Провел эксперимент. Представил экран и эти индикаторы. Вначале рассмотрел их реакцию в фоновом режиме, то есть без энергетического воздействия на центры привязки. Результат — тусклое свечение. Далее переносил тепло в соответствующие места: солнечное сплетение (Анахата, где-то там), впадины около носа, затылок. Я стараюсь непосредственно ощутить эти места.
Первый индикатор в тот момент, как начинаешь ощущать в груди тепло, начинает светиться. Возможно, это проекция психической установки, вроде воздействие — свечение. Но при этом экранные образы становятся четче. Другие индикаторы пока не привязались к нужным местам, поэтому их воздействие не ощущалось.
Petri
Вечером картинки не появлялись, сразу шел сонный диалог, его можно было запоминать. При этом я как бы крутила второй регулятор (возле глаз и носа). Утром в автобусе смотрела за окно, потом закрывала глаза и воспроизводила. Потом стала ехать с закрытыми глазами, представляла, что в левой руке у меня пульт, и я управляю вторым регулятором. При этом как бы настраивала резкость в проплывающем пейзаже перед закрытыми глазами.
Иногда резкость пропадала, и появлялась дымка. Я вспомнила xandra и то, что автобус — это транзит между пузырями. Я решила, что в этих местах, где появляется дымка, вероятно, находится склейка пузырей. Открыла глаза, посмотрела: оказалось, в одном месте был мост, в другом — резкий поворот из одной части города (жилой) в промзону.
пфьук
Вчера был очень удачный день для практики. Индикаторы все нашлись, на место встают, но долго там не держатся. В общем, восстановилось то, что я получил после первого занятия, но намного четче, то есть более активный левый глаз, по центру трехмерный экран интерфейса, слева туман, но живой как бы. Индикаторы вообще слились в полосу, слева внизу. Их там много, то же и справа вверху. Такое ощущение, что это как бы вершины ресничек светятся. Первым появляется у меня, кстати, верхний правый индикатор, пока не нашел, с чем он связан, возможно, с височным центром. Потом я намеренно ищу индикатор солнечного сплетения, он действительно катализатор всех остальных. Где-то прочитал такое: «представить, что в сплетении — замочная скважина», и мы туда вставляем ключ, пытаемся нащупать им пазы замка. Рычажок от радио покатил все-таки лучше, вплоть до того, что показалось, что тело тоже вращается вслед за маленькой настройкой.
Настройка — это когда видишь интерфейс насыщенным либо супом, либо трехмерным пространством. После этого ищу остальные индикаторы. Индикатор коннекта первого и второго внимания — рулез!
Кажется, что до КОС буквально немного. Индикатор упорядочивания тоже нашелся, но пока применения яркого нет. Крыша пока еще не съезжает.:)
С образами пока слабовато еще, но постепенно появляются — мешает ВД. Я так понимаю, что для входа в КОС надо или поддаться ненадолго сюжету ближайшего шара, потом его отбросить, либо перейти в режим генерации абстрактных мыслей. Ну, типа, не тащиться от увиденного, и не орать о намерении войти в КОС, а тихо удивляться загадкам человеческого сознания и своего собственного тела и разума.
Q: Слушайте, у меня вопрос возник: как быть с «носом»?
А: Речь идет о совсем другом месте, если попытаешься просканировать — поймешь, что второй ручке там делать нечего.:)
Q: Где по идее должно быть ощущение при фокусировке на носовом индикаторе? У меня — в глубине внутренних уголков глаз. Правильно ли я делаю?
А: При вращении регулятора, связанного с пазухами носа, действительно немного устают глаза.
Задание 7.2. Создать третий регулятор
Создайте третий регулятор и свяжите его с правой «шишкой» на затылке. Пощупайте затылок, найдите ямочку в основании черепа и два бугра по сторонам ее. Этот третий регулятор — своего рода «тональный якорь». Можно сказать, что он внесет больше тоналя (упорядоченности) в ваше осознанное сновидение.
Killer
Не совсем понял, где затылочный регулятор? В основании черепа у меня позвоночник прикрепляется.
Darth
Выполнял второе упражнение задания: игрался с регулятором в зоне правого затылочного бугра — сначала самый левый индикатор стал более интенсивным, потом его свечение передалось двум другим. а потом (о чудо!) правее появились еще два индикатора, светящихся слабее трех изначальных. потом все слилось в одну сплошную ярко пульсирующую линию.
Nikol
С индикаторами сегодня было все в порядке! ощущались под руками хорошо. покрутила в разные стороны, поменяла цвет фона и столько всего насмотрелась!! вставать записывать было лень. тот индикатор, что относится к затылку, вчера давал при повороте розовый цвет.
sergey
Привет! Вчера вот пробовал поиграть с индикаторами. пришел к такому выводу: если представлять, используя визуализацию, то большей частью действия индикаторов откликаются на изменения ощущений в местах привязки.
А если их искать на экране, то все хуже. пока ярко взаимодействовать получилось только с синим индикатором, связанным с затылочной областью.
Задание 7.3. Включение дополнительных техник и методов
Если вы хотите улучшить фиксацию внимания в ОС, используйте уже описанные в материалах ХС техники со скашиванием глаз, магическими картинками и даосским верчением шаров.
пфьук
Вот еще цитата по поводу даосских шаров.
Автор: Ravenna.
Метод действует стопроцентно. Если вы попробуете, то оцените его по достоинству. Покупаете китайские шары и учитесь вертеть их на ладони. Для требуемого результата вполне хватает двух. Лучше, если шары будут тяжелыми. При кручении находите «легкую» и «трудную» стороны. Вам нужна «трудная». При прокручивании шаров фиксируйте ощущение на бугре большого пальца. Это место на ладони, которое часто называют «подушкой» большого пальца. Когда крутишь шары в трудную сторону, в «подушке» возникает особое ощущение — «сладкой усталости». Описывать ощущения очень трудно. Просто запомните его. Это ощущение при накоплении в теле творит чудеса.
Когда нас обучали этому методу, то советовали сопрягать его с созерцанием «магических» узоров. Это когда вы скашиваете глаза и смотрите на симметричный узор. Он потом обретает объем и качество «зеркальности». Изриги требовал фокусироваться на зеркальности образов.
Лично мне потребовалось два дня, чтобы научиться крутить шары. И около недели, чтобы почувствовать радикальное изменение в снах. Если вы окажетесь в контролируемом сновидении и покрутите там шары, камни или просто вспомните об ощущении, ваша фиксация станет очень сильной — настолько сильной, что возникнет вопрос выхода из сновидения (который решается намерением выхода из сна).
Вот еще Равенна писала раньше.
В качестве симметричного узора лучше всего использовать покрывало или плед. Лично я сажусь в «лотос», фиксирую взгляд на узоре и кручу по 3 шара в каждой руке. Они металлические, с перезвоном, из подарочного набора. Этот звук часто сопровождает меня в сновидении. То есть какая-то связь этого метода со снами есть, и очень сильная. Но объяснить ее невозможно.
gamecat
Крутил вчера в руках шарики, а потом решил попробовать покрутить их в воображении виртуальными руками. В общем, получились очень странные ощущения, ВД полностью пропал, куча образов, непонятная дрожь по телу.
Был днем долгий сон, где я убеждал друзей, что они во сне, и небольшой ОС, где они, поняв, что это действительно сон, мешали мне попрактиковаться, успел только шары покатать, да и то не помогло.:)
sergey
Sunbars, СИ писал как раз, что самое главное — запомнить ощущения в руке. И его воспроизвести во сне путем вращения шаров.
Sunbars
sergey, еще в том давнем ОС, вращая шары в руке, я специально сосредотачивал внимание на бугре большого пальца. В итоге, через несколько секунд бугор большого пальца начал «прожигаться», как будто под ним держали зажженную свечу. Без всяких болезненных ощущений и без изменений в окружающей картине ОС. Но это было давно.
gamecat
пфьук, можешь поподробнее рассказать насчет выкидывания шаров?
пфьук
gamecat, вот еще нашел в старых архивах.
Kuzia
Можно ли практиковать параллельно с этим комплексом что-то еще, или лучше оставить остальное пока?
Еще, если знаешь, скажи. Я уже давно кручу шарики (о чем СИ писал), но чем дальше, тем эффект все более обратный. Скажем так, чем дальше, тем меньше сков вообще. Должен пройти какой-то период? Я уже чувствую их (шарики), как воду в руке, скоро можно будет в цирке выступать, а эффекта нету. Может, неправильно чего-то делаю?
Масяня
Про шары у меня такое мнение: всего должно быть в меру. Кузя, прямо сейчас, в этот миг, представь, что ты крутишь шары. Почувствуй, как включились ощущения в ладонях. Понял? Теперь проделай это же во сне. В любой момент осознанности верни себе это ощущение круговой циркуляции энергии в ладонях. Сфокусируй его на бугре большого пальца. И сновиденный мир станет потрясающе фиксированным. Настолько, что будет трудно выйти из него. Для этого снова включай циркуляцию и намеревайся выйти.
Надо помнить, что запас личной силы ограничен. Если мы тратим его на повседневные дела, то на практику сновиднения остается очень мало силы. Освоил шары, отбрось их. Все! Ты выполнил задание. Ты сделал «Save» этого ощущения. Теперь научись использовать режим «Save as». Шары нужны для фиксации восприятия. Ощущение «бугра большого пальца» можно применять в реале для запоминания длинных текстов, для быстрого успокоения в минуты стресса, для набора энергии в руки при исцелении. И, наверное, можно придумать сотни других способов. Но если таблетка полезная, не жуй всю пачку. Всего в меру.