Что касается первого пункта, то мне бы очень не хотелось перебивать Равенну. Она знает, что делает, и ее курс рассчитан и на новичков тоже. Потому никаких «своих» техник приводить здесь не буду, по крайней мере, пока.
Единственное, что могу сделать, — достать цитату из КК:
«Когда сновидящему предлагают найти во сне определенный объект, это — уловка. Истинная же цель состоит в осознании момента засыпания. А это, как ни странно, достигается не посредством установки на осознание момента засыпания, но посредством установки на устойчивую фиксацию во сне какого-либо конкретного образа».
Глава 2
[Ravenna]
С хакерской точки зрения, любой процесс проникновения в неизвестную среду может быть описан следующим алгоритмом:
1. Гость;
2. Гость, подходящий к Хозяину;
3. Хозяин;
4. Хозяин, смотрящий на Гостя.
В практике сновидений многие из нас исправно выполняли роль спрайтов. О процентов осознания; участие в снах было подчинено каким-то неведомым правилам. Спрайты — очень важный элемент в экологии сновидений, и нам не следует относиться к ним с пренебрежением. У спрайтов своя жизнь, у нас — своя. Потому что мы начали осознавать себя, как Гостя в сновиденном мире (это фаза осознанных сновидений). Теперь мы понимаем, что имеется планка контроля, выше которой юзер превращается из Гостя в Хозяина (это фаза контролируемых сновидений). Таким образом, вторая директива (Гость, подходящий к Хозяину) предполагает обретение контроля над снами. О четвертой директиве мы поговорим позже. Наш набор контрольных опций пока вмещает в себя:
1) создание среды для практикума (без нее об интенсивной практике не может идти и речи; при самостоятельной практике у вас не хватило бы сил на два месяца углубленных занятий; кроме того, скажем спасибо мистеру X, который поддерживает наш поток своим могучим намерением);
2) вход в поток практикума;
3) внесение в поток предметов, которые могут нам понадобиться для различных задач.
Кое-кому из вас не удалось выполнить первое задание. Не расстраивайтесь. Это предусмотрено сценарием. Было бы странно, если бы задания выполняли все. Мы имеем разную предрасположенность к различным действиям. Обещаю, что вы найдете «свой конек». У нас впереди 19 занятий (если не случится какого-нибудь неприятного инцидента; на одной из подобных сессий некий неумный джентльмен предположил, что моя благотворительность объясняется энергетическим вампиризмом; но уверяю вас, мне не нужна ваша «энергия»; лучше даже не упоминайте о такой возможности, потому что я обижусь и уйду).
Итак, следующим нашим шагом будет обретение контроля над потоком общего намерения (в данном случае забудем о мистере X). Мы — не щепки на волнах. Нам нужна свобода входа и выхода, усиления и ослабления своей вовлеченности в поток. Мы должны научиться открываться потоку и уклоняться от него. А для этого нам сначала нужно проверить его эффективность, затем поупражняться во входах и выходах.
Задание 2.1Почувствовать поток
Очень простое, но необходимое задание. Прежде вы старались что-то выполнить. Теперь не старайтесь. Пусть все идет, как идет. Пусть за осознание во сне отвечает Равенна, таинственный мистер X, какой-то непонятный поток практикума и т. д. и т. п. Вы отдыхаете. Четверо суток вы используете силу потока, не привнося ничего своего. Будут элементы осознания, используйте их для ориентации в пространстве (пытайтесь определять стороны света, отслеживайте движение светил в сновиденном мире, изучайте прирост и убывание теней). Если не будет элементов осознания, принимайте это как должное. Но не боритесь с потоком!!! Ваша задача сейчас заключается в следующем: вы должны убрать усилия «я», освободиться от позывов конкуренции и состязательности. Вы должны найти очень «тонкий» выключатель, который вводит вас в поток и выводит из него.
По-прежнему входите в свою дверь и отдавайтесь потоку. В следующий раз входите в дверь и не отдавайтесь потоку. Попеременно. Без борьбы и усилий. Чтобы войти, делаете какой-то условный шаг. Чтобы не входить, не делайте этого шага.
И еще… Через неделю нам понадобятся кое-какие вещи, о которых лучше позаботиться заранее. Во-первых, мы проведем стимуляцию центра второго внимания с помощью отвара из льняных семян. Для этого купите в аптеке льняное семя — продается в пакетиках и в коробочках. Во-вторых, приобретите пачку зеленого чая и 250 г меда. В-третьих, вы должны найти и купить маленькую керамическую чашку для чаепития (обязательно вы и обязательно новую чашку). Подойдите к покупке и выбору очень тщательно. Вы входите в ритуал, который крайне важен дяя сновидящих, поэтому отнеситесь к делу серьезно. Не хватайте первое, что увидите. Вы должны выбрать «свою» чашку, которая позже станет важным атрибутом практики. В-четвертых, купите витамин B1. Можно в смеси с другими витаминами, но чтобы он преобладал. Лучше в таблетках или капсулах, а не в порошках.
Срок выполнения 2-го задания — четыре дня. 3-е задание получите в воскресенье — 1 августа.
Sunbars
Как оно повернулось все, а! Люблю неожиданности — мобилизуют они.
Я вообще, можно сказать, 2 дня расслаблялся, чтобы сегодня «взлететь», а тут вдруг — «никаких усилий»! Вот чего-чего, а этого не ожидал — порадовали «старика».:)
Что б такое придумать для вхождения в поток… Может, пасс какой-нибудь… или «прическу» поправить… или топнуть ногой 3 раза. Хотя, наверное, лучше всего использовать свой «предмет силы», уже протащенный в сновидение. Или комбинацию из вышеперечисленного…
Rat
А с чашкой это обязательно, а то у меня ну очень любимая чашка из костяного фарфора, и я бы не хотел ее менять.
Warlockus
Сегодня без всяких намерений попасть в ОС, перед засыпанием, прошелся по коридору и, как только попал за дверь, из состояния бодрствования попал в ОС… Вроде попал… Точно помню, что был ОС с высоким уровнем осознания… Но с утра к этой памяти не могу подступиться… что-то было, а что — не помню…
Под утро, как обычно, захотелось поснови-деть… Вышел в сновидение, на всякий случай протестил реальность и по здравому размышлению решил, что в реальности. Давненько так не обманывался…:) Стенки не проходятся, стукаться больно… Во блин!!!!!
Verineya
Rat, думаю, обязательно. Про чашку «подчеркнуто», что при любых раскладах — новую.
Warlockus, мой способ — «выключатели». Хожу, включаю свет по всей квартире для проверки на реальность.
Irina
Ночью ничего не было, а вот вечером, уже около 10 часов, просто задремала сидя. Решила отдаться потоку. Представился он мне, как волны моря в темноте (небольшие, легкие такие) с золотистым отблеском фонарей на набережной. Или в виде этакой свободно развивающейся материи, атласа. Ну, плыву я по этим волнам, отключаюсь — и вдруг поймала себя на том, что закрываю дверь за собой. То есть вошла и закрыла. Похоже на осознание. То есть не задним числом вспомнила, а поняла, что делаю, отдавая себе в этом отчет. Может, это и есть кусочек ОСа? Маленький такой?
Elrond
Этот витамин это «Ви Один» (Vj), или «Би Один» (Bj)? На каком языке читать?
Tramp
По твоей терминологии, это «Би Один», витамины обозначаются только латинскими буквами. Дальше — некоторые выдержки по витаминам и льняному семени.
«(В) Витамин В1 и его производные, используемые главным образом в качестве витаминов.
Витамин B1 является антиневротическим витамином и играет существенную роль в профилактике бери-бери. Играет также важную роль в углеводном обмене. Этот витамин применяется для лечения полиневрита, желудочно-кишечных нарушений, а также для улучшения аппетита. Этот витамин растворим в воде и не очень устойчив к нагреванию.
1. Витамин B1 (тиамин (INN), аневрин). Тиамин встречается в большинстве животных и растительных тканей (например, в оболочке зерновых культур, пивных дрожжах, свинине, печени, молочных продуктах, яйцах и т. д.); обычно получают синтетическим путем. Представляет собой белый кристаллический порошок, устойчивый на воздухе.
2. Тиамин гидрохлорид. Белый кристаллический порошок. Гигроскопичен, не очень устойчив.
3. Тиамин мононитрат. Белый кристаллический порошок, достаточно устойчив.
4. Тиамин-1,5-соль (аневрин-1,5-соль, аневриннафталин-1,5-дисульфонат).
5. Тиамин салицилат гидрохлорид (аневрин салицилат гидрохлорид).
6. Тиамин салицилат гидробромид (аневрин салицилат гидробромид).
7. Иодотиамин.
8. Иодотиамин гидрохлорид.
9. Ортофосфорный сложный эфир витамина B1 или тиамин ортофосфат и моно- и дигидрохлорид, а также монофосфат этого эфира.
10. Никотиновый эфир витамина В1
Аптечное наименование: льняное семя — Lini semen (ранее: Semen Lini), льняное масло — Lini oleum (ранее: Oleum Lini).
Ботаническое описание. Это однолетнее травянистое растение. На изящных тонких стеблях, достигающих в высоту примерно 50~70 см, развиваются очередные мелкие ланцетные листья и по одному верхушечному пятичленному цветку небесно-голубой, реже — белой окраски. Пыльники и столбик пестика синие. После цветения образуется округлая коробочка с 8-10 бурыми (или золотисто-желтыми) плоскими глянцевитыми семенами. Цветет с июня по август. Встречается только в культурных посевах, иногда дичает. Считается доказанным, чти лен уже с каменного века возделывается как культурное растение.