Вот почему, чтобы использовать модель разума и мозга, предложенную нейронауками, мы, взрослые, должны стать «префронтальной корой» наших детей, взяв на себя функцию этого отдела, пока еще только развивающегося. Это значит знать, как сопровождать и помогать им действовать не только ради удовольствия, на которое они запрограммированы, но и на основе долга, морали, этики по отношению к себе и другим.
Эти требования основываются на воспитательных отношениях между взрослыми и несовершеннолетними, но в то же время могут выстраиваться и укрепляться за счет профилактической работы, позволяющей формировать у молодежи групповую «префронтальную кору». В этом случае речь идет о том, чтобы в безопасных условиях позволить им воспроизвести сложные и рискованные ситуации, предлагая предвидеть аспекты и вопросы, которые они не смогут разглядеть в режиме реального времени, пока происходит событие.
Профилактические действия, которые мы предлагаем подросткам, должны работать как лифт, быстро двигающийся между вторым и третьим этажами, как механизм, усложняющий внутренний диалог. Наш ребенок, таким образом, должен пройти от «Мне нравится? Я получаю удовольствие? Тогда делаю» до более глубокого рассуждения:
Эмоциональный мозг: «Мне нравится? Тогда делаю!»
Когнитивный мозг: «Эй, полегче! Я знаю, что тебе это нравится, но сначала убедись, что это будет хорошо для тебя и других».
Эмоциональный мозг: «Почему я должен беспокоиться за других? Если мне что-то нравится – я делаю это, и точка!»
Когнитивный мозг: «О нет, мой друг. Потому что, если бы другие делали по отношению к тебе то же самое, ты не был бы так рад: мог бы попасть в неприятности или, по крайней мере, чувствовал бы дискомфорт».
Через этот внутренний диалог ребенок учится не попадать в неприятности, не причинять вреда другим и постепенно усваивать важные социальные правила. Каждая фраза – это движение лифта между эмоциями и разумом, которое должно привести к правильному выбору.
В этой книге представлено много инструментов для обучения и примеров профилактических мер благодаря историям, с которых начинается каждая глава, и фильмам или роликам, которые можно посмотреть вместе (и обсудить в классе, если вы учитель). В свете информации, которую вы изучили, помогите им увидеть каждую отдельную ситуацию с максимально большего количества точек зрения. Предоставьте возможность усилить некоторые собственные качества, за которые и отвечает префронтальная кора:
• саморефлексия – способность размышлять о себе и своих поступках;
• эмпатия – возможность чувствовать то, что думают и ощущают другие;
• критическое мышление, то есть умение видеть что-то с нескольких разных точек зрения;
• сотрудничество или знание, как объединиться с другими, чтобы добиться блага для всех, а не поддержания господства над другими.
Благодаря нейронаукам теперь мы знаем, что профилактические работы позволяют сформировать и смоделировать мышление подростков. Если мы позволим думать и размышлять с помощью специальных стимулов, мозг начнет активировать нейронные сети, которые без них не развились бы и не структурировались. Так называемые лифты между вторым и третьим этажами (эмоциональным и когнитивным мозгом) – это не что иное, как синапсы, связанные между разными участками мозга, которые могут создаваться благодаря определенной деятельности.
Именно потому, что молодые люди запрограммированы следовать скорее возбуждению и эмоциям, чем размышлениям и рассуждениям, есть риск того, что в процессе развития будут стимулироваться и укрепляться только те нейронные связи, которые побуждают чувствовать себя хорошо здесь и сейчас. Создание сложного видения мира, помощь в построении интегрированного режима мышления, включающего сложные когнитивные функции, служит результатом образовательного процесса, который могут продвигать, поддерживать и интегрировать в жизнь только взрослые.
Не следует упускать из виду, что первое цифровое поколение привыкло к легким и ненапряжным эмоциям, которые можно сразу же получить не только через СМИ и виртуальные отношения, но также через психотропные вещества, которые химическим путем дарят приятные ощущения и находятся под рукой. Это уводит их от экзистенциального пути, при котором эти ощущения ищут в более сложных и значительных ситуациях, и дает иллюзию, что радость – это ощущение, которое стимулируется внешними способами. Точно так же каждый раз, когда они испытывают боль, в их распоряжении есть широкий спектр продуктов фармакологии для облегчения страдания. Сегодня подростки – активные потребители психотропных препаратов и обезболивающих. Они обучаются справляться с дискомфортом с помощью таблеток, которые лечат и блокируют все, что не нравится, заставляет чувствовать себя плохо или беспокоит. Из-за этого теряется их способность находить внутри себя когнитивные и эмоциональные ресурсы, чтобы противостоять неизбежным разочарованиям и трудностям жизни.
ЧЕМ РАНЬШЕ НАЧНЕТЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ
Сексуальность составляет часть нашей идентичности, которая заставляет нас чувствовать, что мы принадлежим к мужскому или женскому полу, подталкивая к другому человеку в поисках любви; открывает чудеса удовольствия, превращает малышей во взрослых и в нужный момент, когда мы того пожелаем, из детей в родителей. Шаги могут варьироваться от человека к человеку, так же как и их последовательность, но несомненно, что часть нашей жизни, то, о чем мы мечтаем и кем хотим стать, проходит через сексуальность. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ее как «центральный аспект существования человека, который включает секс, гендерную и ролевую идентичность, сексуальную ориентацию, эротизм, удовольствие, близость и размножение. Выражение сексуальности происходит через мысли, фантазии, желания, мнения, предрасположенность, ценности, поступки, навыки, роли и отношения с другими. Сексуальность, таким образом, – это сложный феномен, на который влияют биологические, психологические, социальные, экономические, политические, культурные, этические, правовые, исторические, религиозные и духовные взаимодействия»[38].
Вследствие этого ВОЗ определяет сексуальное здоровье как «состояние физического, эмоционального, психологического и социального благополучия, связанное с сексуальностью и не сводящееся к отсутствию болезней, расстройств или физических недостатков, которые относятся к индивидам независимо от пола, расы или возраста. Сексуальное здоровье требует позитивного подхода и зависит от сексуального поведения и отношений, так же как и возможности иметь приятный и безопасный сексуальный опыт, свободный от принуждения, дискриминации и насилия».
Если мы одним обычным днем посмотрим вокруг себя, в любой момент жизни, вероятно, обнаружим бесчисленное количество сообщений, которые по большей части направлены на порнографическое возбуждение, никоим образом не связывая секс с отношениями и эмоциями. Для подростка такая информация часто представляет собой единственный источник полового воспитания, оспаривая или даже нарушая определение ВОЗ.
Как родителям и воспитателям, нам стоит признать, что неформальное и скрытое половое воспитание в жизни детей передает стимулы, образы и требования, противоречащие «позитивному и уважительному подходу», в котором те очень нуждаются. А новые технологии, хоть и напрямую не служат причиной их замешательства и неправильного полового воспитания в третьем тысячелетии, представляют собой бесспорный фактор риска. Постоянный и неограниченный доступ без фильтров и мер предосторожности, зависящих от возраста пользователя, сделал из наших детей потребителей и в то же время производителей контента и сообщений, не соответствующих уровню развития и личному благополучию.
В роли воспитателей мы не можем игнорировать то, что сексуальное поведение во время развития и особенно в подростковом возрасте – это составляющая, которая непременно дает о себе знать, но также нуждается в постепенной интеграции в жизнь. Сексуальное поведение представляет собой не только инстинкт, но и инструмент для реализации эмоциональных потребностей. Поиск особенного друга или подруги в 14 лет – это запрос, который отвечает на очень четкую эволюционную задачу. Они уже не маленькие, не могут зависеть только от родителей, любить только маму и папу и получать взаимность от них. Им необходимо выйти мир, выставить себя на обозрение и оценку других, создать новые союзы и с энтузиазмом вступить в новые отношения, очень отличающиеся от тех, что были в стенах дома, предсказуемых и безопасных. Подростки знают, как сделать все это. Более того, они предрасположены к этому. Когнитивное и эмоциональное развитие, которое превращает их из детей во взрослых, позволяет им подготовиться, а потом и совершить гигантский скачок из своей комнатки в доме на оживленные улицы, который сделает их исследователями жизни, города, окружающих людей. Также и вступление в пубертатный период готовит их тело к встрече с партнером, а гормоны бомбардируют мозг, позволяя интенсивно испытывать ранее незнакомые и вызывающие глубокое возбуждение ощущения от разных эротических стимулов. Фактически в каждой культуре и в каждой исторической эпохе подростковый период характеризуется расширением социальных связей и поиском пары со сверстником. Дети мечтают, а иногда и осмеливаются на любовную историю, потому что хотят стать независимыми, эмоционально отделиться от родителей (а какая стратегия может быть лучше, чтобы не чувствовать себя в материнских объятиях, кроме как оказаться в других?). Но создание любовных отношений, эмоциональное слияние с кем-то, кто забирает все (сердце, чувства, свободное время, мечты, фантазии), служит не только увеличению и улучшению наших возможностей взаимодействовать с другими, но и гарантирует значительное познание себя, способ посмотреть и подумать о себе. В результате история любви значительно меняет то, как подросток смотрит на мир, мнение, которое он формирует о себе, а также служит пониманию того, куда мы хотим идти в своей жизни и что делаем на этой планете. Кроме того, вносит вклад в гендерную идентичность, представление, кем мы будем в кратко- и долгосрочной перспективе, и дает надежду мечтать о будущем как о пространстве для строительства, защиты и самореализации. Кто любит – получает любовь, и это оказывает влияние на самооценку.