со Второй функцией, соответствующей Третьей функции ребенка.
В трудных случаях, я уверена, лучше отдавать детей на воспитание в другие семьи, где им будет комфортнее психологически, чем продолжать мучиться дома. Я не предлагаю отказываться от детей полностью, но лучше, чтобы они как можно больше времени проводили там, где им хорошо, и чтобы общество не осуждало это, как сейчас, а, наоборот, поддерживало. Это позволит избежать многих напрасных страданий.
Слово предоставляется Ольге Прощицкой: «ЧЕТВЕРКА ПЛАТИТ БОЛЬШЕ»
Британские медики недавно опубликовали результат интересных исследований. Исследовалось, всем ли полезны занятия спортом. Вывод таков: для 20% людей полезен только один спортивный тренажер – диван!
Первое. Принять факты, не имеющие под собой теоретического обоснования, могут, гм-м, не все. Британским медикам – респект.
Второе. Попробуем теоретически обосновать.
Наблюдение Рахели Торпусман: чем ниже функция, тем бóльшие энергетические затраты нужны для ее задействования. Мириам Торпусман определила возможности Четвертой функции как прожиточный минимум.
Рассмотрим гипотетический случай. Два человека со сходным состоянием здоровья получили от врача одну и ту же рекомендацию: три яблока в день.
Хорошо обеспеченный пациент (Первая или Вторая Физика) покупает дорогие, сладкие, по 15 тугриков, яблоки, лопает и доволен.
Плохо обеспеченный пациент (Четвертая Физика, «прожиточный минимум») сетует в кабинете врача, высыпая ему на стол зеленые неугрызимости с крыжовник величиной.
– Доктор, – плачет пациент, – с меня за этот ужас берут 40 тугриков за килограмм. А я ведь покупаю самые дешевые, их и есть нельзя, и мне не по карману, вы же знаете мое положение…
– Какие 40 тугриков! – вопит врач, перебирая в уме психиатрические диагнозы. – Этот кошмар по три с полтиной в любой лавчонке на компот!!!
Оба с ужасом вглядываются друг в друга. Немая сцена. Моя твоя не понимай.
А теперь случай, приближающийся к реальному.
Два человека со сходным состоянием здоровья получили от врача одну и ту же рекомендацию: 40 минут ходьбы в день. Лучше до работы. Но можно и после.
Носитель Первой или Второй Физики ходит по утрам, с каждым днем делаясь здоровее, и даже хочет, если б только не бежать на работу, ходить еще.
Носитель Четвертой Физики, походив чуточку с утра, перешел на вечер. И просто выходит на несколько остановок раньше. Те же 40 минут.
И, может, вначале тоже хочет увеличить время и дистанцию. А потом, втянувшись, хочет только одного: сдохнуть.
И жалуется врачу. И признается, что все его попытки спортивно подтянуться заканчивались либо обострением любой из старых хронических болячек, либо появлением новой. Либо просто полным изнеможением.
Вот и теперь у него снова болит живот.
Врач огорчен, пытается убедить, ссылается на исследования, упрекает: «При чем здесь живот, вы такой чувствительный, у вас богатое воображение, вы себя убедили…»
Пациент выслушивает эти интеллектуальные изыски, стиснув стертые постоянным скрежетом зубы.
Во-первых, он уже все понял. Так как место четвертой функции прочно занято Физикой, его понималка (логика!) всяко выше.
Он знает себя.
Он знает на практике, что физических сил у него – прожиточный минимум. И что за каждое ябл… пардон, движение с него будет взыскано во много раз больше сил из его и без того скудного запаса. И что если раньше его организм худо-бедно, сам или с лекарствами, зализывал какие-то болячки, то с появлением этой новой энергетической растраты, оздоровительной ходьбы, болячки останутся недозализанными.
И он знает, что ему некому это сказать.
Перегрузка Четвертой Физики – и Четвертой функции вообще
Ольга совершенно верно описала, что происходит при перегрузке Четвертой Физики. До Афанасьева это, к сожалению, мало кто понимал и объяснить было почти невозможно.
Вторая Физика, не представляющая себе жизни без движения, обычно уверена, что и другие были бы столь же здоровыми, если бы двигались столько же, и с самыми лучшими побуждениями старается «гонять» окружающих. Между тем здесь, к сожалению, перепутаны причина и следствие. Если бы окружающие тоже родились со Второй Физикой, тогда они действительно двигались бы больше и были бы здоровее, да только их и подгонять не было бы нужды. А вот для тех, кому выпало родиться с другим типом Физики, и особенно с Четвертой, перегрузка вредна.
Типичный пример – из биографии актера Сергея Филиппова (эталонная Четвертая Физика): «Занятия [в балетной студии] настолько увлекли Сергея, что через несколько недель он считался лучшим учеником и перед ним открывалось блестящее будущее в балете. …После окончания техникума, в 1933 году Сергей Филиппов был принят в труппу Театра оперы и балета. Карьера балетного танцора оказалась слишком короткой – во время очередного спектакля Филиппову стало плохо. Приехавшие врачи констатировали сердечный приступ и посоветовали уйти из балета».
Столь же энергозатратны и остальные Четвертые функции: Эмоция, Логика, Воля. Правда, Четвертая Эмоция в наше время находится, пожалуй, в более выгодном положении: обществу удалось как-то договориться насчет того, что не каждому даны таланты и не всем обязательно каждый день заниматься искусством.
А вот Четвертую Волю и Четвертую Логику перенапрягают самым немилосердным образом. Четвертую Волю постоянно пытаются «мотивировать», требуют «быть смелее», «выйти из зоны комфорта», «научиться постоять за себя», «избавиться от выученной беспомощности» и т.д., а по Четвертой Логике больно бьет закон о всеобщем обязательном образовании.
Перенапряжение Четвертой функции (какой бы она ни была) чревато самыми серьезными последствиями. Об этом в следующих главах.
Как справиться с робостью, или Декорации для Четвертой Воли
Однажды в газете я прочла вопрос к психотерапевту:
«Я часто испытываю неловкость в общении с людьми. Для меня настоящее мучение попросить у продавщицы заменить испорченный фрукт на свежий или напомнить подруге о том, что она должна мне денег. Вижу, что этим часто пользуются. Например, меня больше всех загружают на работе. А я только краснею и молчу. Как справиться с робостью – может быть, есть какие-то специальные упражнения?»
Вот что ответила на это психотерапевт О.:
«К сожалению, одни упражнения не позволят справиться с проблемой. Вам придется хорошенько поработать над собой. Главное – решиться и начать что-то делать уже сейчас, не откладывая. Для начала примите, возможно, одно из самых серьезных решений в собственной жизни: станьте значимой для себя. Ваша основная задача – выработать в себе смелость и уверенность. Только тогда вы сможете занять активную жизненную позицию, от которой зависит качество вашей жизни. Попробуйте проанализировать, почему вы попали в ловушку „жертвы“ неловкости. Вполне вероятно, что причиной может оказаться ваш страх быть взрослой, ответственной и самостоятельной. Но страхи – вполне естественное явление, их испытывают абсолютно все. Но от того, как вы с этим справляетесь, зависит ваше внутреннее ощущение счастья. А увлечение собственной несостоятельностью и несовершенством всегда приводит к самоуничтожению в той или иной мере. Низкая самооценка не является оправданием беспомощности. Вы можете прибегать к ней неосознанно: „меня не ценят“, „не замечают“, „я не разбираюсь в жизни“! Самоуважение – это подарок, который еще необходимо заработать. Так что прекращайте себя жалеть и распрямите плечи. Потому что в вашей жизни именно вы – главное действующее лицо, а окружающие вас обстоятельства – всего лишь смена кадров и декораций».
На мой взгляд, это ответ весьма неудачный.
Во-первых, в нем много общих слов, не дающих ничего нового по сравнению с вопросом. Что толку говорить «Ваша основная задача – выработать в себе смелость и уверенность», когда человек уже сам сказал, что хочет выработать в себе смелость и уверенность, и только спрашивает, КАК это сделать?
Во-вторых, тон ответа представляется мне пренебрежительным и обвинительным. «Увлечение собственной несостоятельностью», «Самоуважение – это подарок, который еще необходимо заработать» – разве это те слова, которые робкий человек должен услышать от психотерапевта?
В-третьих, это еще и просто неверно. Все мы знаем людей, наделенных чрезмерным самоуважением. Они его не «зарабатывали», это именно «подарок», врожденная черта характера – Первая Воля (в то время как автор письма, по всей видимости, имеет Четвертую Волю, а «психотерапевт», судя по ответу – Третью).
Четвертая Воля (как и все остальные) не выбирала своего психотипа и не может его поменять. Говорить Четвертой Воле «прекращайте себя жалеть», «занимайте активную жизненную позицию» и тому подобное – означает требовать от нее неоправданных перегрузок, с напрасной растратой дефицитного ресурса Четвертой функции.
«Внутреннее ощущение счастья» приносит терапия Третьей функции, а вовсе не лишняя перегрузка Четвертой.
Какой же ответ на заданный вопрос представляется мне верным? Примерно такой: если характер нельзя изменить – значит, с ним следует считаться.
О. сказала одну правильную вещь: «В вашей жизни именно вы – главное действующее лицо, а окружающие вас обстоятельства – всего лишь смена кадров и декораций». Раз вы не супермен, которому комфортно в любых декорациях – значит, постарайтесь выстроить для себя правильные, комфортные «декорации», чтобы не мучиться зря и не перенапрягать Четвертую функцию. Старайтесь как можно больше общаться с людьми, уважающими окружающих, и как можно меньше – с конфликтными людьми и теми, кто «использует» вас.