Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

Обложка книги Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения Читать книгу Скачать книгу

Мечтаете о большем, но чувствуете, что не можете преодолеть внутренние барьеры? Книга Джона Ассарафа «Скрытая сила привычек» поможет вам разобраться в причинах ваших неудач и научиться достигать поставленных целей. Вы узнаете, как привычные модели поведения ограничивают ваши возможности и мешают реализации задуманного.

В книге вы найдёте практические советы и инструменты для изменения своих привычек, которые помогут преодолеть страхи и сомнения, раскрыть свой потенциал и достичь успеха в жизни. Автор показывает, как изменить своё мышление и поведение, чтобы стать более успешным и счастливым человеком.

Читайте книгу Джона Ассарафа «Скрытая сила привычек» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты возможностей!

Читать полный текст книги «Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,76 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения» — читать онлайн бесплатно

John Assaraf

The New Science to Unlock Your Brain’s Hidden Power

В 1950–1960-х годах Джек Лалэйн произвел революцию в фитнесе и индустрии здоровья, пропагандируя спорт и правильное питание.

В свою очередь, мы дополним революцию в фитнесе«Иннерсайзом»[1]– всеобъемлющим гидом по научно обоснованным техникам тренировки и укрепления умственных и эмоциональных способностей, которые помогут раскрыть неиспользованный потенциал мозга. От перемен нас удерживает отнюдь не недостаток знаний или умений. Дело в настрое, эмоциональных блоках и глубоко укоренившихся привычках, которые необходимо осознать, чтобы расчистить себе дорогу к величайшим победам и свершениям. Благодаря системе упражнений «Иннерсайз» вы научитесь изменять привычные паттерны поведения и устранять эмоции, лишающие сил, например:

Читать дальше

Книги, похожие на «Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения»