Негативное сравнение с другими влияет на нашу ценность для самих себя. Несмотря ни на что, Анриетта пошла вперед и преуспела. Когда она заболевала, ее тело предавало ее.
Тело имеет значение для уверенности в себе; когда мы чувствуем себя здоровыми и сильными, нам хочется победить весь мир.
Когда чувствуем себя подавленными и слабыми, уверенность иссякает. Говоря о раке груди, мы затрагиваем репрезентацию женщин. Если вы больше не чувствуете себя женщиной, это вызывает тревогу, способную привести к депрессии. Именно посреди этого урагана Анриетта вступила в борьбу и обрела уверенность в себе, которую теперь называет непобедимой. Ей удалось выразить свои потребности, быть услышанной и окруженной вниманием. Она перешла от самокритики к принятию себя. Это испытание раскрыло ее истинную силу и красоту.
«Мой друг быстро нашел квартиру – это спасло мне жизнь. И жить с детьми без Дугласа было большим облегчением. Моя болезнь потрясла всю семью: родители почувствовали, что мне нужно их присутствие рядом, и приехали поддержать меня. Дистанция между нами, без сомнения, вызванная некоторым стеснением с их стороны, исчезла. Мой отец стал говорить со мной каждый день; это меня потрясло, я наконец почувствовала себя ценной. Я поняла, что он любит меня, но просто по-своему. Я сильно похудела, потеряла ресницы, брови, волосы – но не подруг. Одна из них тогда только что вышла замуж, но нашла время, чтобы отвозить меня в больницу и забирать оттуда. Это были долгие испытания рака, пятнадцать сеансов химиотерапии. Но мы делали шаг за шагом и шли к цели. Физически потерять уверенность в себе – это нормально. Мама очень помогла мне: когда у меня снова отросли волосы, она отвела меня в парикмахерскую, мне сделали макияж, мы купили прекрасную обувь и красивый купальник, скрывающий шрам. Чтобы оставаться уверенной, я также избегала говорить многим о своей болезни, потому что большинство людей не знают, что ответить. Я старалась вести максимально нормальную жизнь, иначе я чувствовала бы себя отличающейся. После этого я приобрела силу. Всей своей нынешней уверенностью я обязана раку, потому что я преодолела его, выжила. Раку, но также и ужасам, сказанным Дугласом. Сейчас у меня ремиссия, я профессионально развиваюсь, научилась контролировать свой страх рецидива, потому что страх мне ни к чему, я чувствую себя почти непобедимой. Это испытание позволило мне лучше узнать себя, раскрыть себя, свои силы и передать их другим. И теперь я принимаю себя такой, какая я есть, полной или худой; у меня все те же верные друзья. И я обнаружила сияющую уверенность. Людей привлекает не красивое платье, а энергия, хорошее настроение. Уильям, мой лучший друг, всегда поддерживал меня, он говорит мне, что я потрясающая, и я начинаю ему верить».
Некоторые жизненные события влияют на нашу уверенность в себе, некоторые также утомляют нас: Анриетта выстроила себя по принципу от противного, несмотря ни на что, развила уверенность в себе после двух онкологических заболеваний и расставания.
Помимо больших жизненных испытаний, невзгоды также могут подкрасться исподтишка, особенно через запутанные послания и через чувство вины.
«Нужно быть уникальными, но поместиться в готовые параметры. Вписаться в параметры, но быть оригинальными. Быть оригинальными, но не маргинальными. Заботиться о своей внешности, не являясь сексуальным объектом. Соблазнять мужчин, оставаясь при этом сдержанными. Не подчинять, не подчиняться. Не быть шлюхами, но заниматься сексом, как в порно. Быть мультиоргазмическими монахинями. Быть забавными, но не клоунами. Краситься, но не быть размалеванными. Мягко, но изысканно. Естественно, но сексуально. Быть неугомонными, но послушными, как солдаты. Быть зрелыми, но оставаться молодыми. Оставаться молодыми, но не подростками. Быть худыми, но с грудью. На кухне и на диете. Жизнерадостными, голодными. Иметь характер – ах, берегитесь, это уж слишком: вы истеричны. Не желая создавать семью любой ценой, все равно заводить ее. Работать сорок часов в неделю, но готовить органические “домашние” блюда. Быть хорошими матерями, но не терять себя. Потерять себя – это плохо. Но стать плохой матерью тоже. Двадцать минут йоги в день, но всегда, всегда под контролем. Конечно, это не оставляет много места для того, чтобы изменить мир…»[77]
Нельзя недооценивать мелкие ежедневные ущемления, резкие замечания, препятствия, подрывающие уверенность женщин в себе, – все это происходит почти непредумышленно. За женщинами часто пристально наблюдают, их осуждают за отношения или выбор в жизни.
28-летняя Элоди, разработчик программного обеспечения, почти потеряла уверенность в себе и самообладание: «Когда я хотела вернуться на работу через три месяца после рождения нашего сына, муж возмутился: “Он такой маленький, мы родили его не за тем, чтобы его воспитывала няня!” Я кивнула, уволилась и посвятила себя воспитанию нашего ребенка. Спустя полгода мнение мужа кардинально изменилось: “Тебе надо искать работу, это удручает – жить с домохозяйкой! Теперь ты просто мать, это не очень сексуально”. “Знаешь, что будет сексуально, любовь моя? Это совместная опека, если ты продолжишь так со мной говорить!” Это его успокоило, и через шесть месяцев я снова получила работу, потому что хотела. Но так можно сойти с ума!»
Неудивительно, что при таком замешательстве женщины чувствуют себя слабыми и испытывают колебания своей уверенности. Так обстоит дело в мире спорта, где иногда применяется правило двух взвешиваний, двух замеров. Вряд ли девушке-спортсменке простят моральное несоответствие, а еще менее вероятно ее поймут. Отмыться от позора женщине практически невозможно.
Посмотрите триумфальное возвращение Тайгера Вудса. Встречали бы у нас с таким энтузиазмом спортсменку, если бы она изменяла мужу с другими мужчинами?
Спонсоры и фанаты хотят, чтобы немногие культовые женские фигуры были идеальными – или, по крайней мере, приближенными к этому… Моральное поведение женщин глубоко влияет на то, как воспринимается их профессиональный успех. Девятикратную чемпионку Национальной ассоциации студенческого спорта[78] Сьюзи Фавор Хэмилтон[79] окунули в грязь после того, как ее застукали в эскорте. […] Женщины буквально не могут позволить себе роскошь совершать постыдные ошибки, которые можно увидеть в долгой карьере спортсменов-мужчин…[80]
Сьюзи Фейвор Хэмилтон боролась с биполярным расстройством, но не снискала себе популярности.
Материнство и колебания уверенности
Одним из факторов, способствующих неуверенности женщин в себе, является чувство вины. Это чувство охватывает вас в определенных особых ситуациях, особенно, когда вы мама.
Лучший совет, чтобы справиться с этим неприятным ощущением? Тот, что подарила женщинам-лидерам Армель Карминати из Medef: «Девочки, отпустите свою материнскую вину. Ни один парень не приходит в офис с мыслями: “Дети хорошо поели? Они будут в постели к 20:30? Они на меня обидятся, если я поздно вернусь?”»[81]
Эти слова приятно слышать, и, несомненно, они несут в себе толику здравого смысла. Тем не менее, работающим женщинам, обычно не имеющим сомнений или неуверенности, трудно не поддаться своей вине.
27-летняя Шанти счастлива. У нее трудолюбивый муж и двое очаровательных детей. Но, когда она оставляет их со своей матерью утром, чтобы пойти на работу, она теряет всякую уверенность. «Выходные мы вчетвером проводим вместе, делаем много вещей: гуляем, рисуем, готовим. Но я няня, с понедельника по пятницу ухаживаю за двумя маленькими девочками: они очень милые, я всегда любила детей. Тем не менее, каждый понедельник утром я задаю себе тысячу вопросов и чувствую себя виноватой. Можно ли оставлять своих детей на попечение кого-то другого? Не будут ли они потом обвинять, упрекать меня в этом? К счастью, муж успокаивает меня, и по прошествии недели я снова обретаю уверенность. Я говорю себе, что все мамы чувствуют себя виноватыми, независимо от их работы».
Кьяра Ферраньи, итальянский блогер и стилист – очень влиятельная женщина[82], у нее 17,5 миллиона подписчиков в Instagram. Она управляет собственным брендом и является лицом других, участвует в телешоу и проводит всю свою жизнь в путешествиях, от недель моды до светских мероприятий, в очаровательных райских местах. Она замужем, и у нее есть маленький сын. 3 июня в своем аккаунте в Instagram, во время путешествия из Лос-Анджелеса в Рим, она выпустила пост, контрастировавший с ее имиджем суперженщины:
«Я знаю, что меня переполняют радость и гордость за все, что я сделала за последнее время. В начале карьеры это казалось мне невозможным даже в самых смелых мечтах, и это доставляет мне столько радости. Но бывают моменты, когда я чувствую, что я не лучшая мама или лучшая жена, потому что моя работа часто уводит меня из семьи. Я знаю, что никогда не захочу быть домохозяйкой (это самая тяжелая работа в мире) и не могу бросить свою работу, делающую меня полноценной женщиной. […] Мы пройдем через сумасшедшие перепады настроения и странные времена. […] Это напоминание для меня и для вас: заботьтесь о себе и постоянно напоминайте себе, какие вы замечательные. Простите себя за все ошибки, сделанные на этом пути!»
Мы живем в поворотное время с перераспределением ролей обоих полов. Тем не менее, даже сегодня некоторые по-прежнему придерживаются архаичного взгляда на роль матери – определенных убеждений, согласно которым матери несут исключительную ответственность за воспитание детей. Как с такими предубеждениями мы можем двигаться вперед и обрести уверенность?