Нарушение сна ∙ Чревное сплетение (8)
Желудочно-кишечные расстройства ∙ Пищеварительный канал (13,14, 15, 16, 17. 18), голова (1), паращитовидные железы (5)
12. Основные и дополнительные приемы массажа
Прием массажа ∙ Основные разновидности ∙ Вспомогательные разновидности
• Поглаживание
ор: плоскостное; обхватывающее
вр: щипцеобразное; граблеобразное; гребнеобразное; глажение
• Растирание
ор: прямолинейное; круговое; спиралевидное
вр: штрихование; пиление; щипцеобразное
• Разминание
ор: продольное; поперечное
вр: валяние; сдвигание; надавливание; щипцеобразное; накатывание
• Вибрация
ор: непрерывная; прерывистая (ударная)
вр: сотрясение; рубка; похлопывание; поколачивание пунктирование («пальцевой душ»)
13. Соединительнотканный массаж
Несколько слов о соединительнотканном массаже
Соединительная ткань в организме человека представлена в виде плотной и эластической разновидностей.
Плотная соединительная ткань составляет сухожилия, суставные связки и фасции (плотные пластинки, покрывающие мышцы).
Эластическая ткань входит также в состав некоторых связок, а также эластичных кровеносных сосудов (например, аорты).
В основном, соединительная ткань выполняет механическую функцию, передавая тягу мышц на скелет.
При некоторых заболеваниях внутренних органов обнаруживается повышение тонуса соединительной ткани в тех отделах, которые имеют общую иннервацию с пораженными органами.
Для определения участков соединительной ткани с повышенным тонусом используется прием, при котором исследующий палец перемещается по кожным покровам, натягивая их.
Ощущение сопротивления при этом движении будет означать то, что область с рефлекторными изменениями найдена правильно.
На поверхности кожных покровов зоны соединительных тканей часто совпадают с зонами Захарьина-Геда, уже известными вам. Отличие между ними состоит в том, что зоны Захарьина-Геда чувствительны к раздражению температурным агентом, а зоны соединительных тканей активно реагируют на воздействие пальцами.
Рефлекторные изменения соединительной ткани как бы отражают протекание болезненного процесса внутри организма.
На обратной связи между соединительнотканной зоной и внутренними органами через посредство нервной системы и основан соединительнотканный массаж.
Кроме смещения кожи, диагностическое значение имеет также метод кожной складки, когда большим и остальными пальцами образуется кожная складка, а затем ее эластично оттягивают.
Если при этом исследующий ощущает напряжение, а пациент — боль, то можно говорить об определенном нарушении функции внутреннего органа, рефлекторно связанного с данной областью.
Техника выполнения соединительнотканного массажа резко отличается от других, известных вам методов массажных воздействий.
Для того чтобы произвести массаж соединительной ткани на определенном участке, нужно натянуть кожные покровы и подлежащую соединительную ткань кончиками среднего и безымянного пальцев руки.
При этом пациент нередко жалуется на повышенную чувствительность: ему кажется, что массажист работает ногтем.
Массаж соединительной ткани проводят в положении пациента лежа или сидя.
Лучше воздействовать при этом на так называемые реактивные точки:
Поясничный треугольник — заболевания, связанные с нарушением кровообращения в нижних конечностях, нарушения месячного цикла.
Подключичная ямка — нарушения кровообращения в верхних конечностях.
Возможно также воздействие на участки проекции внутренних органов.
При массаже соединительной ткани возникают субъективные проявления в виде ощущения царапания, возможно наступление кожных реакций (чаще покраснения), уменьшается боль.
В зависимости от участка воздействия, массажист может работать одной или двумя руками.
Данный вид массажа также не может применяться в гигиенических целях.
Анатомическая номенклатура и гипотеза энергетических зон
Чтобы определить пространственное положение отдельных органов в теле человека, находящегося в вертикальном положении с опущенными руками и обращенными вперед ладонями, проводят три взаимно перпендикулярные плоскости:
1. Сагиттальная плоскость располагается вертикально и проходит через тело в передне-заднем направлении. Сагиттальная плоскость, проходящая через середину тела, разделяет его на две симметричные половины и называется срединной (медианной) плоскостью.
2. Фронтальная плоскость расположена так же, как и сагиттальная, но перпендикулярно к ней. Она делит тело человека на переднюю и заднюю части.
3. Горизонтальные плоскости пересекаются с первыми двумя плоскостями под прямым углом.
Эти плоскости можно провести через тело множество раз. Используя ряд терминов, врач определяет положение отдельных органов относительно сагиттальной, фронтальной и горизонтальной плоскостей. Основываясь на анатомическом строении человека, и был разработан классический массаж.
Это, конечно, не значит, что при точечном, например, массаже не учитывается строение организма. Однако при нетрадиционных методах проведения массажных процедур большее внимание уделяется функционированию отдельного органа или его связям с другими органами и системами. Если так можно выразиться, классический массаж более механичен по своей сути.
14. Точечные воздействия при неотложных состояниях
Довольно часто нам приходится быть свидетелями чужого несчастья: кто-то упал в обморок, у кого-то прихватило сердце…
Чтобы оказать посильную доврачебную помощь, необходимо запомнить несколько приемов точечных воздействий и области их приложения.
Запомните, что при работе с такими точками нужно избегать сильного или неправильно сориентированного воздействия!
При обморочном состоянии необходимо провести точечный массаж по тонизирующему методу вначале трех точек в области носогубного треугольника, затем воздействовать на точки, расположенные в области лучезапястного сустава, после чего промассировать точки у основания больших пальцев рук. Помните, что тонизирование точек нужно проводить в правильно выбранном месте и не очень интенсивно!
При стенокардии (внезапной сильной боли в области сердца) начните с симметричных точек, расположенных в околопозвоночной области. Затем перейдите к массажу также симметричной точки в области нижней трети предплечья. Завершите процедуру обработкой симметричной точки у основания большого пальца пациента. Примените ионизирующий метод воздействия. Такие воздействия нужно проводить немедленно, на месте, не дожидаясь прибытия бригады «скорой помощи». Воздействие на каждую точку может быть однократным.
Если вы плохо помните топографию точек воздействия при данных состояниях, ни в коем случае не пытайтесь импровизировать! Такое лечение может оказать плохую услугу тому, кто подвергается вашему воздействию!
15. Некоторые особенности спортивного массажа
Если вы занимаетесь любительским спортом, нелишним может показаться знание методики проведения спортивного массажа.
Спортивный массаж в зависимости от периода его проведения подразделяется на следующие виды:
1. Средством спортивной тренировки является тренировочный массаж. При любительских занятиях спортом он может предварять занятия.
2. После нагрузок применяется восстановительный массаж. Он помогает восстановить функции тех органов и систем, которые подвергались особенной нагрузке.
3. Мобилизации организма помогает разминочный массаж.,
4. После занятий на открытом воздухе используется согревающий массаж.
Существуют также специальные виды спортивного массажа.
Несмотря на разнообразие видов, проведение спортивного массажа не покажется вам сложным. При его проведении используйте только приемы классического массажа. Для спортсмена-любителя разница между выполнением видов может быть минимальной.
Массировать можно всех здоровых людей, учитывая ответные реакции.
Помните, что главное для вас — это в достаточной степени подготовить организм к выполнению физических нагрузок и по окончании занятия привести его в обычное состояние.
Спортивный массаж спортсмен-любитель может выполнять в рамках проведения самомассажа.
16. Методика проведения массажа у детей
Здесь вы найдете рекомендуемую в соответствии с возрастом последовательность выполнения приемов массажа.
Возраст 1–3 месяца:
— массаж рук (поглаживание);
— массаж ног (поглаживание);
— выкладывание на живот;
— массаж спины (поглаживание);
— массаж живота (поглаживание);
— массаж стоп (растирание);
— упражнения для стоп (рефлекторные движения);
— разгибание позвоночника (рефлекторное движение) в положении на правом и левом боку — выкладывание на живот;
— рефлекторное ползание.
Возраст 3–4 месяца:
— массаж рук;
— охватывающие движения руками (пассивное упражнение);
— массаж ног (поглаживание);
— растирание, разминание;
— поворот на живот (рефлекторное движение);
— массаж спины (поглаживание, растирание);
— массаж живота (поглаживание);
— массаж стоп (растирание, похлопывание);
— рефлекторные упражнения для стоп;
— вибрационный массаж грудной клетки;
— пассивные упражнения для рук и ног на сгибание и разгибание.
Возраст 4–6 месяцев: