Упражнение 71 Для начала составьте короткую аффирмацию, с помощью которой вы будете погружаться в глубины подсознания. Эта аффирмация должна быть позитивной, но довольно общей. Вот несколько аффирмаций для примера:
• Мой мир проникнут любовью
• Я настроен на успех и процветание
• Я открываю свое сердце для мудрости
• Сила жизни наполняет меняСядьте удобно, спина прямая, руки и ноги не скрещены. Закройте глаза. Медленно и ритмично дышите. С каждым вдохом начинайте проговаривать про себя свою фразу-аффирмацию. Когда закончится выдох, вы должны договорить эту фразу до конца. Вдыхая и выдыхая, представляйте себе, что с каждым вдохом и выдохом вы погружаетесь в свой сердечный центр (анахата-чакру). Практика должна длиться до тех пор, пока вы не почувствуете, что внутри вас, на уровне сердечного центра, появилось приятное тепло, согревающее все ваше существо.
Погрейтесь в излучении этого тепла. Почувствуйте, как оно охватывает вас. Медленно вдохните и на вдохе откройте глаза.
Регулярное выполнение этой практики позволит вам обращаться к своему подсознанию всякий раз, когда вы вспомните эту фразу-аффирмацию. Можно вспоминать ее и начать повторять про себя, когда перед вами стоит сложная задача, а вы никак не можете найти ее решение. Погрузитесь на несколько минут в подсознание – и оно укажет вам верный путь.3. СОЗНАНИЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО ЧТО СКАЗАЛ ИЛИ СДЕЛАЛ НЕЧТО, ЧТО НАТОЛКНУЛО НАС НА МЫСЛЬ. У каждого человека бывают моменты, когда случайно оброненное слово, взгляд или жест другого человека становятся той каплей, которая переполняет чашу нашего сознания. Эти моменты, к сожалению, не всегда осознаются нами. Начните наблюдать за собой, за тем, как вы общаетесь с людьми, и какие мысли приходят к вам в этот момент. Постарайтесь фиксировать такие моменты в памяти – это выработает в вашем сознании навык связываться с сознанием другого человека. Ваша мыслительная деятельность станет гораздо богаче и интенсивнее.
4. ПОДСОЗНАНИЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, ГДЕ ХРАНЯТСЯ ВСЕ ЕГО ВПЕЧАТЛЕНИЯ ЖИЗНИ, МЫСЛИ И ЧУВСТВА.
Упражнение 72
Это упражнение нужно делать в группе. Оно предназначено для того, чтобы все члены вашего «Мозгового Центра» были связаны между собой не только через осознанную деятельность, но и посредством подсознания.
Практика эта очень проста. Сядьте в кругу, возьмитесь за руки, закройте глаза. Кто-то один (все равно кто) должен начать шумно и ритмично дышать. Все остальные должны подстроиться под ритм его дыхания.
Эту практику рекомендуется выполнять в начале каждой встречи с вашим «Мозговым Центром». Она углубляет взаимопонимание и дает возможность обмениваться идеями на уровне подсознания.Вырастите в себе гения
Гений – человек, который обнаружил способ, как повысить интенсивность умственной деятельности и сконцентрировать усилия таким образом, чтобы можно было свободно обращаться к источникам ВЫСШЕГО ЗНАНИЯ, недоступным для обычного человеческого разума.
Упражнение 73
Это упражнение рекомендуется выполнять перед обращением к Высшей Силе, или Вселенскому Разуму.
Исходное положение – стоя. Закройте глаза, ноги сдвиньте, туловище держите прямо, подтяните живот, но спину при этом не выгибайте. Сложите руки на груди так, чтобы предплечья были прижаты к груди, а большие пальцы касались впадины у основания горла (вишудха-чакра). Ладони соединены (молитвенное положение). Напрягите мускулы рук. Сосредоточьте свои мысли на Вселенском Разуме. Устремитесь всем своим существом вверх, в Космос, к Источнику Жизни и Мудрости. Когда у вас возникнет ощущение связи с чем-то Высшим, расслабьте руки, но не опускайте их. Стойте так, пока что-то не подскажет вам, что уже можно обращаться к Вселенскому Разуму со своей просьбой или молитвой.
Гениальность можно развить с помощью Шестого Чувства. То, что у людей действительно есть шестое чувство, теперь уже является установленным фактом. Оно называется «творческим воображением». Способность Творческого Воображения – то, к чему большинство людей не обращаются в течение всей своей жизни. Если кто-то и использует эту способность, то в каких-то экстремальных ситуациях, когда речь идет о жизни или смерти. Очень небольшое количество людей использует творческое воображение СОЗНАТЕЛЬНО, ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО и ПРЕДУСМОТРИТЕЛЬНО.
Упражнение 74
Эта практика продолжает цикл упражнений на развитие творческого воображения.
Суть этого упражнения в том, что вы должны выдвигать свои собственные фантастические сюжеты, отвечая на вопрос «что было бы, если бы?..». Старайтесь избегать распространенных сюжетов вроде прибытия инопланетян. Лучше всего обращаться к вещам уже знакомым, но представлять их в новом качестве, например:
Что было бы, если бы
Буквы в книге могли превращаться в бабочек и летать по всему свету?
В одно прекрасное утро вы обнаружили у себя под окном действующий вулкан?
Если бы город, в котором вы живете, вдруг поднялся в облака?
Если бы моря могли ходить?
И т. д.Сюжеты записывайте или зарисовывайте. Рисование дает дополнительную пищу воображению и подсознанию.
Как действует гений
По Наполеону Хиллу, правила работы гения таковы:
1. ГЕНИЙ «РАЗДРАЖАЕТ» СВОЙ УМ ТАК, ЧТОБЫ ЕГО МОЗГ ФУНКЦИОНИРОВАЛ НА БОЛЕЕ ВЫСОКОМ УРОВНЕ ИНТЕНСИВНОСТИ, ЧЕМ МОЗГ ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА. Для этого используются разные стимулы (см. список стимулов, приведенный ниже); для каждого они индивидуальны.
2. ГЕНИЙ СОСРЕДОТОЧИВАЕТ ВНИМАНИЕ НА ИЗВЕСТНЫХ ФАКТАХ, ИДЕЯХ И ПРИНЦИПАХ, которые послужат основой для его изобретения, и выстраивает в своем воображении целостную картину, чтобы увидеть на ней «белые пятна» – то, чего не хватает для полноты. Он удерживает эту картину в сознании до тех пор, пока она не будет воспринята подсознанием. Когда это происходит, он расслабляется и старается очистить свой разум от ЛЮБЫХ мыслей – для того чтобы не пропустить вспышку озарения.
10 стимулов сознания
Человеческое сознание откликается на стимулы, которые могут настроить его на волну энтузиазма, творческого воображения, жгучего желания и т. д. Вот десять стимулов, на которые сознание откликается наиболее охотно:
1. Желание сексуального контакта.
2. Любовь.
3. Жгучее желание добиться известности, власти или финансовой состоятельности – желание ДЕНЕГ.
4. Музыка.
5. Близкая дружба между лицами одного и того же или противоположного пола.
6. Союз единомышленников («Мозговой Центр»), основанный на гармоничном сотрудничестве двух или более человек, которые объединяются для духовного или экономического продвижения.
7. Совместное переживание страданий, гонений или преследований.
8. Самовнушение.
9. Страх.
10. Наркотики и алкоголь.
Упражнение 75
В этом списке стимулов подчеркните те, которые раздражают ваше сознание больше всего. Выпишите их на отдельном листе. К этому списку добавьте те индивидуальные стимулы, к которым вы обычно прибегаете, чтобы прийти в бодрое состояние духа. Это может быть чтение юмористических книг, просмотр комедий, слушание музыки, пробежка по парку и любая другая физкультура. У каждого человека эти стимулы свои и зависят от субъективного восприятия реальности.
Изучите получившийся список стимулов и выделите три самых мощных стимула, которые больше всего возбуждают ваше сознание. Подумайте, как вы можете использовать эти стимулы для достижения успеха. Составьте таблицу.
Пример: Эта таблица будет у каждого индивидуальной. Индивидуальной будет и стратегия более эффективного использования. Учтите, что стимулы могут быть не только позитивными, но и негативными. Сознание может раздражаться и отрицательным образом – например, в том случае, когда что-либо вызывает у вас волну ненависти. Эту волну вы можете перевести в позитивные эмоции. Просто обратите свою ненависть не на раздражающий вас стимул, а на ваши собственные недостатки и слабости, которые вам мешают продвигаться по пути успеха. Например, общераспространенным недостатком является лень. Когда вас захлестнет ненависть, вспомните о своей лени, а затем начните думать, что вы очень любите заниматься делами.
Творческое Воображение начинает действовать, когда сознание работает с интенсивностью такого уровня, которое значительно превышает обычный уровень мышления. Сознание должно «вибрировать» на какой-то одной определенной волне достаточно долгое время. Когда умственная деятельность получает подпитку от одного или более из тех десяти стимулов сознания, которые были указаны выше, это может поднять человека высоко над горизонтами обычной человеческой мысли. Человек, поднявшийся над уровнем ординарного мышления, получает такую свободу и скорость мыслей, что озарения посещают его одно за другим.
Человеческое сознание может и должно быть стимулировано!
Сексуальное влечение является величайшим и мощнейшим из всех известных стимулов. Это огромная сила, которая – в том случае, если энергия сублимации направлена в нужное русло – способна расширить сознание и поднять его в ту высочайшую сферу, где уже нет ни бытовых мелочей, ни повседневных жизненных проблем. Они просто не видны с этой высоты – так же, как из окна самолета не видны кочки и ухабы, неизменно сопровождающие человеческие пути на «обычной высоте».
Упражнение 76
Выберите какой-нибудь один из трех мощнейших стимулов. «Включите» его – буквально (если это музыка или кинофильм) или с помощью самовнушения (если это чувство). Когда ваше сознание достигнет достаточной степени возбуждения, достаньте чистый лист бумаги и ручку, сядьте перед ним, закройте глаза и начните думать о вашей Главной Цели или же о текущей задаче, которая стоит перед вами прямо сейчас. Запишите три идеи, которые придут вам на ум.