Опаснее всего, пробудившись, лежать в постели, позволяя себе фантазии эротического характера; нужно либо снова погрузиться в сон, если еще есть время, либо сосредоточить свой ум на более здоровых мыслях.
Да, вы хорошо сделали, избавившись от этой привычки. Если человек, ничего не делая и не испытывая никаких переживаний, продолжает лежать в постели в полусонном или расслабленно-инертном состоянии, то он рискует вызвать у себя обилие эротических фантазий.
Сексуальные помыслы легче всего возникают в атмосфере праздности.
В этом-то и вся трудность. Подобные фантазии означают, что физический или же витальный ум дает свое согласие. В противном случае эти ощущения [сексуального характера], как правило, возникают по чисто физическим причинам, и если они не поддерживаются такого рода автоматическим согласием какой-то части ума, то довольно быстро лишаются привычки возвращаться.
У вас нет никаких оснований для огорчения или уныния. Недостатки природы, о которых вы говорите, являются привычками низшего витала и внешнего существа; если вы прямо и честно признаете их, сможете обнаруживать и отвергать их всякий раз, когда они оказывают или пытаются оказать на вас влияние, то они со временем исчезнут. Возникновение сексуальных желаний свидетельствует о том, что в подсознании все еще сохраняются прежние впечатления, реакции и импульсы; сделайте сознательные части существа полностью свободными от подобных желаний, стремитесь и добивайтесь, чтобы высшее сознание низошло в подсознание и настолько наполнило его, что даже во сне и в состоянии дремы в вас оставалось нечто сознательное, способное быть начеку и отвергать подсознательные впечатления и импульсы, когда те пытаются принять какую-то конкретную форму.
Если вы читаете о том, что [имеет отношение к сексу], то подобная информация входит в ум и опускается в подсознание, оставляя там соответствующие впечатления. Если сознание не свободно от сексуальных импульсов, то эти впечатления могут подняться из подсознания и воздействовать на ум.
Я уже говорил вам, что не стоит расстраиваться из-за этих сновидений и реакций, происходящих во сне. Эти импульсы приходят извне и находят отклик в подсознании, которое очень долго хранит все, что отвергается сознательным существом. Только на последних стадиях йоги эта подсознательная часть может стать сознательной и свободной. Вы, прежде всего, должны следить за тем, чтобы не допускать эротических фантазий и отклика на сексуальные внушения в бодрствующем сознании. Если вы добьетесь этого, то затем можно будет легко очистить и подсознательную часть.
Эти ночные сновидения возникают в результате непреднамеренного подъема эротических впечатлений, хранящихся в подсознании; большинство людей, даже когда они прекращают внешние половые контакты, время от времени видят подобные сны, хотя частота появления последних может значительно варьировать – кто-то видит их раз в неделю, кто-то раз в две недели, кто-то раз в месяц, кто-то раз в три или четыре месяца или даже еще реже. Если они появляются более часто, то, значит, причиной тому эротические фантазии, стимулирующие половой центр, или же нервная истощенность этой части существа, развившаяся в результате былых половых излишеств. Некоторые садхаки успешно борются с появлением подобных сновидений, делая перед сном телу запрещающее волевое внушение; хотя этот метод не всегда приводит к немедленному результату, в большинстве случаев со временем удается добиться успеха – когда внушение обретает устойчивую силу и начинает оказывать на подсознание, являющееся источником подобных сновидений, активное воздействие. А что касается детей, потворствующих своим сексуальным наклонностям, то дело тут не в плохой наследственности, а в неблагоприятном влиянии среды; эти дети иногда в очень раннем возрасте развращаются и приобретают эти пагубные привычки.
Не нужно придавать поллюциям такое большое значение – они бывают у всех. Подсознание живет своей жизнью, и научиться управлять им можно только после того, как оно будет полностью озарено и наполнено светом свыше. Самое большее, что человек способен сделать с этим специфическим феноменом, это воздействовать с помощью воли на подсознание (на половой центр или на сам половой орган), налагая запрет, так, чтобы даже во время сна в подсознании нечто смогло отреагировать на возникновение сексуальных импульсов и отвергнуть их. Многие с помощью этого метода сумели уменьшить частоту и почти полностью избавиться от такого рода рецидивов, но другие оказались менее успешны. В одном случае поллюции происходили каждые две недели и, несмотря на использование воли, их частота не уменьшалась… Что же касается сексуальных импульсов, возникающих в бодрствующем состоянии, то им тоже не стоит придавать слишком большое значение. Продолжайте стремиться к духовной реализации, сосредоточивая основное внимание на позитивной стороне садханы; эти трудности утратят силу и исчезнут, когда высшее сознание низойдет в половой центр. А пока нужно, прежде всего, подчинить сексуальное желание своему контролю и насколько возможно отделить себя от него.
Не стоит так падать духом и предрекать себе неудачу в йоге. Подобные реакции [во сне] совсем не говорят о вашей непригодности к ней. Они лишь указывают на то, что сексуальный импульс, будучи отброшенным из сознательных частей существа, нашел прибежище в его подсознательных частях, вероятно, где-то в низшем витально-физическом или наиболее грубом физическом сознании, где имеются области, еще не открытые стремлению и свету. Упорное возникновение во сне импульсов и реакций, отброшенных из бодрствующего сознания, является довольно распространенным явлением.
Чтобы избавиться от этого, необходимо:
(1) низвести высшее сознание, его свет и силу в более омраченные части природы и дать этой силе возможность произвести там свою работу;
(2) становиться все более и более сознательным во сне, развивая внутреннее сознание, которое продолжает процесс садханы во сне так же, как и в бодрствующем состоянии;
(3) добиться того, чтобы воля и стремление, которыми вы обладаете в бодрствующем состоянии, оказывали воздействие на тело во сне.
Чтобы осуществить последнее, можно использовать следующий прием: перед сном нужно очень настойчиво и сознательно приказать телу не допускать каких-либо сексуальных реакций; чем более конкретным и ощутимым будет это внушение и чем более оно будет направлено на половой центр, тем лучше. Вначале это может не дать немедленного или неизменного результата, но обычно такого рода внушение при умении его применить, в конце концов, оказывает воздействие: даже если оно не сможет помешать возникновению сновидения, оно очень часто вовремя пробуждает внутреннее сознание, позволяя тем самым избежать нежелательных последствий.
Не следует, практикуя садхану, впадать в депрессию, даже если неудачи следуют одна за другой. Нужно быть спокойным, настойчивым и более упорным, чем то сопротивление, которое вам приходится преодолевать.
Когда бодрствующее сознание освобождается от сексуальных желаний и импульсов и более им не потакает, они в виде впечатлений, воспоминаний и подавленных желаний укрываются в подсознании и проявляются во время сна в качестве эротических сновидений и непроизвольных семяизвержений. Если же и само бодрствующее сознание не полностью очищено от подобных импульсов, то есть физическое удовлетворение сексуального желания прекращено, но ум позволяет себе эротические фантазии и в витале или теле все еще присутствуют соответствующие желания, тогда эти сновидения и семяизвержения могут быть частыми. Даже если бодрствующее сознание очищено, из подсознания в течение какого-то времени все еще могут подниматься сексуальные импульсы и впечатления, но постепенно их появление становится все более и более редким. Некоторые люди способны избавиться от подобных импульсов, воздействуя силой или волей на подсознание или половой центр и запрещая им такого рода реакции, но это не у всех получается. Главное, чтобы бодрствующее сознание все более и более проникалось духом брахмачарьи, чтобы из него были полностью удалены все связанные с сексом мысли, слова, физические желания и импульсы, – оставшиеся в подсознании впечатления либо исчезнут, либо будут удалены впоследствии, когда человек станет способен низвести высшее сознание и на этот уровень.
Для того чтобы поллюции стали реже или прекратились, в первую очередь нужна абсолютная брахмачарья, kāyamanovākyena – нужно отказаться не только от физических половых контактов, но также удалить сексуальные импульсы из витального и телесного сознания, эротические мысли и фантазии из ума, очистить свою речь и более не говорить о вещах, связанных с сексом. Сны поднимаются из подсознания, где хранятся все впечатления и инстинкты, и любое из вышеперечисленных действий активизирует подсознание и увеличивает количество хранящихся в нем впечатлений, которые во время сна могут подниматься на поверхность. Если человек полностью очистил свое бодрствующее сознание, то, воздействуя с помощью воли или йогической силы на подсознание (особенно перед отходом ко сну), он со временем сможет избавиться от поллюций и эротических сновидений.
Кроме полного отвержения эротических мыслей, фантазий и действий, что, в конце концов, начинает оказывать влияние и на подсознание, я знаю только один способ избавиться от эротических сновидений – необходимо как можно более конкретно направить на половой центр и орган поток силы, стремясь предотвратить возникновение там полового возбуждения и всех последующих реакций. Необходимо это делать перед сном и повторять во время ночных пробуждений. Но не всем удается успешно применять этот метод, так как они используют не йогическую силу (ощущаемую очень конкретно), а ментальную волю (ментальная воля тоже может быть эффективной, но не во всех случаях). Кроме того, этот метод дает лишь временное облегчение – он предотвращает возникновение сновидений и реакций сексуального характера, но, за исключением редких случаев, не избавляет от них навсегда; дело в том, что он не удаляет из подсознания сексуальные в