Длительность у циклов разная — от нескольких часов до нескольких лет. В больших циклах размещаются циклы поменьше. Люди изо всех сил борются с циклами энергетического спада — а ведь эти циклы жизненно необходимы для самообновления — и в результате зарабатывают себе целый букет болезней. Навязчивое стремление что-то делать и склонность воспринимать и оценивать себя сквозь призму успеха и других внешних факторов — неизбежная иллюзия при отождествлении с умом.
Все это мешает нам примириться с циклами энергетического спада, мешает перестать сопротивляться им. И тогда разумное начало организма может активизировать самозащиту и вызвать болезнь — чтобы заставить человека сбавить обороты и дать телу возможность восстановиться.
Если ум считает статус-кво «хорошим» — идет ли речь об отношениях, социальной роли, имуществе, положении в обществе или о вашем теле, — он тут же цепляется за него и начинает себя с ним отождествлять. И вы чувствуете себя счастливым, гордитесь собой. Такое отождествление может даже стать частью вас — или частью того, что вы собой считаете.
Но в мире, «где моль и ржа истребляют», нет ничего вечного. Все заканчивается, или преображается, или становится своей противоположностью. То, что день или год назад казалось вполне сносным, постепенно ухудшается. Сегодняшнее процветание превратится завтра в пустое потребление. Счастливая свадьба и медовый месяц заканчиваются скандальным разводом или безрадостным совместным существованием.
Все может перемениться, исчезнуть, и вы почувствуете себя несчастнейшим из людей. Ум никогда не примирится с исчезновением или изменением того, к чему он привязался и с чем себя отождествил. Он мертвой хваткой цепляется за предмет своих вожделений и противится переменам до конца. И бороться он будет так неистово, словно у вас отнимают руку или ногу.
Иногда нам приходится слышать о том, как банкротство или погубленная репутация толкают людей на самоубийство. Это исключительные случаи. Чаще, сталкиваясь со значительной потерей того или иного рода, люди просто становятся глубоко несчастными или заболевают. Они не видят разницы между жизнью и жизненной ситуацией.
Недавно я читал об одной актрисе, которая умерла, когда ей было за восемьдесят. Поскольку ее красота под разрушительным действием старости начала увядать, она впала в тяжелую депрессию и перестала появляться на людях. Эта актриса слишком сильно отождествляла себя с неким обстоятельством — со своей внешностью. Сначала это обстоятельство приносило ей ощущение счастья, а затем оно же сделало ее несчастной. Если бы ей удалось соединиться с жизнью внутри себя, которая находится за пределами формы и времени, она смогла бы наблюдать и принимать увядание своей внешней формы из того места, где царят покой и безмятежность. И тогда ее внешняя форма постепенно стала бы более прозрачной для света, излучаемого ее неподвластной возрасту подлинной природой. Внешняя красота, вместо того чтобы увянуть, трансформировалась бы в красоту духовную. Никто, однако, не сказал ей, что такое возможно. Самое важное в этом мире знание для многих пока еще недоступно.
Согласно учению Будды, даже счастье есть духкха — на языке пали это слово означает «страдание» или «неудовлетворенность». Счастье неотделимо от своей противоположности. Фактически, счастье и несчастье представляют собой единое целое. Только иллюзия времени разделяет их.
Это отнюдь не негативный подход к жизни. Это просто осознание природы вещей, благодаря которому вы перестанете гоняться за иллюзией всю оставшуюся жизнь. Оно вовсе не подразумевает, что вы должны перестать ценить приятные или красивые вещи и обстоятельства. Но искать в них то, что они не могут вам дать — идентичность, ощущение постоянства и удовлетворенности, — прямой путь к разочарованию и страданию.
Если бы люди стали просветленными и отбросили всякие попытки обрести свою идентичность через вещи, это привело бы к развалу не только рекламной индустрии, но и всей системы потребительского общества.
Чем упорнее вы ищете счастье в вещах, тем упорнее оно вас избегает. Все, что находится за пределами вас, может принести лишь временное и поверхностное удовлетворение. Но прежде чем вы осознаете эту истину, вам придется пережить много разочарований. Вещи и обстоятельства могут доставлять удовольствие, но они же будут причинять вам и боль. Вещи и обстоятельства могут быть приятны, но они не могут дать вам радость. Ничто не может дать вам радость. Радость не обусловлена какими-либо причинами, она возникает внутри вас как радость Бытия. Это важнейшая составляющая внутреннего покоя — того состояния, которое называется божественным покоем. Это ваше естественное состояние, а не то, что нужно зарабатывать упорным трудом или за что нужно бороться.
Многие люди не осознают, что невозможно обрести «спасение» через какое-либо действие, обладание или достижение. Те же, кто это осознают, часто теряют вкус к жизни или впадают в депрессию. Ведь если ничто не может дать им подлинного удовлетворения, к чему тогда стремиться, в чем смысл всего этого? Должно быть, именно к такому осознанию пришел ветхозаветный пророк, сказавший: «Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот: всё — суета и томление духа!»[13]. Когда вы достигнете этой точки, вы окажетесь в одном шаге от отчаяния — и в одном шаге от просветления.
Один буддийский монах как-то сказал мне: «Все, что я узнал за те двадцать лет, что был монахом, можно выразить одним предложением: «Все, что появляется, исчезает. Это я знаю точно». Разумеется, он имел в виду следующее: «Я научился не сопротивляться тому, что есть; я научился позволять быть настоящему моменту и принимать преходящую природу всех вещей и обстоятельств. Таким образом я обрел покой».
НЕ ПРОТИВИТСЯ ЖИЗНИ ТОТ, у кого на душе легко, тепло и радостно. А такое состояние никак не зависит от реалий, которые умещаются в категории «хорошо» и «плохо».
Это кажется парадоксом, но, когда вы изживете внутреннюю зависимость от внешних форм, ваша жизнь заметно улучшится — в первую очередь — в своих внешних проявлениях. Те люди, события, вообще все, без чего вы не мыслили своего счастья, будут появляться в вашей жизни сами собой, без всяких усилий с вашей стороны. И ничто не помешает вам наслаждаться всем этим.
Конечно, ничто на Земле не вечно, циклы и дальше будут сменять друг друга. Но когда вы избавитесь от зависимости, то перестанете бояться потерь. Ваша жизнь будет течь легко и спокойно.
Счастье, зависящее от вторичного источника, всегда поверхностно. Оно — лишь бледное подобие радости Бытия, животворного внутреннего спокойствия того, кто пребывает в состоянии сдачи. Бытие выведет вас за пределы противоположностей ума, вы перестанете зависеть от формы.
Даже если мир обрушится в тартарары — ваш глубинный внутренний покой не нарушится. Вы можете не быть счастливым, но покой не покинет вас никогда.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ НЕГАТИВНОСТИ
Всякое внутреннее сопротивление ощущается как негативность — в той или иной форме. Негативность — всегда сопротивление. В данном контексте эти слова почти синонимы.
У негативных эмоций широкий спектр проявлений — от раздражения и нетерпимости до монументального гнева, от грусти и тихой обиды до гибельного отчаяния. Иногда сопротивление действительности активизирует болевое тело эмоций, и тогда самый пустячный повод может вызвать сильнейшую негативную реакцию — ярость, депрессию, глубокую печаль.
Эго считает, что негативные эмоции помогают ему манипулировать реальностью и добиваться желаемого. В «Курсе чудес» очень верно подмечено, что, когда вы несчастны, подсознательно вы убеждены в том, что именно ваше несчастье «покупает» вам желаемое. Если бы «вы»-ум не верили в эффективность страданий, то зачем вызывали бы в себе такие переживания? Негативные эмоции, конечно, неэффективны. Вместо того чтобы притягивать желаемые события, они в зародыше подавляют все хорошее, что могло бы с вами случиться. И «плохое» они не уничтожают, а просто оставляют все как есть. Единственная «польза» от них в том, что негативность укрепляет позицию эго — потому эго их и обожает.
Когда человек отождествляет себя с какой-либо формой негативной энергии, то подсознательно цепляется за нее — в глубине души он не хочет, чтобы все наладилось. Ведь в противном случае может нарушиться его самоидентичность — идентичность печальной или сердитой особы, человека, с которым плохо обошлись. И вот мы игнорируем, отрицаем или саботируем все доброе и светлое, что у нас есть. Такое происходит сплошь и рядом. Это ненормально.
Негативность абсолютно неестественна. Она загрязняет психику. Существует глубокая связь между большим количеством негативности, накопившимся в коллективной человеческой психике, и варварским уничтожением природы. Ни одна форма жизни на планете, за исключением человеческой, не знает, что такое негативность, ни одна другая форма жизни не оскверняет и не отравляет Землю, которая дает ей жизнь.
Видели ли вы когда-нибудь несчастный цветок или дуб в состоянии стресса? Встречали ли вы дельфина, переживающего депрессию, лягушку, страдающую от заниженной самооценки, кошку, неспособную расслабиться, или ненавидящую и негодующую птицу? Только те животные, которые живут рядом с людьми и соприкасаются с человеческим умом и его безумием, могут иногда испытывать что-то похожее на негативность или проявлять признаки невротического поведения.
Понаблюдайте за каким-нибудь растением или животным и позвольте им научить вас принимать все как есть и сдаться Настоящему.
Позвольте им научить вас Бытию.
Позвольте им научить вас единству — умению быть целостным, быть самим собой, быть настоящим.
Позвольте им научить вас тому, как надо жить и умирать. И как не превращать жизнь и смерть в проблему.
Я живу с несколькими «мастерами» дзэн — кошками. Даже утки преподносят мне важные духовные уроки. Простое наблюдение за ними — это уже медитация. С каким спокойствием они скользят по воде, тотально присутствуя в Настоящем, с какой легкостью, достоинством и безупречностью! Таким величием и совершенством могут обладать только существа, не обремененные умом.