Зеркальная таблица Шульте
Наблюдатель
С помощью этого простого упражнения, которое можно провести где угодно, можно тренировать зрительное и слуховое внимание.
Предложите вашему ребёнку стать на время очень наблюдательным и подмечать всё, что находится вокруг него. Места для пристального исследования: отдельная комната или вся квартира, улица, детская площадка и т. д. Попросите ребёнка осмотреться по сторонам, так как ему предстоит найти и назвать как можно больше предметов:
● заданного цвета (синие, зелёные или только красные);
● конкретной формы (круглые, прямоугольные);
● из определённого материала (деревянные, стеклянные, металлические);
● на букву Б или Л.
Добавляйте ваши творческие идеи, меняйтесь ролями, чередуйтесь с ребёнком.
Муха
Это упражнение-игру дети принимают на ура. Оно способствует развитию концентрации и распределения внимания.
На заранее подготовленном поле (матрицы с разным количеством ячеек) в одну из клеток посадите «муху». Её может сыграть пуговица, бусинка, монета. Ваша задача – диктовать ребёнку траекторию передвижения насекомого. «Муха полетела вниз, затем вправо, вверх, влево и т. д.». Основная задача ребёнка – следить за её передвижением и называть точное место её последнего приземления. Дополнительная задача – вовремя поймать «муху», не дав ей вылететь за пределы поля. В такой момент ребёнок должен хлопнуть в ладоши или по столу.
Есть несколько вариантов выполнения упражнения. Самый простой: ребёнок следит за перемещением «мухи» и при этом помогает себе пальчиком, передвигая её по клеткам. Сложный: маленький участник наблюдает за её полётом только глазами. Можно дать конфликтную инструкцию, когда «муха» делает всё наоборот: ей говорят направляться влево, а она сворачивает вправо; ей велят опускаться вниз, а она поднимается вверх.
Упражнение можно ещё усложнить и предложить продвинутым игрокам. Попросите ребёнка проследить за полётом «мухи» с закрытыми глазами. То есть он должен мысленно представить поле и маршрут. По мере сил и возможностей темп игры можно ускорять, а путь «мухи» – удлинять.
Гиперактивные дети в школе
Гиперактивные дети – сегодня с ними знакомы многие учителя, ведь именно эти непоседы не дают проводить уроки спокойно. Безусловно, необходимо отличать гиперактивных детей от просто активных, эмоциональных, легковозбудимых. Это может сделать только специалист на основании клинических критериев. С каждым годом количество детей с таким диагнозом растёт. Мальчики чаще страдают от этого заболевания, чем девочки.
Гиперактивные дети – проблема современности. Вместе с тем история говорит, что их поведение не давало покоя многим учёным умам и раньше.
Одно из первых исследований СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) относят к ХVII в. Философ Дж. Локк описал группу студентов, у которых отмечал неспособность концентрировать внимание.
В XVIII в. врач А. Крейтон изучал учеников, которые не могли вести себя спокойно на уроках. Дефицит внимания у детей он назвал психической тревогой и считал его врождённым.
В 1902 г. английский педиатр Г. Ф. Стилл выступил с лекциями, в которых говорил о проблеме эмоционального возбуждения у детей. Доктор считал это состояние «дефектом морального контроля» и предполагал, что оно является врождённым и не связано с плохим воспитанием.
После эпидемии менингита в 1917–1918 гг. появилась гипотеза о том, что СДВГ вызывают биологические причины, так как симптомы этого состояния проявлялись у большинства детей после болезни. Синдром назвали постэнцефалитным расстройством поведения.
Долгое время считали, что СВДГ возникает из-за повреждения мозга вследствие тяжёлой болезни. Но затем учёные нашли доказательства другой версии: природа этого расстройства генетическая. Сегодня его рассматривают как медико-социальную проблему, затрагивающую вопросы неврологического, психологического и педагогического профиля.
Существуют различные мнения о причинах возникновения гиперактивности. Это могут быть генетические факторы, особенности строения и функционирования головного мозга, патологии беременности, родовые травмы, инфекционные заболевания, перенесённые ребёнком в первые месяцы жизни, и т. д. Как правило, в основе синдрома гиперактивности лежит минимальная мозговая дисфункция (ММД), наличие которой определяет врач-невропатолог после проведения специальной диагностики. При необходимости назначается медикаментозное лечение. Усиливать и закреплять проявления синдрома в дальнейшем могут неблагоприятные психологические и социальные факторы (частые конфликты в семье, чрезмерность требований к ребёнку, наказания, недостаток персонального внимания и пр.).
Подход к лечению гиперактивных детей и их адаптации в коллективе должен быть комплексным. В рабочем альянсе психолог, учитель, родители могут научить этих непосед, как следует общаться со сверстниками и взрослыми. Эффективных таблеток для решения такой проблемы нет.
Принято считать, что симптомы СДВГ с возрастом уменьшаются. Но многие исследования говорят об обратном: расстройство сохраняется у 50 % взрослых, нередко меняя свой характер.
Основные проявления гиперактивности можно разделить на три блока:
● дефицит активного внимания;
● двигательная расторможенность;
● импульсивность.
Каждый из этих блоков имеет свои характеристики, которые мы далее с вами рассмотрим.
Схема наблюдения за детьми с СДВГ, которую вы найдёте ниже, может помочь вам как родителю или педагогу сориентироваться в дальнейших действиях.
Если вы нашли у ребёнка хотя бы шесть признаков из перечисленных в критериях (А, Б), можно предположить, что он гиперактивен. Отметьте, на протяжении какого времени они наблюдаются, – не менее шести месяцев. Также обратите внимание на то, проявляются ли эти симптомы одинаково в двух областях или более. Например, в школе, дома, на тренировке. И тем не менее не спешите с выводами. Окончательный вывод может сделать только профессионал: невролог, психиатр, психолог, клинический психолог, нейропсихолог.
Обращаю ваше внимание, что в анкете значение «часто» = «почти всегда».
А. Нарушение внимания
1. Не способен проявлять достаточное внимание к деталям или ошибкам в школьной работе или другой деятельности.
2. Имеет трудности в поддержании внимания во время выполнения заданий или игр.
3. Часто производит впечатление человека, который не слушает, когда к нему обращаются.
4. Часто не следует правилам. Не может закончить школьную работу или задание, связанное с конкретными инструкциями.
5. Часто испытывает трудности в организации деятельности.
6. Избегает заданий, которые требуют умственных усилий и концентрации внимания.
7. Часто теряет вещи.
8. Легко отвлекается на внешние стимулы (бабочка пролетела, карандаш упал).
9. Часто забывчив в повседневной деятельности.
Б. Гиперактивность
1. Часто дёргает руками/ногами или ёрзает на месте.
2. Часто встаёт со своего места в классе.
3. Часто бежит или взбирается вверх в не подходящих для этого местах.
4. Не может спокойно участвовать в играх.
5. Часто находится в движении.
6. Часто быстро говорит.
В. Импульсивность
1. Часто отвечает на вопрос до того, как он закончен.
2. Часто не может стоять и дожидаться очереди.
3. Часто прерывает говорящего и мешает другим.
Вместе с гиперактивностью у детей могут быть нарушения чтения, счёта, письма, речевого развития, координации и т. д. Важный момент: часто гиперактивные дети внешне ведут себя так же, как дети с повышенной тревожностью. Но это не так. Вам, дорогие читатели, важно знать, чем отличается поведение одной категории детей от другой. Смотрите таблицу ниже.
Каждый родитель или педагог знает, как бывает сложно и энергозатратно контактировать с гиперактивным ребёнком. Однако это только одна сторона медали. Прежде всего страдает сам ребёнок. Ведь он не способен вести себя так, как ожидают от него взрослые, не может соответствовать их требованиям. И не потому, что не хочет, а потому, что его физиологические возможности не позволяют ему сделать это. У него нет специального намерения доставлять другим неприятности. Он плохо управляет своим поведением и эмоциями. Процессы возбуждения в его нервной системе сильнее, чем процессы торможения. Родители пытаются воздействовать на ребёнка: делают замечания, одёргивают его, кричат. Но так только усугубляют проблему. Что поможет наладить взаимодействие с таким ребёнком и сделать его более лёгким и эффективным? Простые принципы общения. Главное – будьте методичны.
1. Воздерживайтесь от критических замечаний в адрес ребёнка, поскольку это почти наверняка снизит его и без того невысокую самооценку, обострит симптомы гиперактивности.
2. Домашние задания выполняйте в утреннее/дневное время, а не вечером. (Это касается любой интеллектуальной деятельности.)
3. Делайте частые короткие перерывы при решении текущих задач. И не занимайтесь несколькими делами одновременно. Сначала выучите один предмет, отдохните, переключитесь и только потом приступайте к следующему.
4. Используйте физкультминутки. Лучше отпустить ребёнка на пять минут в туалет или позволить пробежаться туда и обратно, чем призывать его к спокойствию. Любая активность позволит загасить плохо контролируемое возбуждение непоседы.
5. Будьте экспрессивным педагогом, который умеет заинтересовать ребёнка.
6. Снижайте требования к аккуратности, чтобы сформировать у непоседы чувство успеха.
7. Будьте рядом с ним при выполнении уроков, если видите в этом необходимость. Ребёнок становится более собранным и организованным, даже когда вы сидите молча рядом с ним.