лгородский епископ Григорий еще в конце XII века. Но до сих пор алкоголизм продолжает оставаться страшным колдовским средством для затуманивания своего собственного сознания. С его помощью мы добровольно изменяем состояние нашего сознания. Это самошаманизм, но только магическая сила его искажена и вредна. Алкоголики – это дурные актеры, оборотни в облике свиньи, которые живут по-свински и дела творят соответствующие этому определению.
«В сем… пьянстве содевается нам всем злое беззаконие. Се пьянство нам ум погубляет… мужа отлучает от своей жены, а жен от мужей своих… ногам болезнь творит, а руки дрожат, зрак очей погибает… пьянство красоту лица изменяет, смех трезвым сотворяет…» – говорится в трактате XV века «Слово о высокоумном хмеле и худоумных пьяницах».
Самое страшное, что алкоголики передают свою психологическую зависимость от алкоголя своим детям, заранее обрекая их на самоуничтожение, потому что они закладывают эту программу в своего ребенка при зачатии, передавая свой губительный ген.
Лучше б вам, мужики, вина не пити! Не губите вы детей, не губите!
Алкоголики – сродни преступникам, потому что совершают злодеяние, передавая свою болезнь детям, обрекая их на недостойную человеческую жизнь. Американские ученые в Техасском университете в Сан-Антонио изучили ткани мозга, взятые у 70 умерших людей, половина из которых страдала алкоголизмом. У 77 процентов умерших алкоголиков присутствовал ген алкоголизма. У 72 процентов людей, не имевших при жизни этого порока, его не было.
Однако следует подчеркнуть, что само по себе наличие этого гена не может превратить человека в алкоголика, если он сам того не захочет. Этот ген может проявить себя только под влиянием спиртного.
Большая беда – пристрастие к спиртным напиткам. Нужна великая сила воли, чтобы избавиться от этой привычки. Здесь, как нигде, необходим самоконтроль, а прежде всего – осознание того, что это – страшная губительная колдовская сила, ведущая к уничтожению человеческой личности.
Здесь помочь себе можете только вы сами. Не прячьте голову в песок, не обманывайте свое сознание! Точно обозначьте свое состояние, признайтесь, скажите самому себе: – Я алкоголик! Я могу погибнуть! Я гублю своих близких! Осознайте это! И это будет первым шагом к вашему исцелению – осознание того порока, который поразил ваш организм. Осознав, вы будете стремиться к избавлению. Тайна, которую вы открыли своему разуму, перестанет быть таковой для вас, и ваш разум подскажет вам, как исцелиться от этой страшной болезни.
Держите себя под контролем и все время внушайте себе, что вам нельзя брать рюмку в руки. Представьте, когда притрагиваетесь к ней, что это бомба, которая немедленно взорвется в ваших руках. Вообразите, когда подносите рюмку ко рту, что она наполнена ядом, цианистым калием. Представьте, какие страшные муки вас ожидают! Вызовите в вашем воображении картины этих страшных мучений!
Бомба! Яд! Смерть! Заложите эти колдовские слова в свое сознание. И всегда, когда вы будете притрагиваться к бутылке или рюмке, они будут выплывать из глубин подсознательного и служить отворотным средством от алкоголя.
Я человек! Хочу достойно жить:
Мир ощущать, страдать, любить.
Но может быть коротким век,
Коль хмель полюбит человек.
Я не хочу, не должен пить!
Я трезвым должен жизнь прожить!
Долой алкоголь, кофеин, никотин!
В плену не хочу быть у этих рутин!
Витаминная диета для алкоголика
Победить в себе тягу к спиртному под силу любому человеку, если он сам того захочет. Американские исследователи установили, что алкоголизм связан с нарушением обмена веществ и вылечить его можно диетической терапией. Американский доктор Вильямс, проведя ряд экспериментов над крысами-«алкоголиками», пришел к выводу, что неправильное питание может вызвать у некоторых людей эту страшную болезнь. Крысы проявляли большую тягу к спиртному, как только их лишали пищи, в которой содержались витамины и минеральные соли. Они жадно набрасывались на выпивку, если в течение долгого времени питались сладкими булочками, пончиками, сосисками, белым хлебом, тортами, в общем, пищей с высоким содержанием сахара и углеводов. Это та пища, которую многие из нас предпочитают. А именно она и нарушает обменные процессы в организме, что и порождает, по мнению американских докторов, тягу к алкоголю. Эта диета создает низкий уровень сахара в крови – гипогликемию. Исследования показывают, что гипогликемия есть у 70–90 процентов алкоголиков. Их тяга к спиртному возрастает в периоды низкого содержания сахара в их организме. Тогда у них возникает потребность в сладостях, никотине, кофеине и алкоголе. Эта тяга пропадает, как только уровень сахара в крови у них повысится.
Шведские доктора обнаружили, что жажда спиртного у таких людей уменьшалась, когда они непосредственно перед принятием алкогольных напитков принимали дозу витаминов.
Доктор Вильямсон рекомендует лицам, страдающим алкоголизмом, принимать никотиновую кислоту по 3000 мг в день и соответствующее количество витамина А.
Посоветуйтесь с врачами относительно рекомендуемого лечения никотиновой кислотой. И попробуйте воспользоваться другими рекомендациями докторов:
Измените режим питания. Ешьте фрукты, овощи, орехи, бобы, замените жиры растительным маслом. Принимайте ежедневно витаминные таблетки и поменьше ешьте хлеба, сахара, сладостей, макарон, пирогов.
Доктора связывают с диетической терапией большие надежды.
Дьявольская «соска»
Табак завез в Европу Христофор Колумб. Короли, врачи, епископы по всей Европе вели широкую кампанию против этого адского, дьявольского препарата, разрушающего тело и душу. В России было время, когда тем, кто нюхал табак, отрезали носы. А во время царствования Михаила Федоровича нюхальщиков табака секли розгами. Это была первая мера. Если попадался во время этого дела во второй раз, то могли даже и казнить.
А сейчас дело зашло так далеко, что курят женщины, мальчики и девочки. И это несмотря на то, что каждый слышал о вреде курения для здоровья. Все знают, что никотин – главный химический компонент табака – яд для живого организма, который может вызвать паралич центральной нервной системы, спазмы сердечных артерий, парализовать конечности. Окись углерода, находящаяся в табаке, ускоряет развитие атеросклероза.
По образному определению одного представителя пишущей братии, сигарета – « миниатюрный аналог нейтронной бомбы». Корни табачных растений поглощают из фосфатных удобрений радиоактивный полоний, который вдыхают курильщики. Он вдыхается в виде частиц, которые, накапливаясь в бронхах, превращаются в источник альфа-излучения.
Эта дурная привычка вызывает изменения генов, что примерно в 30 процентах случаев приводит к появлению злокачественных опухолей. Курение – причина множества болезней. Мужская импотенция – это тоже от воздействия дьявольского растения—табака. Ежегодно от болезней, вызванных курением, умирает 2,5 млн человек.
Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 10–15 минут, а двадцать сигарет в день – на 5 лет.
Что делать тем, кто пытается уговорить свое сознание отказаться от этой дурной шаманской привычки?
– Полощите рот 3–6 раз в день одно-двухпроцентным раствором питьевой соды. Она изменяет вкус табачного дыма, делая его очень неприятным.
– Купите сигареты, которые вам не нравятся, и начните их курить.
– Увеличивайте интервал между выкуриванием сигарет – сначала 1 сигарету в час, потом 1 сигарету в полтора часа и т. д.
– Говорите себе: «Если я не курил 1 день, то смогу не курить еще 1 день! Я не буду завтра курить! Я не должен завтра курить! » Внушайте себе это каждый день.
– Увеличьте свою физическую активность, больше времени проводите на воздухе.
– Ешьте много овощей и фруктов.
– Заменяйте сигарету жевательной резинкой.
Не воруй кровь у мозга!
К числу «человекоубийц» врачи относят переедание, ведущее к ожирению. Неправильное питание – причина нарушения обмена веществ, а следовательно, и заболеваний, которые оно вызывает, – диабета, гипертонии, атеросклероза. Вот такими тяжелыми болезнями расплачиваются любители пирожных и конфет, которые едят их не в меру. Да и излишки белков, которыми богата мясная пища, также вредны для нашего организма.
Врачи указывают и на вред переедания во время застолья, разъясняя, в чем оно заключается:
Во время пирушек, когда мы много и обильно едим, основная масса крови устремляется к брюшной полости. Приток ее к мозгу уменьшается. Таким образом, объедаясь, мы, по выражению невропатологов, «обкрадываем мозг». У людей, больных атеросклерозом, во время переедания мозговое кровообращение особенно страдает. У них оно и без того ослаблено, а в такие моменты совсем ухудшается.
Отказаться вкусно поесть – тяжело. И здесь также необходимо собрать всю силу воли в кулак и работать над своим сознанием. «Шаманьте», закладывайте в свой мозг слова-ключи, которые постепенно начнут овладевать вашим сознанием, – и в конце концов вы победите свою дурную привычку.
Чтобы отучить себя от переедания, нужно:
– съедать такое количество пищи, которое необходимо для возмещения затраченных калорий;
– купить весы и контролировать свой вес, взвешиваясь 1 раз в неделю;
– есть 4 раза в день, не перекусывая в промежутках;
– ужинать не позже чем за 3 часа до сна;
– не поддаваться в гостях уговорам поесть еще, если вы уже наелись;
– пить чай без сахара;
– заставить себя выучить таблицу калорийности продуктов и подсчитывать калорийность продуктов, которые вы съедаете в течение дня;
– не есть продукты, в которых есть сахар;
– отказаться от возбуждающей аппетит еды – приправ, соусов, соленых блюд;
– готовить еду небольшими порциями, так же и есть;