икам, известным женщинам уже не первую тысячу лет. Хватит уже.
Ладно. Мы многим обязаны доктору Кегелю, но она права.
Следующая деталь велосипеда, о которой она рассказывает, – это голос и то, как его тональность соответствует разным чакрам (если вы не разбираетесь в чакрах – читайте: разным частям тела). Я не все улавливаю, но понимаю, что энергия, которую мы «вдыхаем через нижнюю чакру» (втягиваем между ног, если хотите), звучит на низкой частоте. А пока мы дышим и представляем, как она проходит через все тело, звук становится более высоким.
Для тренировки она предложила нам представить, что мы снимаем порнофильм, но на профессиональное озвучивание денег нет, так что придется озвучивать самим. Сперва мы воспроизводили все звуковые эффекты порно – от низких стонов до высокого визга. Было смешно. А потом попробовали и другие звуки:
– О! О боже! О господи! А-а-а-а-а! А-а-а-а-а-а!!! Да!!! Да-а-а-а!!! О-о-о-о-о!! А-а-а-а!!!
– Звуки во время секса высвобождают довольно много энергии, но некоторых это смущает.
Вроде никто не умер и не ушел.
– Если вы ощущаете, что звук застрял в области солнечного сплетения, попробуйте взять тон повыше, это подтянет энергию вверх.
Наконец, Барбара показывает простые движения, которые могут нам помочь, если мы хотим получить «дыхательный оргазм». Она поднимает и опускает бедра, а руками двигает так, словно направляет энергию вверх. То есть, чтобы выполнить предложенное упражнение, мы должны помнить о важности сознания, дыхания, мышц тазового дна, звука и движения. И мы должны надышать себе оргазм без стимуляции половых органов.
– Смысл в том, чтобы узнать, какое количество энергии вы способны пропустить через себя. Нужно, чтобы она наполнила вас целиком, а не только небольшую область вокруг гениталий. Если у вас сведет пальцы – не пугайтесь, не отвалятся. Такое бывает, когда впервые пробуешь технику энергетического дыхательного оргазма. Это не страшно.
Комната внезапно заполняется нервным напряжением. Барбара замечает это и говорит:
– Осторожнее с ожиданиями. Вы сильно себя ограничите, если решите, что вот он, кратчайший путь к встрече со Священной Праматерью. Также не советую сразу сдаваться, потому что вы крепкий орешек и точно знаете, что ничего не почувствуете. Лучше просто начать и посмотреть, что получится. Да?
Какая она логичная.
– А теперь я покажу вам, что такое энергетический дыхательный оргазм.
Барабанная дробь.
Она ложится перед нами на пол. Дышит, двигает руками, смеется, когда ощущения захватывают ее тело. Она явно не притворяется. Невозможно построить карьеру на фальшивке. Она каким-то образом стимулирует нервные окончания, сочетая, с ее слов, сознательную концентрацию, приток кислорода, работу мышц тазового дна, звук и движение. Звуки не похожи на порнографические, они больше напоминают звуки удивления, когда тело неожиданно испытывает нечто очень приятное. Она снова хохочет, звуки становятся все выше, потом она меняет ритм дыхания и дышит быстрее и быстрее. Затем она делает три глубоких вдоха и задерживает дыхание. Повисает пауза, а через несколько секунд она вся выгибается, испытывая то, что она сама называет экстазом.
Мы смотрим со смесью зависти, ужаса, любопытства, восхищения и бог знает каких еще эмоций, я уж не говорю о наших ощущениях. Во всяком случае, этот накал совсем не похож на температуру воздуха на улице.
– Теперь сделаем перерыв, – говорит одна из ее помощниц, – а потом вернемся и попробуем испытать все на себе.
Хотели бы вы оказаться здесь со мной? Или наоборот – рады, что вы не здесь? Я так, просто спрашиваю.
Туда и обратно
Со мной выходит еще одна женщина. Она невероятно красива, но больше я ничего не могу о ней сказать… сами разберетесь почему. Мы немного болтаем о том о сем. И потом, почти внезапно, она говорит:
– Я хожу к одному мужчине, его зовут доктор М. Он не настоящий доктор. Он работает в какой-то конторе.
Люблю хорошие истории.
– Я не замужем, мне надоело мастурбировать. И я решила найти что-то поинтереснее. Например, массаж с хорошей концовкой.
– Серьезно? Не встречала в Лондоне ни одной женщины, которая пользуется такими услугами. Ну или хотя бы в открытую признается в этом. У него массажный стол?
– Да, он делает это на столе. У него очень умелые руки.
– И он именно делает массаж?
– Да. Сперва массаж, пока ты полностью не расслабишься, а потом уже более конкретное удовольствие.
Думаю, я выглядела шокированной. Я полагала, что меня уже ничем нельзя удивить. Ан нет.
– А он дает какие-то указания? Например, как именно получать удовольствие или что-то в этом духе? – я просто подумала, похоже ли это на то, что со мной делал Алексей. Но Алексей ясно дает понять, что его работа не ради «хорошей концовки», что он – именно учит. Здесь явно не одно и то же.
– Никаких указаний. Он просто молодец, вот и все. Он просто делает руками разные штуки, пока не находит, что именно годится для тебя лично. Я всех подруг к нему отправила.
Я хохочу:
– И замужних тоже?
– О да. Мужья думают, что они просто ходят на массаж.
Ах, легковерие! Мужчина рады обманываться.
– Однажды я получила два оргазма, и мы фактически закончили, но оставалось еще десять минут. Он спросил, чего я еще хочу. Я сказала, что пусть он выбирает. И он достал огромный круглый черный вибромассажер. И умело его использовал. Может, дело в том, что после двух оргазмов моя чувствительность так повысилась, но следующий оргазм длился минуты три. Безостановочно. Меня чуть ли не к потолку подбрасывало.
– Я слышала, что можно испытывать оргазм полчаса подряд.
– Вот у меня и появилась новая цель!
– И что, как теперь другим мужчинам превзойти доктора М.?
– Другие мужчины в моей жизни только выиграли от моих визитов к доктору М. Я стала более уверенной в своем теле.
– Он же не входит в вас?
– Он использует только пальцы и вибратор. С ним у меня дважды был сквирт, и двое мужчин, которые у меня были после этого, пришли в полный восторг.
– Но это не он вас научил?
– Изабель, я вообще не знала о сквирте. А с тех пор, как это произошло с ним, это случалось и с другими мужчинами. И им очень нравится.
Я смотрю на часы и прикидываю, не могу ли я организовать визит к доктору М. до отлета в Лондон. Но нет. И Ти не то чтобы выражал какой-то интерес к сквирту.
– Вообще сквирт шокирует мужчин. Я встречалась с одним врачом, предупреждала его. Он сказал: «Я же врач, меня такие штуки не смущают». А я спросила, была ли у него когда-нибудь женщина, которая это делает. «Нет». – «И ты никогда не видел?» – «Нет». А через месяц это случилось, и он воскликнул: «О господи!» Как я смеялась!
– А много жидкости?
– На постели осталось вот такое пятно, – она разводит руки, показывая примерно большую обеденную тарелку.
– А это вообще не странно – платить за массаж с хорошей концовкой?
– Еще как. Я сперва страшно волновалась. Но знакомая дала мне ссылку на его сайт, потом я довольно долго говорила с ним по телефону. Он меня совершенно успокоил. Так что я об этом не думаю. Я просто прихожу за удовольствием. Я не вступаю с ним в контакт, не делаю ему минет, не сплю с ним. Все для меня. Я выхожу оттуда совершенно счастливая, довольная и на подкашивающихся ногах. Это лучший способ потратить сто сорок баксов!
Вернемся к энергетическому дыхательному оргазму Барбары.
Когда мы возвращаемся в комнату, там уже приглушен свет.
– Найдите место, где вы сможете лечь, вытянуть ноги и никого при этом не задеть.
Я ложусь и начинаю дышать так, как она велит:
– Мягко вдыхайте ртом, без усилия, но втягивайте столько воздуха, сколько сможете. Расслабляйтесь, пусть выдох будет естественным, со звуком «а-а-а-ах».
Насколько я понимаю, из-за того, что между вдохами-выдохами нет пауз, в отличие от естественного ритма дыхания мы сейчас насыщаем кровь кислородом больше обычного. Это оказывает особое воздействие на организм. Я сжимала свои теперь уже натренированные мышцы промежности. Я дышала так, как она показывала. Я поднимала и опускала бедра, чтобы обеспечить приток энергии. Я визуализировала энергию, входящую в меня на вдохе и усиливающуюся в моем теле. Вокруг меня мужчины и женщины делали то же самое, но мне было плевать на них. Я была слишком удивлена ощущением тепла, нараставшим в моем теле.
– Не забывайте про голос, – Барбара из тех учителей, которые считают, что оргазм может быть более интенсивным, если не зажимать горло и издавать звуки. Барбара держит микрофон и командует. Низкие звуки удаются мне хорошо. Звуки средней высоты – тоже неплохо. С высокими дело обстоит похуже. Я слушаю инструкции.
– Наслаждайтесь вдохом. Расслабьте челюсть. Сжимайте мышцы промежности.
Я дышу. Я вдыхаю, выдыхаю и снова вдыхаю, пока все мое тело не начинает петь. Это длится минут двадцать или тридцать. Я двигаю бедрами рядом с парой геев. Я надеюсь, никто из читателей не обвинит меня в зашоренности. Покалывает руки и ноги. Голова легкая.
Я продолжаю дышать, и мне кажется, что я выстраиваю совершенно новые отношения со своим телом. Я не отстранена от него – я совершенно целостна, но при этом я как будто не здесь. Словно не я дышу, а дыхание само захватило меня. Вопрос Муджи «кто дышит тобой?» кажется как никогда уместным. Я ощущаю жизненную силу, к которой мое «я» (то есть личность по имени Изабель) не имеет никакого отношения.
– Глубокий вдох. Расслабились. Глубокий вдох. Расслабились. А теперь, – говорит она, – делаем тридцать полных быстрых вдохов. Глубже, быстрее. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вдох.
Как насос. Я даже не забываю работать мышцами промежности. Потом она просит нас сделать три очень глубоких вдоха (нечто невообразимое). Она командует:
– Задержали вдох!
Я задерживаю дыхание, роняю зад на пол, напрягаю мышцы промежности и живота. Вытягиваю ноги, упираюсь руками в пол, как она показывала.