5. Сон имеет исключительное значение для душевного покоя и физического здоровья, нехватка сна вызывает раздражительность, ощущение разбитости и нарушение психического равновесия. Вам необходимо спать восемь часов.
6. Новейшие медицинские исследования показали, бессонница часто является первым шагом к нервным расстройствам. Сон — это источник жизнерадостности и жизненной силы.
7. Переутомленный мозг испытывает такую непреодолимую потребность во сне, что жертвует ради сна всем остальным. Многие, кто засыпал за рулем своего автомобиля, могут это подтвердить — если только остались в живых.
8. Недостаток сна часто приводит к ослаблению памяти и плохому физическому состоянию. Кто переутомлен, тот уже не способен к ясному мышлению.
9. Сон приносит совет. Перед тем как заснуть, внушите себе, что мудрость вашего подсознания руководит вами и направляет вас во всех делах. Затем внимательно следите, не будет ли вам дан знак сразу, как только вы проснетесь.
10. Относитесь с полным доверием к вашему подсознанию. Никогда не забывайте, что оно всегда служит добрым силам жизни. При случае оно говорит с вами языком вашего сна или видения. Часто подсознание таким образом предостерегает человека, так же как это было с автором этой книги.
11. Ваши привычные мысли и чувства уже содержат в себе ваше будущее. Глубоко верьте и говорите себе с твердой уверенностью, что мудрость подсознания ведет и направляет вас во всех делах, что у вас есть в избытке все блага жизни — и ваше будущее засияет в лучах счастья. Непоколебимо верьте в это и примите это как доказанный факт. Ожидайте всегда только лучшего, и с вами будет происходить только лучшее. 12. Если у вас творческая работа, то перед тем как уснуть, обращайтесь к своему подсознанию и с глубокой уверенностью утверждайте, что его мудрость, проницательность и творческая сила подскажут вам идеальные решения. Чудо придет к тому, кто произносит свою молитву с глубокой верой и твердым убеждением.
14Подсознание и проблемы супружества
Недостаток знаний о деятельности ума и его истинной силе лежит в основе всех проблем брака. Путем правильного использования умственного принципа можно устранить все разногласия между супругами. Кто вместе молится, остается также вместе. Размышления о божественных идеалах, изучение законов жизни, осуществление совместных планов и совместно намеченных целей, а также свобода с осознанием ответственности создают предпосылку для идеального брака, для того супружеского счастья и чувства взаимной принадлежности, которое неразрывно соединяет двух людей. Развод лучше всего предотвращать заранее, еще перед заключением брака. Ведь нельзя же упрекать человека, если он освобождается от невыносимой ситуации. Но почему же вообще надо доводить дело до такого состояния? Не лучше ли было бы с самого начала уделить внимание непосредственным причинам брачных проблем, т. е. пресечь зло в корне? Как и все другие человеческие проблемы, так и развод, расставание, объявление брака недействительным и связанные с этим бесконечные правовые споры можно объяснить недостатком знания взаимосвязей, существующих между сознанием и подсознанием.
Настоящий и продолжительный брак основывается на духовной основе. Он должен быть делом сердца, а сердце — это чаша любви. Честность, искренность, доброта являются одновременно предпосылкой и источником любви. Если, например, кто-то женится на женщине только ради денег, ее общественного положения или в целях самоутверждения, он заключает ненастоящий брак. Такой поступок, свидетельствующий о неискренности и нечестности, говорит также о том, что брак не основан на истинной любви. Такой брак остается тем, чем он был с самого начала: обманом, фарсом, пустым маскарадом.
С другой стороны, если женщина скажет: «Я устала работать по специальности и хотела бы выйти замуж, чтобы вести обеспеченную жизнь», то она исходит из совершенно ложных предпосылок. Она неправильно применяет законы ума и вряд ли может быть счастлива. Ни один человек, который умеет правильно применять методы, описанные в этой книге, не будет жаловаться на бедность или плохое здоровье. Женщина в ее стремлении к здоровью, миру, радости, просвещению, надежному руководству, любви, богатству, уверенности и счастью ни в коем случае не зависит от успехов супруга (или также отца, брата и т. д.). Но также и женщина должна знать дремлющие в ней силы и законы ее собственного ума — как единственно надежную основу для безопасного и удовлетворительного существования.
Вы перестали быть ничего не подозревающей женщиной, которая не знакома со способом действия своего подсознания. Вы знаете, что в вашей жизни принимает материальную форму все, что вы отпечатаете в своем подсознании. Поэтому наполните его живым представлением всех тех качеств и черт характера, которые вы хотели бы видеть у своего мужа.
Здесь нет ни малейшего повода для иронии. Напротив, нужно действовать уже сегодня! Сядьте вечером в удобное кресло, закройте глаза, забудьте усталость и заботы дня, расслабьтесь и приведите себя в мирное настроение. Вы совершенно пассивны и готовы к восприятию. Теперь обратитесь к своему подсознанию примерно с такими словами: «Я чувствую, как ко мне стремится мужчина, честный, искренний, лояльный, верный, миролюбивый, счастливый и состоятельный. Все эти достоинства глубоко отпечатаны в моем подсознании. В то время когда я себе их мысленно представляю, они становятся частью моего Я и принимают материальную форму в моем подсознании. Я знаю, что существует принцип непреодолимого притяжения, и с доверием к нему я призываю мужчину, который отвечает убеждениям моего подсознания. Я непоколебимо убеждена в том, что осуществится все, чему верит мое подсознание. Я знаю, что могу дать мир и счастье этому мужчине. У нас одинаковые идеалы. Он хочет, чтобы я была такой, какая я есть, и я также не хотела бы его изменить. Нас будут связывать чувства любви, свободы и взаимного уважения». Повторяйте эти слова до тех пор, пока они не станут вашей твердой привычкой. Вы будете счастливы узнать, что в вашу жизнь вошел именно тот человек, который обладает качествами и свойствами характера, о котором вы мечтали. Мудрость вашего подсознания сведет вас обоих. Пробудите в самой себе все самое лучшее, что вы можете дать: всю любовь и преданность, на которые вы способны. И любовь, которую вы подарите, будет вознаграждена тысячекратно.
Тем же способом должен действовать и мужчина, и он может произносить те же слова: «Я чувствую, как ко мне стремится женщина, которая дополнит меня в прекраснейшей и совершеннейшей гармонии. Я знаю, что подарю этой женщине сердечное тепло, покой, счастье и радость. Я могу дать этой женщине все прекрасное. Я вижу ее передо мной. У нее следующие качества и достоинства: она чувствительна, добра, верна, правдива и сердечна. Она гармонична, миролюбива и счастлива. Мы чувствуем непреодолимое влечение друг к другу. Наша совместная жизнь будет полна любви, истинности и красоты. У меня будет идеальная спутница жизни».
В то время как вы спокойно и сосредоточенно обдумываете основные черты спутницы жизни, о которой вы мечтаете, эти достоинства станут частью вашей собственной души. Связующая сила подсознания сведет вас и женщину вашей любви по воле Бога.
Недавно одна учительница мне сказала: «Я была замужем уже три раза, и мои партнеры были исключительно пассивны, мягки и лишены какой бы то ни было инициативы. Почему мне все время встречаются только мягкотелые и вялые мужчины?»
В ответ я спросил, считала ли она своего второго мужа уже с самого начала малопривлекательной личностью? Она ответила: «Конечно, нет, иначе я бы никогда не вышла за него замуж».
Было ясно, что она не извлекла уроков из своей первой ошибки. Подсознание основывалось на структуре ее собственной личности. У нее была скорее мужская натура — энергичная и властная. Бессознательно она желала себе в мужья человека, который был бы достаточно пассивен и податлив, чтобы оставить за ней руководящую роль. Таким образом, ее поведение было подсознательно мотивированно. И поэтому осуществились' тайные картины ее подсознания. Она должна была научится, как посредством правильной молитвы разорвать эту цепь причины и следствия.
Сначала женщина, которая была уже не так молода, научилась понимать простую истину: если вы верите, что сможете привлечь к себе идеального партнера, то вскоре он войдет в вашу жизнь. Чтобы освободиться от своего мира негативных представлений и найти действительно идеального спутника жизни, она произносила следующую молитву: «Я сообщаю своему уму основные черты мужчины, которого я желаю всем сердцем. Мой идеальный спутник — сильная и оригинальная личность. Он инициативный, честный, лояльный, и верный. Со мной он найдет любовь и счастье. С радостью последую я за ним, куда бы он ни хотел. Я знаю, что он страстно хочет быть со мной, как и я с ним. Я честная, порядочная, ласковая и добрая. Я могу дать ему много прекрасного: мою любовь, мою душу и здоровое тело. То же подарит и он мне. Все — взаимно, я даю и получаю. Божественная мудрость знает этого мужчину и знает, где он находится. Подсознание сведет нас вместе, и мы сразу узнаем друг друга. Я доверяю своему подсознанию и знаю, что исполнение моего желания близко. Я благодарна уже сейчас от всего сердца за идеальное решение!» Эту молитву она произносила каждое утро и каждый вечер, осознавая истинность сказанного и хорошо зная, что продолжительное умственное фиксирование картины своего желания одновременно как в зеркале изменяло ее собственную сущность в лучшую сторону.
Прошло несколько месяцев. Хотя у нее был широкий круг знакомых и она часто бывала в обществе, ей не встретился никто, кто бы отвечал ее ожиданиям. Но как только ее вера начала колебаться и она начинала сомневаться в том, что подсознание может стать творцом ее счастья, она говорила себе, что подсознание имеет свои собственные, но абсолютно надежные методы решения каждой проблемы. Вскоре после того как ее развод вступил в законную силу, она устроилась на работу ассистентом врача. Как она позднее рассказывала, она поняла с самого первого взгляда, что ее новый