Неслучайно Всемирная организация здравоохранения уделяет большое внимание важности школьных программ, направленных на развитие эмоциональных и социальных навыков в переходном возрасте. Италия находится среди стран, делающих шаги в этом вопросе.
ПООЩРЯЙТЕ АКТИВНОСТЬ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Пожалуй, самый лучший и эффективный способ профилактики – это стимулирование разными способами интереса у своего ребенка к школьным и внеклассным занятиям, потому что они связаны с реальной жизнью, и так уменьшается время, которое можно посвятить видеоиграм. Поэтому мы, как родители, должны поддерживать мотивацию и интерес детей к активности, которая предлагается внутри и за пределами школы. Важно, чтобы они с охотой были вовлечены в занятия спортом и активности, побуждающие к общению, в формальном и неформальном контексте с одноклассниками и друзьями их возраста.
Такая форма профилактики будет еще более эффективной, если не ограничится ранним подростковым возрастом, а начнется еще в детстве. Наша задача будет заключаться в том, чтобы присутствовать в жизни детей, когда они совсем маленькие, помогая включаться в образовательные, жизненные и связанные контексты, через которые можно познавать красоту разнообразного опыта, приключений на открытом воздухе, вместе с друзьями того же возраста, стимулируя их увлечения и культурные интересы, поддерживая частые посещения спортивных и иных организаций, например скаутских. Это остается лучшей формой профилактики и поддержки взросления, которую можно поощрять в целях образования.
БУДЬТЕ РЯДОМ
Активное присутствие значимых взрослых, которые открыты к диалогу, способны поддержать очередную попытку после неудачи или падения, принимающих даже неизбежные на некоторых этапах взросления проявления хрупкости и уязвимости, – самый эффективный защитный фактор для предотвращения какой-либо формы зависимости в переходном возрасте. Ведите во время семейного обеда диалоги, чтобы быть в курсе того, что происходит во внутреннем и внешнем мире у детей, чтобы они чувствовали себя в безопасности, частью системы отношений, в которых их самые глубинные потребности замечают, поддерживают и удовлетворяют.
Однако это не означает принятие и снисхождение ко всему. Эмоциональная близость должна сочетаться с авторитетом взрослых в воспитании. Они должны быть способны дать четкие правила, относящиеся ко всем: как к молодежи, так и к самим взрослым.
Родители, знающие, как хорошо контролировать собственную интернет-активность, не отвлекающиеся постоянно на переписки и проверку социальных сетей, представляют собой лучший пример того, что значит использовать гаджеты наилучшим образом и не попасть в ловушку.
Предложение модели, которая вдохновит ребенка, продемонстрирует, что для его семьи правильным считается быть вместе, остается самым эффективным методом обучения в переходном возрасте тому, как лучше всего использовать современные инструменты, не будучи под постоянным контролем.
НАДЗИРАЙТЕ
Крайне важно понимать, что ребенку или предподростку, играющему в видеоигру, необходим образовательный контроль со стороны значимых взрослых, чем-то напоминающий то, что мы делаем с просмотром телевизора. Поэтому нужно составить с детьми самый настоящий воспитательный договор, который они должны согласовать и принять и в котором четко определены правила пользования. В частности:
• максимальное время для игр в день;
• время дня, когда нет доступа к видеоиграм (например, когда семья собирается за столом, во время учебы, после ужина и уж точно перед тем, как лечь спать);
• виды разрешенных игр, в том числе и на основе системы PEGI (см. ниже).
Если мы привыкнем следовать правилам, со временем и дети научатся принимать их. Поэтому давайте присматривать за ними: мало-помалу начнем замечать у них увеличение способности к самоконтролю даже без надзора взрослых.
УСТАНОВИТЕ ПРАВИЛА ДО ТОГО, КАК РАЗРЕШИТЬ ИГРАТЬ
Многие родители резко вмешиваются, только если ребенок играет слишком долго. Тогда они часто выдергивают вилку из розетки, обрывают Wi-Fi, иногда даже вырывают джойстик из рук. Но получается не то, на что они рассчитывали: эти импульсивные поступки, часто вызванные нашими неконтролируемыми эмоциями, потому что мы находимся во власти гнева, вызывают эффект домино, активируя еще более резкий и необузданный гнев с другой стороны. Таким образом, дом превращается в поле боя, где все орут друг на друга.
Никакая ситуация никогда не может решаться или управляться таким образом. Этот способ вмешательства, наоборот, воздействует на эмоциональную часть мозга предподростка, который и так имеет свойство быть более эмоциональным, чем рациональным, мешая понять истинные воспитательные причины таких мер. Самый эффективный способ избежать таких сцен – четко и ясно установить правила до того, как он начнет играть.
Важно установить и соблюдать заведенный порядок. Перед каждым сеансом ваш ребенок должен:
• сказать, когда он начинает играть;
• сообщить, когда он должен прекратить, согласно установленным правилам;
• поставить таймер на это ограниченное время, чтобы, когда он просигналит, ребенок знал, что должен остановиться (согласуйте с ним это решение). Таймер можете установить и вы, но в идеале это должен сделать он сам. Предупредите, что, когда таймер зазвонит, а он не прекратит играть, вы будете вынуждены вмешаться. В таком случае это не будет неожиданным и резким вмешательством, потому что вы заранее предупредили. Как говорится: «Предупрежден – значит вооружен». А в тот момент, когда сработает таймер, попросите выключить видеоигру.
Эти действия превратят вас в едкого зануду, но в то же время продолжат подкреплять в сознании вашего ребенка идею: чтобы наслаждаться своим увлечением, нужно следовать правилам, которые одинаковы для всех, и нести ответственность за их соблюдение.
СОБЛЮДАЙТЕ СИСТЕМУ PEGI
Знаете ли вы, что существует классификация видеоигр, в которой указывается возрастная группа, для которой они подходят? Многие родители игнорируют ее, хотя знать ее очень важно, чтобы с осторожностью выбирать игры. На каждой видеоигре написано PEGI и рядом число. PEGI 3 – можно играть с трех лет и более. Потом идут PEGI 7, PEGI 12 и те, что не рекомендуются несовершеннолетним: PEGI 18.
К сожалению, почти никто этим рекомендациям не следует: ни взрослые, ни дети. Обычно малыши и предподростки играют в видеоигры, для них не предназначенные. Решающее правило предосторожности – не давать в руки ребенку видеоигру, которая классифицирована для более старшего возраста. Почти все взрослые говорят, что это невозможно, потому что, когда игра распространяется в классе или группе детей, невозможно запретить ни одному ребенку ее использовать. «Все играют. Почему только мне нельзя?» – неизбежный вопрос в каждом доме. Но, следуя таким рассуждениям, если бы все 12-летние смотрели порнофильмы, было бы это уважительной причиной разрешить их вашему сыну? Почему же для видеоигр используется другой критерий?
Роль педиатров
Педиатры тоже могут сыграть решающую роль в предотвращении патологической склонности, содействуя информированию родителей и маленьких пациентов о возможных побочных эффектах видеоигр и поддерживая мам и пап в их воспитательной роли. С другой стороны, педиатры могут помочь родителям и подсказать целесообразное использование игр, которое может оказаться полезным и в особых случаях поддержать взросление. Среди большой группы видеоигр есть такие, которые могут быть инструментами, способными облегчить школьное обучение (например, те, что предназначены для людей с проблемами с обучаемостью и очень полезные для дидактики).
Однако педиатр в первую очередь должен выполнять функцию мониторинга: каждый раз, когда родитель рассказывает о проблемах с успеваемостью или в школе у маленького пациента, врачу было бы полезно для начала узнать, не может ли быть их причиной зависимость или злоупотребление видеоиграми.
Все интересы – в игре
Каждая попытка противодействовать зависимости от видеоигр на семейном или коллективном уровне сталкивается с фактором, который, может быть, редко учитывают: рынком и прибылью транснациональных производителей видеоигр. Последние склонны утверждать, что проблема не в их продукте, а в том, как его используют. Таким образом, вся ответственность перекладывается на семью и образование: то есть видеоигры продолжают быть такой же формой времяпрепровождения, как и многие другие, а если дети неспособны себя контролировать в их использовании вплоть до развития зависимости – причина в несостоятельности или безответственности значимых взрослых.
Очевидно, что это неправда, потому что сама структура видеоигр способна сильнейшим образом привлекать интерес предподростков, что приводит к их неумеренному использованию. Ни один мальчик ни разу не пристрастился к играм PlayStation Wii, подразумевающих высокую физическую активность, в отличие от Fortnite или Brawl Stars, предлагающих совсем другой опыт, и это лишь несколько примеров. Ни один родитель, когда его сын говорит: «Я пойду поиграю в футбол, прятки или „Царя горы“», не волнуется за то, чтобы установить правила, определяющие, как долго он может делать это и как взаимодействовать с товарищами. И наоборот, вынужден установить ограничения, когда ребенок погружается в видеоигру.
Есть и еще один важный аспект: часто видеоигры требуют значительных финансовых вложений: оплата игры в онлайне, артефакты, для новых достижений.
Таким образом, это неудобная, но правда: производители видеоигр видят в наших детях потребителей, способных гарантировать им колоссальную прибыль. Достаточно упомянуть, что Итальянская ассоциация производителей и разработчиков видеоигр (AESVI) в своем годовом отчете за 2018 год отчиталась о прибыли в размере 1,7 миллиарда евро в одной только Италии.
УСЛОВНО-БЕСПЛАТНЫЕ, ФРИТУПЛЕЙНЫЕ И ДОНАТНЫЕ
С постепенным отходом от физических носителей (дисков) и появлением новых устройств (смартфонов и планшетов) одним из главных изменений, вписанных в коммерческие стратегии производителей видеоигр, стало появление игр, в которых участвуют денежные переводы.