Триггерные точки – это настоящий медицинский феномен, и в большинстве случаев они являются основной причиной синдрома замороженного плеча. В борьбе с болью именно врачи всегда находятся на передовой, и все же большинство из них остаются в неведении об этой важнейшей медицинской причине миофасциальной боли и инвалидности.
Это настоящий позор для медицинской профессии, что по всей стране люди, которые не посещали медицинские школы, успешно лечат медицинские проблемы, включая замороженное плечо, которые сбивают с толку врачей. Тысячи обычных людей научились эффективно лечить собственную миофасциальную боль с помощью самостоятельного массажа триггерных точек. Среди медицинских работников, которые должны играть ведущую роль в разработке и распространении этой терапии, терапию триггерных точек в основном освоили массажисты и несколько физиотерапевтов, и крайне редко – врачи.
Врачи всех специальностей остро нуждаются в информации о триггерных точках и миофасциальной боли. Пациенты, страдающие от различных проблем, начиная от болей в коленях и подошвенного фасциита и заканчивая головными болями и синдромом замороженного плеча, продолжают бесцельно страдать, потому что их врачи не в состоянии их вылечить. И все это время лекарство находится прямо под рукой. Трэвелл и Саймонс разработали решение этих и многих других проблем. Тем не менее господствующая медицина продолжает игнорировать эту прекрасную возможность улучшить состояние своих пациентов. Потратив совсем немного времени, врачи могли бы значительно улучшить медицинскую практику и наконец научиться лечить многие виды боли, которые они до сих пор называют загадочными или идиопатическими.
Если вам удалось вылечить собственное плечо, обязательно сообщите об этом своему врачу, особенно если назначенное лечение вам не помогло. Вы можете столкнуться с холодом в ответ, но попробовать все же стоит, потому что некоторые из них готовы услышать эту информацию. Врачи испытывают боль так же, как и вы, и они могут быть так же раздражены и озадачены ею, как и вы. В вашем сообществе могут быть врачи, страдающие от болей в плече, может быть, даже имеющие синдром замороженного плеча, и они будут рады узнать об этой книге. Будьте вестником хороших новостей. Возможно, вы никогда об этом потом не услышите, но вы можете реально изменить ситуацию. Один врач, знающий о триггерных точках, может ежегодно приносить облегчение сотням, если не тысячам людей. Это именно то, к чему нам всем следует стремиться.
Список литературы
Acland, R. 1995. Video Atlas of Human Anatomy. Baltimore: Lippincott, Williams, and Wilkins.
American Physical Therapy Association. 2003. Guide to Physical Therapist Practice. 2nd edition, revised. Alexandria, VA: American Physical Therapy Association.
Apley, A. G., and L. Solomon. 1997. Physical Examination in Orthopaedics. London: Arnold Publishers.
Arroyo, J. S., and E. L. Flatow. 1999. Management of rotator cuff disease: Intact and repairable cuff. Chapter 2 in J. P. Iannotti and G. R. Williams (Eds.), Disorders of the Shoulder: Diagnosis and Management. Baltimore: Lippincott, Williams, and Wilkins.
Beyers, M., and P. Bonutti. 2004. Frozen shoulder. Chapter 11 in R. A. Donatelli (Ed.), Physical Therapy of the Shoulder. 4th edition. St. Louis: Churchill Livingstone.
Bochetta, A., F. Bernardi, M. Pedditzi, A. Loveselli, F. Velluzzi, E. Martino, et al. 1991. Thyroid abnormalities during lithium treatment. Acta Psychiatrica Scandinavica 83 (3): 193–198.
Bonica, J. J., and A. E. Sola. 1990. Other painful disorders of the upper limb. Chapter 52 in J. J. Bonica, J. D. Loeser, C. R. Chapman, et al. (Eds.), The Management of Pain. 2nd edition. Philadelphia: Lea and Febiger.
Bork, B. E., T. M. Cook, J. C. Rosecrance, K. A. Engelhardt, M. E. Thomason, I. J. Wauford, et al. 1996. Work-related musculoskeletal disorders among physical therapists. Physical Therapy 76 (8): 827–835.
Bridgman, J. F. 1972. Periarthritis of the shoulder and diabetes mellitus. Annals of the Rheu-matic Diseases 31 (1): 31–69.
Cailliet, R. 1991. Shoulder Pain. 3rd edition. Philadelphia: F. A. Davis Company.
Cantu, R. I., and A. J. Grodin. 1992. Myofascial Manipulation: Theory and Clinical Application. Gaithersburg, MD: Aspen Publishers.
Cappel, K., M. A. Clark, G. J. Davies, and T. S. Ellenbecker. 2001. Clinical examination of the shoulder. Chapter 5 in B. J. Tovin and B. H. Greenfield (Eds.), Evaluation and Treatment of the Shoulder: An Integration of the Guide to Physical Therapist Practice. Philadelphia: F. A. Davis Company.
Chaitow, L., and J. W. DeLany. 2000. The Upper Body. Vol. 1 of Clinical Application of Neuromuscular Techniques. London: Churchill Livingstone.
Codman, E. A. 1934. The Shoulder. Malabar, FL: Krieger Publishing Company.
Condon, S. M., and R. S. Hutton. 1987. Soleus muscle electromyographic activity and ankle dorsiflexion range of motion during four stretching procedures. Physical Therapy 67 (1): 24–30.
Cromie, J. E., V. J. Robertson, and M. O. Best. 2000. Work-related musculoskeletal disorders in physical therapists: Prevalence, severity, risks, and responses. Physical Therapy 80 (4): 336–351.
Cuomo, F. 1999. Management of rotator cuff disease: Intact and repairable cuff. Chapter 15 in J. P. Iannotti and G. R. Williams (Eds.), Disorders of the Shoulder: Diagnosis and Management. Baltimore: Lippincott, Williams, and Wilkins.
Danneskiold-Samoe, B., E. Christiansen, B. Lund, and R. B. Andersen. 1983. Regional muscle tension and pain (“fibrositis”): Effect of massage on myoglobin in plasma. Scandinavian Journal of Rehabilitation Medicine 15 (1): 17–20.
Davies, C. 2001. The Trigger Point Therapy Workbook. 1st edition. Oakland, CA: New Harbinger Publications.
_____. 2004. The Trigger Point Therapy Workbook. 2nd edition. Oakland, CA: New Harbinger Publications.
Diercks, R. L., and M. Stevens. 2004. Gentle thawing of the frozen shoulder: A prospective study of supervised neglect versus intensive physical therapy in seventy-seven patients with frozen shoulder syndrome followed up for two years. Journal of Shoulder and Elbow Surgery 13 (5): 499–502.
Donatelli, R. A. 2004. Functional anatomy and mechanics. Chapter 2 in R. A. Donatelli (Ed.), Physical Therapy of the Shoulder. 4th edition. St. Louis: Churchill Livingstone.
Donatelli, R. A., J. P. Irwin, M. A. Johanson, and B. Z. Gonzalez-King. 2004. Differential soft tissue diagnosis. Chapter 4 in R. A. Donatelli (Ed.), Physical Therapy of the Shoulder. 4th edition. St. Louis: Churchill Livingstone.
Edeiken, J., and C. C. Wolferth. 1936. Persistent pain in the shoulder region following myocardial infarction. American Journal of Medical Sciences 191: 201–210.
Edgelow, P. I. 2004. Neurovascular consequences of cumulative trauma disorders affecting the thoracic outlet: A patient-centered treatment approach. Chapter 7 in R. A. Donatelli (Ed.), Physical Therapy of the Shoulder. 4th edition. St. Louis: Churchill Livingstone.
Fassbender, H. G., and K. Wegner. 1973. Morphologie und Pathogenese des Weichteilrheumatismus. Zeitung Rheumaforsch 33: 355–374.
Fehringer, E. V. 2004. Arthritis, arthroplasty, and arthrodesis of the shoulder. Chapter 26 in D.E. Brown and R. D. Neumann (Eds.), Orthopedic Secrets. 3rd edition. Philadelphia: Hanley and Belfus.
Fishbain, D. S., M. Goldberg, B. R. Meagher, R. Steele, and H. Rosomoff. 1986. Male and female chronic pain patients categorized by DSM-III psychiatric diagnostic criteria. Pain 26 (2): 181–197.
Fishman, S., and L. Berger. 2000. The War on Pain. New York: HarperCollins.
Foster, D. W., and A. H. Rubenstein. 1980. Hypoglycemia, insulinoma, and other hormone-secreting tumors of the pancreas. Chapter 340 in K. J. Isselbacher, R. D. Adams, E. Braunwald, R. G. Petersdorf, and J. B. Martin (Eds.), Harrison’s Principles of Internal Medicine. 9th edition. New York: McGraw-Hill.
Fouri, L. J. 1991. The scapulocostal syndrome. South African Medical Journal 79 (12): 721–724.
Freiwald, J., M. Engelhardt, M. Jager, and A. Gnewuch. 1998a. Stretching – possibilities and limits. Therapeutische Umschau 55 (4): 267–272.
Freiwald, J., M. Engelhardt, M. Jager, A. Gnewuch, I. Reuter, K. Wiemann, et al. 1998b. Stretching – do current explanatory models suffice? Sportverletz Sportschaden 12 (2): 54–59.
Froriep, R. 1843. Ein beitrag zur pathologie und therapie des rheumatismus. Weimar.
Fulton, J. F. 1947. Howell’s Textbook of Physiology. 15th edition. Philadelphia: W. B. Saunders Company.
Furia, J. P., and D. E. Brown. 2004. Subacromial syndromes. Chapter 22 in D. E. Brown and R. D. Neumann (Eds.), Orthopedic Secrets. 3rd edition. Philadelphia: Hanley and Belfus.
Gerber, C. 1999. Massive rotator cuff tears. Chapter 3 in J. P. Iannotti and G. R. Williams (Eds.), Disorders of the Shoulder: Diagnosis and Management. Baltimore: Lippincott, Williams, and Wilkins.
Gerwin, R. D. 1995. A study of 96 subjects examined both for fibromyalgia and myofascial pain. Journal of Musculoskeletal Pain 3 (Suppl. 1): 121.
Gray, J. C. 2004. Visceral referred pain to the shoulder. Chapter 13 in R. A. Donatelli (Ed.), Physical Therapy of the Shoulder. 4th edition. St. Louis: Churchill Livingstone.
Griggs, S. M., G. B. Holloway, G. R. Williams Jr., and J. P. Iannotti. 1999. Treatment of locked anterior and posterior dislocations of the shoulder. Chapter 13 in J. P. Iannotti and G. R. Williams (Eds.), Disorders of the Shoulder: Diagnosis and Management. Baltimore: Lippincott, Williams, and Wilkins.