Если уверенность в себе – это особенность ума и настрой, то она основана на ментальных принципах и ментальных законах, главный из которых: «Мысль материальна». Вы являетесь не тем, кем думаете. Вы являетесь тем, о чем думаете. Пока вы систематически и сознательно меняете свое мышление о себе, ваша внешняя реальность тоже меняется, чтобы соответствовать ему. Ваши мысли определяют вашу жизнь, в том числе и в отношении вашего чувства уверенности в себе.
Ментальные законы – причина, по которой так важны цели, ведь последствия данных законов неотвратимы и неизбежны. Вы счастливы и успешны в той степени, в какой подчиняете свою жизнь и свое мышление этим законам и живете в гармонии с ними.
Первый из тех, который мы уже обсуждали, – закон причины и следствия. Он настолько прост и силен, что нужно постоянно напоминать себе о нем. Все происходящее в жизни, будь то успех или неудача, богатство или бедность, здоровье или болезнь, счастье или несчастье, уверенность в себе или неуверенность, – все подчиняется данному закону.
Библия определяет этот основной закон как принцип «посева и жатвы». В ней говорится: «Что посеял, то и пожнешь». В большой степени это относится и к мыслям, которые появляются у вас в голове.
Если вы посеете в своем сознании позитивные, оптимистичные и поднимающие настроение мысли, вы пожнете позитивные, оптимистичные и поднимающие настроение события и переживания. Иначе и быть не может. Если вы посеете ясные цели и задачи в своем уме, вы пожнете ясные результаты и награды во внешней жизни.
Из закона причины и следствия вытекает закон привлечения – один из самых важных ментальных законов, объясняющих, что с вами происходит. Он гласит, что подобное притягивает подобное.
Вы неизбежно привлекаете в свою жизнь людей, идеи, обстоятельства и возможности, которые находятся в гармонии с вашими доминирующими мыслями. Точно так же, как магнит притягивает железные опилки, вы притягиваете все, что согласуется с тем, о чем вы думаете бóльшую часть времени.
Согласно данному закону вы не можете думать об одном и привлекать что-то другое. О чем бы вы ни думали бо`льшую часть времени, вы притягиваете это в свою жизнь со всех сторон. Вот почему «нечеткие» цели приносят «нечеткие» результаты, а четкие цели приносят четкие результаты. Так как ваш уровень уверенности в себе напрямую связан с тем, насколько вы эффективны в достижении своих целей, очень важно, чтобы вы точно знали, чего хотите, и не думали ни о чем другом.
Другой ментальный закон, также проистекающий из закона причины и следствия, – закон соответствия. Он гласит, что ваш внешний мир имеет тенденцию соответствовать вашему внутреннему миру. Ваш внешний мир здоровья, богатства и отношений является отражением ваших мыслей на каждую из данных тем.
Существует поговорка «Удерживаемые в голове мысли производят себе подобные». Ваши мысли и цели будто семена, а ваш ум – плодородная почва. Какие семена, положительные или отрицательные, ясные или неясные, вы бы ни посеяли в своем сознании, они вырастут в вашей реальности.
Все, что вы пожинаете или переживаете сегодня, – результат того, что вы посеяли в прошлом. Поскольку ваше сознание не является вакуумом, оно не остается пустым. Как сад, в котором вырастут либо цветы, либо сорняки.
Ваши мысли – самая могущественная сила в вашей вселенной. Они созидают и служат причиной. Каждую минуту каждого дня они формируют мир вокруг вас. Как сказал Шекспир: «Нет ничего ни хорошего, ни плохого, но своими мыслями мы делаем это таковым». Ваша жизнь – результат ваших мыслей.
Еще один принцип, влияющий на вашу жизнь, – закон концентрации. Он определяет, как будет развиваться и поддерживаться ваша уверенность в себе. Как упоминалось ранее, закон концентрации гласит: все, на чем вы концентрируетесь, увеличивается в размерах в реальности.
Размышление и постоянная концентрация чем-то похожи на полив и удобрение семян. Концентрация заставляет их расти быстрее. Чем сильнее вы сосредоточены на какой-либо цели или предмете, тем больше ваших умственных усилий направляется на то, чтобы сделать данную цель или предмет реальностью.
Закон концентрации объясняет, почему непоколебимая преданность одной цели идет рука об руку с великими достижениями. Способность полностью концентрироваться на одной задаче и не отвлекаться на все остальные объясняет, почему обычные люди достигают невероятных вещей. Американский ученый и экономист Питер Друкер однажды сказал, что, когда вы видите человека, сосредоточенного на каком-то действии, вы также видите и «мономаньяка[2] с миссией».
Благодаря данному ментальному закону, когда обычный человек со средними способностями использует все свои внутренние силы для достижения одной цели, часто он достигает намного больше, чем кажущийся более успешным человек, чья энергия направлена сразу на несколько целей. Потому что последний, как это нередко случается, не добивается ни одной.
Закон замещения гласит: ваше сознание может одновременно удерживать только одну мысль, положительную или отрицательную. Любая мысль, которая постоянно удерживается в вашем сознании, в итоге будет принята подсознанием как инструкция или команда. И оно согласно с другими ментальными законами будет работать двадцать четыре часа в сутки, чтобы воплотить доминирующую мысль или идею в реальность. Ваше подсознание обладает необычайной мощью, оно – хранилище эмоций, убеждений, ценностей, взглядов и чувств. Все, что вы испытывали на протяжении всей своей жизни, остается в вашем подсознании.
Если вы стремитесь развить непоколебимую уверенность в себе, то должны подойти к своему «ментальному компьютеру» и сделать все необходимое, чтобы запрограммировать уверенность в себе глубоко в подсознании.
Последний ментальный закон, о котором вам нужно знать, чтобы развить целеустремленность, личную силу и уверенность в себе, – закон эмоций. Этот закон гласит, что каждое принятое решение, каждая мысль и каждое предпринятое действие основаны на какой-то эмоции. Двумя основными эмоциями являются страх, находящийся на одном конце спектра эмоций, и желание, находящееся на его противоположном конце.
Когда вы удерживаете заряженную эмоциями мысль в своем сознании, она быстро принимается вашим подсознанием. Уже оно активирует все ваши умственные способности и начинает превращать внутреннюю мысль в результат или переживание во внешнем мире.
Чем ярче эмоция и чем сильнее она влияет на мышление и действия, тем быстрее происходят изменения в жизни. Если эмоция достаточно сильна, изменение может произойти мгновенно.
Мой друг курил в течение тридцати лет. Он утверждал, что не мог бросить курить, потому что это была глубоко укоренившаяся привычка, возникшая еще в ранней юности. Однажды у него начались боли в груди, поэтому он отправился к врачу, который назначил серию анализов. Получив результаты, врач сообщил моему другу, что у него серьезное заболевание сердца и что если он продолжит курить, то умрет в течение последующих шести месяцев.
Английский писатель Сэмюэл Джонсон однажды сказал: «Когда человек понимает, что его вскоре повесят, его разум удивительным образом очищается». Мысль о смерти эмоционально зарядила моего друга настолько сильно, что он собрал сигареты, выбросил их в мусорную корзину и больше никогда к ним не прикасался.
В позитивном ключе, если вы абсолютно убеждены, что вам суждено добиться большого успеха в жизни и ничто в мире не помешает вам достичь великих целей, пока вы всем сердцем отдаетесь каждому действию и проявляете упорство, вы превратитесь в неудержимую природную стихию. Глубина вашей веры и крепость вашей убежденности значительно увеличат силу вашей личности. Если вы действительно верите в свою способность добиться большого успеха, вас будет невозможно остановить.
Четыре «С» для развития внутренней уверенности в себе
Вы можете развить в себе такого рода силу, как внутренняя уверенность, развивая то, что я называю «четырьмя C».
1. Четкость (clairty): Определите, чего именно вы хотите достичь и каким именно человеком вы хотите стать.
2. Убежденность (conviction): Развивайте в себе непоколебимую веру – вы способны сделать все, на что нацелились.
3. Решительность (commitment): Делайте все необходимое, будьте заранее готовы заплатить любую цену за успех, которого желаете добиться.
4. Последовательность (consistency): Двигайтесь к своим целям каждый день, утром, днем и ночью, пока их не достигнете.
Когда вы стремитесь к своим целям и действуете четко, убежденно, решительно и последовательно, вы находитесь на пути к уверенности, которая сделает для вас возможным все.
Четко знать, чего вы хотите добиться, важно для развития уверенности в себе по той причине, что определяя главную цель вашей жизни, вы активирует все ментальные законы в свою пользу. Как если бы в вашем двигателе достижений были включены все тумблеры, а форсажная камера настроена на ваш потенциал.
Четкие цели освобождают вас от закона случайности – тенденции к тому, что все происходит случайным и непредсказуемым образом. Цели помогают вам ясно представить направление и осознать, какой именно вы представляете свою жизнь. Цели дают вам ощущение силы, приверженности и сосредоточенности. Они заставляют вас чувствовать – все, что с вами происходит, является частью организованного плана, который шаг за шагом ведет вас к достижению высших идеалов.
Ваша способность ставить цели и планировать их достижение – «главный навык» успеха, без которого мало чего можно добиться. Привычка регулярно ставить цели и достигать их, пожалуй, важнее любого другого навыка, котором