцу» — как в определенных местах, так и в голове. Я заметил, что женщины, которые сексуально воспринимают окружающий мир, часто сексуально фантазируют, находятся в лучшем сексуальном и жизненном тонусе (у них много свободной энергии) и, как следствие, легче, быстрее и ярче достигают и переживают оргазм и вообще получают наслаждение от секса. Естественно, это происходит, если они воплощают свои фантазии в жизнь.
Сексуальная женщина — это сексуально мыслящая женщина.
То же касается и мужчин. Но для мужчин важно также само действие — реализация силы. И потому про мужчин я бы сказал: сексуальный мужчина — это мужчина, проявляющий свои сексуальные фантазии. И проявляющий их в действии, в отличие от мужчин, которые свои возбуждающие мысли прячут от женщин и самих себя, загоняя их внутрь. В результате подавление возбуждения (непроявление его вовне) и долгое пребывание в этом состоянии может привести мужчину к перевозбуждению, которое вызывает первую сексуальную разрядку при контакте с партнершей слишком быстро — быстрее, чем это необходимо для наслаждения (женщинам же такое собственное «перевозбуждение» не страшно, а иногда и полезно). Поэтому подпитку возбуждением мужчинам следует сочетать с более частым сексом (это же полезно и женщинам) в различных его видах — самостоятельно или с партнершей. Думаю, многие мужчины заметили, что чем чаще секс, тем возможность наслаждаться сексом (а также длительность контакта) становится больше.
Но в любом случае перевозбуждение способствует тому, что мужчине хочется больше и дольше заниматься сексом, а потому некоторое неудобство, связанное с таким состоянием, легко компенсируется продолжением сексуального общения, влечение которому не ослабевает. Силы набралось много, и за один кратковременный контакт она не расходуется: мужчина может заниматься сексом снова и снова. С возрастом же и это неудобство исчезает — сексуальный контакт длится дольше, из-за частого возбуждения сил набирается больше, и сексуальная функция (желание, эрекция) запускается по-прежнему хорошо.
Что нас возбуждает?
Спрашивая об этом множество людей, я убедился, что возбуждать (при их желании возбуждаться) может что угодно. Важна именно эта готовность возбуждаться: ловить возникающие импульсы и не гасить их, а давать им разрастаться. Возбуждение начинает расти по цепочке: завелся от одного, и тут же другой сигнал раскручивает возникшее возбуждение.
Посмотрите на мир, окружающий вас, как на мир, наполненный сексом. Сколько предметов, слов, действий напоминают о сексе! Принимайте это и давайте волю вашим фантазиям. Окружающие ничего не заметят — ваши мысли останутся внутри вас. При желании, конечно, вы можете воплотить их в жизнь
Практика:
Вспомните самые яркие (приятные, заводящие, возбуждающие) сексуальные эпизоды своей жизни. Прокрутите в голове не спеша, деталь за деталью: картинки, образы, тактильные ощущения, звуки, запахи… Не спешите.
Каков эффект?
А если вы с вашей подругой или другом превратите эти воспоминания в слова, попробовав передать друг другу свои чувства и ощущения, — именно то, что вас тогда заводило, — эффект может усилиться и распространиться на вашего партнера.
Точно так же можно использовать и ваши фантазии — они же все равно есть. Да еще какие! Не гасите их, а дайте им развернуться. Представьте себе все самое приятное, вкусное и желанное. Можете включить в эти фантазии и партнера. А сейчас каков эффект?
Я описываю то, что мы делаем вольно или невольно, то, что действует на абсолютное большинство людей, которые думают о сексе (а думают о нем почти все, кто может этим заниматься). И музыка, и танцы, и физические упражнения, и еда, и книги, и кино, и сны могут быть источником возбуждения.
Эротическое и порнографическое искусство, приятный голос и разговоры о сексе, касания своего тела или тела другого человека, взгляды и движения, полунагота и обнажение тела, тепло и обстановка отдыха… Вы лучше меня знаете, что вас возбуждает, — питайте этим свою сексуальную силу.
Если вы настраиваетесь на сексуальный контакт, лучше делать это заранее — тем легче будет вам и вашему партнеру. И не надо вспоминать и воображать то, что может помешать возбуждению: зачем вам это надо? Неприятные воспоминания или мысли (а они бывают) замените приятными, хотя бы на время. Не вредите сами себе, а помогайте
Кто возбуждается первым?
Существует мнение, что инициатива сексуального соблазнения и возбуждения партнера перед сексом должна принадлежать мужчине. Он начинает ласкать и «заводить» еще спокойную женщину, она возбуждается от его ласк, и оба счастливо занимаются сексом.
Но в реальности все происходит по-другому. Известно, что большинство женщин возбуждается медленнее мужчин, и для достижения сильных ощущений и оргазма им требуется больше времени. Чаще всего именно мужчины сдерживают во время секса позыв к разрядке, в то время как женщине этого делать не нужно.
Но для того чтобы возбуждать другого, самому надо уже хоть немного возбудиться, настроиться — иначе действия будут механическими, и партнер (партнерша) это почувствует. Итак, следуя вышеописанной установке, что инициатива сексуального сближения должна принадлежать сильному полу, мужчина должен начать возбуждаться раньше женщины, которая пока спокойна. Но, возбуждая другого, и сам возбуждаешься сильнее. Таким образом, возбуждение мужчины, которое и так нарастает быстрее, чем у женщины, накапливается с еще большим опережением.
И когдаженщина только начала «согреваться», почувствовала свою готовность к сексу и начала отвечать, мужчина уже «готов»: «Все, дорогая, я — уже». Или же мужественный партнер, зная о том, что женщину «надо удовлетворить», сдерживается что есть мочи: думает о футбольном матче, о неприятностях на работе (чтобы переключить внимание, как учат в некоторых книгах)… То есть трудится. А не отдается тому, что происходит. И как часто после этого женщины сетуют на то, что «в сексе не было души». Какая там душа! Удержаться бы от раннего семяизвержения! Знакомая картина? Или иной случай. Партнеры давно живут вместе, и, как следствие, возбудимость мужчины к постоянной партнерше слабеет (отсутствие новизны). У женщин же зачастую стабильность отношений улучшает способность к возбуждению и наслаждению. По заведенному порядку, инициатива сексуальных ласк и секса принадлежит мужчине. А женщина благосклонно соглашается (даже если самой бы хотелось, она сдерживается, ожидая начала от мужчины).
Однообразие и повторяемость первых действий нередко отбивает у мужчины охоту начинать процесс возбуждения партнерши, или же он его максимально ускоряет, быстрее переходя «к делу». В результате такие партнеры занимаются сексом все реже и реже, или же время предварительной игры все более сокращается, на что жалуются многие женщины.
Как избежать раннего перевозбуждения мужчины в первом случае и охлаждения к сексу или механистичной спешки во втором случае?
Совет:
Взять женщине первый шаг на себя. Женщина сама, не дожидаясь мужчины, возбуждает себя. Вы знаете, как лучше это сделать: пофантазировать, посмотреть или прочитать что-то возбуждающее, принять душ, направив струю куда надо, поласкать свое тело, натирая его кремом… способов множество. И тогда, уже настроившись и разогревшись, вы берете еще холодного мужчину, сидящего у компьютера или тупо уставившегося в телевизор, и своими руками, губами, языком и словами доводите до нужного вам обоим состояния, продолжая возбуждаться далее. И тогда, когда мужчина оказался в состоянии способности и желания заниматься с вами сексом, вы оказываетесь уже на одном уровне возбуждения и можете теперь не работать в сексе, приближая или оттягивая оргазм и разрядку, а отдаваться взаимному творчеству, чувствам и ощущениям
Женщины, от вас зависит очень многое. Вспомните: «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Замените «спасение утопающих» на то, что связано с сексом…
Естественно, при желании инициатива может переходить и к мужчине. Почему бы и нет? Но это не должно быть правилом. Кстати, почти все мужчины отмечают, что их возбуждает активное поведение женщины и когда она берет на себя инициативу. И многие женщины говорят, что их самих заводит собственная активность. По-моему, к этому стоит прислушаться.