Вопросы для обсуждения
• Чему удивлялся Удивляшка во время прогулки?
• Как менялось лицо эльфа при этом? Что с героем происходило: с его глазками, бровками, губками, плечиками?
• Ты бы удивился, если бы увидел зеленое солнышко и фиолетовые цветы, малиновое небо и золотую воду в реке?
Удивительный пластилин
Вам понадобится пластилин, доска и стек для лепки.
Слепите из пластилина вместе с ребенком что-то необычное, что непременно вызовет удивление у окружающих, например фиолетового барана, квадратный арбуз и т. п. Проговорите, что вызывает у ребенка удивление.
Почему бы и нет?
Возьмите любую книжку-раскраску. Попросите ребенка раскрасить изображения в любые цвета, какие только подскажет его фантазия, чтоб удивить маму.
Страшуня и теплые объятия друзей
В сказочной стране Цветляндии жил эльф Страшуня. Его так звали, потому что он многого боялся и часто тревожился.
Страшуня пугался темноты, громких звуков, лающих собак, жалящей крапивы на лугу, больших гусениц. Он боялся всего нового и незнакомого. В такие моменты в него вселялся дух страха, который прилетал по небу в темной туче. Вот поэтому эльф очень любил солнечную погоду и всегда в это время совершал прогулки рядом с домом, внимательно наблюдая за небом.
Так было и в этот ясный день. Страшуня едва сделал несколько шагов за ограду дома, как услышал резкий птичий крик. Самой тучи еще не было видно, но птица над головой уже подала сигнал тревоги. Вой ужаса внутри Страшуни заглушил даже звук труб эльфов, охраняющих страну от вторжения крылатого создания.
Эльф вернулся к дому, но зайти в него не успел. Дух страха сковал его тело, ноги будто вросли в землю, голос пропал, лоб покрыла испарина.
Страшуня чувствовал, что его сердце бьется часто-часто, его бросало то в жар, то в холод. Он бледнел и чувствовал покалывание в ручках и ножках; открывал рот, но не издавал ни единого звука; выпучивал глаза, а бровки медленно поднимал вверх. Страшуня хватался за голову, прикрывая ручками свои ушки.
В одно мгновение мир потерял для него свои яркие краски и стал серо-черным.
Что тебя пугает? Почему ты можешь испугаться? Представь, что ты увидел или услышал что-то страшное и испугался. Понаблюдай, как меняются глазки, бровки, ротик, когда ты пугаешься. Что при этом с тобой происходит, что ты чувствуешь? Возьми зеркало и посмотри, получается ли быть таким же испуганным, как Страшуня.
Большая птица пролетела мимо, трубы охраны замолчали, а Страшуня все продолжал стоять на месте, поглядывая то на тучу, то на дом. Он не знал, как справиться с духом страха.
Но в Цветляндии живет много заботливых друзей. К эльфу на помощь пришли мудрая Королева, Спокойчик и Вспыш.
Королева улыбнулась Страшуне, крепко обняла его и погладила по голове и принесла его любимую мягкую игрушку. Страшуне стало тепло, спокойно и хорошо в объятиях Королевы. Он прикрыл от удовольствия глаза и почувствовал себя под надежной защитой. Страшуня знал, что Королева никогда не даст его в обиду и защитит от всего мира, если понадобится.
Спокойчик играл ему на флейте нежную музыку, Страшуня внимательно слушал и обнимал игрушку. Она была мягкой, пахнущей молоком и хлебом. Эльф ощущал, как тревога уходит, уступая место радости.
Позднее друзья в уютной обстановке, за чаем дали Страшуне много разных советов.
Вспыш научил Страшуню храбро нападать на дух страха и выгонять его из себя. Чтобы это осуществить, нужно было просто как следует разозлиться: можно было зарычать на духа, чтобы тот испугался, а туче погрозить кулаком и криком отогнать ее прочь.
Спокойчик рассказал, как надо правильно дышать, чтобы вернуть себе душевное равновесие.
А Королева пояснила, что дух страха иногда приносит пользу. Он предупреждает нас о возможной опасности и призывает быть осторожными.
Было выпито много чашек вкусного чая, рассказано много интересных историй. Солнце село, и гости заспешили домой. Закрыв за ними дверь, Страшуня понял, как много всего полезного он сегодня узнал и пережил. А главное, что ничего не страшно, когда рядом с тобой верные друзья!
Вопросы для обсуждения
• Почему Страшуне дали такое имя?
• Чего он испугался?
• Что он почувствовал? Что произошло с его телом, лицом?
• Кто помогал Страшуне прогнать страх? Как друзья это делали?
Выдуй свой страх
Сделай упражнение, которое советовал выполнять Спокойчик Страшуне, чтобы выдуть страх.
Техника мышечного расслабления
Вам понадобятся картинки с теми явлениями или предметами, которых боится ребенок.
Цель упражнения: ощутить контраст между максимальным напряжением мышц и их расслаблением. Покажите одну карточку ребенку. Обсудите с ним, что он ощущает, чего боится. Спросите, в в каком месте на теле он чувствует напряжение. Именно эти места нужно максимально напрячь.
Упражнение выполняется в три этапа. Напрячь мышцы – ощутить всю силу напряжения – расслабить. Таким образом достигается максимальное расслабление.
Талисман смелости
Проявите фантазию и создайте вместе с ребенком талисман смелости, который поможет меньше испытывать страх. Талисман можно сделать из пластилина, цветной бумаги или картона, ниток или шнурков, шишек или каштанов. Талисманом могут стать и случайно найденный камушек или ракушка: главное, это смысл, которым наделяет его ребенок. Проговорите вслух, что этот оберег не простой, а волшебный. Он будет защищать малыша от всего, чего он боится. Талисман можно будет взять с собой в любое место или положить под подушку. Такой оберег символически подарит ребенку чувство защищенности и уверенности.
Как Ледяной тролль украл эмоции эльфов
Однажды на Цветляндию налетел ураган. Маленькие эльфы и феечки еле успели спрятаться под большим ветвистым деревом.
Когда ветер стих, жители выбежали на луг, чтобы посмотреть, все ли в порядке с их цветами и домиками. Они еще не знали, что ураган случился неспроста. Он принес в их мирную зеленую долину Ледяного тролля.
Этого тролля так прозвали, потому что он не испытывал вообще никаких эмоций. Что бы у тролля ни случилось, выражение лица его было всегда одинаковым – застывшая маска.
Тролль прилетел, чтобы украсть у жителей волшебной страны их живые эмоции. Ему достаточно было лишь взглянуть на каждого из них, как эльфы и феечки покрывались корочкой льда, их лица застывали, постепенно теряя всякое выражение.
Хорошо, что у Королевы было волшебное зеркало! Вот только вернуть эмоции даже с его помощью было не так-то просто.
Здесь потребуется и твоя помощь. Ты поможешь друзьям вернуть эмоции? Посмотри, пожалуйста, в зеркало, которое у тебя есть. Через него ты можешь передать свою эмоцию эльфам и феечкам прямо в сказку. Ты готов?
Королева по очереди будет подводить жителей Цветляндии к волшебному зеркалу, а ты показывай эмоцию, которую нужно вернуть каждому из них. Только смотри не ошибись, а то путаницы не избежать!
Первой будет Радужка. Ей нужно вернуть эмоцию радости. Покажи, как ты радуешься! Вспомни, что тебя радует. У тебя прекрасно получается!
Следом идет Печалька. Ей нужно вернуть эмоцию грусти и возможность печалиться. Изобрази, как нужно плакать и грустить. Ой, как по-настоящему ты расстраиваешься! Спасибо, что вернул Печальке ее эмоцию.
Третий эльф – Страшуня. Посмотри в зеркало и покажи, как можно бояться. Ну вот, теперь к Страшуне вернулась его эмоция! Ты молодец!
Теперь очередь Вспыша. Продемонстрируй волшебному зеркалу, как можно гневаться и злиться. Можешь даже потопать ногами! Получилось!
А вот и Спокойчик. Покажи свое спокойное лицо. Замечательно!
Шестой по счету – Удивляшка. Удивись, глядя в волшебное зеркало. Вспомни, что тебя сильно поразило совсем недавно. Похоже!
Спасибо тебе за помощь!
Вам удалось вместе с Королевой вернуть маленьких эльфов и феечек к яркой жизни. Королева поделилась с жителями Цветляндии своим теплом, а ты – своими эмоциями.
Ну, а что же тролль? Он покинул Цветляндию, унося с собой эмоции жителей страны. Радость и грусть, страх и умение удивляться растопили его сердце. Конечно, троллю придется еще многому научиться, чтобы искренне радоваться и печалиться, возмущаться и успокаиваться, удивляться всему тому, что увидят его глаза и почувствует его сердце. Но зато никто теперь не будет называть его Ледяным.
Вопросы для обсуждения
• Зачем Ледяной тролль прилетел в Цветляндию?
• Какие эмоции он украл?
• Каким способом Королева предложила вернуть жителям Цветляндии эмоции и в чем состояла твоя помощь?
• Куда подевался тролль?
Угадай эмоцию
С помощью мимики, жестов и поз изображайте для ребенка героев сказок и их такие разные эмоции. Перед малышом будет стоять задача угадать героя и его эмоцию. Со временем ребенок сам сможет выступить в роли ведущего и показывать вам героев сказок.
Эту игру можно проводить в группе детей при инклюзивном обучении. Будет очень эффективно, если ребенок будет учиться невербальному общению на примере сверстников.
Звуки музыки
Игры с ритмом и музыкальными звуками могут способствовать развитию навыков подражания и двигательной активности ребенка с РАС. Купите несколько детских простых музыкальных инструментов (это может быть бубен, труба, барабан, гармошка, дудочка, металлофон, пианино). Играйте на них иногда вместе, чтоб ребенок привыкал к их звучанию. Спросите ребенка, с какими эмоциями и какими героями сказок у него ассоциируются эти звуки.
Каждый инструмент можно проассоциировать с определенной эмоцией, например дудочку/флейту со Спокойчиком, барабан – со Вспышем, пианино – с Радужкой, металлофон – с Удивляшкой и т. п. После чтения сказки предложите ребенку сыграть для ее героя песенку.