Возможно, вас совершенно не устраивают ваши женщины, например, своей ветреностью или импульсивностью. Возможно, вы стремитесь к чему-то другому, но ничего не получается. В таком случае можете считать, что ваша ВЖ притягивает себе подруг по духу и образу мыслей.
Внутренний Мужчина
Если выженщина, то какого типа мужчины чаще всего встречаются в вашей жизни, с кем вы строили (или продолжаете) свои отношения? Есть ли у них что-то общее? Причем речь идет не о том идеале, к которому вы стремитесь, а о ваших реальных партнерах.
Например, вы можете мечтать о сильном, мужественном, заботливом и обеспеченном мужчине, но такие почему-то избегают вас. А встречаются больше безответственные разгильдяи, с которыми весело проводить время, но невозможно строить семью (другой вариант – вам все время встречаются неуверенные, вечно сомневающиеся в себе мужчины). Так вот, ваш ВМ – безответственный разгильдяй, и именно он с вашей помощью подбирает себе подобную компанию, вопреки вашим интересам.
Если вымужчина, то посмотрите, какими общими чертами обладают ваши друзья или наиболее близкие приятели. Какие они, что у них общего? Возможно, они похожи на вас. Возможно, они сильно отличаются от вас, и именно этим для вас интересны. Если вам удалось выделить какие-то общие черты характера среди близких вам мужчин, то, похоже, именно таков ваш ВМ.
Если ваши приятели похожи на вас, то это нормально. Но если они сильно отличаются от вас, то у вас могут быть некоторые сложности, которые будет создавать вам ваш ВМ.
Например, вы вполне рассудочны, контролируете себя, общительны, целеустремленны, доброжелательны. А приятели у вас – амбициозные, критичные, проблемные мужчины. Похоже, ваш ВМ именно таков. И, скорее всего, он порой провоцирует вас на проявление несвойственных вам (как вы считаете) черт характера (амбициозности, раздражительности, вспыльчивости и т.д.).
Если ничего не просматривается
Возможно, что вы не смогли выделить какие-то явные признаки своего ВМ или ВЖ, поскольку ничего общего в ваших друзьях или любимых никак не просматривается. Что тогда делать?
Ответ – ничего, просто ваши ВМ и ВЖ не проявили свои особенности, поблагодарите их за это. А дальше просто оцените степень проявленности в вас мужского и женского начала – оно имеется у всех. Посмотрите, как они влияют на ваши отношения с противопроложным полом и на вашу сексуальность, сделайте выводы. Произведите корректировку своего поведения – об этом речь подет дальше.
Почему так может получиться? Ответ неоднозначен, можно только выдвигать версии. Например, такую: у вас много разных субличностей, то есть несколько ВМ и ВЖ (некоторые теории утверждают, что их может быть множество), и каждая из них по очереди заводила себе «друга» или «подругу», поэтому они так отличаются. Никто из них не доминирует, так что выявить что-то общее не удается. Так бывает.
Мы же продолжим рассуждения для тех, кому повезло довольно четко определить качества своих ВМ и/или ВЖ.
Что делать, если что-то не нравится
Редко кого из нас все устраивает в себе. Вечно хочется что-то в себе подправить, изменить, развить, открыть и так далее. А теперь, когда вы узнали о существовании в себе новой самостоятельной личности (точнее, двух «субличностей»), появилось еще больше оснований для внутренней корректировки. Особенно если какая-то ваша субличность (ВМ или ВЖ) создает вам проблемы с личной жизнью и сексом.
Можно ли что-то сделать со своей субличностью? Многие психологические теории утверждают, что можно. Во всяком случае, в Психосинтезе и в НЛП (нейро-лингвистическое программирование) есть специальные разделы по трансформации субличностей в нужную вам сторону. Если у вас есть возможность пообщаться с такими специалистами, то можете это сделать (но не преувеличивайте их возможности, будьте благоразумны, они не чудотворцы!).
Если нужных специалистов под рукой нет, то можно и самому что-то сделать. Все равно работать придется вам, если даже специалисты найдутся.
Вся работа с субличностями проводится в несколько этапов.
1. Нужно выявить свои явные (доминирующие) субличности – вы это уже сделали.
2. Затем нужно их визуализировать – то есть представить себе, как они выглядят. Точнее, нужно дать им проявиться в вашем сознании (например, на внутреннем экране при закрытых глазах).
3. А потом нужно попробовать мысленно уговорить их не вмешиваться в вашу жизнь. То есть в ту часть вашей жизни, которая вас не устраивает (например, никак не удается встретить свой идеал). Если вы приведете убедительные доводы, то ваш ВМ или ВЖ обычно соглашаются сделать так, чтобы вам (всем вместе) стало радостнее жить. А дальше вы наблюдаете - изменилось ли что-то в вашей жизни?
Например, суровый мужчина с 10%-ой ВЖ может попросить ее стать более активной и занять большее пространство в нем. Если он затем отпустит жесткий внутренний контроль и позволит ВЖ проявляться хотя бы иногда (например, в танцах или в сексе), то будут видны явные изменения – он станет более пластичным, эмоциональным, раскованным.
Некоторые специалисты рекомендуют таким мужчинамнам реально поиграть в женщину — поносить женскую одежду, сделать себе красивую прическу, макияж и далее. Понятно, что делать это рекомендуется в одиночестве, чтобы знакомые не заподозрили вас в смене ориентации, ведь для настоящего самца ничего не может позорнее. Пять-десять таких упражнений, выполненных с интересом, и самый суровый мужчина сможет увидеть в женщинах не только объект для сексуальной охоты, но и Человека с его интересами и склонностями. А там и отношения с женщинами резко изменятся в лучшуб сторону — такие чудеса тоже бывают. Но сами понимаете, как всякие чудеса, так бывает довольно редко. Особенно если не прилагать никаких усилий для их появления.
Суровая женщина с 80%-м ВМ может попросить его сбавить обороты и уступить часть пространства ВЖ. А ее можно попросить стать более активной и в то же время мягкой, женственной, томной, спонтанной. Понятно, что он (ВМ) может возражать, поскольку такие изменения могут привести в потерям в бизнесе, например. Нужно найти доводы и убедить его, что ваша ситуация может только улучшиться, что бы вы ни делали. Поскольку нынешнюю вы оцениваете как крайне провальную (в определенной сфере) и хотите реальных перемен. Обычно такая договоренность возможна.
Одновременно серьезность своих намерений очень неплохо подтвердить какими-то чисто женскими поступками, ранее несвойственными вам. Например, купить себе красивое платье вместо обычной строгой одежды, сделать красивую прическу, потратить несколько часов на пустой треп с знакомыми, причем проделать это с удовольствием (вот ужас-то!!!).
Помните фильм «Служебный роман»? Там у «мымры» произошли чудесные изменения во внешности и характере под воздействием влюбленности. А сама влюбленность наступила, когда ранее совсем незаметный (низкоранговый) мужчина вдруг встал на дыбы и проявил независимость в суждениях (признак высокого ранга).
Но стоит ли ждать эту влюбленность, можно ведь и дождаться, просто не заметить ее в потоке важных дел. Поэтому рекомендуется начать с обратного — сознап- чь открыть в себе ВЖ, пусть даже прилагая для этого волсп| усилия, чтобы подавить протест «внутреннего командира». А затем, смотришь, и влюбленность привалится па товую территорию. Раньше ей, неважной, было неку втиснуться среди ваших очень важных дел.
Договорившись со своими ВМ и ВЖ, нужно дать им возможность проявить себя. Например, в подходящей ситуации просто мысленно позвать их: «Моя Внутренняя женщина (мужчина), выходи и прояви себя, это твоя сфера интересов». А дальше вы отпускаете свой внутренний контроль и с интересом наблюдаете как бы со стороны, что происходит с вашим телом и с вашим поведением. Эффект может проявиться не сразу, но при повторении этого упражнения раз 5-10 он будет очевидным для вас.
В общем, все чудеса вы можете творить сами, так что вперед!
Опасности работы со своими субличностями
Хорошо известно, что люди с самыми хорошими намерениями могут испортить любую, даже самую простую вещь. Здесь мы предлагаем вам изменить что-то в себе, а ведь вы далеко не просты. Что здесь можно напортить? Да практически все!
Во-первых, можно запутаться еще больше. Раньше у вас что-то не получалось, и вы винили в этом только себя. А сейчас вас стало трое, а то и больше. Кого нужно просить, чтобы произошли нужные вам изменения? Кого теперь винить в своих неудачах? Здесь можно запутаться, потерять в сомнениях массу энергии, и в итоге стать еще более проблемным человеком.
А вдруг ваши субличности начнут конфликтовать между собой у вас в голове – это ведь уже психическое отклонение, требуется специальное лечение. Вы хотели улучшить ситуацию с любовью или сексом, а оказались в психушке. Вряд ли такой результат вас порадует, хотя эффект новизны ощущений явно будет большой.
Если вы склонны к бесконечным сомнениям или переживаниям, то не стоит трогать субличностей – пусть себе живут по-прежнему, займитесь другими делами. Например, поработайте с книгой «Улыбнись, пока не поздно» [2]. Или сходите на тренинг «Как перестать переживать» в Центр позитивной психологии «Разумный путь» (www.sviyash.ru ). Или послушайте аудиодиск с настроем «Я в восторге от себя» - его можно купить на www.psymarket.ru.
В целом результатом работы по выявлению ВМ или ВЖ должны стать желанные позитивные изменения в вашем поведении.
Но это еще не все проблемы с сексом, как вы понимаете.
Как мы отучаем друг друга от секса
Как вы думаете, сложно ли сделать вашего любимого асексуальным или не испытывающим влечение именно к вам? Думаете, это сложно, ведь вы любите друг друга? Очень легко, к сожалению. И путей для этого существует множество. Рассмотрим один из самых популярных.
Создайте ему стресс
Стресс, если помните, это сильно возбужденное состояние организма, которое наш инстинкт выживания рассматривает как реальную опасность для жизни (инфаркты или инсульты – типичные результаты частых стрессов). В стрессе возбуждение обычно не сексуальное, а какое-то другое, неприятное. Если удачно связать вместе секс и стресс, то с сексом будет покончено.