то на медяки, а медяки на золото.
«Влюбленные похожи на сумасшедших, они не видят очевидного и умудряются увидеть несуществующее», – еще Лукреций Кар заметил это.
У влюбленных появляется несвойственная им модель поведения: навязчивые звонки по телефону, письма, разговоры в чате, постоянное желание встречи, истерики, бурная радость, сменяющаяся депрессией… Все признаки психоза. Любовь вызывает головокружение, подобно реакции на высокотоксичный амфетамин, и крах, который следует за разрывом, очень напоминает психологическое состояние аутизма.
Вспомните:
Да, да, ведь ревности припадки —
Болезнь, так точно, как чума,
Как черный сплин, как лихорадка,
Как повреждение ума.
Нейробиологи полагают, что любовь – это действительно болезнь. Всемирная организация здоровья внесла любовь в реестр заболеваний, дав ей отдельный номер – F63.9.
Влюбленность – это пример наиболее иррационального поведения у человека, это не вопрос удовлетворения простой потребности или получения награды. Исследователи обнаружили, что одна из зон мозга особенно активна у людей, которые показали самые высокие результаты по анкете, измеряющей степень влюбленности. Эта отвечающая за страстность зона связана с тягой, желанием и необъяснимым влечением, которое люди чувствуют к одному определенному человеку из многих одинаково привлекательных партнеров. Ученые утверждают, что по своему нейронному облику романтическая любовь сродни таким чувствам, как голод, жажда или потребность в наркотиках!
Исследователи любви провели научный эксперимент, обследовав 17 студентов колледжа, которые влюбились около двух месяцев назад. Ученые проанализировали примерно две с половиной тысячи снимков мозга, полученных при обследовании студентов. Молодые люди во время эксперимента смотрели на фотографии своих возлюбленных, пока аппарат для магнитно-резонансной томографии делал снимки их мозга. На сконструированной с помощью компьютера карте были видны «горячие зоны» в глубине мозга. Эта область плотно заполнена клетками, производящими или впитывающими химическое вещество мозга – дофамин, которое активно распространяется, когда люди испытывают страстное желание или ожидают вознаграждения. В исследованиях патологических игроков, зависимых от кокаина, и даже людей, играющих за деньги в компьютерные игры, было выяснено, что области выработки дофамина становятся особенно активными, когда эти люди выигрывают.
Те же исследователи изучили снимки мозга 17 молодых людей и девушек, которых недавно бросили их возлюбленные. Они заметили увеличение активности в области мозга, отвечающей за страстную любовь. Это ли не научное подтверждение того, что уже давно описывалось в стихах и романах: когда тебя бросают, любовь усиливается.
Теперь ясно, почему влюбленные похожи на наркоманов: тот же мечтательный взгляд, та же эйфория, та же непредсказуемость, та же зависимость и, к сожалению, та же ломка… Важно помнить, что рано или поздно (не позднее 300 дней) повышенная активность в «любовных» зонах мозга постепенно сама собою утихает. И тогда человек готов возродиться к новой жизни и новой влюбленности. Но это не значит, что любые отношения через год теряют свою свежесть и актуальность. Если в очаг любви вовремя подбрасывать поленья, он может гореть всю жизнь.
Есть еще одна психофизическая закономерность близости: человек переживает боль разлуки примерно в два раза быстрее, чем развивались и длились его отношения.
Например, если ваш роман длился три месяца, то уже через полтора вы будете готовы к новому любовному приключению. Если вы прожили в законном браке четыре года, а потом муж вас оставил, то полностью оправиться от разрыва вы сможете года через два. Но на то оно и правило, чтобы в нем были исключения. Ведь если вы предупреждены, вы вооружены. Если вы знаете источники своей боли, то вам легче с ней справиться.
Результаты, полученные учеными, помогают понять, почему любовь бросает нас в пучину эмоций – от неги до ярости. А главное, как трансформируется любовь, когда мы боимся, что наше чувство останется безответным, что возлюбленный унизит нас отказом, раздавит, растопчет врученное ему сердце, что волшебная сказка неожиданно может стать серой, страшной былью разочарования.
1. Нужно правильно сформулировать желаемую цель. Например: жить долго и счастливо и умереть в один день.
2. Нужно преодолеть свои страхи – перестать бояться и ждать предательства, измены, охлаждения чувств. Нужно понять, что любовь важнее гордости, что ссоры глупы и не приводят к истине, а лишь запутывают отношения и плодят обиды.
3. Нужно разделить реальность – заслужить доверие, по-настоящему интересоваться партнером, стать ему близким другом.
4. Нужно быть в раппорте и уметь вести.
5. Нужно любоваться партнером и постоянно ему об этом напоминать.
6. Нужно быть таким (умным, красивым, стильным, талантливым, щедрым, надежным, сексуальным), чтобы ваш партнер любовался и гордился вами.
7. Нужно постоянно создавать свои ритуалы, пополнять свой особенный словарь нежностей, как удачные фотоснимки, перебирать в памяти и культивировать ваши яркие воспоминания, говорить об этом с партнером: «А помнишь… А может, повторим…»
8. В любви нужно заниматься любовью! Медленно, без суеты, с чувством, с толком, с расстановкой, чтобы оценить все тонкие вкусовые нюансы этого изысканного блюда.
9. Все хорошие события в ваших отношениях нужно позитивно заякорить. И постоянно подкреплять.
10. В любовь нужно инвестировать всего себя. Без остатка.
Брызги гормонов, или Ода здоровому сексу
Значение секса для нормальной жизни человека чрезвычайно велико. Он доставляет удовольствие, позволяет продлить род, поддерживает и укрепляет здоровье. И хотя человек – существо социальное, потребность в регулярном сексе заложена в нем от природы. А с ней, как известно, не поспоришь.
Половой акт регулируется головным мозгом и эндокринными железами. Поэтому длительное воздержание чревато в первую очередь неврозами и эндокринными заболеваниями. У женщин страдают яичники, у мужчин – простата, многие пациенты жалуются на щитовидную железу. А за гормональными нарушениями тянется шлейф заболеваний других органов.
При каждом половом сношении происходит выброс гормонов, в том числе и мужского гормона – тестостерона, который называют гормоном молодости. Если его мало, то организм начинает стареть. Не случайно в развитых странах тестостерон назначают для профилактики преждевременного старения.
Но человеку, регулярно занимающемуся сексом, эта участь не грозит, он часто выглядит моложе своих лет. Также замечено, что молодые люди, вступившие в половые отношения, становятся более уравновешенными и спокойными. Гормональная буря у них плавно переходит в штиль.
Секс – это мощный эмоциональный стимулятор. Он поднимает настроение, помогает забыть о проблемах и неприятностях на работе и дома. Немалое число людей после пережитых страхов и волнений стремятся заняться любовью, чтобы избежать стресса. Секс приводит нервную систему в равновесие. Другим же, наоборот, половой акт нужен для того, чтобы встряхнуться от спячки, вбросить в кровь адреналин. Но в любом случае здоровый секс приносит удовольствие. А положительные эмоции полезны всем.
Половые отношения с объектом любви делают человека счастливым не только на время секса, но и в обычной жизни. Одна мысль об этом способна поднять настроение. Известно, что люди, счастливые в интимных отношениях, более работоспособны и энергичны. Секс пробуждает интерес к жизни, открывает ее с новой стороны, помогает подняться после крушения всех надежд, способен спасти разваливающиеся отношения. В общем, это лучшее лекарство от скуки, усталости и однообразия жизни. Сексуальная активность может предотвратить, смягчить или излечить многие болезни.
Во время полового акта организм получает приличную физическую нагрузку. А именно этого очень многим не хватает в наш малоподвижный век. И чем чаще люди, заточенные работой в кабинетах, будут заниматься любовью, тем здоровее будет у них сердце.
Страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица. Благодаря этому кожа становится более упругой, лучше снабжается кровью. Поцелуи – это своеобразный сосудистый массаж, который способствует замедлению атеросклеротических процессов. Любители целоваться менее подвержены вегетососудистой дистонии и реже имеют нарушения кровообращения.
Увеличивается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, а также естественными антибиотиками. Кальций и фосфор, проникая в зубную эмаль, предохраняют зубы от кариеса, а антибиотики, попадая в организм, способствуют его оздоровлению, убивая болезнетворные организмы.
Сексуальные поводы
Любящей паре не нужно искать повод, чтобы заняться любовью. Людям достаточно просто увидеть друг друга или даже просто друг о друге подумать, чтобы захотеть тактильных ощущений или глубокого проникновения. Но тем не менее искать поводы, чтобы предаться любовным утехам тоже довольно увлекательно и забавно.
Можно начать с календарных праздников.
Новый год (с 31 декабря на 1 января). Говорят, как Новый год встретишь, так его и проведешь. Так что встречайте его за плотскими утехами – не пожалеете!
Рождество (7 января) может стать праздником рождения новой жизни. Спешите.
Крещение (19 января) – чем не повод заняться любовью?
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников – День объятий. Согласно традиции молодого праздника, заключить в дружеские объятия можно даже незнакомых людей. Ведь человеку для нормального психофизического состояния нужно не менее 40 дружеских прикосновений в день. Задумайтесь над этой цифрой и поспешите обнять своего любимого!