Шпаргалка. Рассказы, которые помогут решить жизненные задачки — страница 19 из 29

Они были друг для друга терменвоксами, и поверить в то, что больше этот инструмент не издаст ни звука, води не води над ним пальцами, невозможно. Куда пропала магия, энергия, ток? Почему этот новый человек не вызывает страсти, а вызывает зубную боль?

Как же больно и одиноко, как же непривычно без этой совместности. Она же была, эта энергия, она была такая плотная и живая, что её можно было ощущать кончиками пальцев, играть на ней мелодии любви.

Но всё закончилось. Он ушёл и подсунул вместо себя подделку, вот этого нового человека. Человека-предателя. Он выбрал не её, не жену, не ребёнка, а другую, сладкоголосую сирену. Которая пела ему на ушко: «Без меня ты никто, я тебе нужна». И он поверил ей.

И разъединился. Терменвокс больше не улавливает энергии любимого человека.

Теперь он там, в её плену. Он не выглядит счастливым, он выглядит растерянным, дезориентированным.



Потому что она, жена, больше не дирижирует…

А она… она наблюдает, как тот, кем она была очарована и в кого влюблена, перестаёт быть, меркнет, обветривается на ветру времени.

– Проживи. Не беги от сложных чувств. Нет того, прежнего человека. Нет того, на кого ты так рассчитывала. Нет и не будет. Проживи эту мысль, размести внутри, найди ей место, прогорюй. Есть другой, но это не тот, с кем ты была счастлива. Не тот, кого ты выбрала.

– Господи, как больно. Говорите тише.

– Добудь. Добудь смысл… в этой боли. Переродись. Новый он, но и ты. Ты новая.

– Я не выдержу. Я не выдержу.

– Выдержишь, конечно.

– Нет. Не смогу.

– Вот сейчас послушай меня. Сейчас очень важно сконцентрироваться именно на этой боли. Если ты из неё сбежишь, организм найдёт другой способ её прожить. Сломанные руки, ноги, болезни с сильным болевым синдромом… Лучше эта боль, она честнее, она внутри, она уже случилась. Выдержи. Проживи. Добудь.

– Как? Как дышать?

– Есть такое упражнение… Называется «Альтернативная реальность». Вот тебе причинили боль. Как обычно ты проживаешь это?

– Молчу. Плачу.

– Вот. То есть прячешь в себе. А теперь придумай несколько вариантов альтернативной реальности. Дай своему мозгу варианты.

– Какие?

– Как бы ты хотела прожить эту боль, эту злость, если бы знала, что завтра все всё забудут?

– Я?.. Я бы… Я бы пришла и ударила его. Била бы прямо. И кричала бы в лицо: «Ты предатель! Предатель!» И пощёчины, пощёчины. А он не может ни остановить, ни ответить. Руки связаны совестью. Она в моей команде, его совесть.

– Так. Отлично. А ещё варианты?

– Собрать его вещи и выставить за дверь. И ни одного слова. Ни словечка. Просто молчание. Игнор.

– Так. А ещё?

– А ещё выкинуть всё с балкона. Чтобы висело всё на деревьях. Рубашки и штаны. Чтобы позор.

– Та-а-ак… Отлично. Когда чувствуешь, что не вывозишь реальную реальность, заселяй себя в альтернативную. Поняла?

– Реальная реальность – это кровоточащая боль.

– Нет. Это просто похороны прошлого, это мысль: «Всё, его больше нет», и фраза: «Теперь я одна». Скажи это. Вслух.

– Теперь я одна.

– Как ты?

– Никак. Я не соединяюсь с этим.

– Ты это озвучиваешь, но не прикасаешься…

– Да. Его не стало очень медленно. Он будто становился бледнее и бледнее, звук утихал, контакт погасал, он сам выцветал характером. И он больше не возобновится. Умоляй я не умоляй. Нет моего близкого человека. Есть далёкий.

– Умница.

– Как? Как справиться?

– Прими. Попрощайся. Осознай. И не надо будет справляться. Не будет сопротивления. Ты же не сопротивляешься, когда засыпаешь в среду вечером, а просыпаешься в четверг. Ты же принимаешь четверг как данность. Просто это теперь твоя новая данность. Тот, прошлый, человек дарил тебе один опыт. Этот, новый, дарит другой. Ты скучаешь по прошлым ощущениям. Запомни их. Помести в гербарий памяти. Пересматривай, плачь, благодари. И живи свою новую жизнь.

– Что за жизнь без музыки внутри? Зачем?

– Музыка внутри никуда не делась. Надо отыскать новый терменвокс и присоединиться к нему. Или дирижировать мелодией внутри без внешних усилителей. Твоя жизнь, ты сама выбираешь инструменты в свой оркестр… А пока научись дирижировать болью. Громче – тише, сильнее – слабее.

– Я поняла-поняла. Поняла, как добыть…

Добыть этот смысл в самой сердцевинке боли. Вероятно, именно там и спрятана моя новая музыкальная партия. А старые ноты и скрипичный ключ я ссыпала в конус из газеты, как шелуху от семечек…

– Красиво и мудро. Желаю вам снова зазвучать.

– Я звучу. Просто боль не проводит звук. Она закончится, и я начнусь… Новая я.

Фен

Визажист сказал: «Ждите меня в номере с чистой головой». Я послушно вымыла голову и ждала её с тюрбаном из полотенца. А потом решила сэкономить время и высушить волосы к её приходу и включила фен.

Минут через пять сушки волосы были ещё влажные (у меня их много – целая копна), а фен вдруг выключился. Перегорел.

Ой. Это проблема: мне же на сцену через час.

Я позвонила на ресепшен, говорю: «У меня в номере 612 перегорел фен».

Через пять минут пришла горничная и принесла мне новый фен.

– А где тот, второй? – спросила она. – Мне надо отнести его в другой номер…

– Вон. – Я кивнула на полочку. – Но он сломан. Перегорел. Его в починку надо, а не в другой номер.

– Он не сломан. И не перегорел. Он просто перегрелся. Горячий. Остынет – и будет работать как новенький.

– Ну всё равно – он же пока не фен, а муляж фена… – возразила я. – А вдруг в другом номере тоже нужен фен.

– Не все прямо сейчас сушат волосы. Муляж фена спокойно поработает феном, в услугах которого прямо сейчас не нуждаются.


Я СУШИЛА ВОЛОСЫ НОВЫМ ФЕНОМ И ДУМАЛА, ЧТО ИНОГДА МЫ, ЛЮДИ, ТОЖЕ СИЛЬНО УСТАЁМ, И  В ЭТОТ МОМЕНТ МЫ ПОХОЖИ НА МУЛЯЖ ЧЕЛОВЕКА.


Мы перегрелись от напряжения и не способны быть обычными собой.

И вот даже фен умеет регулировать свой жизненный цикл, и, чтобы не перегореть, он, перегревшись, внезапно перестаёт работать. Как бы говорит: «Всё, ребят, мне нужна передышка. У меня для вас сейчас нет тепла. Мне надо отдохнуть».

Нам есть чему поучиться у фена.

Однажды мы с друзьями ходили в ресторан в Томске. Ресторан северной кухни.

Он расположен в старинном купеческом доме. И когда хозяин купил его и стал ремонтировать этот старинный дом, то внезапно обнаружил в подвале шахту, заполненную водой.

«Ого! Интересненько», – подумал хозяин.

Он нанял аквалангистов, чтобы они опустились в шахту и узнали, что же там внутри. А вдруг клад?

Аквалангисты опустились на 12 метров.

Но шахта ещё не закончилась. Бездонная какая-то была шахта. Ниже опускаться не стали: глубина может убить человека – зачем рисковать.

Задача была – узнать секрет этой шахты, но шахта его не выдала.

Гид, который проводил нам экскурсию, сформулировал мысль про шахту и 12 метров так:

– Это ещё не дно. Это глубина, на которую люди смогли опуститься.

Почему-то сразу видео вспомнила вирусное, там мужик плывёт на корабле и говорит восторженно в камеру:

– Ребята, это Тихий океан! До ближайшей земли – семь километров. Ближайшая земля – это дно!

Иногда в жизни всё складывается плохо. И чёрная полоса, после которой ты правомерно ждал белую, и оказалась белой. И всё закручивается в спираль и становится всё хуже и хуже.

И ты живёшь и понимаешь: «Это ещё не дно». И эта мысль отбирает последние силы.

А надо найти где-то новый ресурс. А ты и так на пределе возможностей. Ты перегрелся…

Выключись. На денёк.

Подари себе день без событий.

Это я ехала как-то с таксистом.

Он сказал, что он сегодня именинник, и, выслушав наши поздравления, вздохнул и заметил, что для него это уже не праздник, ведь он уже старый дед, ему 45.

Я возмутилась. Старый? В 45?!

А он сказал, что прожил такую насыщенную жизнь, что событий в ней хватит на две, поэтому ощущает себя «пожившим и уставшим», и что дети сегодня подарили ему на день рождения новость, что дочь снова беременна, и это значит, что он станет дедом во второй раз. «И это отличный подарок», – сказал он и почему-то вздохнул.

Я подумала, что счастье – это тоже стресс, и этот водитель выглядел таким измождённым и правда уставшим.

Хотелось обнять его и сказать: «Желаю вам отдохнуть. И хоть один денёк прожить вообще без событий. Просто пронаблюдать его, как зритель, а не участник. А на вопрос: „Что сегодня случилось?“ честно ответить: „Ничего“».

Интересно, получится?


ЗНАЕТЕ, У МЕНЯ ЕСТЬ ВАЖНАЯ ЖИЗНЕННАЯ МАНТРА: «МИР В  ЛЮБОЙ МОМЕНТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ». ЭТО МОЯ ОПОРА.


Если бы я не ждала, замирая от предвкушения, перемен к лучшему, а ждала бы только худшего, я б уже, наверно, умерла.

Поэтому я хочу сказать так: по факту мы не знаем, как будет. Лучше или хуже. Легче или тяжелее.

Поэтому мы просто ВЫБИРАЕМ, во что верить.

И из всего разнообразия вариантов развития событий мы вправе выбрать хороший, а не плохой.

Ну, я, во всяком случае, так и поступлю.

Ещё хочу вам рассказать про одно моё утро. Я тогда проживала период под названием «Это ещё не дно».

Я обычно встаю рано.

Так рано, что ещё темно.

Иду на кухню, включаю свет, включаю кофемолку, а потом варю свежемолотые зёрна в кофеварке.

И пью. Одна. В тишине.

Здравствуй, день.

Обожаю эти моменты.

В тот день я пришла на кухню и включила свет.

А он не включился. Лампочка перегорела. Потихоньку в окне рассветало.

Никого будить я, конечно, не стала и даже фонарик или свечу не зажигала.

И так сварю.

Я знаю свою кухню на ощупь.

Я насыпала кофейных зёрен в кофемолку, помолола их, зевая, потом спрессовала и сварила кофе, который немножко подозрительно пах.

Обычно это умопомрачительный бодрящий запах, а тут…

Я сделала глоток и – бр-р! – выплюнула.