– Рассказывайте.
А-а-а-а! Бежать, бежать!
– Мне тяжело направлять моего партнера, потому что я сама не всегда уверена, куда именно я хочу его направить.
– Это обычная женская проблема.
– Мне нравится упражнение, когда мужчина задает вопросы так, чтобы женщина отвечала только «да» и «нет». Обожаю. То есть если он спрашивает: «Ты хочешь, чтобы я нажимал сильнее?», я в состоянии сказать «да» или «нет», хотя сложно отделаться от британской привычки добавлять «спасибо», «пожалуйста» и «если тебя не затруднит».
– Вашему партнеру не слишком сложно?
– Вовсе нет. Ему нравится. Но я все время думаю, что моя чувствительность должна быть выше той, что есть.
Точнее, я должна скакать по потолку и визжать от восторга, а не тихо лежать на полу, наслаждаясь тончайшими ощущениями.
– Да, очень многим женщинам поначалу кажется, что они делают что-то не так. Могу рассказать о моей первой сессии. Дело в том, что предполагается просто лежать. Лежать, и всё. Вот так. Эта практика не имеет конкретной цели. А я лежу и думаю: «Я его не завожу. Я все делаю не так». Я отчетливо помню свои мысли: «Я слишком мало чувствую. Ощущение должно быть глубже. Я должна трепетать…» У меня была уйма представлений о том, что я должна ощущать. И мне никак не давался этот чертов оргазм.
– Когда вы говорите об оргазме, вы имеете в виду не саму кульминацию, а весь комплекс оргазмических реакций?
Николь разграничивает кульминацию (которая не является основной целью практики) и прочие ощущения. Эта практика рассматривает оргазм как общее состояние возбуждения.
– Да. Практика ведет вас к получению нового опыта. Некоторые женщины приходят и говорят: «Я ничего не почувствовала». Им я предлагаю процесс под названием «Зеленый лист».
– Да, вы писали о концентрации на одном касании. «Зеленый лист» – это ощущение одного прикосновения за раз?
– Именно. Если вам это удастся, то вы и пятнадцать минут сможете концентрироваться только на чувственных переживаниях.
– Ага.
– Женщины говорят: «Я ничего не почувствовала». Я спрашиваю: «Вообще ничего?» А мне отвечают: «Нет, был один момент, когда я увидела Бога».
– Я Бога не видела, но я оценила это легкое вдумчивое ощущение одного касания, и я искренне наслаждаюсь тем, как вы пишете и как понимаете интимность процесса. Мне нравится… пока.
Да, могу признаться – это самая удивительная и странная сексуальная практика в мире.
– Вопрос для читателей, которые спросят: «А как насчет мужчины?» У меня много подруг, которым подошла бы ваша практика, но они наверняка скажут: «Я не могу заниматься этим с нынешним партнером» или: «У меня нет партнера». В связи с этим вопрос: партнер имеет значение? Я не зря уточняю: одна преподавательница тантры, Хилли, порекомендовала мне вашу книгу. У нее шестеро детей от шести разных мужчин. Я как-то спросила ее: «Когда вы были с отцом номер шесть, вам никогда не хотелось быть, например, с отцом номер два?» А она ответила: «Я довольно быстро поняла, что все эти облики принадлежат одному Богу».
Николь восхищенно ахает.
– Это практика высшего порядка. В йоге есть начальный уровень, средний и продвинутый. И на начальном этапе важно, чтобы партнер внушал доверие. Потому что иначе вы не сможете отключить центр контроля.
– Центр контроля – это та часть мозга, которая бдит и следит за вашей безопасностью?
– Точно. Так что вам нужен человек, с которым вы чувствуете себя защищенной настолько, что можете полностью расслабиться. Женщины спрашивают меня: «Что мне делать?», а я рассказываю, что когда я начала практику, у меня не было бойфренда, и я позвала своего бывшего и сказала: «Слушай, мы, конечно, не сойдемся снова, но ты не хочешь попробовать одно упражнение?» Я доверяла ему, мне с ним был спокойно. И мы делаем это спустя четырнадцать лет. И у нас нет романа. Но при этом наши отношения очень глубоки и очень интимны. Это та самая практика высшего уровня, через которую можно достичь сознания Хилли и понимания, что все мужчины – просто разные облики одного Бога. Я уверена, что это – единственно правильное видение. Но сперва я советую женщинам начинать с тем, с кем есть чувство защищенности. И совершенно не обязательно, чтобы этот человек был «тот самый».
Мне так надоело слышать, что у каждого из нас есть свой единственный суженый или суженая. Я удивилась, когда Николь произнесла «тот самый». Тим Минчин в своей замечательной песне «Если бы тебя не было» поет, что вряд ли среди девятисот девяноста девяти тысяч девятисот девяноста девяти любовников нам подходит всего один. И потом, надо еще верить во вселенское сознание – в какую-то силу, которая, по логике, отвечает за все случающиеся с нами неприятности.
– Николь, разве «тот самый» – это не романтический миф из Голливуда? Что скажете?
– Я скажу: и да, и нет. Я не уверена, что «тот самый» вообще может существовать, но нечто подобное я испытывала – было похоже на мою первую оргазмическую медитацию с нарастающим ощущением перемен, – когда передо мной открылись совершенно иные горизонты. Я знаю, что такое бывает. Вам знаком термин «фазовый переход»? Это когда вода сперва находится в состоянии льда, потом тает и снова становится водой, а потом превращается в пар. Такой фазовый переход можно пережить рядом с другим человеком. Не просто с кем-то, в кого вы влюбились, а с тем, кто вносит в вашу жизнь абсолютно новый опыт.
– О да, – вздыхаю я. – Могу представить, как мои читатели видят этот текст и думают: «А вот Берт ничего такого не делает». Но вы, Николь, очень красиво написали, что все мужчины хотят радовать своих женщин, только часто не знают, как это сделать. Как тот таксист.
– Одна из причин, по которой мы отделяем это явление от других социальных понятий, такова: для единения с другим человеком совершенно не обязательно иметь общую историю. Так что вы можете состоять в браке с «Бертом» пятнадцать лет, но не испытывать к нему никаких особых романтических чувств. Но оргазмическая медитация как раз дает ощущение единения с человеком, насыщает вас.
– Да. Но чтобы зайти так далеко, человеку, наверное, захочется быть с тем, с кем… э-э-э… хочется зайти так далеко? – говорю я.
– Не обязательно. Захотеть лечь и заняться любовью – дело серьезное. Я хочу сказать, что неплохо бы испытывать к партнеру некоторые чувства, но оргазмическая медитация – это когда ты сперва моешь посуду, потом ложишься на пол, уделяешь некоторое время простой и приносящей удовлетворение близости, а потом встаешь и моешь посуду дальше. В этом и кроется прелесть практики. Вам необязательно влюбляться, вам необязательно надевать красивое белье, вам необязательно разыгрывать целую историю… Можно просто быть со своим партнером.
– То есть любить своего «Берта» тоже необязательно? Как и того, кто тебя ласкает или кого ласкаешь ты?
– Точно.
– Тогда почему женщины не хотят заниматься такими удивительными вещами с мужчинами, в которых не влюблены?
– Думаю, причин много…
– Точнее, я знаю ответ.
Было бы странным столько лет заниматься духовными практиками и не знать ответа.
Николь снова заинтересованно улыбается:
– Да? Хотелось бы узнать ваше мнение.
– Как говорят духовные учителя, ваш главный спутник в путешествии – вы сами.
– Именно.
Так что, дорогие женщины, никто из нас не бракованный. С нами просто нужно правильно обращаться.
А как сделать так, чтобы все было правильно? Вот это уже нам решать. Что насчет мужчин? Ну, я надеюсь, нет такого навыка, которым бы им хотелось овладеть лучше, чем этим. Ну серьезно, это же лучше, чем играть в футбол или зарабатывать деньги? Вы можете делать женщин совершенно счастливыми. Вы учитесь, а потом используете свои умения при занятиях любовью. Я говорю об умении быть внимательным, близким, сосредоточенным. Вы можете стать сексуальным волшебником.
В конце встречи Николь предложила нам брать частные уроки. Представляете? Мы с Ти можем приезжать к одной женщине в Лондон, и она будет заниматься с нами. Уму непостижимо. Я много лет учила других делать то, что их пугает. Теперь пришла моя очередь. Наша практика длилась уже несколько месяцев, и, продолжая аналогию с музыкальными инструментами, мне бы не хотелось осваивать неверные приемы игры, а у этой женщины, может быть, есть подсказка, которая поможет нам двигаться дальше. Ти перспектива пугала меньше, чем меня. Он-то и договорился о встрече.
– И оплатил ее, – добавляет он, когда я читаю ему этот абзац.
А еще он купил будущей наставнице кабриолет. Ну ладно, не купил, но я уверена, что купил бы, если бы позволяли деньги. Просто чтобы она уделила ему максимум внимания.
Уроки: как ласкать и принимать ласку
Обычный дом, обычная дверь, но звонишь в звонок – и чувствуешь себя так, словно пришел к психотерапевту. Ведь мы, в конце концов, приехали разбираться с некоторыми аспектами нашего поведения. Нас ждет дама по имени Жюстин Доусон. Это стройная симпатичная блондинка лет сорока, которая училась с Николь в Штатах, а теперь преподает в Лондоне. Она приглашает нас в маленькую комнатку, мы садимся и начинаем разговор. Я, во всяком случае, болтаю довольно много.
– …Мне уже начало казаться, что у меня самый маленький в мире клитор, – признаюсь я. – Даже глядя в упор, Ти не всегда может его обнаружить, и я не знаю, как его направить. Левый верхний квадрант клитора, о котором вы говорили, – он вроде как подвижен?
– Верхний правый, – говорит Ти.
– Это для тебя он правый, а для меня, когда я лежу, – левый, так что я буду говорить «левый верхний».
Я болтаю, чтобы избежать практической части занятия. Будто пришла на урок музыки и тяну время, рассказывая учителю про свой инструмент.
– Изабель, ты не могла бы лечь? Хочу убедиться, что вы принимаете правильную позу.
Как цинично. Расслабься, Изабель. Изо всех сил гоню из головы мысли «какого черта ты здесь делаешь?», стараюсь не думать. Дышать. Не могу поверить, что я это делаю.