За те несколько минут, что занял этот обмен репликами между Джуди и отцом, удалось выявить поляризацию между его Менеджером и ее Пожарным, а также порочный круг, который она провоцировала. Затем терапевт спросил мать Джуди, как она реагирует на расстроенную субличность мужа и на неистовую часть Джуди. Мать ответила, что тоже расстраивалась, когда видела Джуди взволнованной, но, поскольку муж так сильно переживал, то она пыталась защитить Джуди делала ему замечания за вспышки или отвлекала на что-нибудь постороннее. То есть она описала действие своей части-Защитницы, для которой любой конфликт в доме был недопустим.
Вопросы об изменениях
Продолжая использовать в качестве примера случай семьи Джуди, отметим, что к этому моменту каждый член семьи смог выделить одну или несколько субличностей, приходивших в активное состояние в ходе разных этапов взаимодействия семьи, организованных вокруг булимии Джуди. Терапевт продолжал отслеживать вклад субличностей каждого человека, спрашивая о том, насколько бы им хотелось быть под контролем этих субличностей. Для этого терапевт запрашивал описание того, как именно попытки Менеджеров оказывались неэффективными или даже приводили к ухудшению. Вопросами вроде «И когда ваша расстроенная, критикующая субличность побеждает, помогает ли это?» терапевт давал возможность каждому члену семьи осознать, что они хотели бы реагировать друг на друга иначе.
ТЕРАПЕВТ: (отцу) Что Вы говорите себе, когда узнаете, что она опять объелась?
ОТЕЦ: Мне противно и я вроде как должен ее остановить
ТЕРАПЕВТ: Джуди говорит, что когда эта расстроенная часть в Вас одерживает верх, она становится более самокритичной, и скорее всего снова пойдет объедаться. Вы знали, что эта часть в Вас обладает таким влиянием?
ОТЕЦ: Она говорила, я и сам вижу, что из-за меня она становится еще более неистовой и противной самой себе, но, кажется, я не могу сам остановиться. Не могу смотреть, как она это делает с собой. Тяжело просто сидеть и понимать, что ничего не можешь сделать.
ТЕРАПЕВТ: Как Вы думаете, помогло бы это Джуди, если бы Вам удалось оставаться с нею только самим собой, так, чтобы она знала, что Вы все равно любите ее?
ОТЕЦ: Наверное. Я правда люблю ее, но я понимаю, что ей трудно это видеть все время. Раздражение перекрывает мою любовь. Я мог бы попробовать быть терпеливее, но эта ситуация меня так мучает, что я знаю все равно буду расстраиваться.
ТЕРАПЕВТ: То есть Вам вообще-то хотелось бы, чтобы эта расстраивающаяся часть не вмешивалась в ваши отношения с Джуди, но Вы не знаете, как этого добиться. Верно?
ОТЕЦ: Да, верно.
Такие вопросы также приносят в семью совместный образ желаемого будущего. Как обсуждалось в главе 6, способность выработать единое мнение, совместный образ будущего одно из важнейших свойств хорошего руководства и здоровой человеческой системы. Оно легко затмевается противоборствующими частями. По мере того как поляризация сходит на нет и стороны чуть уступают, членам семьи удается описать, как они предпочли бы относиться друг к другу. Когда они это делают, их Самости могут сформировать этот образ, сопровождаемый надеждой, которой им раньше так не хватало.
ТЕРАПЕВТ: Если бы вам с Джуди удалось сделать так, чтобы ваши части не вмешивались в ваши отношения, как бы это выглядело?
ОТЕЦ: Я бы хотел, чтобы получалось поговорить с Джуди о ее жизни. Не так чтобы она мне должна была все рассказывать или говорить со мной все время, но я бы просто хотел ее снова узнать и иметь возможность давать ей какие-то советы время от времени.
Члены семьи не всегда хотят признавать связь собственных субличностей с проблемами. Как минимум один член семьи может настаивать на том, что это часть личности другого, а не его, должна измениться. Когда ситуация выглядит таким образом, терапевту вовсе не нужно убеждать клиента в том, что его субличности также участвуют в проблеме. Такой клиент скорее согласится с тем, что все его попытки изменить субличности другого человека провалились или возымели обратный эффект. Постепенно они смогут согласиться на временный мораторий на попытки изменить личность другого, если только будут уверены в том, что терапевт со своей стороны будет готов помогать другому меняться. Когда такая договоренность достигнута, каждый человек может начать работать с теми своими частями, которые затронуты и огорчены проблемой.
Подводя промежуточные итоги терапии на данном этапе, терапевт спрашивает у членов семьи, каким они видят желательное положение вещей, спрашивает, какая их субличность стоит на пути у такого плана, и не хотелось бы им кое-что изменить в этих ограничивающих субличностях.
Успокаивание Менеджеров относительно предстоящих изменений
Когда члены семьи признали, что им хочется изменить отношения со своими субличностями, терапевт спрашивает, нужна ли им его помощь и объясняет как именно он может быть им полезен. В этот момент могут прозвучать тревожные голоса Менеджеров одного или нескольких членов семьи, и терапевту остается просто обсудить каждую из тревог с искренностью и прямотой.
ТЕРАПЕВТ; Если хотите, я могу помочь Вам с этой расстроенной частью. Похоже, ее приводит в действие та часть, которая особенно заботится о Джуди и которой больно видеть ее мучения.
ОТЕЦ: Да, это правда. Если бы мне было все равно, я бы не расстраивался.
ТЕРАПЕВТ: Когда будете готовы, я могу помочь Вам и с этой заботливой частью тоже не так чтобы она перестала заботиться, но так, чтобы боль не была невыносимой. Вам нужно поработать с этой своей частью?
ОТЕЦ: Я на все готов, чтобы помочь Джуди, но я не думаю, что вся проблема во мне.
ТЕРАПЕВТ: Согласен. Мы уже говорили о частях личности Джуди и миссис Р., которые вовлечены в проблему, и я собираюсь спросить у них, хотят ли они работать со своими частями. Цель состоит в том, чтобы вся семья вместе постаралась удерживать свои субличности от вмешательства, так, чтобы все вы могли лучше проявлять свою любовь и заботу друг о друге.
ОТЕЦ: Хотите сказать, что эта моя часть вызывает булимию у Джуди?
ТЕРАПЕВТ: Нет, совершенно не это. Мы просто пытаемся создать максимально благоприятную среду, в которой Джуди могла бы работать с собственными частями, ответственными за ее булимию. Когда ее части ее личности постоянно приводятся в действие находящимся внутри вас «Расстроенным Парнем», ей труднее справляться. Если с нею вы будете оставаться самим собой, ей будет легче.
ОТЕЦ: Звучит здраво. Но прежде чем попробовать, я должен знать, на что соглашаюсь. Что значит «помочь работать с моей частью»?
В этот момент Менеджеры отца (равно как и Джуди, и ее матери) хотели выяснить, что им предстоит. Они беспокоились о том, что им придется делать на глазах у других и, насколько этот процесс безопасен. Описывая процесс, терапевт пытается успокоить всех Менеджеров.
ТЕРАПЕВТ: Есть много способов делать это, и мы выберем тот, который вам больше всего подойдет. Например, в течение одной недели я могу предложить Вам обращать больше внимания на «Расстроенного Парня», и когда вы его почувствуете или услышите, просто попросите его отойти в сторонку. То есть придется всего лишь обращать больше внимания на то, что происходит, и немного менять образ мыслей. Или я попрошу Вас постараться увидеть эту Вашу часть и поработать с нею в воображении. Или я могу как бы напрямую поговорить с этой частью, это будет выглядеть как игра или сценка.
Главное помните, что разных способов очень много, так что для Вас нет никакого риска что-то сделать не так. Мы подберем тот способ, который подойдет именно Вам. Я знаю, как все это делать безопасно для Вас, так чтобы Вы полностью контролировали, с какой скоростью мы продвигаемся и о чем в данный момент нужно говорить. Я никогда не буду заставлять Вас делать что-то быстрее или откровеннее больше, если Вам некомфортно. Когда будете готовы дайте мне знать, захотите ли Вы встретиться со мной наедине или Вы не против, чтобы жена и Джуди были тут. В любой момент я могу попросить их выйти из комнаты. У каждого есть вещи, которые он готов обсуждать только лично, и нам бы хотелось, чтобы каждый из вас ощущал себя в полной безопасности. Иногда в том, что другие члены семьи присутствуют и видят происходящее, есть свои преимущества: например, после этого они могут больше сочувствовать тому, что Вам приходится переживать. Но мне бы хотелось, чтобы каждому прежде всего было комфортно и безопасно.
Уверенная манера терапевта держаться; его необвиняющая, оптимистическая, предполагающая множество вариантов позиция; аргументы, касающиеся безопасности и контроля все это деактивирует Менеджеров сразу всех членов семьи. Терапевт привносит пример лидерства Самости в систему, которой такое руководство было ранее недоступно.
На этом этапе терапевт может вести диалоги, подобные тому, что приведен выше, и с другими членами семьи, по мере того как те или иные их субличности будут мешать терапии и изъявлять желание измениться. По мере того как члены семьи видят, что другие тоже готовы взять на себя часть ответственности за проблему и намерены сделать что-то зависящее от них. Менеджеры каждого члена семьи все больше и больше успокаиваются. По мере того как атмосфера на сессиях ощущается как более безопасная и Менеджеры становятся более расслабленными, члены семьи начинают все больше руководствоваться собственной Самостью в реакциях друг на друга.
Выбор уровня фокусирования
На этом этапе перед терапевтом и семьей открывается множество возможных направлений работы. Выбор ими пути будет зависеть от того, на каком из системных уровней (внутренняя семья, взаимодействие в семье, ядерная или расширенная семья, рабочий коллектив или учебное заведение, сообщество или культура) лучше всего сосредоточиться для начала, и как лучше всего поступить с ограничениями, которые существуют на этом уровне. Терапевт может предложить семье возможные варианты, а семья выберет подходящий.