Итак, повесьте в шкаф белые крылья и отстегните нимб: эта женщина – точно такой же человек, как вы, и самая здоровая позиция – общаться двум людям с позиции уважения друг друга. Уважайте эту женщину, её индивидуальный путь, пусть даже он не совпадает с вашими взглядами, её возможности, которые в данный момент таковы, что не позволяют уйти от тирана.
И ещё: при подготовке моей первой книги о домашнем насилии «Немые слёзы» мне предложили в главе, посвящённой помощи со стороны других лиц, заменить слова «женщина, которая подвергается домашнему насилию» словами «ваша подопечная». Я резко воспротивилась, потому что такая позиция уже представляет собой часть проблемы. Ваша сестра, ваша подруга, ваша соседка вам не подопечная – у вас нет права опеки над ней, поскольку она взрослая и дееспособная, а посему и диктовать вы ей ничего не можете.
Не становитесь в позицию наставника. Разговаривайте с ней не сверху вниз, а на равных. Вместо того чтобы смотреть на неё как на объект спасения, получайте удовольствие от общения с ней, совместного времяпрепровождения, от общих тем, от общего хобби. Так вы обе получите намного больше пользы.
Поговори с ним
И всё-таки Юля решила не верить в то, что в её семье не происходит ничего особенного! В то свободное время, которое у неё оставалось от домашних дел и воспитания Евы, она читала статьи в Интернете, посвящённые теме домашнего насилия, и удивлялась, насколько же всё совпадало с тем, что она испытывала на себе. Там же Юля прочла рекомендации, как общаться с абьюзером… Было очень трудно и страшно, но она всё-таки решилась на разговор с Артёмом. В первый раз это не удалось: муж сказал, что жутко устал на работе, и она не решилась настаивать. Во второй и в третий он тоже находил предлоги, в третий раз даже ушёл от разговора в буквальном смысле – на прогулку.
Четвёртый раз случился после инцидента насилия. После ночи с субботы на воскресенье, проведённой в обычном отчаянии, страхе, злости и невозможности сбежать, Юля готова была высказать мужу всё и сразу, как только он наконец-то прекратил над ней издеваться и отправился спать, но удержалась. Она хорошо изучила эту последовательность, привыкла к ней – если к чему-то настолько плохому вообще возможно привыкнуть, – и знала, что время говорить придёт позже. Когда он проснётся.
Примерно вычислив это время, Юля постаралась занять дочку, предложив ей купленный недавно и ещё не открытый набор «Лего» – то, что всегда поглощало Еву целиком. Жаль, конечно, что сегодня не понедельник, когда у ребёнка развивающие занятия, но что поделаешь, откладывать разговор на понедельник было бы тактически неверно. Юля чувствовала себя точно на войне, где от каждого её действия зависела жизнь. Она долго думала, готовить ли к пробуждению Артёма чай и выпечку, как делала иногда раньше в знак примирения. Решила пойти на компромисс: чай заварила, но печь ничего не стала. Сгодятся и покупные крекеры.
Обычно наутро после такой ночи Юля либо упрекала Артёма за произошедшее, либо, наоборот, пыталась всё сгладить и показать, что всё простила, что они по-прежнему любящая пара. Сегодня она молчала. Артём, уловив в её молчании что-то необычное, заговорил первым:
– Ну чего ты бычишься? Мы что, первый раз поссорились?
– Мы не поссорились. Ты меня оскорблял всю ночь.
– Слушай, ну что за глупости! – Артём снова начал взвинчиваться. – Ты первая начала…
Юля выслушала то, что он обычно говорил, не пытаясь перебить или вступить в спор. И когда он закончил, продолжила с того же места:
– Ты меня оскорблял всю ночь. Мне до сих пор больно и обидно, и я на тебя злюсь. Я не хочу больше этого терпеть. Я не хочу, чтобы наша дочь росла, видя всё это. И предупреждаю тебя: если ты ещё раз так сделаешь, я с тобой разведусь.
Ей было бы страшно сказать об этом в любое другое время, но наутро после таких ночей муж обычно вёл себя потише. Однако он всё равно разъярился:
– Ты мне угрожаешь?
– Я тебя ставлю перед выбором. Это следствие твоего поведения. Даю тебе полгода срока. Если за полгода ещё хоть раз такое случится, я подам на развод.
– Только попробуй! Я тебя убью!
Юля подалась назад: Артём стиснул кулаки, глаза снова налились кровью. В это время заплакала Ева: она проснулась и услышала, как родители ссорятся. Артём отступил, а потом, не говоря ни слова, оделся и убежал куда-то. У Юли сильно колотилось сердце, она по привычке чувствовала себя виноватой, но не собиралась отступать. «Со мной так нельзя», – напоминала она себе.
Прошёл час, за время которого она успела поднять Еву, накормить и усадить смотреть мультики на планшете. Юля напряглась, услышав, как звякнул отпираемый замок. Но муж улыбался.
– Ну и злыдня же ты! Но я тебя почему-то до сих пор люблю… Уговорила! Стану хорошим… безопасным, да? Все вы хотите несовместимого: чтобы и мужественным был, и сидел у твоей ноги, как собачка… Ладно, ладно, всё! Сказал «стану» – значит, стану! Моё честное слово, это был последний раз. Что, не веришь?
– Верю, – сказала Юля. И тут же поправилась: – Поверю через полгода.
Юля правильно построила разговор с домашним тираном.
• Указала, что именно её не устраивает и какие чувства это вызывает у неё.
• Выдвинула ультиматум: «Если ты снова сделаешь это, то я…» Нельзя выдвигать нереальные угрозы: только то, что вы готовы осуществить.
• Указала конкретные сроки.
Однако необходимо учесть: вышеизложенный план разговора не гарантия того, что он пройдёт гладко. Когда абьюзер чувствует, что власть и контроль ускользают от него, он совсем не будет этому рад и может представлять серьёзную опасность. Поэтому я не призываю вас очертя голову решаться на подобный диалог: если боитесь даже поговорить вот так со своим домашним тираном, вероятно, это действительно опасно – вы-то изучили его лучше, чем кто бы то ни был. В том случае, когда недоговороспособен, готовьте уход.
Домашний тиран на приёме у психотерапевта
Испробовав разные народные средства, посоветованные подружками и родственницами, женщина иногда наконец решается наладить семейные отношения при помощи психолога и психотерапевта. И если она будет достаточно настойчива, партнёр даже примет её предложение, хотя и посопротивлявшись. Я с уважением отношусь к любому клиенту. И если ко мне на приём придёт абьюзер, то не увижу в его желании измениться ничего плохого: люди меняются, было бы желание, и я тот человек, который помогает им меняться в нужную им сторону. Но как это выглядит, когда на приём приходят вместе домашний тиран и человек, которого он тиранит?
Когда Юля пригрозила разводом, Артём немного отступил. Кажется, он понял, что она говорит всерьёз, и принялся добросовестно соблюдать соглашение. В течение месяца ни одного эпизода ночных издевательств не было, однако не было и счастья: казалось, будто в семье стоит духота перед грозой, которая всё никак не разразится. Ева стала часто капризничать, беспричинно плакать, но, когда отец приходил с работы, настороженно затихала. Юля чувствовала себя так, словно в следующий момент случится что-то страшное. И оно случилось: однажды, придя с работы, муж принялся искать в домашнем компьютере доказательства её неверности – и конечно, нашёл. «Ты кому лайк поставила? Что это за парень, почему он тут сфотографировался в плавках?» Разразился скандал, какого давно не было: Артём навёрстывал месяц, проведённый в подавляемой злобе. В этот раз из окна полетели вещи, принадлежащие Юле, игрушки Евы… Не всё удалось вернуть, не всё осталось целым.
Обещание надо исполнять, и Юля подала на развод. Артём был возмущён.
– Ты что, в самом деле хочешь разрушить семью? Ну скажи по-человечески, чего тебе надо?
– Мне надо, чтобы ты перестал делать то, что делаешь сейчас.
– Да что я такого делаю? Не понимаю!
– Я же тебе столько раз объясняла…
– Не понимаю! Я тружусь как вол, зарабатываю, забочусь о дочери, о тебе, в то время как ты крутишь хвостом, а тебе всё не так. Что я неправильно делаю?
На Юлю накатило привычное бессилие: разговаривать с ним всё равно что со стенкой. Наверное, она действительно плохо объясняет. Наверное, есть люди, которые объясняют лучше. Эти люди называются психологами и психотерапевтами. Если уж она приняла решение о разводе, почему бы не дать мужу последний шанс и не попытаться спасти их брак с помощью семейной терапии? На форумах её так хвалят, говорят, что лучше узнали друг друга, что отношения фактически начались заново…
Мужу идея не слишком понравилась (с каких это пирогов вмешивать посторонних в семейное дело), однако он дал согласие – только с тем, чтобы Юля нашла терапевта сама. После долгого изучения специальных сайтов, где можно посмотреть и фотографии психологов и психотерапевтов, и их статьи, и отзывы о них, она остановилась на женщине средних лет, обладательнице немалого количества дипломов. На фото она выглядела доброжелательной и совсем не обвиняющей… Ну, по крайней мере, Юле хотелось бы думать, что этот специалист в области отношений не будет очень уж сильно её винить в том, что происходит в семье. Потому что Юля на самом деле готова была услышать, что делает не так. Вот готов ли это услышать Артём, она не была уверена.
Первую встречу назначили на шесть часов вечера в пятницу. «А ты успеешь к психотерапевту с работы?» – усомнилась Юля, на что Артём ответил, что не собирается тратить на это дело свой законный выходной, а значит, постарается успеть. Ну что же делать, пришлось удовлетвориться таким обещанием.
К психотерапевту Юля пришла заранее: очень боялась в первый раз не найти нужный дом и нужный кабинет. А вот муж не торопился. Миновало пять минут сессии, потом десять, потом пятнадцать, а третий стул в кабинете всё ещё оставался пустым. Юля, преодолевая смущение, уже начала рассказывать немного о том, что её не устраивает в семейной жизни, – психотерапевт оказалась в самом деле милой женщиной и слушала так, что ей хотелось довериться… Большие круглые часы на стене кабинета отсчитали тридцать пять минут седьмого, когда в дверь без стука ворвался Артём. Занял приготовленный для него стул и тотчас принялся наводить свои порядки.