Точка G. Основы основ
Как это назвать?
Годами, когда бы слушатели ни спрашивали нас о «сквирте», мы их поправляем: «Сквирт бывает в порнографии, а правильно его называть женской эякуляцией». Что ж, времена меняются. Сегодня мы преспокойно используем слово «сквирт».
Однако на страницах располагаются слова о том, что некоторые исследователи четко разграничивают то, что называется струйным оргазмом и женской эякуляцией, тем самым только лишний раз всех путая. В этой главе мы расскажем все, что знаем, а вы уже сами решите, как что называть. Можете и вовсе придумать собственное название!
Чтобы разобраться в сути женской эякуляции и струйного оргазма, необходимы рабочие сведения о точке G. Все потому, что к сквирту чаще всего приводит не что иное, как стимуляция этой точки. Кроме того, женщинам нравятся прикосновения к ней и без стремления эякулировать.
В отличие от чувствительных наружных частей клитора, точка G расположена целиком внутри влагалища. Это часть передней стенки влагалища, находящаяся на глубине 2,5–7,6 сантиметра.
Так, пока все понятно? Если да, то замечательно, поскольку дальнейший путь слегка… бугрист. Какая точка G на ощупь? Что ж, смотря кого спросить. Вот какие ответы мы обнаруживали в интернете:
• «выпуклая или бугристая»
• «припухлая, твердоватая, бугорчатая либо бороздчатая»
• «примерно как апельсиновая корка»
• «морщинистая и мягкая персиковая косточка»
• «как фасолина»
• «мягкая или губчатая»
• «скорее похожа на небо»
Ну теперь все ясно! Эта точка похожа на апельсиновую корку – но при этом на фасолину. А еще она твердая – но мягкая. Постойте… какая еще, простите, мягкая персиковая косточка?
Вот что мы заключили в ходе собственного исследования, в котором задействовали данные, озвученные людьми, чьи пальцы кучу времени провели во влагалищах: не важно, как эта точка ощущается, поскольку во многих случаях прикосновения к ней мало отличаются от прикосновений к другим частям влагалища. Выходит, на ощупь вы ее все равно не отыщете. Вместо этого лучше сосредоточиться на ощущениях самой женщины. Большинству женщин, которым прикосновения к точке G нравятся, отмечают, что они весьма ощутимо отличаются от стимуляции клитора.
Точка G обычно лучше всего отзывается на уверенные поглаживания, и оттого долго бытовало мнение, будто внутри влагалища недостает нервных окончаний. В 1950-е годы, когда первопроходец в сексологии Альфред Кинси проверял вместе с коллегами чувствительность различных частей вульв и влагалищ, он пользовался своего рода ватной палочкой, прикосновения которой едва ощутимы. Неудивительно, что исследователи заключили, будто влагалище, в том числе точка G, в целом нечувствительно к легким прикосновениям. Если бы исследователи попробовали слегка надавливать на части влагалища либо гладить их пальцем, участницы исследования наверняка отзывались бы ощутимо иначе.
Большинству женщин с чувствительной точкой G приятны «подзывающие» движения пальцами, согнутыми в направлении передней стенки влагалища. Ищете точку G? Опирайтесь на приятные ощущения. Если вы прикасаетесь к месту примерного ее расположения и женщине действительно приятно, то поздравляем: вы нашли ту самую область! Если вы сами женщина и изучаете себя, однако не ощущаете ничего особенного от прикосновений к местам возможного расположения точки G, то это нормально. Нет ничего страшного ни в том, чтобы иметь очень чувствительную точку G, ни в том, чтобы не взрываться от удовольствия, едва ее кто-то коснется, ни в одном из этапов на пути от первого ко второму. Исследования показывают, что количество нервных окончаний и эректильной ткани в этой области может разниться от женщины к женщине.
А вы дружите со своей точкой G?
Большинство исследований показало, что примерно две трети женщин от прикосновений к точке G возбуждаются. Мы уточнили у участниц своего опроса, как к стимуляции точки G относятся они. Ответы представлены в виде диаграммы.
Почему именно G?
В конце 1970-х годов сексологи Беверли Уиппл и Джон Перри узнали о чувствительной области во влагалище, стимуляция которой вызывает эякуляцию. Продолжив исследования, Уиппл и Перри обнаружили, что гинеколог Эрнст Грэфенберг, который бежал из нацистской Германии в Нью-Йорк, еще в 1950 году написал об этой области статью в журнал, вот только об открытии этом на долгие годы забыли. Существовали и более ранние упоминания особенной области внутри влагалища, однако Уиппл и Перри решили назвать изучаемое «точкой Грэфенберга», что сокращалось до «точки G». В 1982 году Перри и Уиппл совместно с коллегой Элис Кан Ладас выпустили книгу The G Spot (букв. «Точка G»), которая продалась более чем миллионным тиражом. Именно благодаря той работе введенное авторами название прочно вошло в англоязычный обиход.
Грэфенберг умер еще в 1957 году – и наверняка изумился бы, если бы узнал, какую посмертную славу принесла ему одна-единственная журнальная статья. В свое время он был заведующим отделом гинекологии в берлинской больнице и прославился в первую очередь тем, что в 1920-е изобрел новый вид внутриматочной спирали, которая предохраняла от беременности в течение десяти лет. Он первым из изобретателей внутриматочных спиралей сумел доказать действенность своего устройства, причем действенность впечатляющую. К сожалению, «кольцо Грэфенберга», по сегодняшним врачебным меркам весьма несовершенное, имело побочное действие в виде воспаления тазовых органов. Впоследствии нацисты вовсе запретили любые средства предохранения, из-за чего исследовать подобные вопросы дальше не представлялось возможным.
Тем не менее Грэфенберг определенно понимал, что область, которую в дальнейшем назовут точкой G, требует дальнейшего изучения. Вот что он писал: «Эта чувственная область всегда располагается на передней стенке влагалища. Даже если влагалище в целом чувствительно к прикосновениям, стимулировать пальцем эту область значительно проще, чем остальные».
Сегодня мы, благодаря исследованиям Уиппл и ее коллег, имеем более глубокое понимание того, что происходит в этой части тела. Точка G состоит из эректильной ткани, которая вообще-то входит в состав частей клитора, скрытых внутри влагалища, то есть является частью тех же взаимосвязанных тканей и нервных окончаний (изображенных на странице). Ткань вокруг мочеиспускательного канала называется губчатым телом, оно под действием возбуждения набухает от крови. В губчатом теле располагается тридцать-сорок крошечных преддверных желез, которые соответствуют мужской предстательной железе. Именно они вырабатывают женский эякулят, особенно если их поглаживать. В ходе эякуляции жидкость из желез по протокам попадает в мочеиспускательный канал, после чего выходит из тела.
Ищем точку G
Любое самопознание становится приятнее, если воспринимать его как увлекательное, расслабляющее приключение, а не отчаянные поиски утерянного предмета в духе телефона или ключей (кстати говоря, есть ведь приложения для поиска предметов – почему бы не разработать такое, которое искало бы точку G? ЭТО ПРИНЕСЛО БЫ СТОЛЬКО ПОЛЬЗЫ!).
Точку G лучше всего искать, если вы уже в какой-то степени возбуждены. Расположитесь удобно и осторожно введите палец-другой во влагалище, ладонью вверх, по направлению к пупку. Пусть пальцы проникнут настолько глубоко, насколько получится (едва станет неприятно, остановитесь). После этого слегка их согните и медленно выводите обратно (если у вас длинные ногти либо ощущения от происходящего неприятны, можно поискать игрушки, созданные для стимуляции точки G). Пока двигаете пальцами вдоль той стенки влагалища, что направлена к пупку, внимательно прислушивайтесь к ощущениям. Попробуйте:
• давить с разной силой: вам приятнее, когда вы давите на стенку влагалища сильно или едва ее касаетесь?
• касаться разных мест: вам приятнее всего, когда палец внутри целиком, у входа во влагалище или где-то между?
• менять скорость: вам больше всего нравится, когда вы двигаете пальцем уверенно и медленно или быстро?
Обратите также внимание на то, как вы сгибаете пальцы во влагалище, поскольку от этого может зависеть весь опыт наслаждения. Вам нужно, если можно так сказать, массажировать стенку влагалища, а ваша основная задача – отточить навык до того, чтобы с ходу «бить точно в цель».
Подходим с другой стороны
Чтобы коснуться точки G с обратной стороны, необязательно даже вводить пальцы во влагалище. Как это сделать? Для начала найдите у себя лобковую кость – это твердая область в нижней части живота, прямиком над клитором. Пройдитесь пальцами по этой кости (по направлению к пупку), пока та не кончится, и ощутите мягкую плоть нижней части живота. Если уверенно надавить туда, можно нащупать что-то вроде чувствительной зоны. Это обратная сторона той эректильной ткани, из которой состоит точка G. Преподаватели школы сексуальности Body Electric учили Дориан называть эту точки «черным входом в рай». Прикосновений к этой области вряд ли хватит, чтобы довести вас до божественного оргазма. Однако у некоторых эта зона считается эрогенной и может добавить наслаждения в ходе мастурбации либо близости с партнером – в качестве дополнения к внутренней стимуляции точки G либо замены этой стимуляции.
Нравится происходящее? Прекрасно! Устали? Еще бы! Рука у некоторых действительно очень устает в ходе такого самопознания, поскольку ее приходится неудобно выворачивать. Если вы состоите в отношениях, попросите помочь вторую половинку. Вы можете расположиться полулежа, а возлюбленный пусть сядет у вас между ног и спокойно примется нащупывать точку G. Никто не устает, все довольны. Пусть партнер орудует пальцами точно так же, как вы до этого. Вы заодно поучитесь давать ему четкую и ясную обратную связь. Некоторые превращают пр