Ближе к 12 годам школьники могут достаточно длительное время заниматься определённым видом деятельности, лучше концентрируются и поддерживают устойчивое внимание. Это связано с большей зрелостью префронтальной коры головного мозга. Казалось бы, учись да учись. Вот только в такой период подросток проходит через многое (изменение тела и пр.). Его состояние похоже на эмоциональные качели, которые легко расшатывают только-только окрепшее внимание.
Память связывает прошлое человека с его настоящим и будущим. Является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе обучения. Позволяет запечатлевать окружающий мир, хранить воспринятые сведения, затем по мере необходимости воспроизводить их, забывать.
К основным процессам памяти относятся:
● заучивание;
● сохранение;
● воспроизведение;
● узнавание;
● забывание.
Память тесно связана с вниманием, воображением и фантазией. Имеет индивидуальные параметры («плохая» и «хорошая» – эти понятия по отношению к ней расплывчаты). Является, пожалуй, одной из уязвимых способностей человека. В зависимости от различных внешних факторов память может улучшаться или ухудшаться. Её также можно и нужно тренировать, использовать мнемотехнические приёмы для облегчения запоминания.
С первых месяцев жизни младенец начинает постепенно накапливать впечатления, ощущения, навыки, многие из которых останутся с ним навсегда. Чем лучше ребёнок запоминает, тем выше эффективность его обучения, поскольку в основе любого научения лежит память. Без неё невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества.
Знаете ли вы, как устроена наша память? Каких видов она бывает? Далее расскажу вам об этом. Погрузимся немного в теорию, но уверена, что она будет интересна и вам.
Получаемая информация нужна нам иногда для выполнения задач здесь и сейчас, а в другое время – для более долгосрочной работы. Извлекать её помогает память. Узнаем, какой она бывает.
Память по продолжительности сохранения материала
По этому критерию она делится на следующие виды.
Кратковременная. Сохраняет всю информацию, которая к нам поступает изначально. Длительность её хранения зависит от индивидуальных особенностей человека и обычно составляет от 5 до 7 минут. После того как время первоначальной обработки прошло, она либо забывается, либо попадает в долговременную память при условии одно- или двукратного повторения.
Долговременная. Обеспечивает длительное сохранение информации. Она может быть с сознательным доступом, т. е. человек по своей воле вспоминает нужный материал, и закрытого типа, когда вспоминает информацию, образы, переживания при гипнозе или раздражении участков мозга.
Оперативная. Проявляется в ходе выполнения определённой деятельности. Данные могут оставаться в мозге человека на протяжении нескольких дней, если того требует ситуация. При многократном повторении действия, зафиксированные в оперативной памяти, переходят в долговременную.
Промежуточная. Сохраняет информацию в течение нескольких часов, накапливает её на протяжении дня и во время ночного сна очищает, разбивает по категориям.
Наш мозг получает много сведений из разных источников, ощущений.
Память по характеру психической активности
По этому критерию она делится на следующие виды.
Двигательная. Служит для сохранения и воспроизведения различных движений. Именно так мы учимся ходить в детстве или выполнять различные действия руками.
Словесно-логическая. Выражается в запоминании, сохранении и воспроизведении мыслей, понятий, словесных формулировок.
Эмоциональная. Позволяет запоминать чувства и эмоции. С самого раннего возраста ребёнок учится повторять то, что приносит ему удовольствие, и остерегаться действий, которые вызывают страх, угрозу.
Образная. Обеспечивает запоминание и воспроизведение чувственных образов предметов и явлений. Бывает зрительной, вкусовой, осязательной, слуховой, обонятельной.
Память по характеру целей деятельности
По этому критерию она делится на следующие виды.
Произвольная. Информация запоминается целенаправленно.
Непроизвольная. Информация запоминается без особых усилий, специального заучивания и контроля со стороны сознания. Такая память особенно развита у детей. Чем младше ребёнок, тем больше непроизвольности.
Формирование памяти в разном детском возрасте имеет, безусловно, свои особенности. Примерно к 6 месяцам малыш запоминает эмоции. Он легко может расплакаться, только увидев то, что его расстроило в прошлый раз. В 1,5–2 года у ребёнка появляются образные воспоминания: слуховые, зрительные, осязательные, вкусовые, обонятельные представления.
В возрасте до 2 лет интенсивно развивается двигательная память. Малыш активно начинает познавать окружающий мир через действия. В период от 2 до 6 лет запоминание происходит практически автоматически. Дети с большим интересом накапливают новые знания. Всегда готовы задавать уйму вопросов: «Почему?», «Зачем?», «Где?», «Когда?». В 3 года развивается долговременная память, преобладающей является образная. Со временем объём воспоминаний увеличивается, они становятся более осмысленными, могут быть объединены в группы, категории или картины.
Такой процесс, как запоминание, у детей напрямую зависит от эмоциональной привлекательности данных, их яркости. Лучше всего в памяти ребёнка откладывается информация с сюжетом. А значит, если вы хотите, чтобы ваш сын или дочь что-то усвоили, разыграйте нужную сценку по ролям, задействуя разные органы чувств.
В дошкольном возрасте особенно развита непроизвольная память. Постепенно она перерастает в более сложную, сознательно регулируемую деятельность и управляется усилием воли. То есть становится произвольной. Именно её задействует ребёнок в тот момент, когда должен что-то запомнить и вспомнить. Чтобы произвольная память развивалась эффективнее, родителям стоит обозначать, что именно и зачем дошкольнику нужно усвоить. Можно предложить ребёнку проговорить планируемое действие, отвечая на вопрос «Что дальше следует сделать?». Получается следующий механизм: сначала ребёнок повторяет вслух, а затем переходит к повторению шёпотом, про себя. И так постепенно учится осмысливать материал, связывать его с целью запоминания. Произвольная память развивается лучше, если родитель побуждает ребёнка в разговоре, рассказах, играх сознательно воспроизводить полученный опыт.
В возрасте от 6 до 12 лет долговременная память становится более качественной. И в начальной школе дети знают: чтобы что-то запомнить, надо постараться или поставить перед собой такую учебную цель. Хотя непроизвольное запоминание чего-то впечатляющего, яркого и интересного сохраняется. В 7 лет начинает формироваться логическая память. Она позволяет запоминать большие объёмы текста, связывая их ассоциациями и логическими закономерностями. В младшем подростковом возрасте (12–14 лет) память функционирует как у взрослого человека и развивается только при получении новых знаний и сохранении опыта.
Конечно, все дети разные, а значит, при формировании памяти будут проявляться индивидуальные различия. Есть те, кто хорошо запоминает на слух. Есть те, кто воспринимает информацию лучше всего зрительно. А есть те, кто усваивает всё через чувства и движения.
Теперь несколько полезных упражнений для ваших детей.
Запомни пять предметов
Возьмите любые пять предметов или игрушек, поставьте их перед ребёнком и предложите рассмотреть предельно внимательно в течение полминуты. Затем закройте эти объекты или уберите. Далее попросите ребёнка описать их подробно и чётко. Затем откройте все предметы снова и вместе посмотрите на них ещё раз. Нашли какие-то несовпадения, ошибки?
Найди различия
Эту игру знают многие. Дети её обожают. Покажите ребёнку две почти одинаковые картинки: на них должны быть элементы, которые чем-то различаются. Именно их необходимо обнаружить. Первой покажите ту, где присутствуют все детали, и предложите ребёнку запомнить её, второй – ту, где часть вещей отсутствует. Попросите его назвать различия.
Метод 10 слов
Данная методика используется для диагностики кратковременной памяти у младших школьников, но также может применяться для тренировок с целью увеличения её объёма. Инструкция достаточно простая: зачитайте в умеренном темпе ребёнку несколько слов, которые он должен запомнить, а затем попросите повторить. Не забудьте его предупредить об одной важной вещи: он обязан повторить слова в том порядке, в котором смог зафиксировать в своей памяти.
Для примера приведу несколько списков.
Список 1. 1. Медведь. 2. Шоколадка. 3. Гвоздь. 4. Игрушки. 5. Кран. 6. Кактус. 7. Часы. 8. Клоун. 9. Фонарик. 10. Дверь.
Список 2. 1. Цапля. 2. Вата. 3. Поезд. 4. Подушка. 5. Молоко. 6. Вилка. 7. Бинокль. 8. Щука. 9. Вишня. 10. Машина.
Список 3. 1. Школа. 2. Телефон. 3. Кактус. 4. Деньги. 5. Конверт. 6. Уголь. 7. Стол. 8. Дом. 9. Карандаш. 10. Верёвка.
Результат после первого зачитывания списка: если ребёнок воспроизвёл 10–7 слов, у него высокий уровень развития слуховой памяти; 6–4 – средний; 3–0 – низкий.
В зависимости от целей исследования можно повторить список несколько раз, но не более пяти. В таком случае инструкцию в развёрнутом виде уже давать не нужно. Просто говорите: «Ещё раз» – и зачитываете тот же самый список.
На большом количестве испытуемых установлено, что у здоровых людей (как взрослых, так и детей школьного возраста) кривая запоминания носит такой характер: 5, 7, 9, или 6, 8, 9, или 5, 7, 10. Получается, что при третьей попытке исследуемый воспроизводит 9 или 10 слов и при последующих удерживается на этих результатах.