Обратите свой взгляд и слух внутрь себя, научитесь слушать свою интуицию, замечайте все, что происходит вокруг.
Быть позитивным, на наш взгляд, значит быть уравновешенным, уметь держать эмоционально-психологический удар, который мы можем испытывать на себе ежедневно от негативно настроенных людей. Не стоит тратить свою энергию, стараясь противостоять негативу, гораздо правильнее его просто игнорировать. Негатива, вы знаете, у нас везде хватает: могут оскорбить, накричать, нахамить, послать куда-нибудь подальше. Воспринимайте данный негатив себе во благо. Помните вопрос, который вы должны себе задать: что может быть в этом хорошего? Люди, нахамившие вам, – да это же ваши учителя, ваши тренеры. Они учат быть терпеливыми, и уже за это спасибо им. Если же вы вспылите и наговорите всяких гадостей в ответ, вы просто отдадите часть своей энергии человеку, оскорбившему вас. А если будете спокойным, этот негатив не прилипнет к вам, оставшись у человека, пытающегося поделиться им с окружающими. Сохраняйте всегда спокойствие. Играйте в игру, как будто бы вас проверяют на психоустойчивость. Не поддавайтесь на провокации и берегите свою положительную энергию.
Именно как помощников и учителей надо воспринимать людей, излучающих негатив. На эту тему у Натальи Дроздовой есть замечательное стихотворение:
Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намеренно вредит,
Кто наши планы разрушает
И нас обидеть норовит!
О, если б только эти люди
Могли понять, какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам причиняя эту боль!
Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость с чем сравнит?
Ну как мудреть и развиваться
Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий
Возникнут тысячи идей,
Наполненных добром и светом!
И повторю я им сто раз:
Спасибо вам за всё за это,
Ну, что б мы делали без вас!
Уметь прощать – великая сила. Допустим, вас обидели. Человек, обидевший вас, уже давно забыл про это, да он даже и не помнил, не придавал этому значения. А вы носите этот груз за плечами и страдаете. Смысл прощения кроется в самом прощении. Просто вы сбрасываете груз негатива в пропасть. Обижаться вообще никогда не стоит, но если такое случилось, немедленно прощайте и живите в раю. Обиженные, к сожалению, живут в аду. Настоящий оптимист никогда обижаться не должен. Всегда помним: «Что в этом может быть хорошего?» и «Как я могу это использовать?»
Прощать надо обязательно. И окружающих людей, и самого себя. Ведь мы часто обижаемся сами на себя и начинаем себя корить в содеянном. А это программа самоуничтожения, причем очень сильная. Человек как бы съедает себя изнутри. Прощение – это избавление от негатива, от разрушительных программ, от комплексов и ограничений. А лучше всего просто не обижаться. Ведь вы не обижаетесь на собаку, которая укусила вас за ногу? Это ее сущность. За что на нее обижаться? Также не стоит обижаться и на окружающих людей. Вы не видите всей картины происходящего и не можете судить, почему это произошло. Поэтому не обижайтесь, принимайте все как есть и решайте проблему, если вам что-то не нравится. И в первую очередь наведите порядок внутри себя, внутри своего мира. Тогда таких ситуаций будет все меньше и меньше.
Чтобы никогда не обижаться, мысленно говорите себе:
(1) принимаю решение сегодня не обижаться;
(2) то, на что я хочу обидеться, я не принимаю на свой счет, пусть эти эмоции останутся у источника, пытающегося нанести мне обиду, это не мое, я это не приемлю.
Когда вас пытаются обидеть, посмотрите внимательнее на человека. У него просто неудачный день, плохое настроение, и он накопил в себе столько негатива, что его надо куда-то выплеснуть. Поэтому его надо пожалеть и не реагировать. Он не вам хочет сделать плохо, он старается избавиться от захлестывающей его злости, досады или других негативных эмоций. Просто не принимайте это на себя, погасите волну негатива, и она не коснется вас. Это как маятник – один качнул, другой оттолкнул с еще большей силой, и так можно до серьезных неприятностей раскачать. Не участвуйте в этой игре, отойдите в сторону и подарите тому, кто вас пытается обидеть, немного теплоты в виде доброго слова или улыбки. Он от неожиданности забудет, что хотел сделать, и негатив пойдет на убыль.
В большинстве случаев негатив возникает, когда начинается спор. Каждый доказывает свою точку зрения и не хочет слышать собеседника. В результате спор перетекает в скандал с оскорблениями и может дойти до физического насилия. Вернемся к началу нашего разговора. Вспомните про искаженное восприятие реальности (пример с горой, у которой все склоны имеют разный ландшафт, и, чтобы понять, какая она, ее надо объехать со всех сторон). Когда вы вспомните про влияние на наше восприятие множества внешних факторов, то вы поймете, что ваш оппонент выражает свое мнение от лица всех своих комплексов и накопившихся проблем, от лица родителей и учителей. В его жизни была масса разных событий и факторов, которые отпечатались в его подсознании и мешают трезво и полноценно оценивать ситуацию. Поэтому не надо спорить. Вы ничего не докажете. Согласитесь с возможностью существования его мнения и мягко проведите логическую цепочку от его мнения к возможности существования других вариантов. Тот факт, что вы согласились с ним, снимет накал сопротивления, и его доказательства правоты просто провалятся в пустоту, не встретив сопротивления. После этого можно начинать вести предметный диалог от его мнения в любом направлении.
Вечный закон Вселенной: что даешь, то и получаешь. Работает всегда, независимо от обстоятельств и исключений. Часто вспоминаются случаи общения с людьми, которые находились буквально на взводе – нервы, как сухой порох, вспыхивают, даже не нужно спичку подносить. Свежий пример: пришла женщина, которая убирает на работе, вся на пределе, возможно, в семье проблемы или от природы заядлая пессимистка. На просьбу протереть пыль она в ответ: «Все вам не так, вам не угодишь». Чувствуем, необходим положительный заряд: «Марина, да лучше вас никто не убирает, вы самая добрая и самая чуткая женщина». Всего два слова, и надо было видеть, как преобразился человек: лицо засияло, мелькнула улыбка, мир изменился. Просто сработала ответная связь – что даешь, то и получаешь.
Да, все правильно, закон бумеранга действует везде – и в физическом, и в информационном, и в духовном мирах. Что посеешь, то и пожнешь. По вере вашей да будет вам. Поэтому и важно настроить свой ум так, чтобы само мышление было позитивным, а решения принимались с позиции любви и добра ко всем окружающим. Важно именно так мыслить, поступать и думать не из боязни наказания, а быть в этом убежденным. Это не просто, но возможно. Надо только двигаться в этом направлении, пусть медленно, но уверенно.
Общаясь в соцсетях, мы заметили большое количество обсуждений того, что такое духовное развитие, как правильно развиваться, связаны ли физическое и духовное и т. д. Все основные споры ведутся вокруг определения ориентиров и методов развития. Предлагаем разобраться в основах, не вдаваясь в частности.
Все мы осознаем наличие души. Объяснение учеными истории создания мира нас не удовлетворяет. Мы откуда-то знаем, что есть силы, создавшие этот мир и нас в том числе, что наши души бессмертны.
Может, это наше сознание нам дает защиту от страха смерти? Нет, мы помним свои ощущения в детстве, сравниваем их во взрослом состоянии и понимаем, что ничего не изменилось в этих ощущениях.
Мы начинаем поиски истины – читаем, смотрим, слушаем, спорим, сравниваем, анализируем – и в какой-то момент приходим к какому-то выводу. Каждый к своему. Но давайте сверимся, изложим кратко каждый свою концепцию и попробуем найти зерно истины, убрав шелуху.
Начнём. Наш мир создан Единым Создателем (Бог, Высший разум). Он и есть весь наш мир и мы все.
Он любит нас, как самого себя, так как мы есть часть его. Через нас он познает разнообразие всего созданного им. Для него нет хорошего и плохого, есть то, что есть. При этом важен и полезен тот, кто сам развивается и физически, и духовно и при этом не мешает, а, лучше, помогает развиваться другим. Тогда весь мир идет по пути развития, которое должно быть при этом разносторонним. Развиваться только духовно, забросив свое тело в помойку, – вред для всего организма. Но без духовного развития не будет и морального, не будет развития единого и целостного.
Формирование мира происходит через человека. Для этого и существует душа, через которую происходит связь с Создателем и формирование единой картины мира. Люди формируют единую картину мира все вместе. Поэтому основной ориентир духовного развития – чувство внутреннего спокойствия и уверенности в правильности выбранного направления. Не понимание мозгом, а именно внутреннее ощущение.
А теперь о методе развития:
• избавление от ложных убеждений с осознанием наличия искажающей информации;
• забота о своем теле (не насилие над телом и не попустительство, а поддержание тела в здоровом состоянии с крепким мышечным каркасом и здоровыми органами);
• контроль процесса мышления и своих действий с позиции «любить весь свой мир» (а «мой мир» – это все, с чем я соприкасаюсь и контактирую) и вмешиваться в жизнь других только по просьбе или с разрешения, или для предупреждения насилия;
• принятие в моей жизни любых событий и встреч, созданных моим миром для достижения моих целей;
• получение удовольствия от всего происходящего в моей жизни (жизнь – это приключение, игра).
Эти выводы сделаны на основе анализа различных религий, систем развития, книг многих авторов по эзотерике, публикаций советских профессоров, разработавших методы оздоровления, личных наблюдений, анализа своей жизни и примеров из жизни знакомых.