С самого начала жизни главной моей биологической задачей стал рост. Я же должен превратиться в физически крепкого и гармоничного юношу! Мне очень хочется быть красивым, высоким, выносливым. И я иду по этому пути очень уверенно. Гормон роста, иначе называемый соматотропным гормоном, запускает процессы активного роста во всех тканях моего организма, но в первую очередь – в длину, за счет роста трубчатых костей моих ног и рук. Старт ростовых процессов в моем организме был дан еще тогда, когда я назывался словом «плод», причем самая высокая концентрация соматотропина в плазме моей крови пришлась именно на 4-6-й месяц внутриутробного развития и была тогда в 100 раз выше, чем у взрослого человека! Я буду расти примерно до 25 лет, даже не подозревая, что активнее всего это происходит в ночное время. «Ты растешь во сне» – эти бабушкины слова покажутся мне всего лишь способом угомонить активного внука вечерами. НО! Как же она права, моя бабушка, ведь действительно, наиболее высокий и предсказуемый пик секреции гормона роста наблюдается именно ночью, примерно через час-два после засыпания.
Секреция гормона роста станет постепенно снижаться с возрастом. Она будет минимальной у меня во второй половине жизни, также произойдет снижение и базового уровня этого гормона, и амплитуды пиков секреции. Я перестану расти даже во сне… Но пока – испытано на себе! – базовый уровень гормона роста максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и полового созревания. Я расту и практически догнал отца, став таким же высоким, как и он. И надеюсь перегнать! Каждый год мы делаем на дверном косяке отметки с моим и его ростом, я вижу, что настигаю отца стремительно. Я хочу стать не только высоким, но и спортивным. Чтобы мама, глядя на нас с отцом, говорила, что мы очень сильные, а мускулы у нас – железные. И ей не страшно ничего, когда мы рядом. Гормон роста мне в помощь. Соматотропин оказывает мощное анаболическое действие, усиливает синтез белка и тормозит его распад, а также способствует снижению отложения подкожного жира, усилению его сгорания и увеличению соотношения мышечной массы и жировой. А еще гормон роста участвует в регуляции углеводного обмена: он вызывает выраженное повышение уровня глюкозы в крови и является антиподом инсулина по действию на углеводный обмен. Поэтому соматотропин относится к числу контринсулярных, противоположных инсулину, гормонов.
Многие эффекты гормон роста вызывает непосредственно сам, но значительная часть эффектов опосредуется при помощи инсулиноподобных факторов роста, основной из которых – инсулиноподобный фактор первого типа, вырабатывающийся под действием соматотропина в печени и стимулирующий рост большинства внутренних органов.
Быстрее, выше, сильнее! Плакат с изображением рослых спортсменов, бегущих вперед и разрывающих грудью финишную ленточку, висел в физкультурном зале нашей школы. Когда мы сдавали нормативы по физре, то представляли себя именно такими – сильными, смелыми, высокими! Однажды к нам на урок пришла целая комиссия тренеров из спортивной секции по баскетболу. Тренеры смотрели на нас во время урока и отбирали наиболее перспективных в юношескую баскетбольную команду. Главное, на что обращали внимание, – рост. Именно высоким ребятам предлагали записаться в секцию. Я был среди таких и получил приглашение, которое с радостью принял. А вот мой приятель, который мечтал заниматься баскетболом вместе со мной, не прошел отбор. Он был невысокого роста, и его не взяли. Впервые тогда мы испытали неприятное ощущение, что нас оценивают по физическим данным. И я решил поддержать друга. Мы вместе отправились заниматься плаванием, а баскетбол время от времени смотрели по телеку и болели «за наших», удивляясь, какие же все-таки в команде высоченные игроки, гораздо выше, чем я! Вообще для нас, тогдашних мальчишек, вопрос роста стоял очень остро. Было важно, кто под каким номером стоит на построении. Если ты попадал в первую пятерку, значит, ты высокий, а следовательно – супер! Высокие ребята больше нравились девчонкам, на них лучше сидели школьные брюки, а чуть позднее – первые джинсы. Что тут говорить, все хотели иметь высокий рост! В старших классах стали происходить чудеса. После летних каникул мы порой не узнавали своих одноклассников, которые умудрялись вырастать за лето сантиметров на десять – пятнадцать! Мой приятель таким подросшим и довольным и пришел в последний, 11-й класс: он почти догнал мня в росте! «Ростовой скачок», – сказали мои родители, когда он зашел к нам в гости. Такой же скачок происходил и у девочек. Но они менялись по-особому, более плавно, чем ребята, подрастая, но при этом приобретая какую-то мягкость и гладкость черт, некоторую загадочность. Мы тогда не понимали, что это называется женственностью… Нам было не до этого, потому что с нами тоже происходили метаморфозы. Некоторые из нас стали говорить басом, периодически слетая на фальцет, причем это было неконтролируемо и поэтому очень смешно, особенно при ответе у доски. Ноги стали волосатыми. Но главное! Некоторым из нас родители уже подарили по первой бритве. «Он уже бреется» – это звучало как признак мужественности. Побрившись утром, мы приходили в школу, а надвигающаяся весна и близкие выпускные экзамены рождали в душе какую-то неведомую ранее тревогу и предчувствие чего-то неизведанного и великолепного, взрослого. Особенно если на тебя вдруг смотрели чьи-то милые смеющиеся синие глаза…
Ах, какие сны я видел тогда! Про некоторые из них, стыдно-прекрасные, невозможно было рассказать никому. Помогал холодный утренний душ и осознание того, что скоро экзамены и нужно сосредоточиться на них. Сложно, но – увы. И да, я продолжал расти. Отметки на дверном косяке становились все выше. Только в возрасте 25 лет это движение вверх прекратится и станет моим «обычным ростом».
СТГ – соматотропный гормон
Где вырабатывается: гипофиз.
Главная функция: ускорение линейного роста (в длину), регуляция обмена углеводов и жиров, мощный анаболик. Основной посредник, через который реализуются эффекты СТГ на периферии, – это инсулиноподобный фактор роста – 1.
Основные проблемы: недостаток СТГ, избыток СТГ.
Клинические проявления недостатка: низкий линейный рост, склонность к переломам.
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при недостатке: анализ крови на ИРФ-1 (снижение).
Для каких заболеваний характерен недостаток СТГ: пангипопитуитаризм (проблема на уровне центра – гипофиза), изолированное снижение секреции СТГ (проблема на уровне центра – гипофиза), карликовость, или нанизм (проблема на уровне центра или периферии, невосприимчивость рецепторов к действию СТГ).
Клинические проявления избытка: сверхвысокий рост, укрупнение черт лица (носа, надбровных дуг, ушей), кистей и стоп, диастема (щель между зубами), повышенная потливость, повышение артериального давления, повышение глюкозы в крови.
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при избытке: анализ крови на ИРФ-1 (повышение).
Для каких заболеваний характерен избыток СТГ: акромегалия (опухоль гипофиза), гигантизм.
Крепнуть, чтобы жить
Мой организм стремительно развивается. Для того чтобы быть сильным и выносливым, мне необходим крепкий скелет. Кости будут защищать меня от травм, сделают почти неуязвимыми жизненно важные органы, станут вырабатывать целый ряд биологически активных веществ, послужат резервуаром для костного мозга – важнейшего органа иммунитета и кроветворения. Для здоровых и крепких костей необходим кальций. Кальций сможет правильно усваиваться в организме с помощью специального гормона. Вырабатываясь в околощитовидных железах, паратгормон в содружестве с витамином D (главный сигнал для синтеза которого – солнечный свет!) обеспечивает в моем организме правильный минеральный обмен.
Итак, паращитовидные, или околощитовидные, железы расположены недалеко от щитовидной железы, их количество может быть разным: от четырех до восьми у каждого конкретного человека. Их общий вес не превышает 0,15 г. Продуцируемый ими паратгормон регулирует содержание в организме кальция. Правильный кальциевый баланс очень важен, поскольку от него зависит как прочность скелета, так и нормальное протекание многих биохимических реакций в организме.
Паратгормон
Главная функция: регуляция уровней кальция и фосфора в организме.
Где вырабатывается: паращитовидные железы.
Основной регулятор: уровень кальция крови.
Главные проблемы: недостаток паратгормона, избыток паратгормона.
Клинические проявления недостатка: нарушение роста ногтей, волос, зубов, костей (раннее возникновение остеомаляции – размягчения костей из-за недостаточного насыщения кальцием и фосфором); тахикардия; судороги мышц (тонические судороги).
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при недостатке: анализ крови на паратгормон (снижение), анализ крови на кальций, скорректированный на альбумин (снижение).
Для каких заболеваний характерен недостаток: гипопаратиреоз, в том числе в составе аутоиммунного полигляндулярного синдрома.
Клинические проявления избытка: слабость мышц; боли в мышцах и костях; запоры; образование камней в почках; повышение артериального давления; язвенная болезнь желудка.
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при избытке: анализ крови на паратгормон (повышение), анализ крови на кальций, скорректированный на альбумин (повышение).
Для каких заболеваний характерен избыток паратгормона: гиперпаратирероз, в том числе опухолевого генеза, возможно, при наличии синдрома множественных эндокринных неоплазий.
Мыслить, чтобы жить
Сформироваться физически – важнейший этап в развитии человека. Я – человек. Существо как биологическое, так и социальное. Власть, достижения, привлекательность – нужно ли мне все это? Покажите мне того, кто ответит на такой вопрос «нет», и я посмеюсь, ибо таких людей не существует. Именно биологическая сущность нашей натуры заставляет стремиться к власти, хотеть успеха и стараться быть привлекательным.
Тем не менее одним удается, другим – отнюдь. Почему? Генетика, характер, жизненные обстоятельства, окружение… А может быть, гормоны, эти биологические манипуляторы человеческой жизни, имеют отношение к нашим успехам и неудачам?
Можно ли обладать властью, но не добиться успеха? Да. Можно ли быть успешным, но лишенным всякой привлекательности? Конечно. Гарантирует ли привлекательность возможность достичь власти? Отнюдь. Что такое привлекательность в принципе? Что нужно, чтобы обладание властью, успешность и привлекательность соединились в одном и том же человеке? Что же нужно иметь, чтобы это стало возможным? Интеллект. Чем умнее человек, тем шире его горизонты, тем привлекательнее он для окружающих, тем больше шансов стать лидером. При чем же тут гормоны?
Вернемся в то время, когда я был эмбрионом. Вы же помните, что мой мозг начал формироваться самым первым, раньше, чем прочие органы?
Мне посчастливилось. Женщина, которая потом стала моей матерью, планировала беременность, консультировалась со специалистами и прислушивалась к рекомендациям. В чем же они заключались, какие слова врача предопределили мой будущий интеллект и почему? Давайте просто послушаем, что сказал доктор женщине, которая мечтала о ребенке, – моей матери.
«…Беременность – важнейший этап, определяющий интеллект будущего человека. Вы приняли очень ответственное решение – стать мамой. Помните, благополучие ребенка зависит от вас уже в тот момент, когда вы только задумались о беременности и уж тем более когда малыш уже существует в виде маленькой клеточки. Ваша цель – подарить здоровье и счастье ребенку. Для того чтобы быть здоровым, будущему человечку нужно правильно расти и развиваться, получая все необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Не забывайте, все то, что ест мама, она ест и за себя, и „за того парня“, которого очень ждет. И речь сейчас не только про питательные вещества, необходимые, чтобы обеспечить малыша энергией. Я говорю в том числе и о таком важном микроэлементе, как йод, поступающем в организм преимущественно с продуктами питания. Йод необходим для правильного и своевременного роста и развития плода.
Чтобы быть счастливым, кроме здоровья человеку нужно успешно реализоваться в жизни, и здесь, бесспорно, основную роль играет уровень его интеллекта. Мозг человека развивается в первую очередь под действием гормонов щитовидной железы матери. Чтобы эти гормоны вырабатывались в необходимом количестве, жизненно необходим йод. Именно он является их „строительным материалом“. Щитовидная железа у вашего малыша сформируется уже на 3-4-й неделе от момента зачатия, но только к 16-17-й неделе начнет функционировать. Поэтому, если вы испытываете дефицит йода до беременности и не будете получать его в необходимом количестве после зачатия, проблемы могут быть и у вас (увеличение щитовидной железы, зоб), и у малыша (снижение интеллекта, пороки развития).
Таким образом, задача, стоящая перед вами, – заложить фундамент здоровья и интеллекта своему будущему ребенку. Как этого достичь? Несложно, если соблюдать несколько простых правил.
Правило первое. Начните с себя!
Из-за определенных географических особенностей нашей страны йода в воде, почве и продуктах питания недостаточно. В связи с этим мы испытываем его дефицит, который необходимо восполнять. Судите сами: реально мы получаем с пищей около 80 мкг йода в сутки, а нужно – не менее 150–200 мкг, во время беременности и кормления грудью – 250 мкг. Запомните: человеческий организм сам не вырабатывает йод, его основным источником является пища. Много йода содержится в морепродуктах, включайте их в свой рацион. Доказано, что оптимальным средством для борьбы с дефицитом йода является потребление йодированной соли. Жизнь ребенка начинается с момента зачатия, именно период внутриутробного развития малыша и первый год после рождения чрезвычайно важны для становления малыша. Поэтому в период планирования беременности необходимо употреблять в пищу йодированную соль.
Как уже говорилось, когда беременность уже наступила, женщина должна получать не менее 250 мкг йода в день. Причем нужно быть уверенной в том, что доза йода во время беременности – величина постоянная. С этой точки зрения наиболее эффективным методом йодной профилактики является применение йодида калия. Скорее всего, этот препарат уже рекомендовал вам врач-гинеколог. Итак, 250 мкг йода в виде препарата йодида калия ежедневно – гарантия гармоничного развития вашего ребенка!
Правило второе. Не занимайтесь самолечением!
Недостаток йода в питании во время беременности – это причина ее невынашивания, высокой вероятности рождения больного ребенка и развития заболевания щитовидной железы у мамы. Я не ставлю целью испугать вас, но предупрежден – значит вооружен. Если у вас есть любое заболевание щитовидной железы, а вы планируете беременность, нужна консультация эндокринолога. Особенно важно это в том случае, если вы получаете какие-либо лекарственные препараты по поводу заболевания щитовидной железы. Во время беременности может потребоваться изменение терапии. Пожалуйста, не принимайте решение самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом. Доверяйте только средствам, рекомендованным специалистами. Относитесь с осторожностью к разного рода биологически активным добавкам, в том числе и йодсодержащим. Беременность – не тот период жизни, когда нужно экспериментировать над собой! Вы отвечаете не только за себя, но и за здоровье своего ребенка.
Правило третье. Станьте кормящей мамой!
Грудное вскармливание, после того как родился малыш, – ваша основная задача. Именно с грудным молоком ребенок получит все самое необходимое, в том числе йод, который нужен ему в дозе не менее 50 мкг в день. Вы можете это обеспечить, только если сами употребляете 250 мкг этого микроэлемента в день и кормите грудью. Как мы уже говорили, йод крайне важен для формирования мозга, а первый год жизни – главнейший период, когда центральная нервная система делает феноменальный рывок: к семи месяцам масса мозга новорожденного удваивается, а к полутора годам – утраивается. Никогда больше в жизни человека подобных темпов роста не будет. Если йода в этот период будет мало, не удивляйтесь потом, почему ваш ребенок неважно учится в школе и вы не всегда приходите с ним к взаимопониманию…
Что же делать, если по каким-то причинам молока нет? Если малыш находится на искусственном вскармливании, нужно тщательно изучить состав молочной смеси. Она должна содержать адекватное количество йода. Посоветуйтесь с педиатром по этому вопросу, он подскажет, какой смеси отдать предпочтение.
У вас есть вопросы? Задавайте! Я постараюсь ответить на них.
– Я планирую беременность. Нужен ли мне йод?
Да, обязательно. Употребляйте в пищу йодированную соль. Это гарантия, что начало беременности не будет протекать на фоне йодного дефицита.
– Как я могу определить, нужен ли мне йод во время беременности? Может быть, у меня нет дефицита йода?
К сожалению, в той или иной степени дефицит йода испытывают все россияне. Во время беременности из-за повышенной потребности в йоде этот дефицит может усугубиться, что нанесет вред и плоду, и вам. Принимайте препараты йодида калия с первых дней беременности.
– Сколько йода я должна получать во время беременности?
Вы должны получать не менее 200 мкг йода в сутки.
– Я знаю, что детям нужен йод. Как давать его грудному младенцу?
Малыш обязательно получит йод с грудным молоком. Принимайте йодид калия 200 мкг в сутки весь период кормления грудью, и ваш ребенок не будет испытывать дефицита йода».
Я благодарен матери, что она четко следовала рекомендациям врача.
Я стал помнить себя и события, происходящие со мной, начиная с 4–5 лет. Сначала это были какие-то отрывочные воспоминания, связанные с тем, что вызывало наиболее яркие эмоции. Потом воспоминания стали более системными и, несомненно, сыграли большую роль в моем дальнейшем развитии. Все, что делали и говорили мне родители, имело безусловное и колоссальное значение. Я хотел быть похожим на них, копировал их намеренно или невольно, ждал от них оценки своим поступкам и поведению, испытывал глубокое удовлетворение от похвалы. Острые детские воспоминания фиксировали (порой навсегда, на всю жизнь!) чужое случайное слово, взгляд, настроение, возникающие в ответ на мое поведение, и делали меня тогда, в то короткое мгновение, самым счастливым или самым несчастным ребенком в мире. Однажды, когда я уже был первоклассником и корпел над домашкой, быстро решая примеры по математике, мать сказала кому-то по телефону, что у меня талант, что я молодец и быстро схватываю все новое, что ей очень легко проходить со мной первый класс. Я не очень понял, что значит «проходить первый класс», но вполне отчетливо различил в ее интонациях чувство гордости за меня. Это побудило стараться и дальше. Я хорошо учился, мне действительно легко давалась учеба в школе, а затем в вузе, в который я поступил, достойно сдав пресловутый ЕГЭ. Мне всегда было интересно узнавать новое, анализировать, сопоставлять информацию, делать выводы, предлагать нестандартные решения. Я начал заниматься наукой, как и мой отец, мечтал о великих открытиях и добросовестно выполнял рутинную работу, вдохновлялся новаторскими идеями, но всегда проверял их жизнеспособность на практике. Я реализовался в профессии, стал известен в области своих компетенций, преподавал и всегда продолжал развиваться сам. При всем этом, уходя все дальше и дальше от себя, семилетнего первоклашки, я всегда помнил слова своей матери: «Он молодец, у него талант». Эти слова не давали мне остановиться и «забронзоветь». Я всегда работал и двигался вперед. Мать гордилась мной, в глазах отца я научился улавливать то мужское уважение, которое старший испытывает к младшему, если младший в чем-то превосходит его самого, умудренного опытом человека. Я был умен, причем осознание этого тоже пришло с годами, после определенных сомнений, разочарований и переживаний, после наблюдения за окружающими и в ходе общения с ними. Люди устроены так, что выбирают себе лидера, ориентируясь либо на силу, либо на интеллект. Но в конечном счете сила всегда проигрывает: она рано или поздно подчиняется интеллекту и до поры до времени становится его послушным оруженосцем. Задача ума и интеллекта – не потерять контроль. Понимание этой жизненной мудрости пришло ко мне практически по наитию. И искусство управления процессами я освоил в совершенстве. «Умнейший человек» – так оценивали меня окружающие, я понимал, что заслужил такую характеристику, но никогда не переставал познавать новое. Мог ли я предположить, что и определенные гормоны, а не только генетика, образование и трудолюбие сыграли решающую роль в формировании моего интеллекта? А ведь это действительно так! Я уже упоминал, что важнейшее значение для формирования центральной нервной системы в эмбриональном периоде играет тироксин – основной гормон щитовидной железы, для выработки которого необходим йод. Следовательно, будущий интеллект ребенка напрямую зависит от йодной обеспеченности матери.
Почему же йод так влияет на наше здоровье? Как уже сказано выше, йод является основной составляющей тиреоидных гормонов – тироксина и трийодтиронина, которые имеют исключительное значение для развития нервной системы человека. Эти гормоны вырабатывает щитовидная железа, расположенная в непосредственной близости к трахее, прикрытая щитовидным хрящом гортани (отсюда и ее название – щитовидная). Они усиливают обмен веществ в организме и влияют на деятельность центральной и вегетативной нервной системы, принимают самое деятельное участие в формировании растущего организма.
Немного истории. Тироксин впервые был получен Эдуардом Келвином Кендаллом из сухих препаратов щитовидной железы в 1915 году, а синтезирован Чарльзом Робертом Харингтоном в 1926 году. Гормон начал использоваться для лечения заболеваний щитовидной железы, в первую очередь гипотиреоза (патологии, при которой собственный тироксин не вырабатывается). Важно, что тироксин влияет на все ткани: для него нет специфичных клеток-мишеней, он может соединяться с рецепторами в каждой клетке организма.
Основной функцией тироксина является активация процессов обмена веществ, он повышает температуру тела, контролирует рост и развитие организма, стимулирует синтез белков и увеличивает частоту сердечных сокращений. Усиливает окислительные процессы в клетках всего организма, в частности в клетках мозга.
Именно дефицит материнского тироксина на эмбриональном этапе развития приводит к снижению интеллекта и слуха и формирует моторные нарушения у будущего ребенка. Известно, что психонейромоторные нарушения, возникшие на этом этапе развития мозга, устранить невозможно. Какую бы гениальную наследственность ни имел ребенок, при недостатке гормонов щитовидной железы она не будет реализована: произойдет необратимая задержка психического развития. Для того чтобы такой дефицит не развивался, необходимо достаточное количество йода в питании беременной женщины.
Также большое значение имеет адекватное потребление йода самим новорожденным, а поскольку в ранний постнатальный период единственным продуктом питания служит материнское молоко, кормящая мать, испытывающая даже легкую нехватку йода и не получающая его дополнительно в соответствии с возросшей потребностью, не способна обеспечить этим микроэлементом своего ребенка.
Тяжелый и длительный дефицит йода у беременных и кормящих женщин может стать причиной катастрофы: развития кретинизма – тяжелых интеллектуальных и физических нарушений у ребенка. История человечества, увы, знает подобные примеры…
Первые упоминания кретинизма и зоба относятся к древним культурам Китая и Индии, Античной Греции и Рима. Самое раннее в Европе изображение больного кретинизмом было обнаружено в книге, датированной 1215 годом, которая была найдена в Аббатстве Цистерианцев вблизи города Граца в Штирии (Австрия). На иллюстрации был уродливый человек с зобом и «скипетром дурака» (в те далекие времена погремушка в руке была указанием на слабоумие). В 1754 году в «Энциклопедии» Дидро впервые появилось упоминание слова «кретин», причем определение гласило: «слабоумный, который глух и уродлив, с зобом, свисающим до пояса».
Если недостаток йода у взрослого человека выражен несильно, то человек просто быстрее устает, жалуется на проблемы с памятью и трудности в освоении новых знаний, кроме того, у него увеличивается щитовидная железа и формируется зоб. На приеме врач видит у человека так называемую толстую шею или, проводя пальпацию (ощупывая), понимает, что щитовидная железа увеличена. В этом случае специалист может диагностировать зоб. Свои предположения врач обязательно проверит, направив пациента на УЗИ и рассчитав объем щитовидной железы по специальной формуле. Если у женщины объем превысит 18 мл, а у мужчины 25 мл, можно с уверенностью говорить о наличии зоба. Лечить его несложно, нужно просто восполнить недостаток йода в организме, назначив лекарственные препараты йодида калия и дав рекомендации пациенту о важности использования йодированной соли в питании. Регулярное употребление в пищу йодированной соли – это важнейшее средство йодной профилактики. Заменив у себя дома обычную соль на йодированную, вы обеспечите здоровье себе и своим близким, сможете избежать многих заболеваний щитовидной железы и улучшить интеллект своих детей. В доме моих родителей, а теперь и в моем собственном всегда используется только йодированная соль.
Важно знать, что умеренный дефицит йода подчас не имеет выраженного внешне характера. Поэтому его называют скрытым голодом. Тем не менее дети, которые родились и жили в регионах с умеренным йодным дефицитом, слегка уступают по интеллекту детям, получавшим йодную профилактику. На территориях с умеренной и даже легкой степенью дефицита йода, как правило, наблюдается снижение средних значений коэффициента интеллекта у населения. Нервные клетки (нейроны) человека, который, будучи эмбрионом, испытывал дефицит тироксина, повреждаются безвозвратно и становятся функционально несостоятельными. Нейрон – это специфическая структура в нашем организме, которая отвечает за передачу всей информации от мозга к прочим органам и системам и обратно. Нейроны функционируют при помощи электрических сигналов. Благодаря им организм может воспринимать информацию из окружающего мира, обрабатывать ее, выбирать стратегию ответа и координировать работу частей тела. Каждый из нейронов имеет связь с огромным количеством таких же клеток – получается своеобразная «паутина», нейронная сеть. Посредством этой связи в организме передаются электрические и химические импульсы, переводящие всю нервную систему в состояние покоя либо, наоборот, возбуждения.
Человек рождается с определенным количеством нейронов, связи между которыми еще не сформированы. Нейронная сеть строится постепенно в результате поступающих извне импульсов, формируются все новые и новые нейронные пути, причем они сугубо индивидуальны и зависят от опыта каждого конкретного человека. Стабильная нейронная сеть выстраивается к двум годам жизни.
Число нейронов в головном мозге человека – 85 миллиардов, при этом те клетки, которые не используются, начинают ослабевать уже с раннего возраста, но этот процесс абсолютно физиологичен и совершенно не мешает развитию интеллекта, поскольку человек познает мир с помощью уже устоявшихся нейронных связей. У каждого нейрона из 85 миллиардов имеется как минимум 5-10 тысяч обусловленных опытом связей, они работают как на передачу, так и на обработку информации. В том случае, если головной мозг человека развивался в условиях недостатка тироксина у матери, функции нейронов мозга не будут реализованы в полном объеме.
Иногда мне снится сон, что я должен сдать экзамен или пройти важное, да что там важное – судьбоносное собеседование или защитить проект, который был делом всей моей жизни. Я готовился, волновался, старался. И вот, время X наступает, а я ничего не помню, ничего не знаю, ничего не могу сказать. Собравшиеся люди один за другим встают и покидают место моего позора, удивленно переглядываясь и презрительно усмехаясь. Нет ни одного лица, за которое можно зацепиться взглядом и ощутить поддержку, нет ни одной протянутой руки помощи. Полный провал и ощущение собственного ничтожества. Боже мой, неужели я настолько глуп и бездарен? Я просыпаюсь. Понимая, что просто видел сон, успокаиваюсь. Но почему мне это снится? Оказывается, люди с высоким коэффициентом интеллекта (IQ) нередко видят их, подспудно тревожась о том, что могут что-то не знать, кого-то подвести, что-то не освоить. Для таких людей именно эти сны и являются кошмарами, возникающими чаще всего после переутомления.
ТТГ (тиреотропный гормон) и тироксин
Где вырабатывается ТТГ: гипофиз.
Главный регулятор: гипоталамический тиреолиберин.
Главная функция ТТГ: обеспечение оптимальной работы щитовидной железы и выработки тироксина, участие в синтезе белка, регуляции ростовых процессов в ткани щитовидной железы.
Главные проблемы: гипотиреоз (недостаток выработки ТТГ или нарушение его действия), гипертиреоз (избыток ТТГ).
Клинические проявления недостатка – синдром гипотиреоза: слабость, сонливость, заторможенность, зябкость, сухость и бледность кожи, отечность лица, запоры, урежение частоты сердечных сокращений, прибавка массы тела, снижение аппетита.
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при недостатке: анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) (снижение) и свободный тироксин (снижение).
Для каких заболеваний характерен недостаток: заболевания головного мозга, в том числе опухолевые, пангипопитуитаризм различного генеза (выпадение функций гипоталамуса и (или) гипофиза по разным причинам).
Клинические проявления избытка – синдром гипертиреоза: тахикардия (учащение сердечных сокращений), перебои в работе сердца, чувство жара, потливость, эмоциональная лабильность, снижение массы тела, повышение артериального давления, повышение аппетита, нестабильность стула.
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при избытке: анализ крови на ТТГ (повышение) и свободный тироксин (повышение).
Для каких заболеваний характерен избыток: опухоль гипофиза, секретирующая ТТГ.
Тироксин
Где вырабатывается: щитовидная железа.
Главная функция: регуляция процессов обмена веществ, регуляция энергетических процессов, влияет на все ткани организма. Может проникать через мембрану и соединяться с рецепторами в каждой клетке организма. Исключительно важен для адекватного развития и дифференцировки всех клеток организма. Является прогормоном (предшественником) трийодтиронина.
Главные проблемы: гипотиреоз (недостаток тироксина или нарушение его действия), гипертиреоз (избыток тироксина или нарушение его действия).
Клинические проявления недостатка: синдром гипотиреоза (см. выше).
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при недостатке: анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) (повышение) и свободный тироксин (снижение).
Для каких заболеваний характерен недостаток: хронический аутоиммунный тиреодит с исходом в гипотиреоз, послеоперационный (пострадиационный) гипотиреоз и др.
Клинические проявления избытка: синдром гипертиреоза (см. выше).
Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при избытке: анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) (снижение) и свободный тироксин (повышение).
Для каких заболеваний характерен избыток: болезнь Грейвса (диффузный токсический зоб), узловой (многоузловой) токсический зоб (функциональная автономия щитовидной железы и др.).
Между концентрациями свободного Т4 и ТТГ в крови существует обратная зависимость: превышение нормального уровня концентрации тироксина (Т4) приводит к снижению выработки ТТГ, понижение концентрации Т4 повышает его выработку.