А напоследок я оставила несколько самых дебильных мифов про мастурбацию, в которые люди верят до сих пор.
«Природа заложила в мужчину определенное количество семяизвержений. Если мужчина часто эякулирует, то его оргазмы быстро закончатся, и он не сможет иметь детей». Как раз наоборот, мастурбация поддерживает нормальную выработку сперматозоидов. А семяизвержений в каждом мужчине заложено столько, что хватит на всю жизнь. А вот для тех мужчин, которые экономят семяизвержения, у меня плохие новости: застой в простате и простатит никто не отменял.
«Мастурбирующего мужчину легко узнать по волосам на ладонях». Вот бы еще неадекватных товарищей, которые придумывают эти страшилки, как-то пометить. Лучше бы у них волосы на ладонях вырастали и мешали им печатать ересь в чатах про секс. Откуда взялся этот миф? Все ведет к тестостерону (мужскому половому гормону), который регулирует рост мышц и агрессивное поведение. Кроме этого, он способствует росту волос на теле: груди, животе, спине, но не на ладонях. Если у вас нет какой-то модной мутации и вы не из команды профессора Ксавье, волосы на ваших ладошках не вырастут.
«Если вы не мастурбируете, вы фригидны или импотент». Нет. Согласно исследованиям и социологическим опросам, мастурбируют 80–95 % мужчин и 60–89 % женщин (я объединила результаты нескольких исследований, обозначив нижний и верхний предел). Многие из тех, кто ответил отрицательно на вопрос о наличии самоудовлетворения, занимаются сексом со своими партнерами. Может, не таким разнузданным, как те мужчины и женщины, которые изучили свои половые органы, но тем не менее они весьма довольны своей интимной жизнью.
«Если вы мастурбируете, то впоследствии у вас будут проблемы в сексе с партнером». Скорее всего, наоборот. Женщина, которая знает, где и как ей приятно, сможет донести эту ценную информацию до своего партнера. Но тут есть нюанс. Если вы используете самостимуляцию, которую потом сложно воспроизвести в партнерском сексе (стимуляция струей воды, миотоническая, удары и прочее), могут возникнуть проблемы. Вы также способны потерять чувствительность. Но ее получится потом «найти», надо всего лишь отказаться от агрессивных стимуляций и терпеливо восстанавливать потерянную чувствительность.
«Это ненормально: мастурбировать, когда твой партнер жалуется, что ему мало секса с тобой». Ситуация интересная. На первый взгляд кажется, что нужно прекратить мастурбировать и перевести эти трахочасы на счет семейного секса. Однако сексолог Марти Кляйн утверждает, что делать это бессмысленно и бесполезно. Если вам не хочется заниматься сексом с вашим мужем и вы вместо этого самоудовлетворяетесь, нужно искать проблему в вашей с мужем коммуникации, а не лишать себя единственного кайфа в виде мастурбации. «Мастурбируй меньше, так ты больше захочешь своего мужа». Эта фраза звучит так же глупо, как фраза «ешь меньше мороженного, так ты станешь больше хотеть есть брокколи». Нет. Вы не едите брокколи, потому что вам невкусно. И нужно разобраться в причинах вашего нежелания есть брокколи, а не отказываться от десертов.
«У мастурбации есть возрастные рамки. Мастурбировать, когда тебе уже за 50, – это какой-то беспредел!» Короче, беспредельщики! Беспределим, пока нам все по кайфу. Если вам нравится прикасаться к себе и это не мешает жить вам и другим людям, продолжайте получать сексуальное удовольствие от общения с собой.
«Мастурбировать – это стыдно. Нормальный человек никогда не признается в том, что он мастурбирует». В наши дни мастурбация стала не просто нормой, она стала видом спорта. Я не оговорилась. Периодически проводят чемпионаты мира по мастурбации. Хорошо это или плохо – психологи не знают, но подозревают, что у всего этого будут последствия в виде девиаций. Вот неполный список номинаций Мастурлимпиады: кто быстрее получит оргазм при помощи мануальной стимуляции, кто получит больше оргазмов за ограниченный промежуток времени (10 минут) и кто дольше мастурбирует.
Кстати, пока действующим чемпионом в категории «дольше всех» является Масанобу Сато, парень из Японии. Он сумел делать это на протяжении 9 часов 58 минут. И установил этот рекорд в ходе девятого ежегодного фестиваля Masturbate-a-Thon в Сан-Франциско в 2009 году, побив свой собственный рекорд. Ранее, в 2008 году, он установил свой первый мировой рекорд по мастурбации – 9 часов и 33 минуты.
Рекорд мастурбации на дальность принадлежит Хорсту Шульцу: ему удалось выстрелить спермой на шесть метров. Этого рекорда ему было мало, и он поставил рекорд еще и в высоту: 3 м 76 см. Если вы живете на втором этаже и весь ваш карниз в чем-то белом, возможно, это не голуби. Возможно, где-то неподалеку Хорст Шульц ставит свои эксперименты.
Не могу утверждать, что все участники этой мастурбационной Олимпиады находятся в пределах психологической нормы, но, как сказал однажды Юлий Гусман после КВН: «Ребята молодцы, занимаются любимым делом, а ведь могли бы курить и наркоманить по подъездам!»
«В процессе мастурбации человек не получает столько удовольствия, сколько во время секса с партнером». Сейчас подождем минуточку, пока просмеются те женщины, которые на данный момент встречаются с не особо опытным партнером. Для них порой единственный способ получить оргазм – это мастурбация. А вот и результаты, опубликованные психологом и психотерапевтом Нэн Вайз: согласно результатам исследований, никаких существенных различий между оргазмом от мастурбации и от секса с партнером в реакции мозга не наблюдается. Оргазмы (самостоятельные и с помощью партнера) вызывали активную деятельность во всем мозге, включая лобные области. Позитронно-эмиссионная томография мозга не врет. А партнерша может и соврать, чтобы повысить самооценку своему мужчине, сказав: «Мастурбация – это вообще не так приятно, как секс с тобой!»
Итог главы банален: в мастурбации как таковой нет ничего вредного или плохого. Но если вы ничем не можете заниматься, кроме самоудовлетворения, сходите ко врачу. Возможно, у вас самая настоящая зависимость.
Глава 39Порнография
«Как объяснить моему парню, что если я не изгибаюсь, как в порно, это не значит, что у меня нет оргазма. Он есть. Просто я не играю на камеру. Я кайфую внутри себя. А выгнуться красиво я не могу, потому что у меня сколиоз второй степени. Главное ведь, что я чувствую, а не актерские эти припадки и вопли, как в порнухе, правда ведь? И вообще, может, проблема не во мне и моем поведении в постели, а в моем парне и его увлечении порно?»
Начнем с того, что в современном мире наряду с уже существующими алкоголизмом, наркоманией и игроманией появилась порнозависимость. Звучит этот термин, безусловно, смешно и несерьезно. Но специалисты утверждают, что последствия у порнозависимости отнюдь не радужные. И поскольку мы все с вами взрослые люди и хоть раз смотрели ролики порнографического и эротического содержания, определимся на берегу, где обычное увлечение порнографическими сюжетами переходит в невменяемую тягу к порнухе.
Порнозависимость – это непреодолимая тяга человека к просмотру порнографии. Причем человек обычно не обращает внимания на негативные последствия, которые эта зависимость привносит в его жизнь. Как классический наркоман выносит все из дома, чтобы продать и купить дозу, так и порнозависимый готов все поставить на кон, только чтобы хапнуть дозу дофамина при просмотре порнухи. Кстати, знаете, что такое порнография? Не надо закатывать глаза, как будто знаете. Порнография (или порно) – это отображение сексуального поведения в литературе, изображениях, скульптурах, фильмах с целью вызвать сексуальное возбуждение.
Вот ведь незадача, девчонки. Оказывается, женские романы типа «Анжелика и король», «Анжелика и другой король» и «Король и король» – это все порнография. И если вы, занимаясь сексом с мужчиной, не можете кончить, не прокручивая в голове фразы типа «он вонзил в ее влажные чресла свой пульсирующий жезл по самый эфес», есть повод для беспокойства. Небольшого, но беспокойства. Если всегда вместо ужина вдвоем с мужчиной вы предпочитаете в одного прочитать очередной роман, есть повод для самоанализа. Небольшого, но самоанализа. Если вы последние деньги тратите на книги о пульсирующих йони и восставших жезлах, вы порнозависимая. Тот факт, что все это порно вы потребляете в печатном виде, а не в видеоформате, не меняет ситуации. Какая разница, в каком виде алкоголик принимает алкоголь: в чистом или в коктейлях. Факт остается фактом: жить без алкоголя человек не может.
Если вы думаете, что влияние порноконтента на неокрепшие умы подростков и взрослых людей – это абсолютно новая проблема, возникшая вместе с изобретением братьев Люмьер, вы ошибаетесь. В Древней Греции, вспомните, как было! Ну, не в том плане, что регрессируйте в свои прошлые жизни, а просто вспомните многообразие различных обнаженных статуй. Думаю, древние греки мастурбировали и на статую Венеры Милосской, и на статую Зевса, и на все остальные. Сейчас другие времена, за мастурбацию на статую Венеры Милосской вас запросто могут выгнать из музея. Давайте смиримся с эти фактом: порнография была во все времена. Но сейчас объемы порноконтента в разы больше, чем когда бы то ни было.
Попробуем разобраться в порноголизме. Узнаем прямо сейчас, находимся ли мы в пределах нормы или наша потребность в просмотре порнографии перешла в зависимость.
Чек-лист по порнозависимости
1. Вы постоянно думаете о порно. Находясь на работе, вы мечтаете: «Вот сейчас рабочий день закончится, я приеду домой, посмотрю порноролик и получу удовольствие». Даже занимаясь сексом с партнером, вы думаете: «Сейчас секс закончится, я пойду в ванную, включу порно и получу удовольствие».
2. Вы смотрите порнографию не только дома, но и на работе, в гостях, на отдыхе. Как только выпадает свободная минутка, например на перекрестке, пока горит красный, вы включаете телефон и смотрите порно.