ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК РОДИТЕЛЕЙ ОЧЕНЬ СЛОЖНО. ИМ НАДО НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ ДЕТЕЙ.
Когда дело касалось дисциплины, семья Полов была примерно такой же беспомощной, как описанная выше мать. Хотя и не настолько мягкой. Когда отец семейства Тим возвращался с работы и видел усыпанный игрушками пол в гостиной, он брал хоккейную клюшку и сгребал их в стенной шкаф. Как бывшая стюардесса, мать Синди привыкла к взрослым, которые ведут себя плохо, но тройняшки полностью подавили ее, и она оставила все попытки заставить их убрать свои игрушки или одеться самостоятельно. Когда няня Деб велела им надеть носки (вполне посильная задача для детей детсадовского возраста), одна из тройняшек, Лорен, отказалась и побежала на кухню просить об этом мать. Она была в полном отчаянии и рыдала в голос, вцепившись в мать изо всех сил.
И в этот раз ребенок победил, как всегда. Миссис Пол надела на нее носки, к большому разочарованию Кэрролл. Деб сказала: «Девочке пока четыре с половиной, она впадает в гнев, и это сходит ей с рук. А что вы будете делать, когда во втором классе ей не захочется делать домашнее задание по математике?»
Наблюдая такие сцены, трудно поверить, что были времена, когда родители считали порку детей своим долгом. «Пожалеешь розгу – испортишь ребенка» – гласила народная мудрость. Пуританин Коттон Мэзер выразился еще проще: «Лучше выпороть, чем проклясть». Мы не призываем вас вернуться к подзатыльникам, тем более к розгам, но считаем, что родителям нужно вспомнить о дисциплинарной составляющей своей роли. Это не значит насаждать драконовские меры и проявлять насилие. Это значит внимательно смотреть за поведением ребенка и применять адекватные меры поощрения и наказания.
Независимо от вида наказания, есть три базовых условия: его строгость, своевременность и последовательность. Многие связывают строгую дисциплину с суровыми мерами возмездия, но это как раз наименее важное из условий поддержания дисциплины. Ученые установили: жестокость наказания удивительно мало значит и, скорее, контрпродуктивна: ребенок усваивает мысль, что мир жесток и агрессия оправданна. Своевременность порицания намного важнее. И этот принцип правомерен и в деле воспитания детей, и при дрессировке животных. Для лабораторной мыши отрицательное подкрепление эффективно, если оно происходит немедленно – в течение секунды с момента нежелательного поведения. Для ребенка этот интервал не должен быть настолько быстрым, но чем дольше его откладывают, тем больше шансов, что он потеряет связь между проступком и его последствиями.
Важнейшим условием наказания, и наиболее сложным для воплощения родителями, является его последовательность. В идеале каждый проступок должен вызвать быстрое порицание – но в сдержанной и мягкой форме. Пары строгих слов часто бывает достаточно, если они произносятся к месту и регулярно. Такой подход, пожалуй, более обязывающий для родителей, чем для ребенка. Они могут не обратить внимания ребенка на какую-нибудь ошибку, чтобы не портить настроение себе и окружающим или просто из-за собственной усталости, либо объясняя это тем, что хотят проявить снисхождение, быть добрее. Однако чем больше внимания вы обращаете на неправильное поведение ребенка с самого начала, тем меньше усилий требуется на это спустя некоторое время. Последовательная дисциплина создает воспитанных детей.
НЕЗАВИСИМО ОТ ВИДА НАКАЗАНИЯ, ЕСТЬ ТРИ БАЗОВЫХ УСЛОВИЯ: ЕГО СТРОГОСТЬ, СВОЕВРЕМЕННОСТЬ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ.
Для родителей вроде Синди Пол введение дисциплины может казаться душераздирающим усилием. Однако исследования психолога Сьюзен О’Лири, которая много занималась с маленькими детьми и их родителями, показывают: дети хорошо реагируют на замечания, высказанные спокойным тоном, кратко и последовательно. Когда родители непоследовательны, они могут оставить какой-то проступок безнаказанным, но применить неадекватно жесткие меры в следующем случае.
Это требует от них меньше самоконтроля: можно быть милым и приятным, когда хочется, и сурово наказывать, если настроение плохое или проступок кажется из ряда вон выходящим. Но представьте, как это выглядит с точки зрения ребенка. Вы пошутили, и взрослые посмеялись. В следующий раз, когда вы точно так же пошутили, то получили подзатыльник или вас лишили какой-то заслуженной привилегии. Мелкие и совершенно случайные различия в поведении или в ситуации могут не вызвать никакой реакции или вдруг навлекают на вас очень обидное наказание. Кроме явной несправедливости происходящего, вы – на месте ребенка – поймете, что самое главное не то, как вы себя ведете, а то, поймали вас или нет и какова сейчас общая ситуация. Например, вы можете решить, что застольными правилами приличия можно пренебречь в ресторане, поскольку родителям будет неловко наказывать вас прилюдно.
Когда Кэрролл стала внедрять свою установку на последовательную дисциплину в доме Полов, результаты выглядели как чудо. К концу ее недельного пребывания тройняшки заправляли свои постели и убирали за собой игрушки; Лорен гордо надевала свои носки; родители стали спокойными и счастливыми. По крайней мере, так это выглядело на экране, где сюжетная канва предполагает переход от хаоса к полной идиллии. Через шесть лет после визита Кэрролл, в 2010 году, мы посетили Полов, и миссис Пол сообщила, что эксперимент увенчался долгосрочным успехом.
«До няни Деб я не представляла, что они вообще смогут делать какие-нибудь домашние дела, – сказала миссис Пол. – Я думала, что для них это будет чересчур, и даже не знала, как об этом сказать. А на самом деле детям просто нужно было, чтобы кто-то ими руководил и показал им, как надо делать». И вот мы снова возвращаемся к знакомому всем родителям вопросу: откуда взять и как поддерживать самоконтроль? Как спокойно и последовательно воспитывать детей в духе дисциплины, если иногда хочется пустить все на самотек? Ответ на этот вопрос, как обычно, начинается с целей и правил.
Правила для младенцев и вампиров
Задолго до того, как ребенок начнет понимать нормы поведения или выполнять домашние обязанности, он способен учиться самоконтролю. Спросите об этом любого родителя, который прошел через пытку «ферберизации» – метода, основанного на приемах, описанных в викторианском учебнике по воспитанию детей. Метод требует от родителей переступить через собственные инстинкты и не реагировать на плач ребенка, которого уложили спать.
Вместо того чтобы бежать к младенцу, родители должны оставить его плачущим на определенное время, затем успокоить, потом снова покинуть малыша на такой же период времени. Процесс должен повторяться до тех пор, пока ребенок не научится контролировать свой плач и засыпать без участия родителей. От них требуется большое самообладание, чтобы не реагировать на плач, но обычно младенцы быстро приучаются засыпать самостоятельно и без плача. Когда ребенок приобретает этот навык самоконтроля, выигрывают все: малыш больше не испытывает тревогу, засыпая или просыпаясь ночью, а родителям не приходится проводить ночи за укачиванием.
Мы видели родителей, успешно использующих подобный подход, когда ребенок плачет, чтобы его покормили. Вместо того чтобы начать кормление немедленно, мать дает ребенку понять, что сигнал получен, но не дает ему грудь или бутылочку, пока он не успокоится.
ПОЧТИ ВСЕ ЭКСПЕРТЫ СОГЛАСНЫ С ТЕМ, ЧТО ДЕТИ НУЖДАЮТСЯ В ЧЕТКИХ ПРАВИЛАХ ПОВЕДЕНИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЛЕДОВАНИЕ ПРАВИЛАМ – ВАЖНЕЙШАЯ ЧЕРТА ЗДОРОВОГО РАЗВИТИЯ.
Почти все эксперты согласны с тем, что дети нуждаются в четких правилах поведения и ответственность за следование правилам – важнейшая черта здорового развития. Но правила полезны только тогда, когда они понятны, и поэтому чем однозначнее они звучат, тем лучше. Няня Деб устраивает специальные совещания с детьми, на которых она объясняет «правила этого дома». Затем в каждой детской появляется лист с перечнем обязанностей и специальный деревянный шест, который служит для ведения учета. Если обязанность выполнена (например, постель заправлена, комната убрана или вымыта посуда), на шест вешается цветной обруч. Каждый обруч означает, что можно в течение 15 минут посмотреть телевизор или поиграть в видеоигру, в общей сложности можно заработать час такого времяпровождения. Если совершен проступок, то ребенок получает предупреждение, а в случае повторения родитель снимает заработанный обруч с шеста.
Чтобы быть последовательными в применении правил, родители должны согласовывать свои действия между собой и с другими домашними, тогда каждый член семьи знает, чего от него ожидают остальные. Если у вас малыши, расскажите им про систему поощрений и наказаний заранее и каждый раз подробно объясняйте, почему вы поступаете именно так. По мере роста детей будет полезным, если попросить их ставить себе некоторые собственные цели. Поняв их желания, вы сможете помочь им в достижении цели и установить определенные вознаграждения за выполненные домашние обязанности и премии за дополнительную работу. Но чтобы эти финансовые поощрения были полезными, сами родители должны проявлять определенную сдержанность.
К шести годам некоторые дети могут начать учиться копить деньги, но это непросто. Психолог Аннетт Отто наблюдала игру, в которой дети могли накопить деньги на желаемую игрушку или потратить их на сладости и другие удовольствия. Многие из шестилетних детей тратили все деньги в начале игры: понимая, что на игрушку накопить невозможно, они отказывались от идеи накопления. А вот девятилетним и 12-летним детям удавалось накопить достаточно, и только после этого они тратили дополнительные суммы на угощения. Поощряя детей заботиться о будущем, родители могут помочь им обзавестись накопительными счетами в банке, научить их разбираться в банковских выписках и устанавливать цели накопления. Исследования показывают, что дети, у которых есть банковские счета, с большей вероятностью становятся экономными взрослыми, так же как и дети, с которыми родители обсуждают денежные вопросы.