Начнем с того, что 50 лет – это еще не старость. Согласно ВОЗ, 50 лет – это период зрелого возраста. Если не верите мне, поверьте таблице возрастной периодизации:
3–10 лет – детство,
11–16 лет – подростковый возраст,
16–22 года – юношеский возраст,
22–35 лет – молодость,
35–60 лет – зрелость,
60–80 лет – преклонный возраст,
>80 лет – старость.
Итак, чтобы называть героинь «Секса в большом городе» Кэрри, Миранду и Шарлотту старухами, им должно быть по крайней мере лет 80. А ведь это не так. Им примерно по 50 лет. Да, они не молоды, но еще и не стары. Они – зрелые женщины. Зрелость… Сразу другое отношение к женщинам. Зрелая женщина как спелый фрукт, его хочется попробовать. Старый и сморщенный сухофрукт – только вприкуску с чаем, это на любителя. А вот зрелые женщины – другое дело.
Сейчас, возможно, активизируются любители поспорить, которые обычно мне говорят: «Наталья, да, вам 43, но вы выглядите хорошо, вас хотят мужчины, потому что вы следите за фигурой и за здоровьем, но ведь есть 40-летние женщины, которые забили на себя и выглядят так, что их не хочется!» Да, есть и такие. Такие есть в любой возрастной группе. И среди 20-летних девушек можно найти тех, кто пренебрегает гигиеной и забивает на здоровье. Возможно, вы никогда не жили на районе какого-нибудь нестоличного города. А мне посчастливилось. И там я видела разных персонажей.
В каждом возрастном интервале мы можем выглядеть по-разному. Некоторые девушки в молодости выглядят странно. А с возрастом эти некоторые приобретают не только морщины, но и харизматичность, и стиль, и ухоженность – все, что легко может восприниматься противоположным полом как пресловутая «красота». Ну и не забывайте про стоматологов и косметологов, которые могут немного подкорректировать что-то, если вам сильно надо. Это то, что касается внешности женщины после 50. Благодаря современной косметологии и здоровому образу жизни женщина в 50 лет может выглядеть как Эмили Ратаковски. Но нас интересует еще один аспект. А хочет ли женщина после 50 секса? Не меняются ли приоритеты? Спору нет, я даже после 50 все равно буду носить чулки и корсет. Правда, чулки компрессионные, а корсет из собачьей шерсти. Потому что вряд ли в этом возрасте меня будет интересовать секс так же, как и в мои 30 лет. Или будет?
Вот в Манчестерском университете озаботились этим вопросом, провели исследование и опубликовали данные, согласно которым мужчины и женщины 60+ оценивают уровень своей сексуальной жизни в 80–90 %. И тут я расстроилась, если честно. Я и в 30 лет не оценивала свою сексуальную жизнь в 80–90 %. Что там за мужчины и женщины 60-летние живут в Манчестере? Легализованы ли там легкие наркотики? Легализовано ли там вранье ученым, которые проводят соцопрос? Очень много вопросов у меня появилось.
И поскольку я медленно и верно приближаюсь к отметке 50 (мне уже 43 года, а дальше будет еще больше), на горизонте замаячили не особо приятные слова «климакс» и «менопауза». Впервые я услышала это слово на приеме у гинеколога. И сильно насторожилась. Мне было 42 года, но я выглядела на все 100. В том смысле, что круто выглядела, а не на 100 лет. Я занималась сексом время от времени и предохранялась (тоже время от времени) со своим мужем. И тут на выходные подруги меня позвали на озеро.
– Я, наверное, не поеду. Просто у меня сегодня начнутся месячные, завтра первый день, он самый тяжелый. Буду лежать пластом, – отбрехалась я и пошла проверять склад с прокладками.
Вечер наступил. А месячные – нет. «Да, бывает. Наверное, перенервничала», – отмахнулась я. «А я прям сильно нервничала в последнее время?» – задала я сама себе вопрос. Вроде нет. Семейная жизнь была ровной и удивительно спокойной. Дети тоже проблем не добавляли, на каникулах развлекали себя сами. Все хорошо. Кроме месячных. Их не было.
На третий день отсутствия месячных я обнаружила себя на приеме у гинеколога.
– Я сделала тест, результат отрицательный, – затараторила я.
– Для начала успокойтесь, – сказала гинеколог. – Ничего страшного не происходит. Возможно, цикл сбился по какой-то причине. А быть может, у вас пременопауза.
– Какая пауза? Мне не нужна пауза… Я в порядке… – прошептала я.
Ноги почему-то похолодели и стали ватными. И присела на кушетку. Менопауза. Страшно-то как. Раньше я боялась только слов «гепатит» и «СПИД», а теперь еще одно слово, которое накрыло меня паникой. Я что, старая?!
– А вы хотели еще детей? – зачем-то поинтересовалась гинеколог.
Я ошалело посмотрела на нее. У меня уже есть два сына. Мне нормально. Я не хотела еще рожать. Но я хотела иметь возможность рожать! Всегда приятно иметь какую-то возможность, даже если ты не собираешься ею пользоваться. Например, я хотела бы иметь возможность купить себе дом на берегу океана. Нужен ли мне этот дом? Не знаю. Наверное, нет. Но иметь такую возможность я хочу!
– Я хочу еще рожать детей, – выдавила я из себя.
– Вот салфетка, не переживайте так, – врач протянула одноразовый платок, чтобы я смогла вытереть откуда-то взявшиеся слезы и сопли. – Возможно, вы и правда беременны.
– Я не хочу рожать прям сейчас! – спохватилась я.
– Ну прямо сейчас вы и не родите. Обычно для этого требуется месяцев девять, – резонно заметила гинеколог. – Вас конкретно что-то беспокоит? Боли какие-то или тяжесть в животе?
– Меня беспокоит, что я старая, – неожиданно вырвалось у меня вместе с очередным потоком соплей.
– Ну, Наталья Николаевна, до старости еще дожить надо. Вы пока вполне себе в детородном возрасте. У нас завкафедрой в 45 лет ребенка недавно родила. Легко выносила, легко родила.
«Наталья Николаевна»… А где же «Наташа»? Или на крайний случай «Наталья»? Откуда взялось это отчество, которое так отчетливо давало понять: скоро климакс, а там и конец жизни?
Шла домой я в весьма подавленном состоянии, рассеянно глядя по сторонам и наматывая сопли на рукав. Видимо, я совсем погрузилась во внутренний монолог, потому что проезжающий мимо парень на электросамокате, увернувшись от столкновения с моей тушей, пробурчал: «Осторожнее, женщина!» Женщина… Не девушка, а женщина. В этот момент я натурально почувствовала, как у меня на лбу залегают глубокие морщины, символизируя прожитые годы.
«Разъездились! Уже никакого житья от вас не стало! То ли дело в наше время…» – начала я и осеклась. Я реально превращалась в старуху. Даже уже не в женщину, а прямо в старуху из сказки о Золотой Рыбке. В бабку, которая использует фразы «молодежь нынче не та уже», «то ли дело в наше время» и «сходи к Рыбке и попроси новое корыто». А что дальше? Через сколько дней я сяду у подъезда и начну кричать вслед молодым людям «наркоман» и «проститутка»? Может, мне пора уже вязать белые салфетки на телевизор и высаживать помидорную рассаду в коробки из-под молока? Мне уже надо красить волосы в фиолетовый или завтра успею в парикмахерскую зайти?
Я пришла домой. Включила фильм «Девчата». Плакала. Не потому, что мне было жаль Тосю, а потому, что я понимала, насколько я древняя, если смотрю черно-белое кино «из своей молодости». Я родилась в прошлом веке! И оба этих века, прошлый и нынешний, тяжелым временны́м грузом навалились мне на тощие стареющие плечи. На следующий день у меня начались месячные. Я отложила начатое вязание в коробку и убрала ее на балкон. На самую верхнюю полку. Туда, где у меня хранились кассеты «Руки Вверх» и сиреневый капор. Больше про старость я не думала. А вот про менопаузу я кое-что прочитала. Чтобы морально быть готовой к этому нововведению. Вот вкратце.
Менопауза – это окончательное прекращение менструальных циклов у женщины, после чего она не может рожать детей. Заметьте, про секс тут не сказано. Рожать детей женщина больше не может, но заниматься сексом, если она сама того хочет, женщина имеет полное право. Средний возраст, когда женщины переживают менопаузу, составляет примерно 49–51 год. А к 65 годам организм женщины привыкает к изменениям.
Каковы минусы менопаузы? Да, начнем с минусов, чтобы закончить плюсами (а они тоже есть). А потом вы уж сами для себя решите, что для вас менопауза – проклятье или свобода. Итак, причина основных неприятных ощущений во время менопаузы – это недостаток эстрогена. Говорят, настроение у женщины из-за резкого снижения эстрогена сильно ухудшается. А еще настроение сильно ухудшается, если кто-то из окружающих тебя людей начинает называть тебя «пожилая женщина». Реакция еще острее, чем от сниженного эстрогена будет, я гарантирую.
Потливость. Неприятная штука. Но в мире, где изобретены антиперспиранты и черные платья, на которых не видны следы пота, эта особенность менопаузы не выглядит так уж ужасно.
Нарушение сна. Если это основная причина, почему 65-летние женщины после менопаузы начинают вставать рано утром и куда-то ехать на автобусе, то меня тоже все устраивает. Вообще, на правах творческого человека с ненормированным графиком могу сказать вот что: ни одна менопауза не сможет нарушить сон так, как фраза начальника «Завтра утром сценарий должен лежать у меня на столе». Опять же, существуют практики и прогулки на свежем воздухе перед сном, которые нормализуют его. Успокаивающие чаи. На худой конец таблетки.
Эмоциональная нестабильность (склонность к слезам и разочарованию). На этом признаке я задумалась: а может, у меня уже менопауза, просто параллельно идут месячные? Я и так весьма нестабильный человек, который минуту назад кричал «я хочу развод!», а сейчас ем шоколадку и благодарю мужа словами «я всегда буду рядом с тобой, любимый». А ведь это даже не ПМС! Что с этим делать, мы тоже знаем. Идти на консультацию к врачу, который пропишет заместительную терапию или посоветует медитировать. После 50 сами выберете, что вам больше подходит.
Депрессия. Тут ученые Университета Ювяскюля (Финляндия) собрали 1098 женщин в возрасте от 47 до 55 лет и сгруппировали в зависимости от их менопаузального статуса (кто-то находится в стадии пременопаузы, у кого-то последние месячные были год назад