Если ребенок привык к такому способу сна и справляется с какими-то своими переживаниями, бегая к вам, то резко менять точно не надо. Надо разобраться, в связи с чем и от чего бежит и помочь малышке справляться с переживаниями иначе. Привязанность может быть связана не только с совместным сном, но и совокупностью ваших определенных отношений с ребенком.
Кормите, как можно дольше! Исследования показывают, что дети, которые получали грудное вскармливание, в дальнейшем лучше учились и были более здоровыми.
У меня с ребенком связь налажена, когда я спокойна, то и ребенок спокоен. Очень важно для налаживания связи, я считаю, грудное вскармливание.
Поддержание привязанности как эмоциональной связи с ребенком рассматривается ответственными матерями как абсолютная ценность, которая не гарантируется исключительно «материнским инстинктом», а требует от родителей владения особыми навыками управления своими эмоциями и эмоциями ребенка, умения трансформировать чувства фрустрации, агрессии и неудовольствия в спокойные ровные отношения и ощущение счастья. Например, матери делятся советами и личным опытом о том, как справляться с «плохим» поведением детей и родительским выгоранием [172]. В случае истерики у ребенка матери советуют:
● важно обнять, дать понять, что вы рядом, и помочь пережить эмоции;
● научиться контейнировать [173] детские эмоции;
● желательно занять главную позицию, ребенок сразу считывает, если вы займете место жертвы. Тут нужно быть заботливым родителем, говорить твердое, спокойное «нет» и принимать эмоции.
Физические наказания в отношении детей лишаются статуса нормальности и в рамках теории привязанности реинтерпретируются как «агрессия», «несдержанность» и недостаток родительской компетенции. Только в закрытых материнских группах «для своих» женщины могут открыто признавать свою «родительскую некомпетентность», винить себя и обращаться за помощью к психологам и другим участницам:
Я сегодня утром ударила своего ребенка. Потом ревела. Меня в детстве лупили до беспамятства. Ударила не сильно. В ответ на ее удар. Не справилась. Вместо того, чтобы помочь ребенку справиться с ее гневом, я не справилась со своим и ударила. Жуткое чувство.
Ориентируясь на идею привязанности, матери стремятся как можно позже отдать ребенка в детский сад, используя доступную возможность отпуска по уходу за ребенком до трех лет. За этим стоит убеждение в том, что раннее устройство ребенка в детский сад, а тем более в ясли несет угрозу психологической депривации ребенка, может нанести психологическую травму, что также угрожает его психологическому благополучию в будущем. Те женщины, которым не удалось наладить кормление ребенка грудью, пришлось рано отдать ребенка в детский сад или оставить с няней, беспокоятся, что не смогли обеспечить качественную заботу, основанную на близости с матерью, испытывают чувство вины и страх по поводу возможного нарушения привязанности.
Привязанность нередко проблематизируется и в интернет-дискуссиях приемных родителей. Как правило, разговор идет о случаях, когда привязанность была нарушена или когда она не была сформирована.
Я могу сказать, что я точно была первым и единственным взрослым, к которому он испытал привязанность за свою 9-летнюю жизнь, пусть это не привязанность такого же уровня как в семье, когда родитель берет на себя ответственность и ребенок чувствует себя защищенным, но это тоже настоящая привязанность и когда она единственная в жизни ребенка, то хорошо, что она есть.
Практикующие психологи, работающие в детских домах, относительно недавно стали проблематизировать отсутствие привязанности как основную причину последующих неурядиц, которые возникают в жизни выпускников детских домов. Сама среда и принцип организации детского дома рассматриваются с этой точки зрения как фактор социальной дезадаптации и основная причина социальных неудач бывших воспитанников во взрослой жизни.
«Казарменный принцип» организации повседневности детского дома не отвечает потребностям детей в привязанности и наличии постоянного взрослого, лишает возможности нормального психического развития, развития способностей к обучению, не способствует формированию эмоционального интеллекта, навыков самообслуживания, социального общения [174].
Экспансия языка теории привязанности усилилась в последние годы, выходя за рамки детско-родительских отношений, захватывая и другие области отношений «человеков и не-человеков», например область содержания домашних животных. Авторы книги советов для собаководов прямо утверждают:
Во многом собаки похожи на детей. Собственно, привязанность у них формируется по типу детско-родительских отношений [175].
Забота о собаках и кошках представляется в научно-популярных публикациях для их владельцев как работа по «созданию крепкой привязанности» между питомцем и его хозяином. Воспитание собак, основанное на теории привязанности, противопоставляется жесткой дрессуре и доминантному подходу, не учитывающему психологию и потребности животного. Предполагается, что питомец нуждается в «своем человеке», а хозяин должен выстраивать с ним отношения доверия и формировать у него чувство безопасности:
Еще для собаки (как и для ребенка) очень важна так называемая база безопасности. В собачьем мире это хозяин, а у детей – взрослый, к которому они привязаны. <…> Как только база безопасности исчезает, малышня перестает интересоваться миром, начинает скандалить, пытаясь добраться до своего взрослого, либо застывает, ожидая, когда он вернется [176].
Язык привязанности используется в разговорах владельцев домашних животных и для объяснения их поведенческих особенностей. Популярные блогеры дают советы о том, как наладить отношения привязанности с питомцем, дешифруя его поведение в терминах любви:
Знаешь, почему твой котик трется о твои ноги, когда ты приходишь домой? А потому, что ему все равно, получил ли ты двойку или пятерку в школе, дотягиваешь ты или нет до своих нарядных одногруппников в институте, заработал ли ты миллион или тебе опять задержали зарплату на работе, владелец ты огромной фирмы или просто моешь полы в подъезде. Ему все равно! Он каждый день ждет тебя дома. Ему плевать на чье-то мнение, он любит и гордится тобой. А обтирается он об тебя, чтобы взять твой запах и оставить свой, чтобы весь мир знал, что вы вместе.
Видео из тиктока [177]
Нарушение привязанности, отсутствие правильной эмоциональной обратной связи со стороны хозяина представляется зооэкспертами в качестве причины, объясняющей проблемы поведения домашних животных. Например, невроз у собаки может быть связан с тем, что владелец не смог сформировать идеальный (безопасный) тип привязанности с питомцем, в результате чего страх быть изгнанным из стаи становится ведущим мотивом поведения воспитанника. Популярные книги советов по воспитанию домашних животных призывают отказаться от жестокого обращения – не только в форме физических наказаний, но и в различных формах психологического насилия, например крика или игнорирования:
Игнор для собаки очень страшен <…> поэтому наказание игнорирования даже домашний пес переживает как страх смерти [178].
Вместо этого хозяевам советуют на основе понимания поведенческих особенностей животных выстраивать с ними отношения заботы и доверия.
Популярная психология, интерпретируя проблемы в межличностных отношениях взрослых людей, также видит их источник в отсутствии привязанности к родителям или холодном стиле воспитания в детстве. Недостаток привязанности в детстве становится причиной неуверенности в себе во взрослом возрасте. Эта неуверенность, по мнению популярных авторов, не позволяет начать успешный бизнес, заработать «много денег» или ведет к невротическим, нездоровым, токсичным отношениям с партнером. Например, психолог Михаил Лабковский, напрямую не ссылаясь на теорию привязанности, но разделяя ее основные предпосылки, видит причину низкой самооценки и связанных с ней типичных жизненных проблем в отсутствии у взрослого человека опыта «здоровых», то есть поддерживающих и стабильных, отношений с родителями:
В родительских семьях часто встречаются неадекватные отношения между родителями и детьми – холодные, истеричные или агрессивные. Если сами родители живут с низкой самооценкой, то они это привили и своим детям. <…> Со временем их поведение становится психической реакцией ребенка. <…> Но бывают и психотравмы. У ребенка может быть хорошая семья, здоровые родители, но в четыре месяца он попадает со стафилококком в стационар на неделю и выходит оттуда полным невротиком. Его отлучили от родителей, поместили в другие условия, и у него возник страх, он потерял чувство безопасности. Это и формирует психику [179].
Аналогичным образом пользователи форумов о межличностных отношениях трактуют проблему одиночества как результат несформировавшегося в детстве навыка поддерживать привязанность:
Мужчины усиленно бегут от своей же любви. При симптомах привязанности (значимости женщины для них) «выставляют руку», сбегают. Даже при взаимности. Усиленно поют (в интернете в т. ч.) мантры про ненужность жен, женщин, брака, про только секс, про то как хорошо быть без женщины. Они программируют даже сознательно себя на одиночество. Сознательно его выбирают. Как лучшее для себя. Мне их очень жаль. Хотя они вряд ли нуждаются в жалости. Довольны собой. Только очень злые. Озлобленные. Или ноющие.