— гипертензивные и гипотензивные кризы;
— боли в области живота невыясненного характера;
— легочная, сердечная, почечная недостаточность.
В ряде случаев противопоказания к назначению массажа и самомассажа носят временный характер.
6. Строение кожных покровов
Кожа непосредственно соприкасается с внешней средой и активно участвует в жизнедеятельности организма. В коже содержатся окончания нервных волокон, потовые железы, другие образования. Кожные покровы человеческого организма участвуют в дыхании, кровообращении, регуляции тепла, в очищении организма от шлаков и избытка воды. В коже содержится огромное количество болевых рецепторов.
Кожа состоит из трех слоев:
— эпидермис — наиболее поверхностный слой, его роговые пластинки, обновляясь, слущиваются;
— собственно кожа, находящаяся под эпидермисом, содержит плотную соединительную ткань, которая придает коже прочность и эластичность;
— подкожная жировая клетчатка защищает организм от ушибов и переохлаждения.
Толщина слоев в разных областях тела неодинакова. Так, эпидермис значительно утолщен на подошвах, а подкожная жировая клетчатка крайне слабо развита на ушных раковинах, зато в области ягодиц и живота она имеет наибольшую толщину.
Кожные покровы проницаемы. Основной защитный барьер нашей кожи — ее поверхностный слой. Собственно кожа и подкожная жировая клетчатка (вследствие наличия в них большого количества кровеносных сосудов) проницаемы в значительно большей степени.
Массаж кожи не только воздействует на ее структурные слои, но и влияет на центральную нервную систему через многочисленные рецепторы.
При массаже кожи механическим путем удаляются отжившие клетки, что улучшает кожное дыхание и усиливает выведение продуктов распада.
При массаже сосуды, залегающие в толще кожи, расширяются. При этом активизируется питание кожи и работа находящихся в ней желез — потовых, сальных. Тонус кожи повышается, она становится розовой, чистой, упругой.
7. Мышечная система
Скелетные мышцы составляют, в отличие от костей, активную часть опорно-двигательного аппарата. Скелетных мышц в организме человека около четырехсот. Всего же мышц насчитывается свыше шестисот. На конечностях расположено 80 % общей массы мышечной системы.
Функции мышц строго определены. Каждая мышца находится в определенных отношениях с окружающими и совершает работу, зависящую от руководства нервной системы. Несколько мышц, находящихся в непосредственных топографических отношениях между собой, составляют группу мышц.
Из двух точек фиксации мышцы одна является подвижной и называется местом прикрепления. Другая точка фиксации неподвижна и соответствует месту начала мышцы. В процессе разнообразных движений эти точки могут меняться местами.
Различают мышцы туловища, головы, верхних и нижних конечностей.
Массажному воздействию можно подвергать обширные мышечные группы. Под действием массажных манипуляций возрастает активность мышц, увеличивается приток к ним кислорода, масса мышц становится больше (!), увеличивается уровень выделения продуктов обмена.
8. Естественные рычаги организма человека
Кости, движущиеся под влиянием сокращения мышц, образуют разного рода механические рычаги. В механическом рычаге различают точку опоры, точку сопротивления и точку приложения: «плечо сопротивления» — расстояние от точки опоры до точки сопротивления и «плечо приложения силы» — расстояние от точки опоры до точки приложения силы.
Механические рычаги разделяются на три рода: «рычаг равновесия» (у него точка опоры расположена между точками приложения сил), «рычаг силы» (в нем точка сопротивления лежит между точками опоры и приложения силы) и «рычаг скорости» (в этом случае точка приложения силы лежит между точкой опоры и точкой сопротивления). В организме человека имеются примеры рычагов всех трех родов. Примером «рычага равновесия» является атлантозатылочный сустав; голеностопный сустав по своему механизму относится к «рычагу силы», а локтевой сустав образован по принципу «рычага скорости».
В образовании скелета взрослого человека принимают участие свыше двухсот костей.
9. Сегментарное строение тела
На ранних стадиях развития организм состоит из ряда одинаковых сегментов (метамеров). В последующем развитии каждый сегмент снабжается соответствующим спинномозговым нервом. Спинной мозг также приобретает внешне сегментарное строение. Каждый спинномозговой нерв иннервирует участок кожи соответствующего сегмента — дерматома.
Дерматомы представляют собой кожные зоны в виде полос, охватывающих тело от средней линии сзади до средней линии спереди.
Такая симметрия обусловлена эмбриологически. Связь «сегмент — спинномозговой нерв — дерматом» остается неизменной на протяжении всей жизни организма.
Такая сегментация является лишь схемой, — и смысл ее заключается в возможности организма отвечать на внешние раздражения поверхности тела человека реакцией отдельных частей тела и образованием местных рефлексов.
Ученые Захарьин и Гед доказали, что при заболевании отдельных внутренних органов в определенных участках кожи повышается чувствительность. Было оценено большое диагностическое значение таких кожных зон. Эти зоны позднее были названы зонами Захарьина-Геда (рис. 56–58).
Соответственно выходу спинномозговых нервов различают следующие сегменты спинного мозга: восемь шейных (C1-C8), двенадцать грудных (T1-T12), пять поясничных (L1-L5) и пять крестцовых (S1-S5).
При патологических процессах во внутренних органах наблюдается изменение кровоснабжения в соответствующем сегменте. Например, у больных язвой желудка и двенадцатиперстной кишки часто обнаруживается дермографизм в соответствующих зонах Захарьина-Геда. И наоборот, — например, при гнойном процессе в коже на области сегментов T7-T8 появляются боли в желудке.
С помощью массажа определенных зон удается вызвать улучшение состояния связанных с ними внутренних органов. Так, боли в сердце, носящие функциональный характер, исчезают при массировании области между внутренним краем левой лопатки и позвоночником, на уровне шестого-четвертого грудных позвонков., боли в желудке снимаются массированием в области сегментов T5-T8 слева от позвоночника.
Таким образом, покровы тела, более глубоко сегментарно расположенные ткани и внутренние органы образуют единое функциональное целое, причем каждая взятая отдельно составная. часть может влиять на другие части.
10. Техника и методика проведения вибрационного массажа
Вибрация — это легкое потряхивание мышц пациента, производимое всей ладонью массажиста или только кончиками его пальцев.
При его выполнении вся ладонь с выпрямленными пальцами плоско ложится на рефлекторную зону пациента.
После этого руки массажиста, начиная от плеча, производят очень короткие встряхивающие движения, передающиеся на ладони, и через поверхность ладони — на мышцы пациента.
Для того чтобы толчки ладони были плавными и мягкими, массажист должен работать расслабленной рукой, не напрягая ее.
Вибрационный массаж молено осуществлять и пальцами: кончики пальцев при слегка согнутой ладони мягко погружаются в рефлекторную зону, затем, как и в первом случае, приводят всю руку в состояние мелкой вибрации, передавая эти частые короткие толчки на обрабатываемый участок тела.
Длительность вибрационного рефлекторного массажа — не более десяти минут. За один сеанс массируются одна-три рефлекторные зоны. Курс лечения составляет семь-десять (иногда до пятнадцати) сеансов, ежедневно или через день.
Перед вибрационным массажем можно применять другие приемы, относящиеся к классическому массажу, — поглаживание, растирание, разминание. Выполнение этих предварительных приемов имеет определенные особенности.
Поглаживание: без всякого давления проводят пальцами или ладонью вместе с пальцами по рефлекторной зоне. Поглаживание можно выполнять тыльной стороной пальцев и тыльной стороной кисти.
Растирание не отличается от выполнения данного приема в сеансе классического массажа. Не следует только выходить за пределы рефлекторной зоны.
Разминание: вытянутыми пальцами захватывают складку ткани в пределах рефлекторной зоны. Согнутые пальцы (кроме большого) прижимают эту складку к большому пальцу и к ладони. При этом массажист как бы хочет «продавить» мышцу сквозь пальцы.
11. Рефлекторные зоны для массажа стоп
Так называемый «индийский массаж» — массаж стоп — может быть эффективен и при ряде заболеваний. Закончить лечебное воздействие на рефлекторные точки стопы можно общим массажем стоп, производимым при помощи массажера из роликов. Воздействовать можно только на вымытые водой, осушенные ступни без применения смазывающих составов, мазей, растирок.
Заболевания, симптомы и синдромы ∙ Массаж стоп
Чувство подавленности ∙ Надпочечники (9), голова (1), легкие и бронхи (6)
Бронхит и бронхиальная астма вне приступа ∙ Легкие и бронхи (6), надпочечники (9), паращитовидные железы (5)
Отеки ног ∙ Сердце (19), почки (10), лимфо-токи (34)
Повышенное артериальное давление ∙ Почки (10), мочеточник (11), мочевой пузырь (12)
Пониженное артериальное давление ∙ Почки (10), надпочечники (9), голова (1), сердце (19)
Головная боль, боль в затылке ∙ Голова (1), шейный отдел позвоночного столба (29), грудной отдел позвоночного столба (30)
Болезненные менструации ∙ Яичники (24), матка (27)
Ожирение ∙ Паращитовидные железы (5), щитовидная железа (4), почки (4), почки (10), надпочечники (9)