Я думаю, что женщины часто менее уверены в себе, чем мужчины, потому что женщина все время задает больше вопросов. Мы буквально с 3 лет заняты экзистенциальными вопросами.
Материнство может дать вам уверенность в себе. Дети дарят безусловную любовь и считают вас красивыми и замечательными. Конечно, материнство также невообразимо блокирует карьеру. Я собираюсь признаться вам в чем-то ужасном, но да, как владельцу бизнеса, мне будет легче нанять женщину с уже выросшими детьми – она уже вряд ли соберется в декретный отпуск, на прием к педиатру и т. д. Это ужасно, но это так.
Я одна из женщин с сумасшедшей работой, но свою жизнь я организовывала с оглядкой на детей… Я не хотела видеть их только спящими, когда вернусь домой, поэтому я проводила с ними время, укладывала спать, а потом снова работала. Я не оставалась в офисе до 21:00, и мне повезло, что никто не беспокоился, потому что я всегда выполняла свои обязательства. Это был адский организационный труд, но он сработал. Раньше я ездила в отпуск с телефоном и компьютером и отпускала детей на пляж с мамой, чтобы поработать. Это не всегда возможно, это трудный выбор, но я все же верю, что можно сделать карьеру будучи мамой.
Женственность не должна быть преимуществом или препятствием на работе. Когда мне было 30, я использовала весь женский арсенал, потом, за 40, лучше двигаться дальше с чем-то иным… Я думаю, это ловушка: видение своей женственности как аргумента сыграло с нами злую шутку.
Сейчас я провожу семинары по возвращению уверенности в себе. Выявив проблему и решив ее, я могу больше помогать другим. Я пытаюсь определить предложение, с которого все началось. Это легко сделать один на один, в группе работать сложнее. Затем я прошу участников написать свой “убийственный приговор” анонимно и обнаруживаю, что он не обязательно исходил от родителей, его источником могли быть братья и сестры. Например, “Одиль, ты дебил!” – глупые рифмы братьев, обожавших свою младшую сестру, но развлекавшихся тем, что называли ее “Одиль-дебил”. Она взяла на себя это прозвище и сделала себя дебилом в семье.
Я также думаю, что есть два типа людей: “не сомневающиеся”, то есть всегда уверенные в себе, и “неуверенные”.
И я думаю, что для начала лучше быть “неуверенным”, чем “не сомневающимся”. Потому что “не сомневающийся” будет делать ошибки, но никогда не будет на них учиться. В то время как “неуверенные” так тяжело перенесут неудачу, что будут усерднее работать, чтобы понять свою ошибку.
Вы не должны быть похожими на меня и позволить убийственной фразе определять вас в течение 35 лет. Поэтому совершенно необходимо избавиться от нее, извлечь из нее силу и мощь. Я предлагаю тем, кому не хватает уверенности в себе, подвести итоги своих достижений – что они упустили и чего добились – и записать это в двух столбцах. Так сразу станет видно, что успехов всегда больше, чем неудач. Я нахожу в их резюме положительные элементы, невидимые для них самих или преуменьшенные. И я прошу их написать о своих успехах на большом листе бумаги и повесить его в спальне. Признание своих успехов, сильных сторон и прогресса – большой шаг к укреплению уверенности в себе. Надо себя поздравлять, делать себе добро. Я также предлагаю им написать благодарственное письмо человеку, который “плохо обращался” с ними (не отправляя его), просто чтобы освободиться от приговора, простить и знать, что это предложение сделало их такими, какие они есть. Существами, полными эмоций, желаний, страхов. Потому что страдания часто делают нас лучше.
Отсутствие уверенности в себе – это шанс, если вы знаете, как его использовать. Так что ремонтируем себя сами. Брат “Одиль-дебил” завидовал ей. Моя мама думала, что я зря трачу свои способности, и ее приговор был отражением ее собственных тревог.
Ничего страшного, если у вас нет врожденной уверенности в себе. Нужно обдумать ваши страхи, то, как двигаться вперед и восстанавливать себя, излечивать, любить себя. Каждый может найти в себе что-то, что можно вырастить и исцелить».
Сильвия заявляет, что предпочитает группу «неуверенных» группе «не сомневающихся», объясняя, что «неуверенные» будут мотивированы понять свою ошибку, принять ее и что-то с ней сделать, дадут себе шанс вырасти и обрести уверенность.
Такого же мнения придерживается Брене Браун, социальный работник и исследовательница в области гуманитарных и социальных наук из Хьюстонского университета:
«Самый распространенный и самый опасный миф – это восприятие уязвимости как слабости. Когда мы проводим свою жизнь, отвергая уязвимость, защищая себя от того, чтобы быть уязвимыми или считаться кем-то излишне эмоциональными, мы чувствуем презрение, когда другие менее способны или менее склонны скрывать свои чувства, мы проглатываем свои эмоции и продвигаемся вперед, как хороший маленький солдат. Мы подошли к моменту, когда вместо того, чтобы уважать и ценить мужество и смелость, стоящие за уязвимостью, мы позволяем нашему страху и смущению превратиться в осуждение и критику. […] Нам нужно развивать смелость чувствовать дискомфорт и учить окружающих принимать этот дискомфорт как часть нашего личного роста»[135].
И уязвимость, по ее словам, классифицируется по полу: «Я думаю, что уязвимость и стыд – это глубокие человеческие эмоции, но ожидания, приводящие к стыду, организованы по признаку пола. Для женщин это так: вы должны делать все идеально, не создавая иллюзий, что это сложно сделать; это катастрофическая конфигурация; а для мужчин это значит не выглядеть слабым»[136].
1. Занимайтесь спортом! (Во все периоды вашей жизни, особенно в подростковом возрасте.)
2. Со временем неуверенность женщин исчезает: они легче принимают друг друга. Но не ждите, пока вам исполнится 50, чтобы попросить помощи у специалиста: не заставляйте себя страдать.
3. Спросите себя, какая убийственная фраза подрезает вам крылья. Если вы слышали такую фразу, напишите благодарственное письмо человеку, произнесшему ее. Вам не нужно его отправлять, просто напишите, вероятно, это поможет вам двигаться дальше.
4. Если не было такой фразы (или вы ее не помните), возьмите лист бумаги и запишите все свои успехи, все, чем вы гордитесь. Это должно вселить в вас немного уверенности («О да, я все же это сделал!»), помочь вам почувствовать себя более ценными.
5. Слушайте и спойте песню «Сражайся» (Bats-toi) Майка Брандта: «Сражайся, / Сожми кулаки и сражайся / Против тех, кто хочет / Помешать тебе быть счастливым […] / Повседневная жизнь – это борьба, / И если тебя иногда сбивают с ног, / Даже если очень трудно вставать. / Вставай! […]»
6. Изучите свою неуверенность со всех сторон, попытайтесь определить причины, затем примите ее, распахните руки и используйте ее, чтобы двигаться вперед!
7Женщины между собой
Каждый раз, когда женщина заставляет услышать себя, возможно, не зная об этом, не претендуя на это, она заставляет услышать всех женщин.
Сдетства, воспитанные на сладких словах сказок, маленькие девочки приучены к соперничеству и ревности. Их спасение происходит через мужчин (обычно это прекрасный принц). Мачеха Белоснежки – нарциссическая злодейка, ревнующая к своей падчерице. Сводные сестры Золушки изводят ее… Как можно доверять другим женщинам?
Существует форма внутреннего женоненавистничества, сильно отличающаяся от соперничества, наблюдаемого в мужских кругах. Как же тогда вы можете развить уверенность в себе, если вам нужно не только заявить о себе в мужском мире, но и управлять женским соперничеством? Кроме того, женоненавистничество у самих женщин – это миф, клише или реальность?
Женская мизогиния: миф или реальность?
«Если вы хотите познать связь человеческих чувств, взгляните на чувства женщин к другим женщинам: вы в ужасе содрогнетесь от такого количества лицемерия, ревности, злобы, подлости», – говорит Амели Нотомб[137]. Давно признано, что женщины завидуют, критикуют друг друга, недоброжелательно смотрят друг на друга. Когда двух женщин оставили наедине высказать друг другу всю правду, они закончили тем, что «повыдирали друг другу космы» – несколько устаревшее выражение, кажущееся теперь смешным, даже варварским.
Эта форма соперничества имеет долгий путь, с тех времен, когда женщины были озабочены только поиском мужа. Тогда любую девицу можно было считать соперницей. Литература изобилует рассказами о ревности, особенно между сестрами. Так, например, у Мольера в «Ученых женщинах»[138]:
АРМАНДА:…
А в свете между тем достаточно известно,
Что это сердце мной вполне покорено,
Что обо мне Клитандр вздыхает уж давно.
ГЕНРИЕТТА:
Но что вам до него? Вздыхает он напрасно!
Вы к слабостям людским вполне ведь безучастны.
И, к философии душой взлетая ввысь,
Вы от супружества навеки отреклись.
Раз в сердце вашем нет к нему любви, какое
Вам дело до того, что он любим другою?
АРМАНДА:
Хоть мысль сильнее чувств, но все ж приятно нам,
Коль услаждает нас любовный фимиам.
Поклонник не всегда угоден нам для брака,
Но в свите рады мы его хранить однако.
ГЕНРИЕТТА:
Мешала разве я, чтоб свой любовный пыл