«сдохнуть»), а позже использовать все это разобранное в технике формирования неотразимого будущего (см. далее). Ну а от него уже совершенно закономерно следует вопрос о ценности желаемого результата («стоит ли цель твоих и моих усилий?»), причем вполне естественно, что без собственного (т. е. НЗ‑субъектом, а не вами) признания этой самой ценности, вся последующая работа будет бессмысленной и безнадежной.
Итак, как вы, наверное, поняли «волшебный вопрос» «раскрутки» и техника хорошо сформулированной цели (результата) позволяет превратить гигантскую глыбу проблемы в систему или совокупность достаточно простых решений, которые при том как бы снабжаются всем необходимым для их выполнения.
Однако даже если вы смогли получить пусть даже самым великолепным образом расписанный результат, в котором окажется четко представлено, что и как нужно сделать для достижения цели (бывают и такие, сравнительно простые случаи, когда все вроде бы уже ясно и надо просто делать то, что описано и расписано, особо не влезая в премудрости психологической реабилитации), ни в коем случае не почивайте на лаврах и не успокаивайтесь на достигнутом. Дело в том, что только что ваш столь близкий вам НЗ‑субъект элементарно вам солгал — иногда даже и сам того не подозревая. Речь здесь идет о последнем пункте вышеописанного фрейма: ценности результата. Так вот, даже если ваш подопечный будет истово и неистово бить себя кулаком в грудь, утверждая, что он «все понял и больше никогда», не верьте ему ни на йоту и ни на грош. На самом деле наркозависимость, как раковая опухоль, столь обширно дала метастазы в весь его образ жизни (и так глубоко проросла в бессознательное), что без специальной работы по формированию готовности к достижению результата все снова вернется на круги своя. И ваш НЗ‑субъект опять создаст ад для себя и близких. Ведь в данном случае ценность результата была признана только лишь его сознанием, а оно, как вы помните, контролирует всего 6 % поведения и действий человека. Именно поэтому прямо сейчас вам нужно приступить к работе по формированию у вашего подопечного бессознательной готовности к достижению столь нужного ему (но в глубине души все еще не принимаемого) результата.
Работу эту вам следует проводить как бы в два этапа. На первом — подготовительном — я советую вам применить технику стандартов критериев оформленности Л. Камерон-Бэндлер, Д. Гордона и М. Лебо, которая заключается в последовательных ответах на следующие четыре вопроса (по: Л. Камерон‑Бэндлер, Д. Гордон, М. Лебо «Ноу‑хау»)
Возможно ли это иметь (или делать, или ощущать)?
Стоит ли это иметь?
Даст ли это мне то, что я действительно хочу?
Будет ли стоить затрат получение этого?
Положительный ответ вашего подопечного на первый вопрос весьма важен в связи с тем, что на самом деле он очень боится того, что все предпринятые усилия окажутся безнадежными, так как хорошо знает, что слезть с иглы или полностью «завязать» удается немногим (так что подберите примеры успешных исцелений от наркозависимости: как известных особ — например, эстрадных кумиров или кинозвезд —, так и самых обычных людей — желательно, знакомых). Позитивный ответ на второй вопрос просто необходим, так как если ваш НЗ‑субъект не обнаружит, что он приобретет куда больше, чем потеряет, ни о какой готовности или мотивации (хотя бы предварительной) не может идти и речи (так что озаботьтесь перечислением и описанием — весьма красочным — всего того, что он обретет взамен своего пагубного пристрастия). Положительный ответ на третий вопрос чрезвычайно значим потому, что все, что вы перечислите и опишите при «раскрытии» вопроса номер два, будет вначале носить внешний для вашего подопечного характер, и, вполне возможно, мало чем затронет его изнутри (так что хорошенько обдумайте, какие‑такие его желания, потребности, мотивы и ценности можно использовать для того, чтобы он поверил в то, что все это действительно стоит того). Ну а позитивный ответ на четвертый вопрос весьма важен в связи с тем, что, согласно данным современной психологии, человек начинает что‑то делать ради достижения результата только в том случае, если его (результата) ценность превышает уровень затрат на его же (результата) достижение — как бы постоянно «взвешивая» возможный результат и необходимые затраты (так что постарайтесь, выражаясь фигурально, как следует «нагрузить» чашку весов «ценность», соответственно «разгрузив чашку «затраты»).
Вы, наверное, обратили внимание на то, что хотя на все эти вопросы должен будет отвечать ваш, так сказать, «клиент», вам при этом отводится весьма активная роль. Сие не случайно, ибо все то, о чем идет здесь речь, просто отсутствует или очень неявно присутствует в поле его сознания, затуманенного наркозависимостью. Поэтому я не случайно обозначил эту технику как подготовительную, поскольку в ней, с вашей помощью, ваш подопечный как бы подготавливает или накапливает материал для последующей основной работы.
Работа эта будет осуществляться с помощью процедуры, именуемой техникой создания подсознательной готовности к достижению цели или результата.
С точки зрения НЛП, готовность к достижению любой цели (или выполнению любой деятельности) состоит из пяти компонентов.
Во‑первых, это желанность цели, которая при том еще и должна «стоить того», ибо никто не будет стремиться к достижению нежеланной цели.
Во‑вторых, это убежденность в достижимости цели, поскольку цели, оцененные как не достижимые, мягко говоря, «не греют» и уж тем более — не мотивируют.
В‑третьих, это уверенность в том, что действия, которые придется предпринимать для достижения этой цели, будут носить нормальный и естественный характер — то есть что не придется ломать себя, перестраивать свою жизнь или отказываться от чего‑то очень‑очень ценного.
В‑четвертых, это убежденность в своих способностях достичь цели, так как любая мысль о неспособности способна парализовать и достижение цели, и деятельность.
Ну а в‑пятых, это уверенность в заслуженности достижения цели, что, кстати, особенно актуально в нашей несчастной стране, население которой твердо убеждено (убедили!), что оно не заслуживает ровным счетом ничего (а алкоголики и наркоманы даже еще более уверены в этом)…
И если мы столь часто не добиваемся того, чего хотим, в этом повинна так называемая неконгруэнтность — несовпадение сознательных и подсознательных компонентов нашего целеполагания. Ибо сплошь и рядом, сознательно стремясь к достижению чего‑то действительно ценного, мы подсознательно бываем не готовы к тому, чтобы его добиться и достигнуть.
Наверное, это еще одна из главных патологий человеческой жизни: то, что осознанно декларируя готовность к достижению какой‑то ну очень‑очень желанной цели, люди подсознательно (в глубине своей души) либо просто не хотят ее; либо не верят в достижимость этой цели; либо считают процесс ее достижения неестественным (несоответствующим каким‑то условиям или их собственному естеству и сути); либо опять‑таки не верят, но уже в свои способности в достижении этой цели; либо просто считают себя не заслуживающим искомого блага.
Так что, отвлекшись от наркозависимости, хочу предложить вам, чтобы всякий раз, приступая к чему‑то действительно важному, вы не только создавали хорошо сформулированный результат, но и проделывали нижеописанную технику «формирования готовности к достижению цели» — по сути, включения «автопилота» вашего подсознания, а точнее, снабжения его энергией уверенности и убежденности.
Данная техника была представлена в материалах Мастерского курса датских энэлперов X. Бремера и X. Конгсбах (ИГИСП), где она называлась «самооценка и ревизия убеждения». В несколько модифицированном мною варианте эта техника формирования подсознательной готовности к достижению цели (результата) выглядит следующим образом.
1. Одним предложением запишите цель, которую вы хотите достичь.
Цель: __________
2. Укажите на шкале от 1 до 5, как сильно вы верите в свою цель по отношению к следующим предложениям (1 — самая низкая и 5 — самая высокая степень веры):
а. Моя цель желанна и стоит того.
б. Эта цель достижима.
в. То, что мне нужно делать, чтобы достичь этой цели, нормально и естественно.
г. У меня есть необходимые способности для достижения этой цели.
д. Я заслуживаю достижения этой цели.
3. Теперь просмотрите свои ответы и выберите тот, который вы оценили ниже остальных. Повторите это предложение 9 раз, каждый раз добавляя очередное суждение из нижеперечисленных и то, что спонтанно появится за ним. Постарайтесь быть искренним и обязательно аргументировано переработайте «всплывшие» сомнения и возражения. Когда вы закончите, проделайте опять самооценку и заметьте, что изменилось и укрепилось
…потому что __________
…и я ее достигну до того как __________
…и я ее достигну после того как __________
…пока __________
…если __________
…хотя и __________
…так же как __________
…в любое время __________
…так что __________
Как видите, техника эта довольно проста, но довольно эффективна. Однако в ней есть ряд нюансов, каковые способны повысить эту эффективность до уровня, после которого все последующие действия по, например, снятию наркозависимости приобретают как бы второстепенное значение или, как минимум, резко сокращаются — просто готовность к достижению цели достигла такого уровня, что произошло то, что вполне можно назвать автоматическим самопрограммированием Так вот, первый из этих нюансов касается оценки различных компонентов этой самой готовности. Поскольку мы должны получить информацию из бессознательного, будет лучше, если вы. нарисовав такую вот шкалу,
объясните вашему подопечному, что эта шкала его согласия с некоторыми суждениями относительно его цели — суждениями, которые вы сейчас произнесете. Что оценка 5 условно соответствует 100 % согласия; 4 — 75 %, 3 — 50 %, 2 — 25 %, а 1 — 0 %. И что отвечать вы его просите следующим образом: поставив руку с ручкой над отметкой 3 и как бы передоверив своей руке ответ — нет, не в режиме «автоматического письма», но как бы помогая руке двинуться туда, куда ей захочется, и остановиться там, где она пожелает. Вот эту‑то оценку — бессознатель