Умственные упражнения (постановка целей и позитивное мышление) очень похожи на физические. Если хотите, чтобы они принесли результаты, вы должны непрерывно каждый день их выполнять, и так до конца жизни. Когда я начал применять эти проверенные принципы успеха в своей жизни и работал над ними каждый день, я смог добиться практически волшебных изменений во всех областях своей жизни.
Вот в чем тут дело. Оглядываясь назад, я понял, что причина, по которой испытывал так много разочарований и так часто отказывался от использования данных принципов, заключалась в том, что мне не хватало уверенности в себе. Сознание подсказывало, что принципы имели смысл. Однако подсознание – кладовая воспоминаний, эмоций и предыдущего опыта – говорило мне, что я недостаточно хорош и что мне на самом деле не добиться успеха. Как сказал мой друг Зиг Зиглар: «Я был спроектирован для успеха, но запрограммирован на неудачу». Внешне я хотел успеха, но внутренне не верил, что способен его добиться.
Четвертым поворотным моментом и причиной, по которой я написал эту книгу, стало открытие, что я могу развить любое качество, которое, как мне казалось, требовалось для достижения успеха и счастья. Я узнал, что упорным трудом и повторением могу преодолеть и подавить чувство неполноценности и недостойности, а также повысить самооценку и уверенность в себе.
Я могу определить, а затем устранить препятствия или ограничить собственные шаги. Работая над собой каждый день, я могу стать успешным, счастливым человеком, которым действительно хочу быть. Сняв ногу с подсознательных тормозов и поставив их на сознательную педаль газа, я могу быстро продвинуться вперед. А ключом и свечой зажигания является сознательное и целенаправленное развитие и поддержание высокого уровня уверенности в себе и сопутствующей ей самооценки.
Каждый успешный мужчина или женщина, с которыми я когда-либо разговаривал или о которых читал, пришли практически к одному и тому же выводу. По всем оценкам у вас больше талантов и способностей, чем вы могли бы использовать за сто жизней. Вы тоже в состоянии нажать на педаль газа собственного потенциала и двигаться вперед со скоростью, которая вас поразит. Многие люди, слушавшие мои программы или посещавшие мои семинары, возвращались ко мне и говорили, что не могут поверить, как быстро их жизнь улучшилась, когда они начали применять упомянутые принципы на ежедневной основе.
Как наполнить всю свою жизнь такой уверенностью в себе, которая откроет для вас все двери? Ответ содержится в том, что я называю четырьмя «D». Именно они определяют успех во всем, чего вы действительно хотите достичь.
Первое «D» – это желание (Desire). Если вы действительно хотите стать полностью уверенным в себе человеком, то должны укреплять свое желание, думая о нем, говоря о нем и постоянно работая над ним. Оно должно стать настолько сильным, чтобы преодолеть страх неудачи, отвержения и неполноценности и стать доминирующей эмоцией, управляющей вашим поведением. Сильное желание – отправная точка для всех изменений личности и достижения целей.
Второе «D» – это решение (Decision). Примите решение «умри, но сделай», что начнете работать над собой и будете продолжать до тех пор, пока не достигнете уверенности в себе, которая позволит вам делать и говорить все, что вы хотите, и быть таким, каким хотите. Сожгите свои ментальные мосты. Многие люди хотят чего-то, но никогда не принимают ясного, однозначного решения сделать все возможное, чтобы получить это.
Третье «D» – это решимость (Determination). Как только вы начнете вносить существенные изменения в свои действия, ваш внутренний гироскоп попытается взять верх и вернуть вас в зону комфорта, в привычный образ жизни.
Иногда прогресс замедляется, часто вы вообще не замечаете никакого прогресса. Тем не менее сохраняйте позитивное и конструктивное поведение, которое, как вы знаете, сделает вас таким человеком, каким вы хотите стать. Ваша решимость должна оставаться столь же непоколебимой, как и уверенность в себе, которую вы стремитесь развить.
Четвертое «D» – это дисциплина (Discipline). В основе и вокруг всех великих достижений в жизни лежит самодисциплина. То есть способность заставить себя делать то, что вы должны делать, когда это надо делать, хотите вы этого или нет. Практика самодисциплины укрепляет вашу дисциплину во всех областях жизни.
Как сказал Наполеон Хилл по окончании более чем двадцатилетнего исследования успешных мужчин и женщин: «Самодисциплина – главный ключ к богатству». Именно самодисциплина делает возможным все остальное. Если у вас есть желание измениться, решение действовать, решимость продолжать двигаться вперед и дисциплина, чтобы заставить себя делать все, что нужно, ваша уверенность в себе и успех неизбежны.
Ранее мы говорили, что уверенность в себе проистекает из позитивного знания, а не просто из позитивного мышления или надежды. Только когда у вас есть твердая убежденность и вера в свои способности, основанная на опыте, вы действительно знаете, что ваша уверенность в себе – не иллюзия. Вот почему каждый акт проявления уверенности в себе ее укрепляет. Каждый успех, которого вы добиваетесь, укрепляет вашу уверенность в себе и способность добиваться дальнейших успехов. Каждая ваша мысль о том, чтобы улучшить и развить свою личность, укрепляет вашу уверенность в себе. Все, что вы изучаете и практикуете по примеру других уверенных в себе людей, улучшает ваше представление о себе, повышает вашу самооценку и уверенность в себе.
В середине 1980-х годов институт Гэллапа провел одно из самых грандиозных в США исследований причин успеха. Они отобрали полторы тысячи мужчин и женщин, чьи имена и биографии появились в каталоге с краткими биографиями Marquis’s Who’s Who in America – самом престижном реестре выдающихся личностей Америки.
Они долго и подробно расспрашивали их о том, что они считают причиной их известности и успешности. В эту группу входили лауреаты Нобелевской премии, президенты университетов, главы корпораций из списка «Fortune 500» (ежегодного рейтинга пятисот крупнейших компаний мира), ведущие ученые, писатели, изобретатели, предприниматели и даже школьный футбольный тренер – человек, который продолжал оказывать значительное влияние на жизнь и личность молодых людей, которых обучал.
После многих месяцев исследований и интервью они смогли выделить пять наиболее важных качеств, способствующих достижению успеха и уверенности в себе. Их выводы оказались совместимыми практически со всеми другими исследованиями, проведенными в этой области.
Здравый смысл
Первое и самое важное качество – здравый смысл. Говорят, что среднестатистический человек обладает огромным количеством здравого смысла, потому что он или она толком не используют его. Здравый смысл – это то, что человек накапливает опытным путем в течение длительного периода времени.
Участники опроса определили здравый смысл как «способность проникать в суть вопроса, распознавать и разрешать существенные аспекты проблемы, а не отвлекаться на более мелкие».
Согласно другому определению – это «способность извлекать уроки из опыта, а затем применять их к последующему опыту». Здравый смысл – основное качество, которое позволяет человеку со временем становиться все более успешным.
Мудрость необходима
Здравый смысл также можно назвать «мудростью». Аристотель однажды определил мудрость как равное сочетание опыта и размышлений. Он предположил, что нужно, во‐первых, набраться опыта и, во‐вторых, потратить равноценное количество времени, чтобы проанализировать, что с вами произошло и какой урок вы можете извлечь.
Вы намного мудрее, чем думаете. На самом деле, основываясь на опыте, вы способны стать гораздо более эффективными, чем сейчас, просто применяя то, чему вы уже научились. Проблема большинства людей заключается в том, что они просто не уделяют достаточно времени размышлениям. Они не тратят время на то, чтобы сидеть, писать, думать и вести диалог с другими о своем опыте.
Сократ однажды сказал: «Мы узнаем что-то, только ведя с кем-нибудь диалог об этом». Вы действительно понимаете что-то только в той степени, в какой можете обсудить с другими или объяснить третьей стороне. Ваша способность переводить свой опыт в слова, которая приходит только через размышления и осмысление, необходима для вашего роста, мудрости и здравого смысла.
Получение дополнительных знаний
Я бы добавил еще один ингредиент к аристотелевскому определению мудрости – знание. Мудрость исходит из равных частей знаний, опыта и размышлений. Сначала вы учитесь, затем практикуетесь в том, чему научились, и, наконец, анализируете, что произошло. Когда вы выключаете телевизор, радио, откладываете газету и начинаете тратить больше времени на разговоры и размышления о том, что с вами произошло, вы растете в геометрической прогрессии.
Два волшебных вопроса
Исходя из моего опыта, самое лучшее для личностного роста – после каждого практического опыта, успешного или неудачного, остановиться, зафиксировать этот опыт, желательно на бумаге, и задать себе два вопроса: сначала «Что я сделал правильно?», а затем «Что бы я сделал по-другому?» Если вы возьмете лист бумаги и напишете вверху «Что я сделал правильно?», а затем запишете каждый правильный шаг, вы ускорите развитие своего здравого смысла. Анализируя, не откладывая, прошлые результаты, как это делают футболисты по видео, вы обнаружите, что быстро совершенствуетесь. Сам факт, что вы уделите время размышлениям, заставит вас совершенствоваться в областях, на которые вы обращаете внимание.